en vi

Cách điều trị nám tàn nhang: 9 Mẹo đơn giản, hiệu quả nhanh

Cách điều trị nám tàn nhang bằng 9 mẹo đơn giản ngay tại nhà là dùng lá tía tô, mật ong, nha đam, chanh tươi, cà chua, lá trầu không, rau diếp cá, bột trà xanh và lá mồng tơi đắp lên da khoảng 10-15 phút. Bạn cần kiên trì thực hiện 1-2 lần/tuần, lặp lại trong vòng tối thiểu 1 tháng để làn da được cải thiện. Nám tàn nhang xuất hiện do những nguyên nhân như: bẩm sinh, thay đổi nội tiết, tiếp xúc với ánh nắng… Dựa vào đó, bạn hãy chủ động xây dựng lối sống sinh hoạt lành mạnh nhằm dưỡng da trẻ trung lâu dài.

I- Cách điều trị nám tàn nhang

Trước khi đắp các nguyên liệu tự nhiên, bạn hãy làm sạch bề mặt da để giảm sự lây lan của vi khuẩn và giúp các hắc tố được loại bỏ dễ hơn.

Bạn hãy thử ngay 1 trong 9 cách dưới đây để chăm sóc làn da của mình thêm sáng mịn tươi tắn hơn, không còn lộ rõ dấu hiệu lão hóa.

1- Trị nám tàn nhang bằng lá tía tô

Lá tía tô có thể cung cấp một lượng lớn vitamin C và chất chống oxy hóa cho làn da, giúp ức chế sản sinh melanin. Các lỗ chân lông còn được se khít lại nhờ thành phần tinh dầu trong lá, đảm bảo tính đàn hồi tự nhiên.

Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá tía tô rửa sạch, xay hoặc giã để lấy nước cốt rồi đắp lên vị trí muốn dưỡng trắng. Hãy lưu lại tinh chất trên da khoảng 10 phút và dùng nước mát rửa sạch.

Lá tía tô làm sạch nám tàn nhang tại nhà

Lá tía tô làm sạch nám tàn nhang tại nhà

2- Sử dụng mật ong điều trị nám tàn nhang

Mật ong cũng là một dược liệu dưỡng trắng tại nhà được nhiều tín đồ lựa chọn. Trong đó chứa nhiều vitamin E, hoạt chất diệt khuẩn kháng viêm và khoáng tố giúp loại bỏ các mảng thâm xỉn.

Bôi mật ong lên da còn mang đến tác dụng làm sạch tế bào chết, củng cố sức đề kháng cho da chống chịu tốt hơn dưới ánh nắng mặt trời.

  • Rửa mặt sạch với nước và thoa trực tiếp mật ong nguyên chất lên các mảng nám tàn nhang.
  • Dùng tay chà nhẹ trên da, rửa bỏ lớp tạp chất sau khoảng 10 phút, thoa kem dưỡng.

3- Trị tàn nhang bằng nha đam

Người có nhiều mảng da sẫm màu kèm theo bong tróc, khô ráp thì không nên bỏ qua “thần dược” nha đam. Với thành phần giàu vitamin A, vitamin nhóm B, khoáng chất, axit amin… gel nha đam sẽ giúp bạn dẹp tan các đám hắc tố và cấp ẩm cho da.

  • Tách lấy phần gel lá cây nha đam, ngâm trong nước muối vài phút rồi cho vào máy xay.
  • Quết dưỡng chất lên kín các vùng da nâu xỉn, massage 60s và để nguyên 10-15 phút trước khi rửa lại.
Cách điều trị nám tàn nhang bằng nha đam

Cách điều trị nám tàn nhang bằng nha đam

4- Cách điều trị nám tàn nhang bằng chanh tươi

Chanh tươi được biết đến là một chất tẩy trắng cực hiệu quả, làm “đánh bay” các cặn bẩn, sắc tố, vi khuẩn… lắng đọng lâu ngày trên da.

Axit citric và vitamin C trong cốt chanh giúp thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, đồng thời ức chế sự hình thành melanin. Qua đó, làn da sẽ trở nên tươi sáng và sạch mịn, nguy cơ bị mụn cũng được giảm bớt.

Bạn chỉ cần cắt vài lát chanh mỏng rồi xoa lên bề mặt vùng có vết thâm, thư giãn trong vòng 5-7 phút sau đó rửa sạch với nước mát.

Dùng chanh làm sáng da nhanh chóng

Dùng chanh làm sáng da nhanh chóng

5- Sử dụng cà chua giúp làm mờ tàn nhang

Trong cà chua chứa nhiều vitamin A và chất chống oxy hóa lycopene, mang đến lợi ích cho việc dưỡng sáng da, phòng ngừa tổn thương tầng biểu bì do tác động từ ngoài môi trường.

Đắp cà chua rất thích hợp dành cho người có da nhạy cảm, dễ bị mất nước và đang có các nếp nhăn mới xuất hiện.

  • Rửa sạch 1 quả cà chua chín, bổ miếng rồi cho vào máy xay thành dạng nhuyễn.
  • Đắp lên vị trí bị tăng sắc tố, thoa đều vài lượt để dưỡng chất thẩm thấu.
  • Giữ trên da từ 10-15 phút rồi lấy khăn và nước sạch để loại bỏ, massage nhẹ để tăng hiệu quả làm trắng da.
Cà chua chăm sóc da tươi sáng đều màu

Cà chua chăm sóc da tươi sáng đều màu

6- Cách điều trị nám tàn nhang bằng lá trầu không

Lá trầu không là nguồn cung cấp muối khoáng, axit amin và vitamin nhóm B tuyệt vời giúp ngăn chặn sự lây lan của đám hắc tố.

Các tinh chất trong lá trầu còn giúp điều tiết tuyến bã nhờn, tránh làm cho da bóng dính hay xuống sắc nhanh chóng. Đây là một trong những “trợ thủ” giúp chị em trẻ hóa làn da ngay tại nhà.

  • Rửa sạch ½ nắm lá trầu không, giã lấy nước cốt và bôi lên da.
  • Để lớp ‘mask’ khô lại và gỡ bỏ với nước sạch, dùng tay chà nhẹ giúp làm sạch sâu.

7- Rau diếp cá giúp cải thiện làn da tàn nhang

Bạn cũng có thể dụng rau diếp cá để khử bỏ các đốm nám tàn nhang trên da. Bởi trong lá chứa vitamin C giúp dưỡng trắng và kích thích sự tái tạo mô mới, đẩy lùi sự xuất hiện của hắc tố.

Lá rau diếp cá còn mang đến công dụng làm mờ đốm sẹo thâm do mụn, giúp bề mặt da phẳng mịn và đều màu hơn đáng kể.

Bạn chỉ cần rửa sạch 100g lá, cho vào máy xay lấy nước và đắp lên da khoảng 10 phút, thực hiện đều đặn để thấy sự thay đổi.

Rau diếp cá trị bỏ đốm nám, tàn nhang và ngăn đổ dầu nhờn

Rau diếp cá trị bỏ đốm nám, tàn nhang và ngăn đổ dầu nhờn

8- Trị nám tàn nhang bằng bột trà xanh

Sử dụng bột matcha dưỡng trắng là bí quyết “để đời” của người Nhật Bản. Nhờ thành phần vitamin E dồi dào, chất chống oxy hóa EGCG và caffein, bột trà xanh giúp bạn mau chóng khử sạch mảng thâm, khôi phục độ tươi sáng tự nhiên.

  • Pha 2 thìa bột matcha với 150ml nước, phủ lên bề mặt da cần chăm sóc.
  • Xoa đều vài phút rồi để nguyên 10-15 phút cho tinh chất ngấm sâu, sau đó rửa lại và lau khô.

9- Trị tàn nhang bằng lá mồng tơi

Một mẹo dưỡng sáng da tại nhà mà bạn có thể áp dụng là dùng lá mồng tơi. Đây là lựa chọn khá thích hợp với người da khô, các vết nám tàn nhang còn mới.

Trong lá mồng tơi có rất nhiều dưỡng chất tốt cho quá trình chăm sóc da và làm mờ đốm nâu như: vitamin C, vitamin A, pectin, saponin… Bạn sẽ thấy làn da tràn đầy sức sống sau vài lần đắp lá.

  • Rửa sạch 1 nắm lá mồng tơi, giã nát rồi đắp cả phần bã vào vùng tăng sắc tố.
  • Để dưỡng chất trên da trong 10 phút và dùng nước rửa lại, lấy các đầu ngón tay xoa vỗ nhẹ.
Dùng lá mồng tơi dưỡng trắng đơn giản

Dùng lá mồng tơi dưỡng trắng đơn giản

II- Những nguyên nhân gây nám tàn nhang

Việc hiểu rõ nguyên nhân gây nám tàn nhang sẽ giúp bạn biết cách phòng ngừa tình trạng tăng sắc tố hiệu quả hơn.

Theo bác sĩ Annie Lê (BV Kangnam), nám tàn nhang xuất hiện là do các hắc sắc tố (melanin) tăng sinh nhiều quá mức, tập trung thành từng mảng dưới lớp biểu bì làm cho màu da không đồng đều.

Melanin được sản xuất ra nhiều là do một vài nhân tố tác động:

  • Các gen di truyền khiến cho một số hormone hoạt động bất thường, dễ sinh ra hắc sắc tố.
  • Nội tiết tố thay đổi hoặc mất cân bằng trong các giai đoạn: dậy thì, hành kinh, mang thai, tiền mãn kinh…
  • Ánh nắng mặt trời tiếp xúc với làn da trong thời gian dài, kích thích sự sản sinh melanin gây tích tụ mảng thâm sạm, cơ thể khó tự đào thải được hết.
  • Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc lạm dụng quá nhiều khiến làn da mỏng yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân ngoài môi trường.
  • Thức khuya, ngủ không đủ giấc, căng thẳng stress…
Nám tàn nhang do nhiều nguyên nhân gây nên

Nám tàn nhang do nhiều nguyên nhân gây nên

III- Các điều cần lưu ý khi điều trị nám tàn nhang

Chữa nám tàn nhang tại nhà đòi hỏi cả một quá trình liên tục, bạn cần lưu ý điều chỉnh một số thói quen sống của mình để góp phần giúp cho kết quả làm đẹp tốt hơn. Đây cũng là giải pháp để phòng ngừa tái phát chứng tăng sắc tố về sau.

  • Luôn giữ da sạch sẽ, rửa mặt 2 lần/ ngày và tẩy tế bào chết bằng nguyên liệu tự nhiên (1 tuần/ lần), tẩy trang vào mỗi tối.
  • Dùng kem dưỡng ẩm vào ban đêm, thoa kem chống nắng vào ban ngày để tăng cường hàng rào bảo vệ da.
  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng bằng cách mặc quần áo dài, đeo kính râm, khẩu trang, đội mũ… mỗi khi ra ngoài.
  • Tập luyện thể chất hằng ngày để tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, giúp sắc da sáng đều màu hơn.
  • Không thức quá khuya hay làm việc căng thẳng trong thời gian dài làm cho nội tiết tố bị thay đổi, làn da sớm lão hóa.
  • Tránh xa các chất kích thích và đồ uống gây hại cho sức khỏe (cà phê, nước tăng lực, nước trà…) để bảo vệ làn da.
  • Massage và đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất giúp da luôn bóng mịn, tăng độ đàn hồi, cải thiện lưu thông máu.
Chăm sóc da để gìn giữ sắc trẻ dài lâu

Chăm sóc da để gìn giữ sắc trẻ dài lâu

Cách điều trị nám tàn nhang tại nhà thường có hiệu quả cao với trường hợp bị tăng sắc tố mức độ nhẹ. Những người mang vết sạm lâu năm nên thực hiện điều trị các liệu pháp chuyên sâu bằng công nghệ cao để làn da trắng hồng và trẻ trung như ý muốn.


Ý kiến của bạn

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)