Chăm sóc sau phẫu thuật tạo hình thành bụng: 5 Tips cần nhớ

5 Tips chăm sóc sau phẫu thuật tạo hình thành bụng đòi hỏi bạn phải biết nghỉ ngơi hợp lý, giữ gìn vệ sinh vết mổ, không vận động mạnh, ăn uống đủ chất, luôn giữ tinh thần thoải mái và tái khám đúng hẹn. Chế độ kiêng khem thường diễn ra khoảng 4-6 tuần tùy theo cơ địa nên bạn không được chủ quan.

I- Chăm sóc sau phẫu thuật tạo hình thành bụng

Chăm sóc sau phẫu thuật tạo hình thành bụng là quá trình chăm sóc và điều trị sau khi thực hiện phẫu thuật tạo hình bụng. Quá trình này nhằm đảm bảo quá trình hồi phục nhanh chóng, ổn định và tránh các biến chứng xấu. Chăm sóc sau phẫu thuật bao gồm việc nghỉ ngơi hợp lý, giữ gìn vệ sinh vết mổ, không vận động mạnh, ăn uống đủ chất, luôn giữ tinh thần thoải mái và tái khám đúng hẹn theo chỉ định của bác sĩ.

1- Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Khách hàng sau khi kết thúc ca phẫu thuật sẽ được nghỉ ngơi hồi sức ở phòng chăm sóc đặc biệt, bạn có thể cần lưu lại bệnh viện khoảng 1-2 ngày cho tới khi thể trạng ổn định.

Khi xuất viện, bạn cần tiếp tục dành thời gian dưỡng sức, không nên quay trở lại làm việc ngay và cũng không nên tự lái xe về nhà.

Hãy đảm bảo ngủ đúng giờ (trước 23h) và đủ giấc (7-8h/đêm) nhằm tạo điều kiện cho cơ thể tự chữa lành, không gây cản trở tới quá trình tái hồi phục.

Chú ý nghỉ ngơi điều độ sau phẫu thuật chỉnh hình bụng

2- Vệ sinh vết mổ và tập vận động nhẹ nhàng

Giữ gìn vệ sinh vết mổ là điều hết sức quan trọng giúp bạn loại trừ các vi khuẩn và mầm mống gây viêm nhiễm từ ngoài môi trường.

Khi vết thương luôn sạch thoáng, tốc độ lành lặn sẽ được đẩy nhanh hơn, góp phần giảm tỷ lệ sẹo xấu.

Những điều bạn cần ghi nhớ để giữ vệ sinh trong giai đoạn hậu phẫu là:

• Thay băng và khử khuẩn quanh vết thương bằng nước muối 2-3 lần/ngày.
• Tránh để đọng nước hoặc xà phòng, chất tẩy rửa hóa học… vào vùng bụng.
• Thoa thuốc kháng sinh hoặc thuốc mờ sẹo theo chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý dùng dược phẩm ngoài kê đơn.

Mặc dù nghỉ ngơi sau phẫu là điều nên làm, nhưng bạn vẫn cần hoạt động nhẹ nhàng để cải thiện lưu thông máu, tránh gây sưng phù tại vết mổ.

Bạn có thể chọn cách đi bộ nhẹ nhàng trong nhà (5-10 phút mỗi lần) và hạn chế tối đa các bài tập thể chất nặng, bao gồm cả quan hệ tình dục.

Các bài rèn luyện thân thể nên được thực hiện từ cường độ thấp tới cao, phù hợp với tiến trình phục hồi của bạn.

Xem thêm: Thực đơn giảm cân trong 7 ngày khoa học

Vệ sinh, thay băng, đeo gen bụng theo chỉ dẫn

3- Bổ sung dinh dưỡng phù hợp sau mổ

Chế độ dinh dưỡng khoa học góp phần lớn vào quá trình lành lại của vùng bụng. Bởi khi cơ thể được cung cấp đủ nhóm chất cần thiết, các tế bào sẽ có đủ “nguyên liệu” để tái tạo nhanh chóng.

Bạn cần bổ sung thêm vào khẩu phần ăn hằng ngày các nhóm thực phẩm sau:

• Trái cây và rau củ tươi: khoai lang, khoai tây, cà chua, cà rốt, cam, quýt, bưởi…
• Ưu tiên nhóm chất đạm lành mạnh: thịt nạc heo, đậu phụ, sữa chua, các loại hạt sấy…
• Axit béo tốt cho cơ thể: dầu thực vật, gan heo, cá hồi, ngũ cốc, yến mạch…
• Uống đủ 1,5l nước mỗi ngày, thêm vào khoảng 250ml nước hoa quả ép giúp bổ sung vi lượng.

Cùng với đó, bạn cần tránh những nhóm thực phẩm dễ gây tăng sinh sẹo cùng các phản ứng nặng nề sau phẫu. Đó là:

• Nhóm gây viêm, ngứa, mưng mủ vết thương: thịt gà, đồ nếp, quả tính nhiệt (mít, vải, nhãn…), hải sản có vỏ.
• Nhóm gây sưng nề và bầm tím, sẹo xấu: thịt bò, thịt dê, rau muống, trứng gà, bia rượu…
• Nhóm gây tụ máu, ứ dịch tại vết thương: đồ ăn cay và các chất kích thích (thuốc lá, vape, cà phê, nước tăng lực…)

Chăm sóc sau phẫu thuật tạo hình thành bụng – Ăn uống đủ chất

4- Luôn giữ cho tinh thần thoải mái

Cơ thể có xu hướng bình phục nhanh hơn nếu hệ thần kinh được thả lỏng, không phải chịu áp lực hay bất kỳ sự căng thẳng nào.

Do đó, khách hàng cần chú trọng vào việc thư giãn tinh thần, giảm bớt những cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực.

Một số gợi ý giúp bạn giảm bớt stress:

• Cân đối lại thời gian biểu hằng ngày, sắp xếp các việc sao cho hợp lý, vừa với sức của mình.
• Dành 15-20 phút cho các việc như ngồi thiền, yoga nhẹ nhàng, nghe nhạc, đọc sách…
• Thả lỏng tâm trạng, không lo nghĩ quá nhiều trước khi đi ngủ, có thể đốt nến thơm an thần trong 15 phút…

Giữ tâm lý ổn định, thư giãn tinh thần để tăng cường sức khỏe

5- Tái khám theo đúng chỉ định của bác sĩ

Khách hàng không được chủ quan với việc tái khám, vì đây là việc làm cần thiết để bác sĩ giúp bạn đánh giá sự hồi phục, đồng thời loại bỏ kịp thời những rủi ro nếu có phát sinh.

Thông thường, bạn sẽ được hẹn lịch cắt chỉ vào ngày thứ 7 sau phẫu, tiếp theo là cách lịch tái khám định kỳ 10 ngày, 1 tháng, 3 tháng, 6 tháng… tùy vào yêu cầu của bác sĩ.

Nếu nhận thấy dấu hiệu lạ thường, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ phụ trách để tiến hành kiểm tra, không nên tự xử lý tại nhà khiến cho tình trạng nặng nề thêm.

II- Quá trình hồi phục sau khi tạo hình thành bụng

Ngoài những chỉ dẫn liên quan đến chăm sóc sau phẫu thuật tạo hình thành bụng, bạn cũng nên nắm rõ lộ trình lành lại để chủ động theo dõi sức khỏe.

• 24h đầu tiên: bụng hơi căng tức và ê ẩm, cần nằm nhiều để giữ cơ bụng ổn định. Bạn có thể thấy buồn nôn, chán ăn, chóng mặt… do một số tác dụng phụ của thuốc gây mê.
• 48-72h tiếp theo: cơ thể dần ổn định hơn, vẫn còn một vài cơn đau tức vùng bụng, bạn nên dùng thuốc theo kê đơn của bác sĩ.
• 10 ngày sau phẫu: nên tập đi lại nhẹ nhàng, các cơ và mô đang trong trạng thái hồi phục từ từ, vùng bụng có thể sưng nề nhẹ và gây một số bất tiện khi vệ sinh.
• 2-3 tuần: xuất hiện một vài vết bầm nhỏ quanh vết thương, mô da đã liền nhưng vẫn còn yếu và nhạy cảm. Bạn nên đeo đai nịt bụng phù hợp để hỗ trợ tạo hình dáng vòng 2 gọn gàng săn chắc.
• Tuần thứ 4: các dấu hiệu sưng đau gần như không còn, mô sẹo đã liền lại và bạn có thể tăng cường hoạt động. Tuy nhiên, bạn không được quá chủ quan và phải tiếp tục duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh.
• Tuần thứ 6 trở đi: vùng phục hồi phục hoàn toàn, không có cảm giác khó chịu, mô sẹo mờ nhạt dần và bạn có thể trở về nhịp sống bình thường.

Các khoảng thời gian được đề cập ở trên chỉ mang tính tương đối, mỗi khách hàng sẽ trải qua giai đoạn hậu phẫu khác nhau do đặc điểm thể chất, cách chăm sóc, kỹ thuật bác sĩ…

Tùy vào cơ địa mỗi người sẽ có tốc độ hồi phục khác nhau

III- Khách hàng tạo hình thành bụng tại Kangnam

BV Kangnam nhận được rất nhiều sự gửi gắm của khách hàng, nơi đây đã thực hiện hàng ngàn ca tạo hình thành bụng, làm gọn vóc dáng cho chị em phụ nữ, đặc biệt là nhóm tuổi sau sinh.

Công nghệ phẫu thuật được Kangnam triển khai theo quy chuẩn Hàn Quốc, đảm bảo mức độ xâm lấn tối thiểu và cho ra kết quả như ý.

Quy trình thực hiện được các bác sĩ chuyên khoa tạo hình vóc dáng trực tiếp phụ trách, họ đều là người giàu kinh nghiệm chuyên môn và có tay nghề cao siêu.

Sau phẫu thuật, khách hàng hồi phục tương đối nhanh và gần như không có biến chứng. Bạn có thể an tâm trải nghiệm dịch vụ với chất lượng chuẩn 5* quốc tế ngay tại Kangnam.

Khách hàng sở hữu vòng eo nhỏ nhắn cân đối ngay sau khi tạo hình thành bụng

Khách hàng hút mỡ kết hợp tạo hình thành bụng tại Kangnam, sở hữu ngay vòng 2 phẳng lì và gọn gàng

Những bí kíp chăm sóc sau phẫu thuật tạo hình thành bụng đã được BV Kangnam chia sẻ chi tiết. Bạn hãy lưu lại các kiến thức làm đẹp bổ ích và chọn đúng nơi – đúng chỗ để tân trang lại nhan sắc, sớm khôi phục vóc dáng tuyệt đẹp.