en vi

Điều trị mụn ẩn dưới da: 9 cách tự nhiên giúp ‘trồi’ nhân mụn, da mịn màng

9 cách điều trị mụn ẩn dưới da như: sử dụng mồng tơi, rau diếp, mật ong, chanh, sữa chua, miếng dán mụn, xông hơi, dùng thuốc thoa trị mụn ẩn, sử dụng miếng dán trị mụn ẩn, có thể giúp nhân mụn nhanh chóng khô cồi và trồi lên khỏi bề mặt da, từ đó bạn có thể loại bỏ chúng dễ dàng. Tốt hơn hết, hãy nắm rõ những nguyên nhân gây ra mụn ẩn để cách phương pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả hơn.

I- Tổng hợp cách điều trị mụn ẩn dưới da

Sau đây là 9 cách điều trị mụn ẩn dưới da tại nhà, sử dụng một số nguyên liệu thiên nhiên và những mẹo đơn giản có thể kích thích nhân mụn ‘đầu hàng’ trên bề mặt da như xông hơi giúp điều trị mụn ẩn dưới da, điều trị mụn ẩn bằng rau diếp cá, mồng tơi trị mụn ẩn dưới da, điều trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng, mật ong giúp trị mụn ẩn, chanh giúp loại bỏ mụn ẩn nhanh chóng, sử dụng sữa chua không đường trị mụn ẩn, dùng thuốc thoa giúp trị mụn ẩn, sử dụng miếng dán trị mụn ẩn.

1- Xông hơi giúp điều trị mụn ẩn dưới da

Xông hơi là giải pháp hiệu quả để da đổ mồ hôi và loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn cùng với những vi khuẩn gây mụn. Hơn nữa, xông hơi cũng giúp cân bằng lại độ pH cho da, tẩy da chết và giảm thiểu mụn trứng cá, mụn ẩn hữu hiệu.

Xông hơi đúng cách để nhân mụn được đào thải ra ngoài, ngăn ngừa mụn tái phát:

  • Rửa sạch da mặt trước khi xông hơi để mồ hôi và bụi bẩn không tiếp xúc với nhau gây ra mụn.
  • Đun hỗn hợp lá tía tô, sả, chanh vào trong nồi nước sạch, sau đó đợi nhiệt độ nước vừa phải không quá nóng.
  • Chuẩn bị một chiếc khăn to trùm lên đầu trong khi mặt hướng vào nồi nước xông, giữ khoảng cách vừa phải để không bị bỏng.
  • Xông hơi khoảng 15 phút rồi rửa da mặt bằng nước mát để lỗ chân lông thu nhỏ lại.

2- Điều trị mụn ẩn bằng rau diếp cá

Diếp cá là loại rau không những tốt cho hệ tiêu hóa, tạo cảm giác ngon miệng, mà còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng da. Do đó, rau diếp được ứng dụng nhiều trong các phương pháp làm đẹp, bao gồm điều trị mụn ẩn.

Theo các thông tin trên những trang tạp chí làm đẹp, nhờ vào tính kháng khuẩn cao, rau diếp cá có thể giảm sưng tấy đối với các nốt mụn, giúp mụn nhanh chóng khô nhân và mờ thâm sau khi loại bỏ.

Bạn giã nát rau diếp cá, dùng phần nước đắp lên vùng da có mụn và giữ trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Sau một thời gian sẽ thấy làn da sạch, mịn màng và tươi mát bất ngờ.

Điều trị mụn ẩn bằng rau diếp cá

Điều trị mụn ẩn bằng rau diếp cá

3- Mồng tơi trị mụn ẩn dưới da

Mồng tơi là loại rau lành tính, vị ngọt mát và có công dụng thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng và trị mụn ẩn vô cùng tốt. Hơn nữa, các vitamin A3, B3 có từ mồng tơi còn hỗ trợ cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp da dẻ trở nên săn chắc, hồng hào và giảm hình thành mụn.

  • Bạn chọn lá mồng tơi non, rửa sạch, sau đó bọc bằng một chiếc khăn mỏng.
  • Giã nát mồng tơi cho đến khi có chất nhớt chảy ra, cho thêm muối vào giã cùng.
  • Chắt phần nước mồng tơi ra bát, dùng bông gòn thấm vào dung dịch thu được và đắp lên vùng da có mụn ẩn.
  • Giữ nước mồng tơi trên da 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Mồng tơi trị mụn ẩn dưới da

Mồng tơi trị mụn ẩn dưới da

4- Điều trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng

Mướp đắng là một trong những nguyên liệu quen thuộc làm ra những món ăn ngon, có vị đắng và mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Các nhà thảo dược khuyến khích chúng ta sử dụng mướp đắng điều trị mụn ẩn, vì mướp đắng có tính kháng khuẩn, chống viêm và có khả năng ức chế vi khuẩn gây mụn phát triển.

  • Mướp đắng rửa sạch và thái thành lát mỏng
  • Đắp mướp đắng lên da mặt đã vệ sinh sạch, đặc biệt đắp kỹ ở vùng da có mụn ẩn.
  • Giữ mướp đắng trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại, sau một đêm sẽ thấy nhân mụn khô dần.
Điều trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng

Điều trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng

5- Mật ong giúp trị mụn ẩn

Mật ong có khả năng cân bằng mức độ vi khuẩn phát triển trên da, kích thích quá trình giảm viêm và chữa lành da. Do đó, dùng mật ong điều trị mụn ẩn dưới da là một giải pháp khá hiệu quả.

Bạn rửa sạch da mặt, thoa vài giọt mật ong vào vùng da có nhiều mụn ẩn trong 20 phút, kết hợp massage nhẹ nhàng. Sử dụng một thời gian sẽ thấy vùng da láng mịn, đủ độ ẩm và không có sự xuất hiện của những nốt mụn ẩn sần sùi, ‘đáng ghét’ nữa.

Mật ong giúp trị mụn ẩn

Mật ong giúp trị mụn ẩn

6- Chanh giúp loại bỏ mụn ẩn nhanh chóng

Chanh có thể mang đến những lợi ích to lớn đối với làn da của bạn, nhờ có chứa axit alpha hydroxy và đặc tính kháng khuẩn tự nhiên nên giúp điều trị mụn ẩn hiệu quả.

Hơn nữa, chanh cũng là nguồn cung dồi dào vitamin C, magie, kali, các khoáng chất và chất chống oxy hóa để cải thiện sức khỏe làn da. Chỉ cần dùng lát chanh chà xát nhẹ vào vùng da có mụn ẩn, giữ khoảng 5 – 10 phút rồi rửa lại sẽ giúp loại bỏ mụn ẩn nhanh chóng.

Chanh giúp loại bỏ mụn ẩn nhanh chóng

Chanh giúp loại bỏ mụn ẩn nhanh chóng

7- Sử dụng sữa chua không đường trị mụn ẩn

Sữa chua có đặc tính chống vi khuẩn, chống nấm tự nhiên và ngăn ngừa nổi mụn trên da. Những gì bạn cần làm chỉ đơn giản là thoa một chút sữa chua không đường lên vùng da có mụn ẩn, rửa mặt sạch sau 30 phút, sẽ giúp da mịn màng, trắng sáng và giảm mụn đáng kể.

Sử dụng sữa chua không đường trị mụn ẩn

Sử dụng sữa chua không đường trị mụn ẩn

8- Dùng thuốc thoa giúp trị mụn ẩn

Một số loại thuốc điều trị mụn ẩn có chứa retinoid , axit salicylic và các thành phần dưỡng da có thể giảm vi khuẩn và làm khô nhân mụn. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu để lựa chọn sản phẩm trị mụn ẩn hiệu quả.

Rửa mặt thật sạch và sử dụng toner nếu có trước khi thoa thuốc trị mụn ẩn, sau đó dùng kem dưỡng khóa ẩm và giữ qua đêm. Bạn cũng nên sử dụng cả ban ngày sau khi vệ sinh da mặt để nhanh chóng thấy sự cải thiện.

Dùng thuốc thoa giúp trị mụn ẩn

Dùng thuốc thoa giúp trị mụn ẩn

9- Sử dụng miếng dán trị mụn ẩn

Miếng dán mụn là một miếng dán nhỏ có hình tròn dùng để dán vào nốt mụn sưng nhưng đang bị ẩn và chưa trồi nhân. Miếng dán mụn thường chứa thành phần điều trị mụn trứng cá như axit salicylic, giúp hút sạch dầu thừa, giảm viêm, giảm kích ứng mụn.

Khi để miếng dán qua đêm, nhân mụn sẽ được gom côi và trồi lên bề mặt da. Khi đó bạn có thể dùng tăm bông để loại bỏ nhân mụn một cách an toàn, sạch sẽ cho da. Nên nhớ trước khi dùng miếng dán mụn, hãy vệ sinh da mặt thật sạch để đạt hiệu quả cao.

Sử dụng miếng dán trị mụn ẩn

Sử dụng miếng dán trị mụn ẩn

II- Các nguyên nhân dẫn đến mụn ẩn dưới da

Mụn trứng cá ẩn là một tình trạng da xuất hiện chủ yếu khi khi lỗ chân lông của chúng ta bị tắc nghẽn bởi dầu và bụi bẩn, các tế bào da chết. Sự tắc nghẽn cũng xảy ra khi cơ thể sản xuất quá nhiều bã nhờn, một loại dầu khiến da không bị khô. Nắm rõ những nguyên nhân gây ra mụn giúp chúng ta có cách điều trị mụn ẩn dưới da hiệu quả hơn.

Hầu hết những người trong tuổi dậy thì sẽ dễ bị mụn ẩn, do cơ thể sản xuất nhiều hormone và dầu thừa hơn. Bên cạnh đó, một số loại thực phẩm khiến gia tăng mức IGF-1 trên da cũng là nguyên nhân gây mụn ẩn.

Chế độ sinh hoạt không điều độ như ngủ không đủ giấc, thức khuya, không có chế độ tập luyện, vận động, căng thẳng kéo dài, … cũng là những nguyên nhân khiến da xuất hiện mụn ẩn li ti trên trán.

Ngoài ra, nổi mụn đôi khi cũng phản ánh một số tình trạng khác bên trong cơ thể, đặc biệt là đường ruột của bạn. Nếu bạn bị bệnh dạ dày hoặc bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng trong máu, da sẽ dễ xỉn màu và xuất hiện mụn.

Các nguyên nhân dẫn đến mụn ẩn dưới da

Các nguyên nhân dẫn đến mụn ẩn dưới da

III- Những câu hỏi thường gặp khi bị mụn ẩn

Mụn ẩn có thể gây tổn thương nặng nề đến da nếu tình trạng viêm nhiễm bên trong trở nên mạnh mẽ hơn. Sự tích tụ mủ trong nốt mụn có thể kích hoạt các dây thần kinh cảm giác và gây ra đau đớn. Những câu hỏi thường gặp khi bị mụn ẩn như: vị trí xuất hiện mụn ẩn, mụn ẩn có hết không, có nên nặn mụn ẩn không.

1- Vị trí xuất hiện mụn ẩn

Không giống như những loại mụn khác, mụn ẩn nằm sâu dưới da và không để lộ nhân nên rất khó loại bỏ. Mụn ẩn thường xuất hiện trên da mặt ở trán, má và cằm, khiến da trở nên sần sùi khi chạm vào và đôi lúc gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

Vị trí xuất hiện mụn ẩn

Vị trí xuất hiện mụn ẩn

2- Mụn ẩn có hết không?

Một số loại mụn ẩn có thể tự trồi nhân sau một khoảng thời gian, tuy nhiên có những mụn ẩn có thể giữ trên da từ vài tuần cho đến vài tháng nếu không có phương pháp điều trị phù hợp.

Trong trường hợp da có quá nhiều mụn ẩn và không thể lọai bỏ bằng những nguyên liệu tự nhiên, bạn nên tìm đến một địa chỉ da liễu hoặc cơ sở thẩm mỹ uy tín để được lấy nhân mụn. Đồng thời có những phương pháp điều trị hiệu quả để ngăn ngừa mụn ẩn tái phát.

Mụn ẩn có hết không?

Mụn ẩn có hết không?

3- Có nên nặn mụn ẩn không?

Trong các bước điều trị mụn ẩn dưới da, nặn mụn có lẽ là vấn đề khiến nhiều người khá bối rối, bởi mụn ẩn thường không để lộ nhân và nằm sâu dưới da. Khi mụn ẩn chưa đẩy nhân ra ngoài, bạn không nên tự ý nặn để tránh mụn trở nên nặng nề hơn, thậm chí phát triển thành mụn nang, sưng viêm.

Tốt hơn hết, hãy lựa chọn địa chỉ điều trị mụn an toàn, có công nghệ và máy móc hiện đại, bác sĩ chuyên khoa giỏi để được điều trị hiệu quả.

Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam là địa chỉ thẩm mỹ uy tín, điều trị cho hàng trăm ca mụn từ nhẹ đến nặng. Các bác sĩ da liễu với nhiều năm kinh nghiệm sẽ giúp nhân mụn đẩy ra ngoài và loại bỏ dễ dàng, không để lại bất cứ vết thâm hay sẹo rỗ nào trên da.

Phác đồ trị mụn tại Kangnam diễn ra trong thời gian ngắn, cụ thể số buổi điều trị tùy theo tình trạng mụn của mỗi người. Hầu hết các khách hàng của Kangnam trị mụn công nghệ De Acne chỉ cần từ 4 – 6 buổi đã có thể sở hữu làn da sạch mụn, sáng khỏe và mịn màng hơn.

kangnam điều trị hiệu quả các loại mụn

Kangnam điều trị hiệu quả các loại mụn

Da săn chắc, mịn màng hơn sau khi điều trị

Da săn chắc, mịn màng hơn sau khi điều trị

Làn da căng bóng, sáng mịn. mụn được cải thiện hoàn toàn

Làn da căng bóng, sáng mịn. mụn được cải thiện hoàn toàn

IV- Hướng dẫn phòng ngừa mụn ẩn dưới da

Mụn ẩn là tình trạng mụn khá phức tạp và đòi hỏi quá trình điều trị tốn nhiều thời gian hơn so với những loại mụn khác. Do đó, việc phòng ngừa được xem là giải pháp tốt hơn để bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho việc điều trị lâu dài.

Một số mẹo sau có thể giúp ‘mụn ẩn’ tránh xa bạn và nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, sạch sâu từ bên trong như: cung cấp đủ nước và độ ẩm cho da, làm sạch da mặt đúng cách, chế độ ăn uống khoa học, kiểm soát sự căng thẳng.

1- Cung cấp đủ nước và độ ẩm cho da

Da luôn cần đủ nước và độ ẩm để duy trì độ săn chắc, sáng khỏe. Do đó, hãy uống nước mỗi ngày, đồng thời bổ sung nước cũng như độ ẩm cho da bằng một số loại mặt nạ cấp nước, kem dưỡng ẩm sau bước làm sạch.

Khi da có đủ độ ẩm, tình trạng thô ráp và bong tróc sẽ biến mất, vùng da có mụn ẩn sần sùi cũng sẽ được khắc phục và trở nên mịn màng hơn.

Cung cấp đủ nước và độ ẩm cho da

Cung cấp đủ nước và độ ẩm cho da

2- Làm sạch da mặt đúng cách

Làm sạch da luôn là bước quan trọng hàng đầu để bạn sở hữu một làn da đẹp. Hãy làm sạch mỗi ngày 2 lần bằng dầu/nước tẩy trang cùng với sữa rửa mặt có độ pH phù hợp. Đồng thời thực hiện tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần để mụn ẩn không có cơ hội xuất hiện.

3- Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống có thể đóng vai trò to lớn đối với sự hình thành và phát triển của mụn trứng cá. Một số nghiên cứu cho thấy, bổ sung nhiều axit béo omega-3, chất xơ, các loại quả mọng, các loại đậu, .. đồng thời tránh xa một số thực phẩm chế biến từ sữa và có chỉ số đường huyết cao sẽ giảm thiểu mụn đáng kể.

Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống khoa học

4- Kiểm soát sự căng thẳng

Căng thẳng không trực tiếp gây ra mụn trứng cá, tuy nhiên chúng có thể khiến các nốt mụn trở nên tồi tệ và lan rộng hơn. Khi một người bị căng thẳng trong thời gian dài, việc chữa lành vết mụn sẽ diễn ra lâu hơn, đồng thời mụn sẽ phát triển nặng nề.

Do đó, hãy luôn giữ một tinh thần thoải mái, cân đối khoảng thời gian giữa công việc và giải trí. Tốt hơn hết, hãy tìm đến một bộ môn mà bạn yêu thích như học nhảy, bắn cung, học đàn, học vẽ, … giúp tâm trạng trở nên tốt hơn và mụn cũng sẽ giảm thiểu đáng kể.

Kiểm soát sự căng thẳng

Kiểm soát sự căng thẳng

Có thể thấy, điều trị mụn ẩn dưới da không phải là việc đơn giản. Trị mụn ẩn đòi hỏi bạn cần kết hợp giữa các phương pháp chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài, trong một thời gian nhất định mới có thể ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả.


Ý kiến của bạn

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)