Hầu hết mọi cô nàng đều mong muốn tìm kiếm các bước dưỡng da ban đêm chính xác để làm “ngọn hải đăng” cho hành trình chăm sóc sắc đẹp của mình. Dựa trên những nghiên cứu Y khoa và chia sẻ từ nhiều chuyên gia, bài viết này là câu trả lời phù hợp nhất dành cho bạn.
Nếu như ban ngày cần bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như: ánh nắng, khói bụi… thì ban đêm chính là thời điểm lý tưởng để nuôi dưỡng và phục hồi tổn thương.
Theo GS. Simon (Pháp) chia sẻ: Phần lớn các quá trình tái tạo và đổi mới tế bào đều diễn ra vào khoảng 22h đêm đến 3h sáng. Vì thế, bạn nên tận dụng cơ hội này để đẩy nhanh tốc độ chữa lành, giúp cho da khỏe đẹp nhanh chóng.
Hơn nữa, làn da của con người sẽ ở trạng thái thư giãn nhất vào lúc ngủ vì không phải chịu bất kỳ tác động ngoại cảnh nào. Do vậy, sự hấp thu các dưỡng chất khi đó sẽ đạt hiệu quả cao từ sâu bên trong.
Một số khảo sát còn chỉ ra rằng, những người bỏ qua việc skincare ban đêm thường xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm: thâm sạm, tàn nhang, nhiều nếp nhăn…
Đó là lý do các “nàng thơ” hay cả nam giới cũng dần chú trọng nhiều hơn đến việc dưỡng da kết hợp cả đêm và ngày, nhằm bảo vệ diện mạo tươi trẻ tràn đầy sức sống.
Hiểu rõ quá trình chăm sóc 8 bước cơ bản sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn đến gần hơn với tiêu chí beauty sleep – vừa ngon giấc, vừa đẹp da mà nhiều người đang theo đuổi.
Đi ngủ cùng với lớp trang điểm được cho là một “tội lỗi” rất lớn với bản thân, vì da mặt của bạn sẽ bị tàn phá cực kỳ nhanh chóng và khó có thể cứu chữa nổi.
Bạn nên tẩy trang ngay cả khi không trang điểm, bởi điều này giúp loại bỏ sạch các hạt bụi và vi khuẩn đeo bám sâu dưới da cả ngày dài.
các bước dưỡng da ban đêm đơn giản bằng phương pháp tẩy trắng
Lấy bông sạch, vừa tẩy vừa xoa nhẹ nhàng 2 lần liên tiếp là cách hiệu quả nhất để loại bỏ tối đa những cặn bẩn li ti. Bởi theo nghiên cứu, mức độ làm sạch của nước lã đối với da chỉ đạt 20-30%.
Mẹo nhỏ dành cho bạn là nếu mang đặc điểm da khô hãy dùng dầu dừa/oliu hoặc chọn nước micellar trong trường hợp mặt nhạy cảm.
Việc dùng nước tẩy trang là rất quan trọng, nhưng nếu bạn không rửa mặt ngay sau đó sẽ dễ bị kích ứng và nổi mụn. Với một loại SRM phù hợp với da, tất cả những tạp chất còn tồn đọng lại sẽ được “xóa sổ” gần như tuyệt đối.
Thực hiện đơn giản bằng cách lấy một lượng vừa đủ bằng hạt đậu, massage lên mặt và tập trung vào vùng chữ T trong 30-60s rồi rửa lại bằng nước ấm. Đồng thời, tránh để nhiệt độ nước quá cao gây khô hạn, xỉn màu và bong da.
Một vài người không có thói quen sử dụng toner sẽ lầm tưởng rằng đây là công đoạn lãng phí thời gian và tiền bạc. Nhưng thực chất đó lại là một bước nhỏ nhưng “có võ”, giúp tái tạo độ ẩm sau khi đã rửa trôi dầu nhờn trên mặt.
các bước skincare ban đêm đơn giản với việc thoa toner giúp làm sáng da
Hơn nữa, toner còn có thể se khít làn da, tăng thêm độ tươi sáng mịn màng và thanh lọc một phần tế bào chết.
Bản chất của serum là một dạng huyết thanh được cô đặc lại giúp các cô nàng giải quyết những vấn đề như: mụn nhọt, nếp nhăn, khô hạn…
Tùy thuộc vào nhu cầu của làn da mỗi người, bạn sẽ cần dùng đến từng dòng sản phẩm khác nhau. Một số gợi ý hữu dụng:
BS da liễu khuyến nghị: Hãy vỗ nhẹ làn da trong 30s và đợi ít nhất 2 phút để serum thẩm thấu trước khi chuyển sang bước tiếp theo.
Khoa học đã chứng minh vùng da quanh mắt có đặc điểm siêu mỏng manh nên thường là vị trí đầu tiên xuất hiện dấu hiệu lão hóa kém sắc. Vậy nên, kết hợp thoa bổ sung kem chuyên dụng dưỡng mắt vào thói quen hằng ngày sẽ ngăn ngừa sưng bọng, quầng thâm và tránh được các nếp gấp nhăn nheo.
skincare ban đêmskincare ban đêm đơn giản đơn giản với việc bôi kem mắt
Bạn cần ưu tiên các dòng kem có chứa peptide vì hiệu quả cấp ẩm và xóa nhăn rất cao như: Estée Lauder, Olay’s Regenerating…
Thông thường, làn da trở nên khô hạn hơn vào ban đêm do một vài đặc điểm sinh lý. Vì lẽ đó, việc cấp ẩm trước khi đi ngủ là bước không thể bỏ qua nếu bạn muốn thức dậy với gương mặt căng mịn.
Tips lựa chọn sản phẩm với các thành phần tương ứng:
Bạn có thể thoa lên cả vùng hàm và cổ để tạo nên hiệu quả dưỡng da hoàn hảo nhất, làm nền cho khuôn mặt tăng thêm phần rạng ngời.
Sau khi đã bù độ ẩm cần thiết, bạn cần tạo một lớp rào chắn để lưu giữ những dưỡng chất này trên da lâu hơn, tránh bị mất đi công hiệu vốn có.
Mặt khác, loại kem này còn hỗ trợ quá trình phục hồi tế bào, mang tác dụng cộng hưởng cho kết quả nuôi dưỡng làn da như ý. Bạn có thể lựa chọn một trong các loại như: Za Deep Hydration, Vaseline, Neutrogena…
Tiến sĩ Dendy (New York) cho biết: “Mask ngủ được thiết kế để tồn tại lâu hơn trên khuôn mặt, mang tới công dụng dịu da và bật tone mạnh mẽ trong suốt 8h”.
Thoa lên mặt bằng tay hoặc thìa sạch khoảng 30P trước khi đi ngủ sẽ là cách thức hữu hiệu nhất để mặt nạ phát huy tác dụng và “khép lại” quá trình skincare ban đêm đơn giản.
Các sản phẩm kinh điển được ưa chuộng có thể kể tên như: Glow Recipe, Laneige… Tuy nhiên, nếu bạn có làn da rất nhạy cảm thì hãy hỏi ý kiến của BS trước khi sử dụng.
Sau khi đã sở hữu toàn bộ những chỉ dẫn chăm sóc da cơ bản, bạn cần chú ý thêm 5 điều quan trọng để tránh tự làm hại mình với những hệ quả không mong muốn
Các loại mỹ phẩm giả đều kém hiệu quả và thường có nguồn gốc hóa học. Ngoài ra, trong thành phần sản phẩm còn chứa hàm lượng chì, asen, vi khuẩn, thuỷ ngân cao.
Điều này tiềm ẩn rất nhiều rủi ro và sai phạm về nguyên tắc an toàn, khiến cho người tiêu dùng phải đối diện với nhiều mối nguy hiểm.
Một số cách giúp bạn chọn đúng SP chính hãng:
Giữa các bước dưỡng da đều có sự liên kết chặt chẽ với nhau như các mắt xích. Do đó, nếu bạn không muốn làm gián đoạn và suy giảm hiệu quả của quá trình này hãy chăm chỉ tuân thủ theo đầy đủ các công đoạn đã được hướng dẫn.
Ngoài ra, việc bỏ lỡ một vài bước nhỏ cũng có thể làm toàn bộ công sức chăm sóc da của bạn trở về con số 0. Thậm chí, còn làm dung nhan xuống cấp hơn ban đầu.
Lộ trình dưỡng da 8 bước đã được chuyên gia đề xuất dựa trên các nguyên tắc vô cùng hợp lý nên các cô nàng tuyệt đối không được đảo lộn trình tự.
Đây là điều rất dễ hiểu vì bạn không thể thoa toner trước khi tẩy trang, hoặc khóa ẩm trước khi dưỡng ẩm. Trật tự các bước bị xáo trộn sẽ không mang lại bất kỳ dấu hiệu tích cực nào cho da, ngược lại còn gây viêm ngứa, dị ứng, mụn nhọt…
Mặc dù tẩy tế da chết là một phần không thể thiếu trong skincare, nhưng bạn chỉ nên thực hiện với tần suất 1-2 lần/tuần.
Minh chứng cho điều này, Viện Da liễu USA đã ghi nhận các trường hợp lạm dụng tẩy tế bào quá nhiều (trên 4 lần/tuần) đi kèm với hậu quả: mài mòn da, chảy máu, bầm tím,…
Lý do là vì họ đã vô tình loại bỏ đi lớp tế bào da mới hình thành, khiến cho mô mềm bị yếu đi và dễ tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài.
Cuối cùng, một nếp sống sinh hoạt khoa học và lành mạnh sẽ giúp bạn giảm bớt gánh nặng skincare, là nền tảng hữu ích để da dẻ luôn sáng trắng
Tuy rằng, các bước dưỡng da ban đêm bao gồm nhiều thao tác nhưng lại rất dễ thực hiện và không tiêu tốn nhiều công sức. Thông qua những chia sẻ của BVTM Kangnam, chắc chắn bạn sẽ sớm ngày sở hữu dung mạo tươi tắn như đóa hoa xuân.
Ngoài ra, bạn có thể chia sẻ tình trạng da mặt hiện tại để được chuyên viên tư vấn giải pháp có được làn da mịn màng, sáng khỏe.
Comments are closed.
Cập nhật: 24/04/2024 - Tác giả: Kaitlyn Kiều Trinh
Mụn là triệu chứng về da mà hầu như ai cũng gặp phải ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người sở hữu làn da mịn màng, không có mụn. Vậy vì sao nhiều người không có mụn? Bài viết này chuyên gia da liễu tại bệnh viện kangnam sẽ
Cập nhật: 24/04/2024 - Tác giả: Kaitlyn Kiều Trinh
Lỗ chân lông là nơi để da “thở” và để tuyến bã nhờn hoạt động, tiết dầu để cấp ẩm cho da. Khi tuyến bã nhờn này hoạt động quá mức sẽ khiến làn da tiết dầu mất kiểm soát. Chăm sóc da dầu lỗ chân lông to để kiểm soát chất nhờn, giảm thiểu
Cập nhật: 24/04/2024 - Tác giả: Kaitlyn Kiều Trinh
Chăm sóc da sau lăn kim là cách để xây dựng hàng rào bảo vệ da, giữ cho vi khuẩn và bụi bẩn không có cơ hội tấn công trong thời gian hồi phục. Vì thế, bài viết này chính là cẩm nang hữu ích giúp bạn sớm đạt được kết quả làm đẹp hoàn
Cập nhật: 24/04/2024 - Tác giả: Kaitlyn Kiều Trinh
Làn da bị mụn khi không được chăm sóc đúng cách sẽ chỉ khiến tình trạng này trở nên nặng hơn. Sau này khi điều trị khỏi mụn, da rất dễ để lại thâm, sẹo rỗ xấu xí. Dưới đây là hướng dẫn chăm sóc da mụn đúng cách để tình trạng mụn thuyên giảm,
Cập nhật: 22/03/2024 - Tác giả: Kaitlyn Kiều Trinh
Không chỉ da mặt mới cần được chăm sóc mà việc chăm sóc da cổ cũng vô cùng quan trọng. Vùng cổ được chăm sóc sẽ trở nên mịn màng, trắng sáng và đẩy lùi hiệu quả các biểu hiện nhăn nheo, chảy xệ do lão hóa gây ra. I – Vì sao phải chăm
Cập nhật: 22/03/2024 - Tác giả: Kaitlyn Kiều Trinh
Kem dưỡng ẩm cho da khô là “cứu tinh” của những làn da khô, bong tróc đặc biệt là vào mùa thu đông hanh, khô. Sản phẩm này giúp cung cấp độ ẩm cho da, để làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ. Dưới đây Kangnam sẽ gợi ý top 16 sản phẩm dưỡng
Lịch làm việc:
Thứ hai đến chủ nhật, từ 8h - 17h
Cơ sở Việt Nam:
Hà Nội - TP.HCM - Hải Phòng - Nghệ An - Đà Nẵng - Cần Thơ - Bình Dương - Thanh Hóa - Bắc Ninh - Buôn Ma Thuột - Thái Nguyên
Sơ đồ website - Chính Sách Bảo Mật - Điều khoản sử dụng - Chính sách riêng tư - Quy trình kiểm duyệt nội dung
Ứng dụng Mobile: Google Play - Apple Store
Nên dùng mỹ phẩm hãng nào để tốt nhất hiện nay ,quá nhìu hãng
Chào bạn Hoàng mai lê Duyên:
Sử dụng sản phẩm dưỡng da ban đêm chính hãng có thể giúp bạn giữ cho làn da của bạn trẻ trung, mịn màng và sáng mới. Ban đêm là thời điểm khi da của bạn đang trong quá trình tái tạo và cấp nước, vì vậy sử dụng sản phẩm dưỡng da ban đêm có thể giúp cải thiện tình trạng da và giúp da của bạn trở nên mềm mại hơn.
Tuy nhiên, lưu ý rằng không tất cả các sản phẩm dưỡng da ban đêm là phù hợp với tất cả các loại da, vì vậy để chọn được sản phẩm phù hợp, hãy tìm hiểu về loại da của mình và các nhu cầu của da. Nếu cần, hãy hỏi ý kiến của chuyên gia chăm sóc da hoặc nhân viên bán hàng trong cửa hàng mỹ phẩm.