Bật mí 5 cách uống nhụy hoa nghệ tây để giảm cân nhanh chóng!

Nhiều người cho rằng, giảm cân bằng nhuỵ hoa nghệ tây (saffron) là giải pháp giúp nhanh chóng mang tới vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên trên thực tế, cách uống nhuỵ hoa nghệ tây để giảm cân như thế nào? Loại nguyên liệu này có thực sự mang tới hiệu quả như ý hay không? Bài viết sẽ giúp các bạn làm rõ vẫn đề này.

I – Uống nhuỵ hoa nghệ tây (saffron) có giảm cân không?

Cân nặng dư thừa khiến nhiều chị em lao đầu vào các công thức giảm cân. Trong số đó, cách uống nhụy hoa nghệ tây để giảm cân là một trong những giải pháp được review là mang tới kết quả “Thần thánh”.

Liệu rằng, trên thực tế uống nhụy hoa nghệ tây có tác dụng giảm cân như thế nào?

Rất nhiều chị em đã review về hiệu quả giảm béo của saffron

Theo nghiên cứu, uống Saffron là giải pháp giúp lấy lại vóc dáng nhanh chóng và an toàn. Việc dùng nhuỵ hoa nghệ tây sẽ giúp cơ thể gia tăng cảm giác no lâu.

Chính điều này sẽ giúp cơ thể không có cảm giác đói, giảm thiểu ăn vặt và nhờ đó hạn chế tích luỹ calo dư thừa.

Cùng với đó, hiệu quả khi ăn nhuỵ tây giảm cân còn nhờ vào chất ngừa oxy hoá cũng giúp ngăn rối loạn chuyển hoá và ngừa béo phì.

Bên cạnh tác dụng giảm béo, saffron còn mang tới một số tác dụng như:

• Hạ mỡ máu
• Tăng chuyển hóa glucose & lipid
• Giảm thiểu thèm ăn
• Ngừa oxy hoá, giảm căng thẳng,…

Với những hiệu quả vượt trội nêu trên, uống saffron để giảm cân chính là giải pháp được nhiều người chọn lựa.

II – Các cách uống nhụy hoa nghệ tây để giảm cân

Nếu chưa viết cách dùng Saffron để giảm cân như thế nào, các bạn có thể tham khảo ngay một số công thức ché biển như sau:

1. Mẹo uống saffron để giảm cân với nước ấm

Kết hợp nhuỵ hoa nghệ tây cùng nước ấm là giải pháp giảm cân đơn giản và dễ dàng thực hiện nhất. Bên cạnh hiệu quả giảm cân, cách làm này còn giúp giảm thiểu chứng mất ngủ, cân bằng đường huyết.

Pha nhuỵ tây cùng nước ấm không chỉ giúp giảm cân mà còn giảm stress

Cách thực hiện cũng khá đơn , các bạn chỉ cần cho 4 – 5 nhuỵ hoa nghệ tây vào khoảng 1 lít nước ấm. Sau đó,  sử dụng dần trong ngày như nước lọc hoặc nước trà.

??? NÊN ĐỌC: Cách uống tinh bột nghệ để giảm cân

2. Cách uống nhụy hoa nghệ tây để giảm cân với mật ong

Mật ong cũng được xem là nguyên liệu hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, khi kết hợp cùng Saffrong sẽ hỗ trợ mang tới kết quả tốt hơn.

Cách thực hiện cũng không khác biệt nhiều so với cách pha cùng nuớc ấm. Cụ thể, các bạn pha 1 cốc nhuỵ hoa nghệ tây cùng nước ấm, tiếp tới cho thêm vài giọt mật ong vào.

Sử dụng nước này trước bữa ăn để bổ sung thêm năng lượng, gia tăng cảm giác no.

Kết hợp cùng mật ong mang tới hiệu quả giảm cân tối ưu

3. Kinh nghiệm giảm béo với nhụy hoa nghệ tây và sữa

Kết hợp sữa và saffron cũng là một trong những cách giảm cân được nhiều chị em review trên các diễn đàn. Khi sử dụng đồng thời 2 loại nguyên liệu này sẽ gia tăng hiệu quả giảm béo, giúp chị nhanh chóng lấy lại vóc dáng lý tưởng.

• Cho vài sợi nhuỵ hoa nghệ tây vào sữa ấm
• Đợi 10 phút để saffron ngấm đều
• Sử dụng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi ngủ.

??? TÌM HIỂU NGAY: Thực đơn giảm cân của người Nhật

4. Hướng dẫn pha trà saffron và hoa hồng giúp giảm cân

Hoa hồng khô cũng được đánh giá có khả năng hỗ trợ lấy lại vóc dáng thon gọn và hỗ trợ da đẹp hơn. Việc kết hợp cùng nhuỵ hoa nghệ tây sẽ giúp thúc đẩy hiệu quả giảm béo.

Hoa hồng khô hỗ trợ lấy lại vóc dáng thon gọn và hỗ trợ da đẹp hơn.

Cách dùng cũng khá dễ:

• Cho 3 – 4 bông hồng khô cùng 1 chút nhuỵ hoa nghệ tây vào nước ấm và khuấy đều
• Sau 10 phút bạn có thể uống ấm hoặc cho thêm đá để thưởng thức tùy theo sở thích.
• Trà hoa hồng saffron vừa hỗ trợ giảm cân, giảm stress lại giúp cơ thể thư giãn hơn.

Xem thêm: Thực đơn giảm cân khoa học 7 ngày cho nam nữ mới nhất

5. Bí quyết giảm cân với Saffron cùng sữa chua và nước hoa quả

Sữa chua không đường là nguyên liệu hỗ trợ tiêu hoá hàng đầu. Kết hợp cùng hoa quả và nhuỵ hoa nghệ tây sẽ giúp qúa trình giảm cân đạt hiệu quả tốt nhất.

Việc kết hợp sữa chua cùng nhuỵ hoa nghệ tây sẽ giúp hiệu quả giảm béo cao hơn.

Các bạn có thể trộn sữa chua cùng 3 – 4 sợi saffron. Sau đó, mix nước hoa quả đã xay nhuyễn cùng sữa chua và saffron đã chuẩn bị rồi thưởng thức.

Ngoài cách làm trên, các bạn có thể sử dụng viên uống/thuốc giảm cân được làm bằng saffron cũng là giải pháp được nhiều chị em đánh giá cao.

III – Lưu ý khi uống uống saffron để giảm cân an toàn

Để việc dùng nhuỵ hoa nghệ tây giảm cân đạt hiệu quả tốt nhất, bên cạnh việc tham khảo cách dùng thì các bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

1. Liều lượng sử dụng

Dù saffron chứa lượng dưỡng chất cao, tuy nhiên các bạn chỉ nên dùng với lượng phù hợp. Việc lạm dụng quá nhiều có thể gây tác dụng phụ nguy hiểm.

Theo đó, người lớn chỉ nên dùng khoảng 13 sợi/ngày là đủ. Cùng với đó, cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng thích hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.

Việc lạm dụng saffron có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ

2. Nên dùng vào thời điểm nào trong ngày

Các chuyên gia khuyến cáo, chỉ nên dùng saffron sau bữa ăn khoảng 30 phút để ngăn cồn ruột. Ngoài ra, cần lưu ý tập luyện thể thao để nhanh chóng đốt cháy năng lượng dư thừa.

IV – Những ai không thích hợp để giảm cân bằng saffron

Cách uống nhuỵ hoa nghệ tây giảm cân trên thực tế không phải ai áp dụng cũng mang tới kết quả như kỳ vọng. Cụ thể, với các đối tượng bị béo phì, mỡ tích trữ lâu năm….không thích hợp để áp dụng cách làm này.

Chưa kể, đây cũng chỉ là cách hỗ trợ quá trình tiêu hoá tốt hơn chứ không trực tiếp giúp đào thải mỡ thừa khỏi cơ thể. Theo đó, nếu các bạn đang tìm kiếm giải pháp giảm mỡ an toàn, hiệu quả cấp tốc thì nên hướng tới công nghệ cao.

Hiện giảm béo bụng Lipo Matic 3D đang là lựa chọn giảm cân cấp tốc được đông đảo khách hàng chọn lựa. Chỉ với 1 lần thực hiện, giảm tới 95% mỡ thừa ở mọi vùng cơ thể.

Chi tiết công nghệ và kết quả khách hàng tham khảo TẠI ĐÂY!.

Kết quả khách hàng sau 90 phút giảm mỡ Lipo Matic 3D

BẠN CẦN TƯ VẤN THÊM VỀ CÔNG NGHỆ ĐẨY LÙI MỠ KHÔNG PHẪU THUẬT?

Hoặc