en vi

10+ Cách điều trị mụn sau lưng và Lưu ý quan trọng

Cách điều trị mụn sau lưng vô cùng đơn giản tại nhà là nên tẩy tế bào chế ở lưng 1 tuần/lần bằng nguyên liệu thiên nhiên, cọ lưng nhẹ nhàng bằng bông tắm, tắm rửa sạch sẽ và lau khô người trước khi mặc quần áo, sử dụng sữa tắm không chứa dầu, dưỡng ẩm đều đặn cho vùng lưng, thay đổi áo ngực thường xuyên, chọn trang phục rộng rãi, giặt ga giường vỏ gối thường xuyên, tránh đểt dầu gội ngấm vào vùng da lưng.

Cách điều trị bằng phương pháp thiên nhiên như lá tía tô, mật ong, cà chua sử dụng thường xuyên trong 3-4 tuần sẽ giúp cho da lưng hết mụn và sáng mịn khỏe khoắn hơn nhiều. Tuy nhiên nhiều trường hợp cũng cần phải sử dụng thuốc như Benzoyl Peroxide, Retinoids, Axit salisylic để loại bỏ mụn lưng lâu năm nhanh chóng.

I- Bật mí cách điều trị mụn sau lưng đơn giản

Việc chữa mụn lưng tại nhà đòi hỏi bạn phải kiên trì liên tục trong 3-4 tuần và thực hiện theo đúng chỉ dẫn. Cụ thể các giải pháp hữu hiệu nhất là: điều trị tại nhà khi thay đổi cách sinh hoạt hằng ngày, tắm đúng cách, tẩy tế bào chết thường xuyên, thay đổi áo ngực và mặc các loại áo thoáng mát, thoải mái cho cơ thể.

Ngoài ra còn có thể kết hợp với các cách điều trị từ thiên nhiên như sử dụng lá tía tô, mật ong, cà chua trong 3-4 tuần thực hiện đều đặn hàng ngày để mang về kết quả như mong muốn. Đối với những trường hợp bị mụn lưng lâu năm thì nên sử dụng các loại thuốc như: Benzoyl Peroxide, Retinoids, Axit salisylic.

1- Cách điều trị mụn sau lưng tại nhà

Trường hợp bị mụn nhẹ và mới xuất hiện, bạn chỉ cần điều chỉnh một số thói quen sinh hoạt để khắc phục ngay tại nhà.

  • Tẩy tế bào chết cho vùng lưng 1 tuần/lần bằng các nguyên liệu thiên nhiên, độ mài mòn không cao (yến mạch, đường nâu, bã cà phê…)
  • Cọ lưng bằng bông tắm, không nên chà quá mạnh hoặc thoa quá nhiều xà phòng lên lưng.
  • Tắm rửa sạch sau mỗi khi vận động ra mồ hôi, lau khô thân người trước khi mặc quần áo.
  • Nếu có mụn dạng cám nhỏ li ti và không gây viêm, bạn có thể dùng các sản phẩm sữa tắm trị mụn thông thường, không chứa dầu.
  • Không quên dưỡng ẩm cho vùng lưng để nâng cao sức khỏe làn da, phòng ngừa lây lan nhiều mụn hơn.
  • Thay áo ngực thường xuyên, chọn loại vải mềm mịn và mặc trang phục rộng thoáng, không gây ép sát vào người.
  • Hạn chế tối đa những lực cọ xát vào da lưng như: đeo ba lô, khuân vác vật nặng, thả tóc…
  • Tránh để dầu gội hoặc dầu xả ngấm vào vùng lưng làm cho da dễ kích ứng.
  • Giặt ga giường và chăn gối, hong khô đệm thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn, tránh gây nguy hại cho da lưng.
Chăm sóc da lưng cẩn thận để trị mụn tại nhà

Chăm sóc da lưng cẩn thận để trị mụn tại nhà

2- Cách trị mụn lưng bằng nguyên liệu thiên nhiên

Nếu mụn lưng đã lan rộng và gây khó chịu, bạn có thể điều trị bằng cách đắp dược liệu như: lá tía tô, mật ong, cà chua… Hãy kiên trì thực hiện 1-2 tuần/lần và kéo dài trong khoảng 1 tháng để thấy sự cải thiện trên da lưng.

Một số hướng dẫn hữu ích cho bạn khi trị mụn lưng với nguyên liệu thiên nhiên là:

+/ Dùng lá tía tô

Lá tía tô là loài thảo dược chống viêm, kháng khuẩn và khử độc bởi trong chất diệp lục có thành phần tinh dầu cay cùng vitamin A, vitamin nhóm B.

Khi đắp nước cốt lá tía tô lên da lưng, các nốt mụn sẽ nhanh chóng xẹp xuống, vết thâm cũng mờ dần và không còn cảm giác thô ráp.

Bạn chỉ cần rửa sạch 1 nắm lá tía tô, sau đó giã nhuyễn rồi đắp lên vùng lưng khoảng 10-15’ và xả lại.

+/ Dùng mật ong

Mật ong nổi tiếng là “thần dược” kháng viêm, có tác dụng chữa lành tổn thương mô mềm và loại bỏ mảng thâm sẹo do mụn để lại.

Thành phần chất chống oxy hóa dồi dào trong mật ong rất có lợi cho việc chăm sóc da lưng, tạo độ mịn màng và ngăn ngừa sự lây lan của nốt mụn viêm.

  • Lấy ra 2-3 thìa mật ong, phủ đều lên lưng và tập trung matxa vào mảng mụn.
  • Để dưỡng chất khô lại trên da, thư giãn khoảng 15-20’.
  • Rửa sạch da với nước ấm, lấy khăn vắt chéo qua lưng và chà nhẹ nhàng rồi lau khô.

+/ Dùng cà chua

Với những người có da nhạy cảm hơn, cà chua sẽ là lựa chọn thích hợp. Trong quả cà chua chín chứa lycopene, vitamin A, vitamin C… phát huy công dụng ngừa mụn, thanh lọc chất bẩn dưới lỗ chân lông.

Đắp cà chua lên da còn giúp bạn chữa trị tình trạng khô rát, bong tróc, thâm xỉn.

  • Rửa sạch 1 quả cà chua mọng, bổ hình quả cau và cho vào máy xay.
  • Thoa dưỡng chất lên vùng lưng, massage khoảng 2-3’ để thúc đẩy lưu thông máu, tăng khả năng thẩm thấu.
  • Để trên da khoảng 15’, sau đó rửa sạch vùng lưng với nước và lau khô.
Cách điều trị mụn sau lưng bằng dược liệu tự nhiên

Cách điều trị mụn sau lưng bằng dược liệu tự nhiên

3- Cách điều trị mụn sau lưng bằng thuốc

Bên cạnh việc sử dụng dược liệu tự nhiên, bạn cũng có thể xóa bỏ mụn trên lưng bằng thuốc hoặc tinh chất đặc trị. Những dòng sản phẩm phổ biến mà bạn có thể tham khảo là:

  • Benzoyl Peroxide: có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn P.acnes và các loại vi trùng gây mụn khác, áp dụng cho trường hợp mụn viêm từ trung bình đến nặng, kèm theo nhiều vết thâm.
  • Retinoids: hỗ trợ tẩy bỏ tế bào chết, làm thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa lây lan mụn, đồng thời kích thích quá trình tái tạo mô mới chắc khỏe.
  • Axit salisylic: dành cho mụn thâm sau lưng lâu năm, giúp bài trừ các mảng hắc sắc tố và đẩy nhân mụn ra ngoài, hoạt động của tuyến bã nhờn cũng được kiểm soát tốt hơn.

Ngoài ra, bạn cũng nên tiến hành thăm khám và lắng nghe nhận định của bác sĩ, từ đó biết cách dùng thuốc sao cho chuẩn.

II- Lý do vì sao lưng bạn xuất hiện mụn

Mụn trên lưng xuất hiện có thể do nhiều nguyên nhân liên quan đến thói quen, môi trường sống hoặc vấn đề nội tiết tố. Chi tiết đó là: do sử dụng mỹ phẩm gây dị ứng cho vùng da lưng, môi trường sống không được vệ sinh sạch sẽ, tắm không sạch sau khi đổ nhiều mồ hôi, nội tiết cơ thể thay đổi, ăn nhiều loại đồ ăn có chứa dầu mỡ, cay nóng, căng thẳng và mệt mỏi kéo dài.

1- Do sử dụng mỹ phẩm gây dị ứng

Nếu bạn có thói quen dùng sữa dưỡng thể hoặc nước hoa nhưng không phải sản phẩm chính hãng sẽ khiến cho da lưng, ngực, cổ… khó tránh khỏi kích ứng và nổi mụn nhọt.

Da lưng vốn khó vệ sinh hơn bình thường nên nhiều người có tâm lý chủ quan, không làm sạch cẩn thận khiến chất hóa học từ mỹ phẩm tích tụ và phát sinh mụn viêm.

Lưng bị mụn do dị ứng mỹ phẩm

Lưng bị mụn do dị ứng mỹ phẩm

2- Môi trường sinh sống không sạch sẽ

Môi trường sống quanh bạn có quá nhiều khói bụi, chất độc, khí thải, vi trùng, nấm… khiến cho làn da vừa bị sạm màu, vừa xuất hiện nhiều mụn nhọt.

Đặc biệt, khi lao động nặng và ra mồ hôi lưng, các hại khuẩn càng có cơ hội xâm chiếm vào lỗ chân lông, gây bí bách, nổi mẩn.

Bạn cần mặc áo chống nắng và chống bụi tốt, chất liệu vải thoáng khí để hạn chế tối đa sự tích tụ của chất bẩn. Đồng thời, hãy thay trang phục và giặt sạch thường xuyên, tránh làm vải ẩm mốc.

3- Tắm không sạch sau khi đổ nhiều mồ hôi

Vùng lưng cực kỳ dễ đổ mồ hôi khi gặp thời tiết nóng bức hoặc vận động mạnh, lao động chân tay… Nếu bạn tắm qua loa và không vệ sinh sạch da lưng, các vi khuẩn sẽ mắc kẹt lại bên trong chân lông.

Tắm không sạch kèm theo thói quen lười tẩy tế bào chết là nguyên nhân rất lớn khiến nốt mụn phát triển nhanh khó kiểm soát.

4- Nội tiết trong cơ thể thay đổi

Hormone nội tiết thay đổi bất thường trong các giai đoạn hành kinh, mang thai, dậy thì… vô tình làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường. Da trở nên bóng dính sẽ tạo môi trường lý tưởng để mụn phát tác.

Hơn nữa, nội tiết mất cân bằng cũng có thể khiến cho sức khỏe làn da suy giảm, dễ bị tổn thương bởi các tác nhân gây hại. Vùng lưng sẽ xỉn màu, nhăn nheo, nổi mụn…

5- Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ

Món cay nóng và nhiều dầu mỡ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tuần hoàn cũng như sức miễn dịch của làn da. Cơ thể dễ nóng trong, quá trình bài tiết chất độc kém, làm xuất hiện u nhọt.

Nếu bạn uống quá ít nước mỗi ngày, tình trạng mụn lưng càng chuyển biến xấu hơn, làm xuất hiện cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Ăn uống thiếu khoa học gây ra mụn

Ăn uống thiếu khoa học gây ra mụn

6- Mệt mỏi, căng thẳng kéo dài

Hệ thần kinh mệt mỏi và căng thẳng gây ảnh hưởng rất lớn tới hoạt động nội tiết, là nguyên nhân gián tiếp khiến cho mụn lưng phát triển nhanh.

Stress kéo dài khiến nồng độ hormone cortisol tăng cao, cơ thể sẽ luôn trong trạng thái trì trệ, mọi hoạt động bài tiết – tuần hoàn cũng chịu ảnh hưởng tiêu cực.

Chính bởi vậy, làn da sẽ “xuống cấp” rất nhanh, lưng nổi nhiều đốm mụn trứng cá, mụn bọc…

III- Lưu ý quan trọng khi trị mụn lưng

Nếu bạn thực hiện các biện pháp trị mụn lưng tại nhà, hãy ghi nhớ toàn bộ những lưu ý sau:

  • Chọn dùng dược liệu chính hãng, đảm bảo an toàn và phù hợp với tình trạng mụn.
  • Duy trì thói quen vệ sinh, sinh hoạt, ăn uống sao cho khoa học để tránh làm lây lan thêm vi khuẩn.
  • Chỉ áp dụng một phương pháp chữa mụn sau lưng, kiên trì thực hiện liên tục trong vài tuần.
  • Chú ý vệ sinh vùng lưng sạch sẽ trước khi bôi thuốc, giúp cho hiệu quả trị mụn tốt nhất.
  • Theo dõi tình trạng mụn thường xuyên để kịp thời điều chỉnh biện pháp chữa trị phù hợp.

Trường hợp bạn chữa mụn lưng tại nhà trong thời gian dài mà không có sự cải thiện, hãy đến địa chỉ thẩm mỹ để được tư vấn về phương pháp trị liệu phù hợp.

BV Kangnam hiện đang triển khai công nghệ De Acne, mang đến cơ hội xóa sạch mụn lưng cấp tốc – an toàn – hiệu quả chỉ sau liệu trình 4-6 buổi. Khách hàng không phải chịu bỏng rát hay tốn thời gian kiêng khem chăm sóc.

Lưu ý cẩn thận khi trị mụn lưng

Lưu ý cẩn thận khi trị mụn lưng

Cách điều trị mụn sau lưng và những thông tin liên quan đã được bài viết tổng hợp đầy đủ, giúp bạn sớm khôi phục da dẻ mịn màng như ý. Nếu mức độ mụn nặng và khó khắc phục tại nhà, bạn hãy đến BV Kangnam để được giải quyết dứt điểm.


Có 0 bình luận bài 10+ Cách điều trị mụn sau lưng và Lưu ý quan trọng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)