Điều trị mụn viêm đỏ: 10 Giải pháp hiệu quả và an toàn

Điều trị mụn viêm đỏ có thể thực hiện ngay tại nhà bằng cách chườm đá, sử dụng nha đam, dầu dừa, mật ong, không tự ý nặn mụn, đắp mặt nạ, ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ, chăm sóc da bằng mỹ phẩm phù hợp hoặc đến cơ sở y tế để được chữa trị chuyên sâu. Nguyên nhân bị mụn viêm đỏ hầu hết là do skincare sai cách, mỹ phẩm sử dụng không đảm bảo, thay đổi nội tiết hoặc sinh hoạt không điều độ.

I- Cách điều trị mụn viêm đỏ hiệu quả

Việc xử lý mụn viêm đỏ tại nhà liên quan đến các bước skincare và sự thay đổi một số thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn. Các giải pháp cụ thể như sau: sử dụng nguyên liệu thiên nhiên như đá lạnh, nha đam, dầu dừa, mật ong và tránh nặn mụn, vệ sinh da mặt sạch sẽ, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ, chăm sóc da mặt mỹ phẩm phù hợp.

1. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên

Trong dân gian có khá nhiều nguyên liệu trị mụn tự nhiên như nha đam, dầu dừa, mật ong… hoặc dùng mẹo chườm đá để làm tan nốt viêm. 

Bạn hãy làm sạch bề mặt da trước khi đắp mặt nạ để tránh làm tích tụ nhiều vi khuẩn hơn.

1.1. Phương pháp chườm đá lạnh

Đá lạnh có công dụng tiêu viêm và giảm sưng rất tốt, bạn có thể chườm trực tiếp lên nốt mụn để cải thiện tình trạng tấy rát, đau nhức.

Trước khi chườm, bạn nên bọc viên đá trong khăn mỏng và thực hiện từ 5-10’ mỗi ngày.

Chườm lạnh còn mang đến tác dụng se da, hạn chế sự giãn nở quá mức của các lỗ chân lông, từ đó hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn tốt hơn.

Chườm lạnh trị mụn nhanh ngay tại nhà

Chườm lạnh trị mụn nhanh ngay tại nhà

1.2. Điều trị mụn viêm đỏ bằng nha đam

Nha đam rất giàu nước và khoáng chất, giúp bề mặt da mụn không bị khô căng hay kích ứng. Trong tinh chất gel lá cây còn có nhiều axit amin, vitamin và chất chống oxy hóa hỗ trợ khắc phục viêm đỏ.

Khi dùng gel nha đam, bạn cần ngâm lá trong nước muối để khử bỏ phần nhựa, tránh gây ngứa ngáy và nổi mẩn.

  • Tách lấy phần gel từ lá cây nha đam, xay nhuyễn trong máy khoảng 30s.
  • Đắp gel lên kín mảng mụn viêm đỏ, xoa đều vài lượt và để khô trong 10’.
  • Làm sạch lớp mask nha đam rồi lau khô da, có thể thoa thêm kem dưỡng.
Điều trị mụn sưng viêm bằng gel nha đam

Điều trị mụn sưng viêm bằng gel nha đam

1.3. Điều trị bằng dầu dừa

Tinh dầu dừa được chứng minh là có khả năng kháng khuẩn mạnh, cung cấp hoạt chất chống oxy hóa giúp da tươi sáng và loại bỏ các mảng mụn viêm.

Vitamin E, axit béo, sắt… trong dầu dừa còn kích thích tái sinh tế bào mới, làm phẳng bề mặt da và ngăn ngừa vết thâm sẹo.

  • Lấy ra 2 thìa dầu dừa, có thể để trong ngăn mát tủ lạnh trước khi đắp mặt.
  • Thoa lớp dưỡng chất lên vùng cần điều trị, matxa nhẹ nhàng vài phút rồi để nguyên.
  • Sau khoảng 10-15’, rửa sạch với nước mát và dùng khăn mềm lau lại.
Dùng dầu dừa điều trị mụn viêm đỏ mức độ nhẹ

Dùng dầu dừa điều trị mụn viêm đỏ mức độ nhẹ

1.4. Điều trị bằng mật ong

Một nguyên liệu khác mà bạn có thể sử dụng để chữa mụn viêm ngay tại nhà là mật ong. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống nhiễm trùng và hỗ trợ chữa lành tổn thương, mật ong rất hữu ích cho việc skincare.

Thành phần vitamin E và chất chống oxy hóa dồi dào trong đó sẽ giúp bạn diệt sạch các ổ viêm, mau chóng đẩy nhân mụn ra ngoài để khôi phục làn da như mới.

  • Dùng tay sạch thoa trực tiếp mật ong nguyên chất lên da.
  • Chà quanh các mảng mụn viêm đỏ để dưỡng chất ngấm, để khô 15’ trước khi rửa sạch.
Mật ong làm dịu mảng mụn và tiêu viêm rất nhanh

Mật ong làm dịu mảng mụn và tiêu viêm rất nhanh

2. Điều trị mụn viêm đỏ theo đúng cách

Ngoài việc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để xoa dịu mụn sưng đỏ, bạn cũng nên thay đổi thói quen sinh hoạt bằng cách: giữ gìn vệ sinh, ăn uống đủ chất, thư giãn tinh thần…

Những chú ý cụ thể như sau:

2.1. Không tự ý nặn mụn

Thói quen tự ý bóp nặn mụn bằng tay là một trong những nguyên nhân lớn khiến mụn viêm đỏ nặng, khó điều trị dứt điểm. Làn da cũng dễ viêm loét nặng và để lại sẹo xấu về sau.

Gợi ý nặn mụn đúng cách từ các bác sĩ Da liễu là:

  • Xông hơi bằng thảo mộc khoảng 10-15’ giúp cồi mụn mềm hơn, dễ đẩy nhân ra ngoài.
  • Rửa tay sạch và khử khuẩn dụng cụ nặn mụn với nước muối ấm, dùng bông sạch.
  • Chỉ nặn những nốt mụn thấy rõ nhân trắng, ép nhẹ đầu mụn và không cố nặn quá 3 lần.
  • Làm sạch làn da trước và sau khi xử lý mụn, có thể kết hợp thoa kem/ thuốc bôi giúp tăng hiệu quả chữa trị.
Nặn mụn sai cách sẽ làm trầm trọng thêm các nốt viêm

Nặn mụn sai cách sẽ làm trầm trọng thêm các nốt viêm

2.2. Vệ sinh da mặt

Giữ vệ sinh cho da mặt là điều cực kỳ quan trọng để hạn chế tự tác động của những tác nhân gây hại bên ngoài môi trường.

Các bước làm sạch đúng chuẩn là:

  • Buổi sáng: dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
  • Buổi tối: tẩy trang – tẩy tế bào chết – dùng sữa rửa mặt.

Bạn có thể tẩy trang đều đặn 1 lần/ngày và tẩy tế bào da chết khoảng 1-2 lần/tuần.

Các chuyên gia khuyến cáo không nên rửa mặt bằng nước quá nóng bởi da sẽ trở nên khô ráp, bong tróc và mỏng yếu hơn.

2.3. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng là một cách điều trị mụn viêm đỏ rất tốt. Vì khi bạn ăn uống khoa học, hệ miễn dịch được cải thiện và làn da sẽ sớm hồi phục trở lại hơn.

Bạn cần kiêng các món dễ gây tăng sinh viêm nhiễm và u nhọt, sưng đỏ như: món tính nóng (mít, vải, thịt gà, xôi nếp…), đồ ăn cay, món dầu dỡ, đồ ngọt, bia rượu…

Các nhóm thực phẩm nên bổ sung là: chất đạm lành mạnh (thịt nạc, đậu hạt, sữa chua…), vitamin trong rau củ quả và axit béo tốt (dầu thực vật)

Bạn hãy xây dựng kế hoạch ăn đúng giờ, đủ chất, đủ lượng và tránh lạm dụng các chất kích thích.

Ăn uống khoa học dưỡng da khỏe đẹp và sạch mụn nhọt

Ăn uống khoa học dưỡng da khỏe đẹp và sạch mụn nhọt

2.4. Sinh hoạt điều độ

Chế độ sinh hoạt lành mạnh góp phần không thể thiếu vào việc tăng cường sức khỏe và cải thiện tình trạng mụn.

Bạn nên ngủ đủ giấc, làm việc và lao động vừa sức, hạn chế lo âu quá độ… để điều hòa nội tiết, duy trì sức đề kháng tốt và đẩy mạnh quá trình chữa lành mô da.

Một số tips giúp nâng cao thể chất và tinh thần là: tập yoga, vận động mỗi ngày, ngồi thiền, nghe nhạc…

2.5. Chăm sóc da bằng các sản phẩm phù hợp

Mỗi loại da như da thường, da dầu, da hỗn hợp… đều cần có sản phẩm chăm sóc phù hợp. Bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin về từng loại mỹ phẩm skincare và tham khảo ý kiến chuyên gia để chọn lựa cho đúng đắn.

Các tín đồ làm đẹp không nên ham giá rẻ mà mua phải mỹ phẩm kém chất lượng, chứa nhiều thành phần hóa chất gây tổn thương tầng biểu bì.

3. Điều trị mụn viêm đỏ với bác sĩ da liễu

Ở một số người, mụn viêm nặng và lây lan nhanh khó kiểm soát, việc đắp mặt nạ không còn mang lại hiệu quả. Vì thế, giải pháp tối ưu dành cho bạn là đến thăm khám và gặp gỡ bác sĩ Da liễu.

Tùy vào từng trường hợp thực tế, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc uống kết hợp bôi ngoài da, hoặc chỉ định thực hiện trị mụn theo liệu trình công nghệ chuyên sâu.

Trong suốt quá trình chữa mụn, bạn cần lắng nghe và tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ dẫn của chuyên gia, không nên tự ý dùng kết hợp nhiều loại dược phẩm ngoài kê đơn.

Khám da liễu điều trị chuyên sâu tình trạng mụn viêm

Khám da liễu điều trị chuyên sâu tình trạng mụn viêm

II- Nguyên nhân bị mụn viêm đỏ

Nguyên nhân khiến các nốt mụn sưng viêm mức độ nặng là do tác động của các vi khuẩn, hóa chất, mỹ phẩm… từ bên ngoài hoặc do vấn đề nội tiết, căng thẳng thần kinh từ bên trong cơ thể.

Một vài nguồn cơn điển hình dẫn tới nổi mụn viêm đỏ là: chưa làm sạch da kỹ, sử dụng các loại mỹ phẩm không đảm bảo, thay đổi hormone nội tiết t, sinh hoạt không điều độ.

1. Chăm sóc da chưa sạch sẽ

Rất nhiều người thường chủ quan trong việc làm sạch da, bỏ qua các bước tẩy trang và tẩy tế bào chết hoặc không vệ sinh kỹ lưỡng. Điều đó làm cho các hại khuẩn tích tụ dày đặc dưới lỗ chân lông, tạo thành ổ viêm nhiễm.

Thêm nữa, nếu bạn phải tiếp xúc quá lâu trong môi trường khói bụi và nhiều khí thải, nguy cơ bị mụn viêm càng cao hơn.

2. Sử dụng các mỹ phẩm không đảm bảo

Các loại phấn son trang điểm được bán tràn lan trên thị trường với giá rẻ đều chứa rất nhiều thành phần hóa học độc hại, làm tổn thương bề mặt biểu bì và tạo điều kiện cho mụn phát triển.

Việc lạm dụng quá nhiều đồ makeup cũng khiến mụn viêm đỏ nổi lên nhiều do lỗ chân lông bị bít tắc, làn da kém thông thoáng và nhiều cặn bẩn.

Bạn chỉ nên trang điểm một lớp mỏng nhẹ và chú ý chọn mua mỹ phẩm chính hãng, kết hợp thói quen skincare cẩn thận mỗi ngày.

Mỹ phẩm kém chất lượng gây nổi mụn sưng đỏ

Mỹ phẩm kém chất lượng gây nổi mụn sưng đỏ

3. Thay đổi hormone nội tiết tố

Hormone nội tiết thay đổi đột ngột hay mất cân bằng sẽ vô tình làm cho tuyến dầu tiết nhiều hơn, khiến bề mặt da bóng dính và ẩm ướt, vi khuẩn dễ dàng sinh sôi.

Trường hợp nữ giới bị mụn viêm do mang bầu, dậy thì, kỳ kinh nguyệt, uống nhiều thuốc tránh thai… còn gọi là mụn nội tiết. Mức độ biểu hiện của mụn khá nghiêm trọng và khó xẹp trong thời gian ngắn.

Nam giới bị mụn viêm chủ yếu vào giai đoạn tuổi teen, do hormone testosterone được sản sinh mạnh mẽ. Nếu bạn không chú ý chăm sóc da cẩn thận thì các nốt viêm đỏ sẽ lây lan cực nhanh.

4. Sinh hoạt không điều độ

Một số thói quen sinh hoạt kém khoa học như: thức khuya, ngủ không đủ giấc, làm việc quá căng thẳng… cũng ảnh hưởng xấu tới làn da.

Khi hệ thần kinh phải chịu stress, hoạt động của các hormone nội tiết bị đảo lộn khiến cho da quá nhiều dầu hoặc quá khô hạn, dễ nổi lên các nốt viêm sần sùi.

Sinh hoạt kém điều độ còn làm suy giảm sức miễn dịch, khả năng chống chịu của làn da rất kém, tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn.

Sinh hoạt không phù hợp sẽ khiến da kém sắc, nổi nhiều mụn nội tiết

Sinh hoạt không phù hợp sẽ khiến da kém sắc, nổi nhiều mụn nội tiết

tich

III- Điều trị mụn viêm đỏ tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam

Các giải pháp chữa mụn tại nhà chỉ có hiệu quả cao đối với những trường hợp mụn nhẹ, mật độ ít và sưng đỏ không quá nặng nề. Bạn cần chăm sóc da mỗi ngày, kiên trì trong 3-4 tuần để thấy sự thay đổi.

Đối với những người bị mụn lâu năm, nhiều nốt viêm đỏ đau rát khó chịu thì lựa chọn khả thi hơn chính là điều trị chuyên sâu theo liệu trình bài bản.

Hiện nay, BV Kangnam đang triển khai công nghệ trị mụn De Acne chuẩn Hàn Quốc, giúp bạn loại bỏ mảng viêm sần chỉ sau 1 liệu trình 2-4 buổi.

Những điểm đột phá mà De Acne mang tới cho khách hàng là:

  • Làm sạch tới 90% gốc mụn, khử bỏ hạt nhân gây sưng đỏ ra khỏi bề mặt da.
  • Kích thích tái tạo tế bào mới, làm dịu mảng viêm và khôi phục lại độ mịn màng tự nhiên.
  • Se khít lỗ chân lông, kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn và làm giảm tái phát mụn nhọt.
  • Hỗ trợ tăng sinh collagen, tăng cường sức khỏe làn da, duy trì sắc trẻ dài lâu.

Khách hàng trị mụn tại Kangnam được trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp, có sự góp mặt của các bác sĩ Da liễu giàu kinh nghiệm và hệ thống máy móc tân tiến.

Da hồi phục nhanh, sạch mụn và không bị sẹo thâm sau 5 buổi điều trị

Da hồi phục nhanh, sạch mụn và không bị sẹo sau 5 buổi điều trị

Trị mụn an toàn và hiệu quả cấp tốc tại Kangnam

Trị mụn an toàn và hiệu quả cấp tốc tại Kangnam

Điều trị mụn viêm đỏ không quá khó khăn nếu bạn đã nắm rõ các biện pháp xử lý từ đơn giản đến phức tạp. Bạn hãy luôn duy trì thói quen skincare đúng cách, ăn uống và sinh hoạt điều độ để bảo vệ làn da tươi tắn mịn màng.

5/5 - (8 votes)

Ý kiến của bạn

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)