Chăm sóc sau độn thái dương: 7 Tips hữu hiệu cần ghi nhớ

Chăm sóc sau độn thái dương đòi hỏi phải đáp ứng đầy đủ các tiêu chí: cẩn thận – an toàn – chuẩn xác. Thế nên, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những cách thực hiện đúng đắn, giúp bạn không còn mơ hồ về vấn đề dưỡng thương sau khi thẩm mỹ.

1/ Tầm quan trọng của việc chăm sóc sau độn thái dương

Kết quả thẩm mỹ không chỉ phụ thuộc vào độ “mát tay” của bác sĩ hay sự ưu việt của công nghệ, mà hơn hết là còn ảnh hưởng bởi chính bản thân người thực hiện.

Sau khi chỉnh sửa thái dương, cơ thể cần có một khoảng thời gian nghỉ ngơi và tĩnh dưỡng để hồi phục khỏe lại. Vậy nên, bạn bắt buộc phải có chế độ tự chăm sóc chuẩn chỉ. Việc này sẽ tạo điều kiện cho mô da sớm thích ứng với sự thay đổi mới, tránh gặp phải những tổn thương ngoài ý muốn.

Trong nhiều cuộc khảo sát mới đây, các nhà nghiên cứu cũng khẳng định: Hơn 80% những người hồi phục nhanh (7-10 ngày) sau khi độn thái dương đều tuân thủ kiêng khem nghiêm ngặt.

Tỷ lệ còn lại được xác định là do đặc điểm cơ địa khỏe mạnh, hệ miễn dịch hoạt động tốt và không có tiền sử bệnh lý (máu, tiểu đường…)

Hơn nữa, những nhóm đối tượng không chăm sóc tốt sẽ phải chịu một số hậu quả như:

• Nhiễm trùng, rò rỉ dịch và máu ra ngoài.
• Xuất hiện các nốt sần, nổi lên như cục u đau nhức.
• Suy giảm thị lực do tổn thương động mạch.
• Đau nhức đầu, sốt cao và căng tức thái dương.
• Tắc nghẽn lưu thông máu làm mô bị yếu, bầm tím nặng.

Dựa vào tất cả những căn cứ trên, có thể thấy rằng việc chăm sóc sau khi độn thái dương là điều đặc biệt quan trọng mà bạn không thể chủ quan lơ là.

2/ Hướng dẫn cách chăm sóc sau độn thái dương

Nhằm hạn chế tối đa những tác dụng phụ sau khi làm đẹp, bạn hãy chủ động xây dựng kế hoạch chăm lo cho bản thân dựa trên những lời khuyên chi tiết như sau:

2.1/ Tích cực chườm đá trong 3 ngày đầu

Khoảng thời gian từ 24-72h đầu tiên được cho là tương đối khó khăn với nhiều người, bởi các phản ứng sau khi làm đẹp sẽ biểu lộ rất rõ rệt như: đau, căng da, nóng đỏ,…

Tuyệt chiêu hữu dụng nhất chính là dùng đá lạnh để chườm xung quanh vết sưng đau. Bằng cách này, sự lưu thông máu dưới da sẽ được ngưng đọng tạm thời. Từ đó, giảm thiểu áp lực đến mô mềm và đẩy lùi cảm giác khó chịu.

Xem thêm Độn thái dương bao lâu thì lành, đẹp, không sưng

Các bước thực hiện như sau:

• Sau khi tắm rửa sạch sẽ, giữ trạng thái thư giãn trong 15”.
• Lấy 3-4 viên đá hoặc 1 nắm đá bào, bọc trong khăn sạch.
• Chườm đều 2 bên thái dương, chấm nhẹ nhàng trong 5” và nghỉ 1”, lặp lại 2-3 lần.

2.2/ Dùng thuốc giảm đau theo chỉ định

Đối với những người có cơ địa yếu, cảm giác đau nhức sau nâng thái dương sẽ nghiêm trọng hơn rất nhiều, đôi khi cần dùng đến thuốc để làm dịu.

Vì vậy, bạn chỉ nên dùng những loại dược phẩm có trong kê đơn, không nên tự ý quyết định hoặc nghe theo những chỉ dẫn vô căn cứ từ người khác.

Đa số các dòng thuốc được khuyến khích là: Acetaminophen, Eletriptan… và tuyệt đối không sử dụng aspirin hay ibuprofen nhằm tránh gây loãng máu, xuất huyết vết thương.

Cùng với đó, các loại thực phẩm chức năng, thuốc bổ chỉ được dùng khi bác sĩ đã cho phép, tránh gây ra các phản ứng xung khắc khiến sức khỏe bị suy giảm.

2.3/ Chú ý tư thế ngủ 

Rất nhiều người thường xem nhẹ và bỏ qua tư thế ngủ đúng cách, điều này tưởng chừng như vô hại nhưng rất dễ làm hỏng hình dáng thái dương sau nâng.

Bởi nếu bạn vô tình gây va đập vào khuôn mặt trong lúc ngủ, chất liệu độn (filler, silicon) sẽ bị vẹo, lõm, dịch chuyển vị trí… khiến cho diện mạo mất đi dáng vẻ cân đối.

Một số tips giúp ích cho bạn là:

• Kê gối mềm ở 2 bên má, giữ cố định phần đầu.
• Nằm thẳng lưng, ngửa người và tránh gây siêu vẹo cột sống.
• Đặt gối kê bên người, giữ cho tay chân thả lỏng thoải mái.
• Có thể đặt túi chườm ấm dưới cổ để hỗ trợ nâng đỡ và cố định tư thế.

2.4/ Không vận động mạnh

Vùng thái dương sau khi độn sẽ rất yếu và dễ bị lệch form nếu như phải chịu tác động lực mạch. Vậy nên, cách tốt nhất để kiểm soát điều này chính là tạm dừng những việc tiêu tốn sức lực như: thể thao, khuân vác, cúi gập người… và cả quan hệ tình dục.

Thay vào đó, bạn hãy chuyển sang những hoạt động nhẹ nhàng hơn (đi bộ, yoga,…) để giúp máu lưu thông tốt, không gây ảnh hưởng tới kết quả thẩm mỹ.

Thời gian lý tưởng nhất cho các bài tập thể lực này sẽ là sáng sớm hoặc chiều tối và với khoảng 5-10″/ngày, bạn sẽ cảm thấy tinh thần thư giãn, nhanh phục hồi trở lại hơn.

2.5/ Vệ sinh tránh nhiễm trùng

Việc làm sạch vùng da quanh mặt và thái dương là bí kíp hữu hiệu để chống nhiễm trùng, sưng viêm, nổi mụn… Hơn nữa, hình thành thói quen này mỗi ngày còn giúp thúc đẩy mau chóng tiến trình lành lặn của thái dương.

Do vậy, bạn nên ghi nhớ:

• Dùng nước muối loãng và bông băng sạch để rửa sạch 2 bên thái dương, gò má.
• Áp dụng công đoạn vệ sinh 2 lần/ngày, cách nhau khoảng 8 tiếng đồng hồ.
• Không để SRM, mỹ phẩm, tẩy trang,… bám dính trên mặt trong ít nhất 1 tuần đầu.
• Hạn chế để nước đọng trên da, thường xuyên thấm dầu/mồ hôi trán và thái dương.

Thêm vào đó, bạn cũng cần tránh đến những nơi ô nhiễm hoặc ra ngoài ánh nắng mặt trời khi không cần thiết, giúp bảo vệ da tránh khỏi những nhân tố có hại.

3/ Những lưu ý về chế độ ăn sau độn thái dương

Việc xây dựng và tuân thủ kế hoạch ăn uống đúng mực cũng là một trong những biện pháp chăm sóc đặc biệt cần thiết. Bởi nếu không đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết, cơ thể sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc hồi phục và sửa chữa tổn thương.

Vì thế, bạn cần note lại toàn bộ cẩm nang sau đây:

3.1/ Những thực phẩm nên sử dụng

Nguyên tắc quan trọng khi lựa chọn nguồn dưỡng chất có lợi cho giai đoạn hậu làm đẹp là giàu protein, nước và khoáng chất. Danh sách này bao gồm:

Vitamin A, C chống viêm, loại trừ vi khuẩn: rau xanh (cải bắp, cải thìa, mồng tơi…) và củ quả mọng (cà chua, đu đủ, cam, quýt…)

Chất sắt, kali, mangan và axit béo cao cấp (omega-3, omega-6): gan, cá hồi, bí ngô, hạt óc chó…

Probiotics giúp tiêu hóa và trao đổi chất thuận lợi: sữa chua, proby, sữa bơ…

Nước khoáng, nước giải nhiệt và hỗ trợ thư giãn tinh thần (trà hoa cúc, sắn dây…)

3.2/ Những thực phẩm nên kiêng

Để lên kế hoạch cho một khẩu phần ăn hoàn hảo, bạn cần thuộc lòng những món nằm trong “danh sách đen”, giúp bản thân không phải chịu rủi ro nghiêm trọng.

Món gây kích ứng, nổi mẩn và ngứa: đồ nhiệt (ớt cay, thịt gà, xôi nếp…), đồ hàn (tôm, cua, ốc,…)

Tích tụ máu đông, nổi vết bầm tím: rượu, bia, café, chất béo xấu…

Tăng sinh sẹo tại vết thương, làm da không đều màu: thịt bò, rau muống, trứng gà.

Gây đau nhức và kéo dài thời gian bình phục: bơ tỏi, đồ ăn nhiều muối (đông lạnh, đóng hộp), sản phẩm từ sữa béo.

Chăm sóc sau độn thái dương là cả một quá trình thay đổi và điều chỉnh thói quen, nếp sống sinh hoạt theo hướng khoa học hơn. Do đó, bạn cần phải chú ý từ những điều nhỏ nhặt nhất, tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng tới diện mạo cũng như sức khỏe của mình.