Nắm gọn 8 cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ

I/ Nguyên nhân gây lão hóa da

Lão hóa da là hiện tượng tự nhiên, không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy có những người dù tuổi còn trẻ nhưng bị lão hóa sớm, hoặc có trường hợp “hack” tuổi nhờ nhan sắc xuân thì.

Hãy nắm rõ các lý do gây lão hóa da dưới đây, bạn sẽ có cơ sở thực hiện cách làm căng da mặt, ngăn chặn “dấu hiệu tuổi tác” có khoa học và đem đến hiệu quả tốt.

1- Nguyên nhân xuất phát từ bên trong 

Làn da của chúng ta cần được nuôi dưỡng bằng các sợi Collagen, Eslatine, nước để đạt được trạng thái căng đầy, đàn hồi tốt. Một số nguyên nhân có thể dẫn tới việc mô da khô nhăn, chảy xệ có thể kể tới:

• Trao đổi chất trong cơ thể không tốt, hay nạp thực phẩm có chất kích thích. Điều này dẫn đến tình trạng mô da không được nuôi dưỡng tốt làm tăng sản gốc tự do, mỡ thừa. Từ đó, tình trạng trùng nhão, chảy xệ xảy ra nhanh và thường xuyên hơn.
• Cấp ẩm kém khiến tế bào mô không có đủ lượng nước làm căng đầy, tạo độ đàn hồi. Do vậy, da ngày càng khô ráp, nhăn nheo, rãnh gấp nhăn bắt đầu xuất hiện và hằn sâu.

Lão hóa da có thể đến từ nguyên nhân thiếu hụt Collagen, tăng sinh gốc tự do

• Tăng sinh gốc tự do khiến các tế bào da có hiện tượng đồi mồi, giảm quá trình tăng trưởng Collagen khiến lão hóa diễn ra nhanh hơn.
• Thiếu Collgen tự nhiên là nguyên nhân hàng đầu khiến bề mặt da không được căng bóng, mịn màng.

2- Nguyên nhân gây lão hóa từ bên ngoài 

Ngoài những nguyên nhân do yếu tố bên trong cơ thể, môi trường bên ngoài cũng là tác nhân khiến da bạn ngày càng “đi xuống”, chảy xệ.

• Ánh nắng mặt trời chiếu vào da với sức nóng cao, tia UV độc hại khiến mô tế bào dễ bị “bốc hơi nước”, đen sạm, hư tổn.
• Dùng điện thoại, máy tính nhiều tạo điều kiện cho ánh sáng xanh từ các thiết bị này tác động vào tế bào da làm thúc đẩy quá trình lão hóa da nhanh hơn.

Ánh sáng xanh của màn hình máy tính, điện thoại tác động không tốt tới da

• Thiếu ngủ dẫn đến chức năng gan, thận không được hoạt động tốt, hạn chế phần nào quá trình giải độc cơ thể. Từ đó, hiện trạng da mắt thâm quầng, mô cơ chùng nhão, chảy xệ có thể nhận thấy rõ nét hơn.
• Nếp nhăn hình thành do thói quen, chuyển động cơ mặt cũng là căn nguyên khiến làn da bạn không được căng bóng, sáng mịn.

➤ Nguyên nhân làm da mất độ căng nảy, đàn hồi đến từ rất nhiều yếu tố khiến bạn khó kiểm soát, đề phòng được triệt để. Vì vậy, hãy áp dụng thêm những cách làm căng da mặt tại nhà dưới đây để luôn lưu giữ được vẻ trẻ trung trên làn da của mình. 

II/ Cách làm căng da mặt bóng mịn tại nhà đơn giản bằng tự nhiên

Nếu tìm kiếm trên mạng, sẽ không khó để tìm được các bài viết hưỡng dẫn các cách làm da mặt căng bóng tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần chọn lọc những phương pháp thật sự tốt, đem tới hiệu quả mau chóng để tiết kiệm thời gian, chi phí nhất.

Cùng tham khảo 1 số cách làm da mặt căng mịn tự nhiên tại nhà chỉ sau 1 tuần được chúng tôi tổng hợp bên dưới đây.

1- Kinh nghiệm làm da mặt căng bóng từ sữa tươi

Sữa tươi chứa 1 lượng lớn các dưỡng chất Protein, nhóm Vitamin A,B,C,D, canxi, kẽm, sắt,… vô cùng có lợi cho sức khỏe và dưỡng da. Công dụng của thực phẩm này đã được các nhà nghiên cứu chứng minh độ an toàn, đem tới làn da căng sáng, săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Có thể nói, một trong những cách làm căng da mặt tại nhà không thể thiếu sữa tươi. Bạn cần chọn loại sữa không đường khi làm đẹp để có được hiệu quả tốt trong thời gian ngắn nhất.

Sữa tươi giúp tăng cường sức khỏe cho làn da, chống oxi hóa, hạn chế nếp nhăn

Đối với sữa tươi, có khá nhiều phương pháp làm đẹp để bạn tùy ý thực hiện như sau:

① Dùng sữa tươi rửa mặt hàng ngày vào mỗi tối. 

② Sau khi vệ sinh da sạch sẽ, dùng 1 lượng nhỏ sữa phết lên mặt rồi chờ 20 phút thì rửa lại. 

③ Trộn đường cùng sữa tươi, mật ong thực hiện tẩy da chết 2 lần/ tuần để da sáng mịn. 

④ Kết hợp sữa tươi cùng khoai tây tạo thành mặt nạ chống oxi hóa cho da.

Dùng sữa tươi được xếp vào Top 1 sản phẩm làm cho da mặt căng tự nhiên, tiết kiệm, an toàn cho da.

Bạn nên sử dụng phương pháp này 2 – 3 lần/tuần để sớm có được hiệu quả mong đợi.

2- Chia sẻ cách làm căng da mặt bằng mật ong

Mật ong là chất tạo ngọt tự nhiên dùng nhiều trong nấu ăn và làm đẹp. Sở dĩ thực phẩm này được ưa chuộng như vậy bởi trong 100gram mật ong chứa 0,2gram chất xơ, các nhóm Vitamin B, A, C cùng 1 số khoáng chất khác.

Công dụng chủ yếu của mật ong ngăn ngừa viêm khuẩn, dưỡng sáng, chống oxi hóa, tăng cường sức đề kháng cho mô da.

Nhờ tác dụng “thần kì” của mật ong mà đây thường xuyên là nguyên liệu được ưu tiên sử dụng làm mặt nạ chống lão hóa da tại nhà.

Dùng mật ong hạn chế nếp nhăn trên da hiệu quả

Hướng dẫn cách làm:

• Chuẩn bị 2 thìa sữa chua không đường đổ vào chén mật ong nguyên chất, khuấy đều lên để chúng quyện thành hỗn hợp sánh.
• Sau khi vệ sinh da sạch, bạn lấy chổi bôi thành phần trên vào da và giữ nguyên khoảng 20 phút rồi gỡ bỏ, rửa bằng nước mát.
• Dùng thêm các sản phẩm Skincare chống lão hóa để tăng cường công dụng cho mặt nạ.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp thêm mật ong cùng tinh chất nghệ tươi, bột yến mạch để vừa làm da căng bóng kết hợp trị thâm, dưỡng trắng.

3- Tự làm da mặt căng mịn tại nhà bằng trứng gà

Theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, có đến 69 loại Protein khác nhau trong lòng trắng trứng gà. Nó có khả năng nâng cơ tự nhiên, cung cấp độ ẩm tốt, kích thích tăng sinh Collagen từ sâu bên trong da.

Lòng trắng trứng dùng trong làm đẹp là cách làm hữu hiệu, đơn giản để bạn sớm sở hữu nước da hồng hào, trẻ hơn tuổi, xóa mờ nếp nhăn, da khô sạm chỉ sau thời gian ngắn sử dụng.

Lòng trắng trứng gà có khả năng nâng cơ chảy xệ, kích thích Collagen tăng sinh, hạn chế lão hóa

Cách làm mặt nạ từ trứng gà đơn giản như sau:

• Đập 1 quả trứng, tách lòng trắng riêng ra bát rồi đổ thêm 2 giọt nước cốt chanh, mật ong vào hòa đều với nhau.
• Bạn xông hơi cho da mặt giảm căng thẳng, chân lông giãn nở rồi đắp mặt nạ lên da.
• Thư giãn 20 phút rồi bạn vệ sinh lại da mặt cho sạch với nước.

Lòng trắng trứng không nên dùng thường xuyên, tránh hiện tượng làm da bị mỏng đi, dễ bắt nắng hơn. Chị em chỉ nên dùng 2 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả làm đẹp và an toàn cho da.

4- Cách làm căng da mặt tự nhiên bằng quả bơ

Bơ chứa hơn 14 loại Vitamin, khoáng chất giúp đẩy lùi sự hình thành gốc tự do trong da. Đồng thời, với hàm lượng chất béo tự nhiên có bên trong thành phần quả bơ có thể làm chậm quá trình oxi hóa.

Với những ưu điểm vượt trội của quả bơ, chị em hãy ứng dụng ngay loại thực phẩm này để làm đẹp da tại nhà và tiết kiệm chi phí nhất.

Trong bơ chứa vô số khoáng chất, Vitamin, cùng chất béo tự nhiên ngăn chặn sự phát triển của gốc tự do

• Nạo ruột trái bơ chín ra, dầm nhuyễn cho vào bát sạch rồi bỏ thêm 2 giọt dầu oliu.
• Dùng chổi chuyên dụng phết đều hỗn hợp lên da, giữ nguyên 20 phút để các chất ngấm đều rồi bạn rửa đi.

Dùng bơ làm thực phẩm cũng là 1 cách để ngăn ngừa lão hóa khá tốt. Bạn có thể ứng dụng bơ làm đẹp, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể linh hoạt, đều đặn để cải thiện làn da khô nhăn của mình.

Sinh tố bơ là thức uống giải nhiệt rất tốt cho sức khỏe và làn da

5- Mẹo làm da mặt căng bóng mịn tại nhà bằng vitamin E

Vitamin E là hợp chất quý, có công dụng dưỡng ẩm và tạo độ đàn hồi cho mô da. Cách làm căng da mặt mịn tự nhiên tại nhà hiệu quả không thể bỏ qua dưỡng chất này.

Thực tế cho thấy, rất nhiều phụ nữ độ tuổi trung niên sử dụng vitamin E làm mặt nạ hàng tuần đã làm mờ hẳn các vết nhăn, cải thiện thực trạng khô nhăn, chảy xệ của cơ mặt.

Vitamin E giúp tăng sinh Collagen tự nhiên, bảo vệ da trước những tác động xấu gây lão hóa da

• Chuẩn bị 1 – 2 viên nang Vitamin E (bán sẵn tại hiệu thuốc).
• Bạn skincare đầy đủ như bình thường vào buổi tối. Trước khi đi ngủ. bạn cắt viên nang ra lấy dung dịch bên trong xoa lên da.
• Mát xa theo chiều xoắn ốc, miết da theo chiều hướng lên, kéo về phía tai để giúp dưỡng chất ngấm nhanh hơn.
• Để mặt nạ 5 phút thì xả sạch đi hoặc để qua đêm rồi sáng hôm sau rửa mặt.

Ngoài ra, nếu dùng Vitamin E là dược phẩm hỗ trợ, các tế bào mô da sẽ được đẩy mạnh tăng sản Collagen giúp làm đầy các rãnh nhăn tự nhiên.

6- Phương pháp làm cho da mặt căng mịn với dầu dừa

Phenol, Phytosterol, Vitamin E là những hợp chất có trong dầu dừa, có nhiệm vụ ngăn chặn quá trình lão hóa của da. Đồng thời, các dưỡng chất của dầu còn tạo nên lớp màng bảo vệ da, tránh khỏi nhữnng tác nhân xấu từ bên ngoài.

Dầu dừa là mẹo làm căng da mặt tại nhà nhanh, tiết kiệm

Dùng dầu dừa không chỉ tăng cường ẩm, giảm mờ nếp nhăn, da khô sạm, nó còn tăng cường dưỡng da sáng hồng, mềm mịn. Chị em chỉ cần thực hiện theo những cách làm sau đây:

• Bạn rửa mặt bằng nước ấm, tẩy da chết, xông hơi để nang lông giãn nở.
• Dùng dầu dừa xoa đều khắp mặt, chú ý những vùng có nhiều vết chân chim, rãnh nhăn.
• Dùng ngón tay xoa miết lên bề mặt da đồng thời vỗ nhẹ để dưỡng chất đi sâu hơn vào nang lông.

Chú ý: bạn nên thực hiện với dầu dừa dạng đông đặc để giữ nguyên vẹn các chất có bên trong.

7- Dạy cách massage làm căng da sau khi giảm cân

Massage là cách đơn giản, hiệu quả nhất để giảm tình trạng da chùng, chảy xệ sau giảm cân, sinh nở. Các động tác massage giúp tăng cường lưu thông máu, dưỡng chất, nâng cơ tự nhiên. Đây là phương pháp được ứng dụng tại nhiều Spa, cơ sở thẩm mỹ để vừa giảm, mờ nếp nhăn và giúp da săn chắc hơn.

Massage giúp tăng cường lưu thông máu, nâng cơ, giảm nếp nhăn nhanh chóng

Những động tác mát xa bạn có thể ứng dụng như sau:

• Vuốt tay từ cổ hướng lên cằm.
• Mát xa từ 2 bên cằm, hàm dưới kéo đến vùng tai.
• Miết nhẹ ngón tay đưa từ mép môi đến tai.
• Di chuyển vòng xoáy theo hướng từ 2 bên cánh mũi kéo về thái dương.
• Mát xa vùng mũi, khóe miệng kéo hướng lên trên.

Lưu ý: Bạn nên kết hợp động tác massage với dầu dừa hoặc dầu oliu để tạo độ trơn, dễ thao tác hơn. Đồng thời, bạn cần vệ sinh da thật kĩ trước khi massage, khi có mụn trứng cá thì không nên tác động mạnh tránh vỡ mủ, lây lan vi khuẩn ra các vùng da khác.

8- Cách làm căng da mặt đẹp cho nam bằng trái cây

Sử dụng trái cây có vị chua, chứa nhiều vitamin C sẽ giúp nam giới có được mặt nạ skincare chống lão hóa cực tốt. Những loại quả vị chua có thể dùng để đắp mặt nạ bao gồm: kiwi, cà chua, dâu tây, chanh, cam, dứa,..

Ngoài ra, các thực phẩm trên còn chứa 1 lượng tinh dầu lớn, giúp mô da trở nên mềm mại nhanh chóng, chống sự phát triển của các gốc tự do.

Trái cây có vị chua, chứa nhiều Vitamin C giúp cải thiện da mặt nam giới khô nhăn

Nhất là đối với nam giới thường có hiện tượng da khô, sần, nhăn nheo do thiếu nước, càng nên dùng cách làm căng da mặt bằng trái cây vị chua để cải thiện tình trạng của mình.

Hướng dẫn cách làm: 

• Bạn xắt miếng hoặc xay nhuyễn mịn trái cây đựng vào bát sạch.
• Dùng nước vệ sinh da, đắp lên mặt lớp nguyên liệu mỏng vừa, thư giãn trong 20 phút.

Với những cách làm căng da mặt đơn giản, giá thành rẻ, dễ thực hiện tại nhà như trên, bạn chỉ cần chăm chỉ thực hiện để cải thiện ngay tình trạng lão hóa da của mình.

Ngoài những cách làm da mặt căng bóng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể áp dụng thêm 1 số sản phẩm viên uống, kem dưỡng nâng cơ, serum trẻ hóa, miếng dán hỗ trợ căng da mặt,.. để cải thiện dấu hiệu tuổi tác nhanh chóng hơn.

III/ Một số lưu ý khi thực hiện làm da mặt căng bóng tại nhà

Căng da mặt tại nhà giúp chị em tiết kiệm được khá nhiều chi phí, đơn giản để thực hiện. Tuy nhiên, để có được tính thẩm mỹ lâu bền, bạn cần lưu ý 1 số vấn đề sau:

• Hạn chế hút thuốc lá, dùng các chất kích thích.
• Dùng thêm sản phẩm kem dưỡng ẩm, nâng cơ, chống oxi hóa.
• Thoa kem chống nắng thường xuyên.
• Uống nhiều nước.

Uống nhiều nước giúp đào thải độc tố, cấp ẩm tự nhiên có da, hạn chế lão hóa

• Thỉnh thoảng kết hợp xông hơi và rửa lại bằng nước mát để co thắt bó cơ, hạn chế chảy xệ hiệu quả.
• Dùng công thức làm mặt nạ căng da mặt đều đặn, không quá lạm dụng.

➤ Cần lưu ý, những phương pháp tự nhiên đều cần khoảng thời gian áp dụng nhất định để có thể phát huy tác dụng. Đồng thời, hầu như các tình trạng lão hóa da nặng, phức tạp gần như không thể cải thiện nếu bạn chỉ dùng những phương pháp này tại nhà. 

IV/ Cách làm căng da mặt hiệu quả tại cơ sở thẩm mỹ uy tín

Nếu như bạn đã ứng dụng nhiều phương pháp nâng cơ bằng mặt nạ tự nhiên hoặc sản phẩm nhưng không thể xóa mờ nếp nhăn, độ chảy xệ cơ mặt thì những công nghệ trẻ hóa da sẽ là giải pháp tối ưu nhất để giải quyết vấn đề này.

Hiện nay, các cơ sở làm đẹp, Spa ứng dụng khá nhiều công nghệ trẻ hóa da, mang tới vẻ đẹp thẩm mỹ, trả lại sức sống xuân thì trên làn da cho khách hàng.

Trong số đó nổi bật với 3 công nghệ cấy mỡ Nano Fat, căng da mặt 3D, Thermage FLX tại BVTM Kangnam – 1 trong số các địa chỉ làm đẹp uy tín hàng đầu Việt Nam.

1- Làm đầy mặt với Cấy mỡ Nano Fat

Công nghệ cấy mỡ Nano Fat cho phép cấy mỡ tự thân từ chính vùng thừa của cơ thể khách hàng, qua thiết bị chiết tách ly tâm hiện đại để tiêm vào vùng da nhăn nheo, hốc hác.

Đặc biệt, cấy mỡ Nano Fat hoàn toàn không để lộ dấu vết thẩm mỹ. Những đầu kim tiêm nhỏ được bác sĩ tiến hành tiêm mỡ vào vùng da nhăn nheo, hốc hác, giúp làm đầy các mô cơ 1 cách tự nhiên, không xâm lấn.

Công nghệ cấy mỡ Nano Fat trẻ hóa da được chứng minh an toàn, không đau, để lại sẹo

Phương pháp đã được kiểm chứng độ an toàn từ Hiệp hội FDA Hoa Kì, mang tới giải pháp khắc phục tình trạng lão hóa toàn diện. Chỉ sau 30 phút, khách hàng có thể cảm nhận rõ ràng được kết quả, không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Đối tượng phù hợp: 35 – 45 tuổi.

► Xem thêm: Hình ảnh kết quả khách hàng sau cấy mỡ Nano Fat.

2- Khắc phục da chùng, chạy xệ bằng Căng da 3D

Công nghệ làm trẻ hóa, 3 tác động giúp khắc phục toàn diện những dấu hiệu nếp nhăn, mỡ thừa chùng nhão, cơ chảy xệ trên gương mặt khách hàng.

Phương pháp ứng dụng công nghệ nội soi hiện đại để tái cấu trúc hoàn toàn các mô da bị lão hóa. Chỉ 1 liệu trình điều trị, khách hàng đã hoàn toàn sở hữu làn da tươi mới, trẻ trung, trẻ ra đến 10 tuổi.

Căng da 3D ứng dụng 3 tác động trong 1, khắc phục toàn diện vùng da chảy xệ, nâng cơ tự nhiên, trẻ ra đến 10 tuổi

Công nghệ căng da mặt 3D đảm bảo không để lộ dấu vết thẩm mỹ nhờ các đường rạch được tiến hành giấu tại đường chân tóc. Khách hàng hoàn toàn an tâm không để lại sẹo xấu sau khi thực hiện dịch vụ.

Độ tuổi phù hợp: 45 – 55 tuổi.

► Xem thêm: Căng da mặt 3D – Loại bỏ nếp nhăn, lấy lại 10 năm tuổi xuân trên gương mặt

3- Trẻ hóa da bằng công nghệ Thermage FLX

Công nghệ Thermage FLX là phương pháp không phẫu thuật, lấy lại 10 năm tuổi xuân chỉ sau 60 phút. Phương pháp ứng dụng những tia sóng RF giúp thắt chặt bó cơ, “khởi động” quá trình sinh trưởng Collagen tự nhiên.

Thermage FLX trẻ hóa da toàn diện chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất, không xâm lấn, để lại sẹo

Thermage FLX sử dụng đầu tip 4.0 đẩy mạnh tốc độ điều trị lên 25% so với các phương pháp cũ, thông thường. Giải pháp đã được kiểm chứng an toàn cao cho người sử dụng, mang tới hiệu quả trẻ hóa 3 – 5 năm thậm chí hơn.

Độ tuổi phù hợp: 35 – 45 tuổi.

► Xem thêm: Thermage FLX – Trẻ hóa làn da không cần phẫu thuật