Sau tiêm filler cần kiêng gì? Những thực phẩm nên kiêng

Sau tiêm filler cần kiêng gì để rút ngắn thời gian phục hồi và để cải thiện vẻ đẹp nhanh chóng. Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam sẽ liệt kê những việc cần kiêng và hướng dẫn chế độ chăm sóc sau tiêm HA chuẩn nhất.

I – Sau tiêm filler cần kiêng gì?

Bác sĩ Lê Thị Thủy – Chuyên khoa Da liễu – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam cho biết, sau tiêm filler để vết thương nhanh chóng phục hồi, vào form như ý mọi người nên kiêng massage – xông hơi, không sờ nắn, vận động mạnh, nằm ngủ nghiêng…

1 – Không nên xông hơi, massage

Chất làm đầy không phù hợp để tiếp xúc với nhiệt độ cao, điều này sẽ làm HA nhanh tan hơn. Vì vậy, sau khi tiêm filler tốt nhất bạn không nên massage, xông hơi để duy trì tuổi thọ của filler được lâu. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp với tia UV. Khi cần ra ngoài hãy che chắn cẩn thận, đeo khẩu trang, đội mũ để bảo vệ vùng tiêm chất làm đầy.

Ngoài ra, bạn cũng không nên tắm nước quá nóng hoặc sau khi gội đầu không sấy tóc nhiệt độ cao, điều này gây ảnh hưởng đến tác dụng và thời gian lưu trên cơ thể của filler. 

Không nên xông hơi, tắm nước nóng

2 – Hạn chế vận động mạnh

Khi vận động mạnh có thể ảnh hưởng đến vùng da vừa tiêm filler. Do khi chất làm đầy mới di chuyển vào cơ thể vẫn chưa ổn định. Nếu có tác động mạnh có thể khiến HA bị xê dịch hoặc lệch sang vị trí khác gây biến dạng, giảm công dụng của filler. Đặc biệt, với trường hợp tiêm Hyaluronic Acid ở mông trong ngày đầu tiên tiêm filler bạn nên hạn chế ngồi hoặc nằm ngửa.

Sau tiêm filler cần kiêng gì? Với vị trí tiêm chất làm đầy tại mặt, mũi bạn không nên cúi đầu hoặc vận động, chạy nhảy có thể làm HA bị tràn, lệch lạc mất cân đối. Trường hợp tiêm filler tại vùng má bạn chú ý không nằm úp hay nằm nghiêng.

Tóm lại, những ngày đầu sau tiêm để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả làm đẹp bạn không nên hoạt động thể chất mạnh nhé.

3 – Nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da

Trong ngày đầu tiên sau tiêm filler vùng mặt, bạn không nên sử dụng mỹ phẩm để tránh tiếp xúc với vết tiêm gây viêm nhiễm. Việc sử dụng tay tác động trực tiếp lên da hay để đồ chăm sóc da dính với vết thương dễ khiến HA bị xê dịch hoặc tổn thương. 

Chỉ cần hạn chế 1 – 2 ngày là bạn có thể trang điểm như bình thường, nhưng cần thao tác nhẹ nhàng nhé.

Kiêng sử dụng mỹ phẩm ngày đầu sau tiêm filler

4 – Không nên biểu cảm kích động quá mức

Những biểu cảm cười hoặc khóc quá nhiều sau khi tiêm filler trên mặt có thể khiến Hyaluronic Acid xô lệch sang vị trí khác, gây biến dạng khuôn mặt.

5 – Không nên nằm nghiêng

Cũng theo bác sĩ Lê Thị Thủy – Chuyên khoa Da liễu – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam, sau khi tiêm filler bạn không nên nằm nghiêng vì điều này có thể gây áp lực, chèn ép lên vị trí vừa tiêm filler. Ví dụ như tiêm HA ở má, cằm, môi, mũi…Điều này có thể khiến vùng da bị sưng nặng nề hoặc xô lệch sang vị trí khác.

Chính vì vậy, thời gian đầu đi ngủ bạn nên nằm ngửa để không làm ảnh hưởng đến chất làm đầy. Bên cạnh đó, bạn cũng nên kê gối quá cao tránh gây phù nề sau tiêm. 

Việc tuân thủ chế độ kiêng cữ sau tiêm filler sẽ giúp bạn đạt hiệu quả làm đẹp tốt nhất và tránh biến chứng không mong muốn.

Không nên nằm ngủ nghiêng

II – Tiêm filler nên kiêng ăn gì?

Ngoài những việc cần kiêng như đã chia sẻ, bạn cũng nên chú kiêng các nhóm thực phẩm như: thịt bò, thịt gà, rau muống, hải sản…để tránh gây sưng tấy, mưng mủ, sậm màu vị trí tiêm HA.

1 – Không nên ăn đồ hải sản

Những món ăn từ hải sản như tôm, cua, cá, ghẹ, hàu, ốc…có thể gây kích ứng, ngứa ngáy vết thương sau tiêm filler. Bên cạnh đó, mặc dù hải sản rất tốt nhưng do chứa quá nhiều đạm nếu ăn có thể gây sẹo lồi, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ.

Nên kiêng đồ hải sản

2 – Kiêng ăn thịt bò, thịt gà khiến vết tiêm sẫm màu

Thịt gà có thể gây sưng và ngứa vết thương, làm chậm quá trình phục hồi. Còn thịt bò thuộc nhóm thịt đỏ khiến vết thương sậm màu, để lại sẹo lồi thâm. Vì vậy, trong thời gian sau tiêm filler bạn hãy nên kiêng 2 loại thực phẩm này cho đến khi vùng da ổn định hoàn toàn.

3 – Không nên ăn đồ nếp

Những món ăn từ gạo nếp như: xôi, bánh chưng…có tính nóng dễ gây tăng sinh vết thương, đau nhức, mưng mủ, sưng đỏ. Với những dịch vụ thẩm mỹ hay phẫu thuật bác sĩ thường khuyên khách hàng không nên ăn các món ăn này để giúp vết thương nhanh khép miệng.

Nên kiêng ăn đồ nếp, xôi

4 – Tiêm filler nên kiêng ăn mắm tôm, nước mắm

Với những bạn tiêm filler ở môi thì nên kiêng nước mắm, mắm tôm vài ngày đầu tiên. Vì nếu vết thương hở tiếp xúc với mắm có thể gây nhiễm trùng, dị ứng ảnh hưởng đến hiệu quả làm đẹp.

5 – Tránh sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích

Sau khi tiêm filler kiêng gì? Bạn cần kiêng các loại đồ uống chứa cồn như bia, rượu và chất kích thích khoảng 1 tuần đầu sau tiêm HA. Ngoài ra, bác sĩ cũng khuyến cáo bạn không nên sử dụng bia rượu trước và sau khi tiêm filler, vì các chất này có thể làm loãng máu, dẫn đến da bị bầm tím. Đồng thời, có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của filler.

Hạn chế sử dụng bia rượu, chất kích thích

6 – Kiêng ăn rau muống để tránh tăng sinh collagen

Rau muống dễ gây kích thích tăng sinh collagen dẫn đến hình thành sẹo lồi. Ngoài tiêm filler với những thủ thuật làm đẹp khác cũng được khuyên không nên ăn rau muống.

III – Sau tiêm filler cần phải kiêng trong thời gian bao lâu?

Cũng theo bác sĩ Lê Thị Thủy – Chuyên khoa Da liễu – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam, Chất làm đầy được kiểm định là an toàn, không gây biến chứng, không xâm lấn nên không gây ảnh hưởng cho người sử dụng. Thế nhưng, tiêm filler có để lại vết tiêm nhỏ ở vị trí đâm kim. Vì vậy, để hạn chế rủi ro gây nên bạn hãy tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. 

Thời gian kiêng cữ tùy thuộc vào vùng da tiêm, cơ địa và khả năng phục hồi của mỗi khách hàng. Theo đó, thời gian kiêng có thể từ 2 – 4 tuần để vết thương ổn định. Tốt nhất, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, đồng thời thực hiện theo hướng dẫn để rút ngắn thời gian phục hồi.

Nên kiêng từ 2 – 4 tuần

IV – Cách chăm sóc vết thương sau khi tiêm chất làm đầy

Để vết thương sau tiêm filler được nhanh chóng phục hồi, giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm và giúp đạt hiệu quả như mong muốn, bạn nên chú ý đến những cách chăm sóc như sau:

1 – Chườm đá giảm sưng tấy

Sau khi tiêm filler thường vết thương sẽ sưng tấy, đau nhức do là phản ứng tự nhiên của cơ thể. Lúc này, bạn có thể chườm đá lạnh để giảm thiểu khó chịu, vì hơi lạnh của đá sẽ giúp bạn dễ chịu hơn. Do đó, sau tiêm chất làm đầy khoảng 24 – 48 tiếng bạn hãy dùng túi chườm đá áp lên vùng da vừa tiêm để giảm sưng.

2 – Nên bổ sung rau xanh, trái cây

Bạn nên bổ sung các loại rau xanh, trái cây để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể như: táo, kiwi, cam, dâu tây…vừa giúp làm đẹp da vừa an toàn cho vết thương sau tiêm filler.

Bổ sung trái cây, nước ép rau củ

3 – Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày

Uống nước giúp thanh lọc, loại bỏ muối dư thừa, độc tố trong cơ thể, thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 2 lít nước hoặc bổ sung xen kẽ nước trái cây có thể giúp vết thương giảm sưng tấy.

4 – Sử dụng thuốc giảm đau theo đơn của bác sĩ

Rất nhiều trường hợp sau tiêm filler bị sưng tấy vết thương, nên bác sĩ sẽ kê thuốc giảm đau, thuốc chống viêm để giảm thiểu khó chịu. Do đó, bạn nên uống thuốc đúng giờ, đúng liều để đạt hiệu quả tốt nhất. Đặc biệt, chỉ nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

V – Bí quyết để tiêm filler chuẩn đẹp

Mặc dù tiêm filler là phương pháp làm đẹp đơn giản, nhưng để đảm bảo an toàn và đạt kết quả như ý bạn hãy lựa chọn địa chỉ thẩm mỹ uy tín. 

Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hiện là một trong những cơ sở thẩm mỹ được tín đồ làm đẹp yêu thích. Với dịch vụ làm đẹp đa dạng, trong đó có tiêm filler. 

Kangnam cam kết chỉ sử dụng chất làm đầy cao cấp, chất lượng, có giấy tờ kiểm định, rõ nguồn gốc xuất xứ đảm bảo an toàn cho khách hàng. Đặc biệt, tất cả các sản phẩm đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn và Bộ Y tế cấp phép hoạt động. Vì vậy, khách hàng hoàn toàn yên tâm khi đến đây làm đẹp.

Khách hàng thay đổi rõ rệt sau tiêm filler tại Kangnam

Bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “sau tiêm filler cần kiêng gì” và những thực phẩm nên kiêng, nên ăn để rút ngắn quá trình phục hồi. Mong rằng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức cần thiết.