Bật mí 9 cách tắm trắng bằng cám gạo chị em nên thử

I/ Tại sao lại sử dụng bột cám gạo tắm trắng?

Cám gạo tưởng chừng như là phần bột thừa không có giá trị, được tách và sàng lọc trong quá trình xay xát lúa. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nó ẩn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho làn da của bạn.

Thành phần chính của cám gạo bao gồm: lipid, protein, glucid, vitamin B1,B2, B6, vitamin E, biotin và các khoáng chất. Những thành phần này đã được các chuyên gia nghiên cứu và khẳng định rất tốt cho da.

• Vitamin B giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng, mịn màng.
• Bên cạnh đó, vitamin E cũng là một loại thần dược trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ bởi nó có tác dụng làm mờ vết thâm nám, chống lão hóa da, dưỡng trắng da tự nhiên.

Chính bởi những công dụng như vậy mà khi kết hợp cám gạo với một sốnguyên liệu tự nhiên khác, bạn sẽ có ngay công thức làm đẹp da rất hữu ích.

II/ Tổng hợp các cách tắm trắng bằng cám gạo

Không phải ai cũng biết đến cách sử dụng loại nguyên liệu này để cải thiện vẻ sáng trắng cho làn da của mình. Dưới đây là những hướng dẫn chính xác nhất mà bạn nên tham khảo.

1. Tắm trắng bằng cám gạo và bia

Cách 1: Sử dụng riêng từng nguyên liệu

Với phương pháp này, bạn sẽ sử dụng cám gạo trước rồi mới dùng bia sau.

• Đầu tiên, bạn sẽ cần phải làm ẩm da, sau đó dùng cám gạo để làm nguyên liệu tẩy tế bào chết bằng cách trộn bột cám gạo với nước rồi chà lên toàn bộ cơ thể để tẩy sạch tế bào da chết.
• Sau khi làn sạch da chết, bạn đổ bia vào nước tắm và ngâm toàn bộ cơ thể trong khoảng nửa tiếng và rửa sạch lại dưới vòi nước ấm

Cách 2: Trộn kết hợp cả 2 nguyên liệu

• Bạn trộn 1 lon bia với 1 nửa bát bột gạo sao cho thành hỗn hợp sệt
• Tiếp đó, thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da rồi massage khoảng 20- 30 phút cho dưỡng chất ngấm vào bên trong da, đồng thời làm sạch các tế bào chết.
• Cuối cùng, bạn làm sạch cơ thể bằng nước sạch

2. Làm đẹp da bằng cám gạo và sữa tươi

Sữa tươi có tác dụng làm trắng da rất hiệu quả, kết hợp với bột cám gạo chính là một trong những công thức tắm trắng tốt nhất.

Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên bạn hòa cám gạo với sữa tươi theo tỉ lệ 1:1 sao cho thu được hỗn hợp sệt
• Thoa đều hỗn hợp lên cơ thể, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút và vỗ nhẹ cho dưỡng chất thấm vào da.
• Cuối cùng bạn tắm lại bằng nước sạch

3. Tắm trắng bằng cám gạo và sữa chua

Sữa chua khi lên men sẽ chứa axit lactic có tác dụng làm trắng da ngay trong lần thử nghiệm đầu tiên. Đồng thời, làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại, sạch sẽ, hãy cùng tham khảo công thức tắm trắng bằng bột cám gạo kết hợp sữa chua sau đây.

Tắm trắng tại nhà bằng cám gạo và sữa tươi

Cách làm

• Trộn bột cám gạo và sữa chua không đường lại với nhau sau đó vắt nước cốt chanh để tạo hỗn hợp sánh mịn
• Tiếp đó, bạn thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, tập trung vùng khuỷu tay, đầu gối
• Để nguyên như vậy trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông

4. Làm da trắng bằng cám gạo cà phê

Cà phê có tác dụng làm trắng da, tẩy da chết nhờ chứa axit nicotinic giúp làm sạch sâu, đồng thời bổ sung vitamin cho làn da khỏe mạnh.

Cách thực hiện như sau:

• Với phương pháp này, bạn chỉ cần trộn bột cám gạo và cà phê theo tỉ lệ thích hợp và kết hợp với nước sạch để thu được hỗn hợp sệt.
• Trước khi thoa hỗn hợp này lên da, bạn hãy tắm qua bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở.
• Sau đó, bôi hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng, để các dưỡng chất thẩm thấu bên trong da.
• Cuối cùng, bạn tắm tráng lại bằng nước sạch

5. Tắm trắng bằng cám gạo và bột nghệ

Tinh bột nghệ có tác dụng làm sáng da, xóa mờ các vết thâm sẹo và phục hồi thương tổn cho làn da vô cùng hiệu quả. Nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng sáng, xóa mờ nếp nhăn thì hỗn hợp nghệ và bột cám gạo chính là sự lựa chọn tốt nhất.

Cách làm trắng da mặt bằng cám gạo và bột nghệ

Cách thực hiện: Tương tự như cách 

Nếu da bạn thuộc da khô, bạn cũng có thể thêm dầu ô liu vào hỗn hợp để tăng cường độ ẩm cho làn da.

6. Tắm trắng bằng cám gạo và trứng gà

Lòng trắng trứng có chứa nhiều collagen và dưỡng chất rất tốt cho da, giúp làm trẻ hóa, căng mịn da. Vì vậy nên khi tắm trắng bằng lòng trắng trứng và trứng gà, sẽ cho tác động kép: vừa trắng da, vừa trẻ hóa, xóa mờ nếp nhăn.

Cách thực hiện:

• Lòng trắng trứng đem trộn với cám gạo, mật ong và nước cốt chanh tươi thật kỹ cho đến khi tạo thành một hỗn hợp mặt nạ sền sệt.
• Sau khi làm sạch da bằng nước ấm, bạn thoa hỗn hợp này lên bề mặt da rồi thư giãn khoảng 30 phút rồi tắm lại với nước mát.

7. Tắm trắng với cám gạo và mật ong

Mật ong vừa có tác dụng dưỡng ẩm, vừa giúp làm trắng da toàn thân và trị mụn. Vì thế, kết hợp mật ong và bột cám gạo cũng là một phương pháp tắm trắng tốt cho những chị em bị mụn ở lưng.

Cách làm trắng da bằng gạo xay kết hợp với mật ong

Cách thực hiện

• Đầu tiên bạn lấy 1 lượng cám gạo và mật ong bằng nhau rồi trộn đều 2 nguyên liệu đó thật nhuyễn
• Sau khi tắm qua, bạn thoa hỗn hợp đều lên da và giũ nguyên khoảng 20 phút để các tinh chất thẩm thấu vào da
• Sau cùng tắm lại thật sạch với nước mát

8. Tắm trắng bằng cám gạo và bột yến mạch

Cám gạo và bột yến mạch được xem là sự kết hợp hoàn hảo trong những công thức làm trắng da từ thiên nhiên. Bột yến mạch có tác dụng oxy hóa các tế bào chết, vì vậy nên sử dụng bột yến gạo sẽ giúp dễ dàng đánh bay những tế bào đen sạm da.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn trộn 1 lượng cám gạo và bột yến mạch vừa đủ, thêm 1 ít sữa tươi không đường để thu được hỗn hợp sệt
• Thoa hỗn hợp tắm trắng lên cơ thể, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều trong khoảng 20 phút
• Cuối cùng, bạn hãy tắm lại lần nữa bằng nước sạch rồi lau khô người bằng khăn bông mềm.

9. Tắm trắng bằng cám gạo và bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ cũng là một trong những nguyên liệu tắm trắng tuyệt vời nhờ có chứa rất nhiều vitamin B1, B2 giúp làm giảm hắc sắc tố melanin trên bề mặt da, đánh bay thâm nám, giúp da trắng sáng lên sau mỗi lần tắm trắng.

Cách làm trắng da bằng bột gạo và bột đậu đỏ

Quy trình 

• Đầu tiên bạn lấy 2 bát cám gạo và bột đậu đỏ bằng nhau trộn với sữa tươi không đường thành hỗn hợp sền sệt, sánh mịn đồng nhất.
• Tiếp đó, thoa đều hỗn hợp lên cơ thể rồi massage nhẹ nhàng, tập trung hơn ở những khu vực da sạm đen, sần sùi, nhằm loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn và làm sáng da.
• Bạn đợi khoảng 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước sạch rồi thấm khô da

Có thể kết hợp dưỡng ẩm sau khi áp dụng phương pháp trên để có một làn da mịn màng hơn.

III/ Thắc mắc xung quanh tắm trắng bằng cám gạo

Sau khi biết cách làm trắng da từ cám gạo như ở trên thì nhiều người còn thắc mắc một vài vấn đề như:

1. Mua bột cám gạo mua ở đâu tại Hà Nội và TPHCM ?

Ở Hà Nội, và TP HCM có rất nhiều địa chỉ cung cấp, bạn có thể mua cám gạo tại các siêu thị lớn hoặc đặt hàng trên các shop online  nổi tiếng trên mạng.

2. Bột cám gạo giá bao nhiêu?

Theo khảo sát trên các trang web và địa chỉ bán cám gạo uy tín ở thời điểm hiện tại thì chúng tôi đã tổng hợp mức giá trung bình như sau:

• Các loại cám gạo hữu cơ nguyên chất (500g) có mức giá trung bình khoảng 170.000 đồng/500g.
• Sản phẩm cám hữu cơ dành cho các loại da nhạy cảm có giá cao hơn, khoảng từ 200.000 đồng/500g.

3. Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng? Nên tắm mấy lần 1 tuần

Việc áp dụng trắng da toàn thân với cám gạo này sẽ mang lại hiệu quả cho bạn từ 2 – 3 tháng, thậm chí là lâu dài hơn tùy vào độ thích hợp của làn da.

Bạn đừng nản chí nếu thời gian tắm trắng bằng cám gạo diễn ra chậm hơn so dự kiến, mỗi tuần áp dụng cách làm trắng da bằng gạo này 2 – 3 lần để thúc đẩy quá trình hiệu quả diễn ra nhanh chóng hơn.