15 Cách điều trị mụn trứng cá tận gốc từ nhẹ đến nặng

I- Điều trị mụn trứng cá với tình trạng nhẹ

Điều trị mụn trứng cá dạng nhẹ sẽ đơn giản hơn so với những trường hợp mụn trứng cá đã phát triển thành mụn nang, mụn mủ sưng to, đau nhức. Trứng cá dạng nhẹ có kích thước nhỏ, lượng mụn xuất hiện ít trên da.

Thông thường trong giai đoạn mụn ở cấp độ nhẹ thường xuất hiện nhiều trên trán, mũi và là những nốt mụn nhỏ li ti, không sưng đỏ hay gây đau nhức. Bên cạnh đó, một số trường hợp có thể xuất hiện nhiều vùng mụn kín li ti, không có mủ nhưng khi chạm tay vào sẽ có cảm giác nổi sần khó chịu.

Mụn ở cấp độ nhẹ thường xuất hiện nhiều trên trán, mũi và là những nốt mụn nhỏ li ti

1- Điều trị mụn trứng cá bằng nguyên liệu thiên nhiên

Nếu chỉ xuất hiện những nốt mụn nhỏ li ti, không dày đặc và thường xuyên, bạn có thể áp dụng một số mẹo từ thiên nhiên như: mướp đắng, mặt nạ trứng gà, dầu ô liu để nhanh chóng có được làn da mịn màng, không tì vết và xóa bỏ mụn hoàn toàn.

• Trị mụn trứng cá với mướp đắng

Mướp đắng là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, tuy nhiên ít người biết rằng mướp đắng còn có khả năng trị mụn vô cùng tốt. Bởi trong thành phần của chúng có chứa nhiều Vitamin C, Protein, Alkaloid mang công dụng kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

Đồng thời, mướp đắng còn kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới, chữa lành nhanh chóng các tổn thương do mụn gây ra, ngăn ngừa nguy cơ hình thành sẹo hiệu quả.

• Mặt nạ trứng gà trị mụn

Trong trứng gà chứa nhiều protein và vitamin B, có khả năng kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da. Bên cạnh đó, các chất này còn mang công dụng kháng khuẩn, chữa lành các tổn thương cho mụn.

Không những vậy, trứng gà còn có khả năng làm mờ thâm sẹo, khi kết hợp với một số nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua có thể tăng thêm công dụng trị mụn hiệu quả hơn.

• Trị mụn bằng dầu oliu

Dầu oliu cũng góp mặt nhiều trong các công thức dưỡng da, đặc biệt là điều trị mụn. Trong dầu oliu có chứa nhiều vitamin E, K và một số loại axit khác như oleic và oleocanthal, đều là dưỡng chất giúp giảm kích ứng và giảm viêm nhiễm cho da.

Sử dụng dầu oliu trị mụn là giải pháp hoàn hảo và an toàn để bạn nhanh chóng có được làn da mịn màng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng dầu oliu thoa trực tiếp vào vùng da có mụn đã rửa sạch, thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ, sau khoảng 1 tuần sẽ thấy cải thiện đáng kể.

Dầu oliu cũng góp mặt nhiều trong các công thức dưỡng da, đặc biệt là điều trị mụn

Những nguyên liệu thiên nhiên có khả năng trị mụn hiệu quả, tuy nhiên đòi hỏi bạn phải thực sự kiên trì và áp dụng thường xuyên mới thấy rõ sự cải thiện. Tốt nhất, hãy áp dụng những công thức trị mụn trên từ 2-3 lần/tuần giúp các vết mụn nhanh chóng đẩy nhân ra ngoài và được làm mờ hiệu quả.

2- Thay đổi thói quen để điều trị mụn hiệu quả

Bên cạnh việc điều trị mụn bằng những giải pháp từ thiên nhiên, bạn cũng cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày như: không nên chạm tay vào nốt mụn, lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da, không sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa gốc dầu, tránh xa căng thẳng mệt mỏi sẽ giúp kiểm soát mụn tốt hơn, cũng như ngăn ngừa các nguyên nhân hình thành mụn.

• Không chạm tay vào vết mụn

Thói quen chạm tay vào mụn là một trong những thói quen xấu khó bỏ của nhiều người, khi chúng ta vô thức sờ vào các nốt mụn sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn và mụn dễ lây lan đến những vùng da khác.

Bên cạnh đó, thói quen tự nặn mụn nếu không thực hiện đúng các bước có thể làm nốt mụn sưng to hơn, gây viêm và để lại sẹo xấu. Đặc biệt nặn mụn vào thời điểm mụn chưa chín nhân hoàn toàn có thể vô tình khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

• Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

Sữa rửa mặt làm sạch da có vai trò quan trọng, do đó bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Bởi có nhiều sản phẩm sữa rửa mặt chứa thành phần tẩy rửa mạnh, gây kích ứng cao đối với da sẽ khiến mụn lan rộng và nghiêm trọng hơn.

Tốt nhất, bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt có nguồn gốc từ thiên nhiên như lô hội, trà xanh, ..  để hỗ trợ hiệu quả trong giai đoạn mụn đang xuất hiện nhiều trên da.

• Nói không với mỹ phẩm chăm sóc da chứa gốc dầu

Hầu hết da dầu thường nằm trong nhóm những loại da dễ hình thành mụn nhất, nếu bạn cũng sở hữu một làn da dầu, hãy lưu ý lựa chọn các sản phẩm chăm sóc có tính kiềm dầu, tránh lựa chọn sản phẩm có chứa gốc dầu. Bởi các sản phẩm đó có thể khiến lỗ chân lông bít tắc, gây mụn.

• Dưỡng ẩm và khóa ẩm đều đặn

Dưỡng ẩm là bước quan trọng đối với cả làn da dầu hay khô, giúp da trở nên mềm mịn, tránh bong tróc và giảm thiểu tối đa nguy cơ gây mụn.

Nếu da không nhận đủ độ ẩm có thể tiết lượng dầu nhiều hơn, tạo điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ trên da, từ đó gây nên mụn. Bên cạnh đó, da quá khô, bong tróc và thô ráp cũng sẽ dễ bị kích ứng hơn, khó hấp thụ các sản phẩm điều trị và thường để lại sẹo.

• Tránh tình trạng căng thẳng dài ngày

Stress, căng thẳng kéo dài sẽ khiến cơ thể sản xuất hormone cortisol và androgen, nguyên nhân chính khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Các hormone này khiến bã nhờn ở nang lông gia tăng, kích thích sự sinh sôi và phát triển mạnh của các loại mụn trứng cá.

Stress, căng thẳng kéo dài sẽ khiến cơ thể sản xuất hormone cortisol và androgen gây mụn

Ngoài ra, bạn nên thay đổi cả trong chế độ ăn uống, tránh những thực phẩm gây hại cho da như cafe, thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo xấu, đồ cay nóng, … Thay vào đó nên xây dựng một thực đơn lành mạnh hơn, tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm chứa các dinh dưỡng thiết yếu cho da.

II- Trị mụn trứng cá từ trung bình đến nặng

Khi mụn ở cấp độ nặng, da sẽ xuất hiện nhiều mụn viêm, mụn mủ và nguy cơ để lại thâm sẹo rất cao. Hơn nữa, mụn viêm sưng đỏ với kích thước lớn, khi sờ vào có cảm giác hơi cứng và chủ yếu xuất hiện tại chóp mũi.

Mụn bọc nặng thường khó kiểm soát và dễ viêm nhiễm hơn, do đó, mọi người cần tích cực điều trị dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia, bác sĩ để có hiệu quả cao và giảm thiểu nguy cơ da bị tổn thương.

1- Điều trị mụn trứng cá bằng đường uống

Khi điều trị mụn với các bác sĩ da liễu, bạn có thể sẽ được đề xuất một số giải pháp cải thiện và kiểm soát mụn trứng cá hiệu quả bằng đường uống, thông qua việc sử dụng một số loại thuốc như:

+ Uống kháng sinh

Thuốc kháng sinh có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, giảm viêm, khắc phục mụn hiệu quả. Một số loại kháng sinh thường dùng để trị mụn trứng cá là Minocycline, Doxycycline, Erythromycin, … bạn có thể được kê sử dụng trong vòng 3-6 tháng để có được kết quả tốt nhất.

Tuy nhiên, việc sử dụng kháng sinh trị mụn có thể gây ra một số tác dụng phụ như hoa mắt, mất tập trung, đổi màu da và khả năng bắt nắng cao hơn. Ngoài ra, các loại kháng sinh trị mụn chống sử dụng đối với phụ nữ có thai hoặc trẻ em dưới 14 tuổi vì một số thành phần có thể ảnh hưởng đến quá trình mọc răng và xương ở phôi thai.

+ Dùng thuốc tránh thai trị mụn

Thuốc tránh thai có thể kiểm soát và điều trị mụn trứng cá ở nữ giới, thường được dùng như một phương pháp ngăn ngừa mụn lâu dài. Tuy nhiên, thuốc tránh thai cũng chống chỉ định đối với một số trường hợp như:

• Người bị rối loạn đông máu
• Người thường xuyên sử dụng thuốc lá
• Có tiền sử bị đau nửa đầu
• Phụ nữ đã ngoài 35 tuổi

+ Sử dụng Isotretinoin

Isotretinoin là thuốc dạng uống nằm trong nhóm Retinoid mạnh, sử dụng để điều trị các loại mụn trứng cá nặng và những trường hợp đã thất bại với các phương pháp điều trị khác.

Thuốc uống Isotretinoin hiệu quả trong việc ngăn ngừa hình thành mụn, sẹo, sau từ 15-20 tuần, hầu hết mụn trứng cá sẽ biến mất hoàn toàn. Tuy nhiên, đây là thuốc có nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng như khô da, khô môi, chảy máu cam, thay đổi tâm trạng, … nên cần được kiểm soát chặt chẽ và được sử dụng theo dạng thuốc kê đơn từ bác sĩ da liễu.

Isotretinoin là thuốc dạng uống nằm trong nhóm Retinoid mạnh điều trị mụn

2- Sử dụng kem điều trị mụn

Nếu lo sợ những tác dụng phụ khi sử dụng thuốc uống trị mụn, bạn có thể sử dụng các loại thuốc đặc trị bôi ngoài da, nhằm giảm thiểu và kiểm soát tình trạng mụn hiệu quả hơn.

• Retinoid

Đây là dạng thuốc đặc trị mụn với khả năng tiêu nhân mụn, ức chế quá trình gây viêm và thích hợp đối với tình trạng mụn trứng cá nặng. Bên cạnh đó, thuốc cũng giúp điều hòa quá trình biệt hóa, tẩy tế bào chết để giảm thiểu tình trạng bít tắc lỗ chân lông, ngăn ngừa nguy  cơ hình thành mụn.

• Salicylic acid

Salicylic acid thường được áp dụng đối với mụn đầu đen, đầu trắng, với công dụng tiêu nhân mụn nhanh chóng, tẩy da chết và làm sạch các lỗ chân lông. Từ đó ngăn ngừa tình trạng mụn bùng phát, sử dụng đều đặn có thể xóa bỏ các loại mụn trên da, lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng.

• Trị mụn với Aspirin

Đây không phải là loại thuốc đặc trị mụn trứng cá, tuy nhiên lại có công dụng kháng viêm, tẩy tế bào chết và giảm sưng nên có thể giúp mụn nhanh khô cồi, làm xẹp mụn hiệu quả.

Bôi Aspirin vào những nốt mụn sẽ giúp bạn giảm đau, giảm sưng tấy bởi mụn viêm và nhanh chóng loại bỏ mụn, kiểm soát không cho mụn lan rộng và phát triển.

• Azelaic acid

Thuốc được sử dụng để điều trị tình trạng mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình, có công dụng chống lại các vi khuẩn gây mụn, giảm sưng viêm, ức chế quá trình sừng hóa. Bạn cần làm sạch da trước khi sử dụng thuốc để có được hiệu quả điều trị cao nhất, đồng thời kiên trì sử dụng mỗi ngày trước lúc đi ngủ giúp thuốc phát huy tối đa công dụng.

Thuốc được sử dụng để điều trị tình trạng mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình

3- Đi khám tại các cơ sở Da Liễu uy tín

Để điều trị mụn trứng cá hiệu quả, bất kể tình trạng của bạn là nặng hay nhẹ, tốt hơn hết bạn nên đến khám tại cơ sở da liễu uy tín để được tư vấn và có giải pháp phù hợp.

Bác sĩ da liễu sẽ tiến hành soi da, xác định loại da và tình trạng mụn cụ thể để có giải pháp điều trị hiệu quả, an toàn nhất đối với từng người. Hơn nữa, điều trị mụn với bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn có cách chăm sóc da đúng đắn để ngăn ngừa tối đa tình trạng mụn tái phát.

Bác sĩ da liễu sẽ tiến hành soi da, xác định loại da và tình trạng đưa ra giải pháp hiệu quả

III- Bạn đã biết vì sao mặt lại xuất hiện mụn chưa?

Mụn trứng cá chủ yếu hình thành do các nang trên bề mặt da bị tắc nghẽn, khi đó dầu nhờn không thể thoát ra ngoài và tích tụ dưới da cùng với những tế bào chết, lâu dần sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi, phát triển và gây mụn.

Bên cạnh đó, mụn hình thành và phát triển có thể do một số nguyên nhân khác như:

• Tuyến dầu dưới da hoạt động mạnh, sản xuất nhiều dầu thừa và khiến lỗ chân lông tắc nghẽn.
• Hormone androgen hoạt động mạnh mẽ khiến chất nhờn gia tăng vượt quá nhu cầu của da.
• Mụn do yếu tố di truyền, nếu cha mẹ hoặc người thân có mụn trứng cá, khả năng cao con cái cũng dễ mắc phải tình trạng tương tự.
• Sự thay đổi hormone trong những tháng đầu thai kỳ, trong giai đoạn kinh nguyệt hoặc những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang cũng dễ bị mụn trứng cá.
• Sử dụng một số loại thuốc có chứa corticosteroid, androgen hoặc lithium cũng là nguyên nhân gây mụn.
• Da tiếp xúc nhiều với các vật dụng tồn tại nhiều vi khuẩn gây hại và có áp lực mạnh vào da như: điện thoại, mũ bảo hiểm, vòng đai, ba lô, …
• Căng thẳng kéo dài và chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa khoa học cũng là một số nguyên nhân gián tiếp gây mụn.

Bạn nên xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng mụn của mình là gì, từ đó khắc phục và cải thiện tốt nhằm ngăn chặn triệt để các nguyên nhân hình thành mụn. Nhờ đó có thể kiểm soát hiệu quả cũng như ngăn chặn tình trạng mụn tái đi tái lại nhiều lần, duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Điều trị mụn trứng cá cần xác định rõ nguyên nhân

IV- Cách ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện

Để ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá xuất hiện trên da, có rất nhiều điều bạn cần lưu ý như:

• Không rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày, nên rửa bằng nước ấm và sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ dành riêng cho da mụn.
• Không chà xát mạnh vào da, vì có thể khiến da nhiễm trùng và sưng đỏ nặng nề hơn.
• Không tự ý nặn mụn để tránh tình trạng hình thành sẹo xấu.
• Không tùy ý chạm tay lên da.
• Giữ điện thoại cách da một khoảng cách nhỏ để tránh bụi bẩn từ điện thoại bám vào da.
• Rửa tay thường xuyên trước khi tiếp xúc với da như khi bôi mỹ phẩm hoặc trang điểm.
• Làm sạch kính đeo thường xuyên để tránh bụi bẩn tích tụ lên da.
• Nên mặc trang phục rộng rãi, thoáng mát để tránh mụn xuất hiện vùng lưng, vai và ngực.
• Lựa chọn các sản phẩm trang điểm và dưỡng da dành cho da nhạy cảm, tránh sử dụng những sản phẩm có thành phần gốc dầu.
• Tẩy trang và vệ sinh da mặt sạch sẽ vào cuối ngày trước khi dưỡng da.
• Giữ tóc sạch để tránh dầu nhờn trên tóc dính lên da.
• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại như môi trường như bụi bẩn, ô nhiễm.

Điều trị mụn trứng cá là cả một quá trình kiên trì và cố gắng từ việc thay đổi các thói quen sinh hoạt, đến việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cũng như các bước dưỡng da hàng ngày. Điều quan trọng, bạn nên hiểu rõ tình trạng da hiện tại của mình là gì, đang thiếu những gì để cải thiện và bổ sung nhằm kiểm soát mụn đúng cách.