Giảm 80% bọng mắt dưới bằng 14 cách trị tại nhà đơn giản

Cách trị bọng mắt dưới tại nhà là sử dụng nha đam, dâu tây, túi trà xanh, dưa chuột,… Bọng mắt to và chảy xệ đã trở thành nỗi ám ảnh của khá nhiều người vì nó ảnh hưởng nhiều tới tính thẩm mỹ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nắm được nguyên nhân và bật mí những cách trị bọng mắt tại nhà hiệu quả.

I/ Bọng mắt là gì? Những triệu chứng của bọng mắt

Bọng mắt là một khối u nhỏ, có thể xuất hiện trên mi mắt hoặc dưới mí mắt, thường xuất hiện với một số triệu chứng như sưng đỏ, khó chịu, chảy nước mắt, …

1.1 Bọng mắt là gì?

Bọng mắt có tên tiếng anh là blepharitis, bọng mắt là tình trạng vùng da dưới mắt bị sưng nhẹ, nề phồng, thường bắt đầu xuất hiện nhiều từ độ tuổi trung niên trở đi. Càng lớn tuổi các cơ hỗ trợ vùng xung quanh vùng mắt càng yếu nên mỡ và chất lỏng sẽ chuyển dần và tích tụ nhiều ở vùng da dưới mắt, gây ra bọng dưới mắt.

Tình trạng bọng mắt sưng to rất dễ nhận biết vào mỗi buổi sáng, khi bạn vừa mới thức dậy. Bọng mắt tuy không gây nguy hại cho sức khỏe nhưng lại khiến gương mặt già nua, thiếu sức sống hơn bình thường.

Bọng mắt là tình trạng vùng da dưới mắt bị sưng nề phồng

1.2 Triệu chứng gây bọng mắt 

Những triệu chứng dễ dàng xác định tình trạng bọng mắt có dấu hiệu sưng nhẹ, vùng da ở phần bọng mắt trở nên chảy xệ hoặc lỏng lẻo, mắt có quầng thâm có thể nhận thấy rất rõ

Quầng thâm 

Da chảy xệ 

Sưng nhẹ vùng da dưới mắt

Mẩn đỏ và khô vùng da quanh mắt

Xuất hiện mủ hoặc bọng ở góc mắt

Gây ra cảm giác cộm và khó chịu vùng mắt

Bọng mắt quá to có thể khiến cản trở tầm nhìn

II/ Nguyên nhân gây bọng mắt dưới 

Bọng mắt dưới có thể xuất hiện ở nhiều lứa tuổi cả người trẻ và người già, gây ra tâm lý tự ti và khiến gương mặt trở nên thiếu sức sống. Một số nguyên nhân gây bọng mắt dưới thường gặp là di truyền, thiếu ngủ, tuổi tác, dinh dưỡng, vi khuẩn, và tình trạng dị ứng.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dermatologic Surgery đã phân tích các yếu tố nguy cơ liên quan đến bọng mắt dưới. Nghiên cứu này cho thấy rằng tuổi tác, di truyền, hút thuốc, thiếu ngủ và tiêu thụ cồn là những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị bọng mắt dưới.

Di truyền dẫn tới hình thành bọng mắt dưới

Bọng mắt dưới xuất hiện từ khi còn nhỏ phần lớn do di truyền, nếu trong gia đình có người thân mang đặc điểm bọng mắt to và chảy xệ, nhiều khả năng con cái cũng sẽ có đặc điểm này. Đây là một trong những nguyên nhân liên quan đến gen và không thể thay đổi được, bạn chỉ có thể khắc phục bằng cách thẩm mỹ.

Thiếu ngủ thường xuyên dẫn bới bọng mắt

Thiếu ngủ, mất ngủ hay bất cứ vấn đề nào có liên quan đến giấc ngủ cũng là một trong những nguyên nhân khiến mắt của bạn có quầng thâm và trở nên ủ rũ, mệt mỏi. Cũng có những trường hợp bọng mắt xuất hiện do ngủ quá nhiều.

Tuổi tác là nguyên nhân dẫn tới bọng mắt

Ảnh hưởng từ tuổi tác sẽ khiến độ đàn hồi của da bị giảm sút gây bọng mắt. Tuổi càng lớn, các cơ dây chằng càng trở nên suy yếu đi và khiến vùng da dưới mắt chảy xệ, mỡ có xu hướng tích tụ nhiều hơn ở dưới mắt và khiến đôi mắt của bạn bị sưng.

Dị ứng sưng, ngứa, dẫn tới hình thành bọng mắt

Dị ứng cũng là nguyên nhân gây ra túi dưới mắt, có thể bạn đã tiếp xúc với một số chất gây dị ứng dẫn đến tình trạng viêm mắt. Dị ứng vùng mắt thường có một số biểu hiện như: sưng, ngứa, kích ứng, … Nếu điều trị khỏi, tình trạng bọng mắt sẽ thuyên giảm và biến mất hoàn toàn.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý dẫn tới bọng mắt

Khi bạn nạp vào cơ thể lượng lớn natri, chất kích thích, ăn đồ ăn quá mặn, có thể khiến cơ thể tích nước ở dưới mắt gây ra túi ở mắt. Tình trạng giữ nước cũng là một cách để cơ thể phòng ngừa mất nước trong tương lai.

Để khắc phục, bạn chỉ cần chú ý đến chế độ ăn của mình, cân đối gia vị và tránh ăn mặn, tránh dùng chất kích thích.

Vi khuẩn làm cho bọng mắt phình to

Vi khuẩn cũng có thể là nguyên nhân gây ra bọng mắt dưới, khi chúng gây viêm ở vùng da quanh mắt sẽ làm kích thích đến vùng da mắt và khiến mắt bị sưng. vi khuẩn có thể truyền từ tay khi dụi mắt, hoặc khi bạn dùng mỹ phẩm không phù hợp hay những dụng cụ trang điểm thiếu vệ sinh.

Tình trạng sức khỏe không ổn định

Một số căn bệnh có thể là nguyên nhân gây ra bọng mắt dưới, chẳng hạn như xoang mạn tính, dị ứng, thiếu máu, viêm kết mạc, … Do đó, bạn cần được thăm khám và xác định rõ xem mình có đang mắc căn bệnh nào dẫn đến bọng mắt không, để có cách khắc phục phù hợp.

Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác gây ra bọng mắt dưới như: sử dụng máy tính quá lâu, sử dụng một số loại kính thời trang, thiếu nước, hút thuốc, … Để phòng ngừa và điều trị hiệu quả, tốt nhất bạn nên có chế độ sinh hoạt lành mạnh và lên kế hoạch ăn uống khoa học hơn.

Xem thêm:Mắt Trái Giật Nam Giới Thể Hiện Điềm Lành Hay Dữ?

III. Cách trị bọng mắt bằng nguyên liệu tự nhiên

Sử dụng nha đam, khoai tây, dâu tây, lá bạc hà, vỏ cam, túi trà, dầu dừa và một số nguyên liệu thiên nhiên khác có thể giúp trị bọng mắt tại nhà vô cùng đơn giản.

1. Cách trị bọng mắt dưới bằng nha đam 

Nha đam (lô hội) là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên đã quá đỗi quen thuộc với mọi người. Nha đam chứa gel trong suốt có nhiều thành phần dưỡng chất, hỗ trợ đánh tan bọng mắt và quầng thâm.

Bạn lấy một nhánh nha đam bỏ vỏ, dùng phần gel bên trong đắp lên vùng da dưới mắt và toàn mặt. Sau đó rửa sạch vào sáng hôm sau, nên thực hiện theo cách này từ 1-2 tuần để có kết quả rõ rệt.

Cách trị bọng mắt bằng nha đam

2. Làm sao để hết bọng mắt dưới bằng khoai tây

Khoai tây là nguyên liệu không thể thiếu nếu bạn muốn loại bỏ bọng mắt dưới hiệu quả. Vì khoai tây có thể dẹp tan các tụ nước ở dưới mắt, giảm viêm và thâm quầng hiệu quả.

Bạn dùng một củ khoai tây gọt sạch vỏ, rửa dưới nước mát và để ráo, sau đó cho vào tủ lạnh. Khi khoai tây đã lạnh, bạn lấy ra và thái thành những lát mỏng, đắp nhẹ vào vùng da dưới mắt trong 20 phút. Thực hiện đắp khoai tây mỗi ngày 1 lần sẽ thấy bọng mắt giảm đáng kể.

Cách chữa bọng mắt bằng khoai tây

3. Dâu tây – giảm sưng bọng mắt dưới đơn giản tại nhà 

Dâu tây không chỉ là món ăn tuyệt vời tốt cho sức khỏe mà nó chứa axit alpha-hydroxy – hoạt chất ngừa lão hóa hiệu quả, giúp xóa mờ bọng mắt kém duyên.

Bạn lấy trái dâu tây rửa sạch và bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, sau đó lấy ra thái thành lát mỏng, đắp vào vùng bọng mắt trong 15 phút, cuối cùng bạn rửa sạch lại da với nước mát.

Cách chữa bọng mắt bằng dâu tây

4. Làm sao để hết bọng mắt dưới bằng lá bạc hà

Mặt nạ mắt bằng lá bạc hà hỗ trợ giảm thâm quanh mắt mà còn đánh tan túi bọng sưng to. Vì bạc hà có khả năng làm mát, ngăn chặn tích tụ chất lỏng và mỡ dưới mắt.

Bạn nghiền nát 2-3 lá bạc hà thành dung dịch sánh mịn, sau đó đắp vào vùng da dưới mắt khoảng 5 phút cho đến khi khô lại, sau đó rửa sạch da với nước mát để loại bỏ hết lá bạc hà.

Loại bỏ bọng mắt to với lá bạc hà

HỌ ĐÃ “LỘT XÁC” NHỜ BẤM MÍ – CÒN BẠN?
Đăng ký tư vấn cùng chuyên gia

5. Cách xóa bọng mắt bằng quả cam

Mọi người thường biết đến quả cam có chứa vitamin C giúp làn da sáng khỏe, mịn màng. Cam được xem như một “thần dược” để xóa tan bọng mắt hiệu quả, nhanh chóng ngay tại nhà.

Bạn chuẩn bị một quả cam ép và ép lấy nước cốt, sau đó trộn nước ép cam với glycerine hoặc gelatin thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó thoa hỗn hợp vừa tạo vào vùng da dưới mắt, đến khi khô hãy thực hiện thoa lại liên tục trong vài giờ hoặc qua đêm để có hiệu quả cao.

Cách chữa bọng mắt hiệu quả nhất bằng quả cam

6. Túi trà xanh – cách trị bọng mắt dưới tại nhà hiệu quả

Túi lọc trà xanh là trợ thủ “cứu cánh” cho cặp bọng mắt dưới bị sưng to. Trong đó chứa EGCG, caffeine và nhiều hoạt chất làm giảm thâm mắt đáng kể.

Cách thực hiện đơn giản, bạn dùng túi lọc trà xanh đã qua sử dụng cho vào ngăn mát tủ lạnh. Rửa sạch vùng da mắt và vị trí xung quanh, sau đó lấy túi trà trong tủ lạnh đắp vào cả bầu mắt và bọng mắt, nằm ngửa thư giãn trong 13 phút rồi rửa lại với nước thường.

Cách trị bọng mắt bằng túi trà

7. Làm sao để hết bọng mắt dưới mắt to với trứng gà

Trứng gà không chỉ có công dụng trắng da, trị mụn mà còn ngăn chặn lão hóa da. Chữa quầng thâm và bọng mắt dưới cực kỳ hiệu quả nếu bạn chăm chỉ áp dụng trong thời gian 2 tuần – 1 tháng.

Bên cạnh đó, trứng gà có chứa protein và cholesterol đó có thể giúp giảm tình trạng bọng mỡ và giảm sưng và đau. Để thực hiện, bạn luộc 1 quả trứng gà ta, bỏ vỏ và lăn trứng lên vùng da dưới mắt khi trứng còn đang có độ nóng vừa đủ. Hãy thực hiện lăn trứng cho đến khi quả trứng nguội đi.

Cách chữa bọng mắt bằng trứng

8. Làm sao để hết mỡ bọng mắt dưới với dầu dừa

Thành phần của dầu dừa có chứa rất nhiều axit béo trung tính, Vitamin E – hoạt chất chống oxy hóa mạnh, giúp vùng da dưới mắt không còn chảy xệ. Do đó, dầu dừa có thể sử dụng để giảm sưng và mỡ bọng mắt dưới.

Bạn dùng một vài giọt dầu dừa ra ngón tay, sau đó thoa nhẹ nhàng vào bọng mắt và massage nhẹ nhàng cho đến khi dầu dừa thấm hết. Nằm thư giãn trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm để loại bỏ lớp dầu dừa trên mắt.

Hết mỡ bọng mắt dưới với dầu dừa

9. Cách làm tan bọng mắt bằng nước hoa hồng

Thông thường các loại nước hoa hồng có chứa chất kháng viêm vitamin A, C giúp se khít lỗ chân lông và giảm sưng bọng mắt. Rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng một chiếc bông thấm nước hoa hồng rồi đặt lên vị trí bọng mắt, thư giãn trong tầm 10 – 15 phút và không cần rửa lại.

Cách làm tan bọng mắt bằng nước hoa hồng

10. Nước cốt dưa chuột – cách làm tan bọng mắt đơn giản 

Dưa chuột có công dụng giảm sưng, hỗ trợ làm se da và trẻ hóa. Vì vậy, đắp dưa chuột lên vùng da quanh mắt là lựa chọn tuyệt vời để bạn sở hữu đôi mắt sáng ngời, không còn quầng thâm.

Bạn chuẩn bị 1 quả dưa chuột, ép lấy nước cốt rồi thoa nước dưa chuột vào quanh mắt. Giữ nước dưa chuột trên da vùng mắt khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

Cách làm tan bọng mắt bằng dưa chuột

ĐÃ ĐẾN LÚC LẤY LẠI TUỔI THANH XUÂN

11. Cách trị bọng mắt tại nhà bằng nước muối 

Để trị bọng mắt với muối, bạn chỉ cần pha 1/2 thìa muối trắng với 500ml nước. Sau đó, lấy bông nhúng vào nước muối rồi đắp lên vùng da dưới mắt giữ trong khoảng 10 rồi sửa mặt sạch. Muối có khả năng khử nước, làm tan bọng mắt và giảm sưng vô cùng hiệu quả.

Trị bọng mắt to bằng muối

IV/ Cách massage giảm bọng mắt

Ngoài việc đắp mặt nạ mắt, bạn có thế kết hợp với massage bầu mắt trên dưới, massage bầu mắt với đuôi mắt để làm mất bọng mắt, từ đó tăng thêm hiệu quả làm đẹp. Phương pháp massage vừa đơn giản, dễ thực hiện và còn giúp lưu thông máu.

4.1 Bài tập massage 1 làm mất bọng mắt

Bạn dùng 2 đầu ngón tay giữa và ngón giáp út massage vòng tròn nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ và ngược khoảng 10 phút. Sau khi thực hiện massage xong, bạn dùng khăn ấm để lên mắt khoảng 3 – 5 phút. Bạn nên áp dụng bài massage mắt trong 1-2 tháng sẽ thấy hiệu quả cải thiện rõ rệt.

Bạn cũng có thể dùng dầu thảo dược hoặc dầu dừa massage bọng mắt sẽ mang đến hiệu quả tốt và giúp vùng da mắt trở nên mềm mại hơn.

Bài tập massage làm mất bọng mắt

4.2 Bài tập massage ở bầu mắt trên và dưới 

Bạn chỉ cần sử dụng 2 đầu ngón tay vuốt nhẹ 2 vùng bầu mắt dưới trong khoảng 10 – 15 phút. Lưu ý, nhớ rửa tay sạch sẽ trước khi thực hiện massage nhằm giảm thiểu lây lan vi khuẩn.

Bài tập massage ở bầu mắt trên và dưới giúp loại bỏ bọng mắt

4.3 Massage tập trung bầu mắt hoặc vùng đuôi mắt

Sử dụng ngón áp út vuốt nhẹ nhàng từ đầu tới đuôi mắt. Tiếp đến, dùng đầu 2 ngón tay giữa và áp út xoa theo đường xoáy từ trong ra ngoài đuôi mắt. Thực hiện bài massage trong vòng 10 phút.

Lưu ý, bạn nên giữ cho tinh thần thoải mái, thư giãn khi massage giảm bọng mắt.

Massage tập trung bầu mắt

❖ Lưu ý một số trường hợp áp dụng các cách trên khó đạt được hiệu quả 

Cách điều trị bọng mỡ mắt tại nhà không có hiệu quả cao, vì còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bọng mắt cũng như mức độ bọng mắt sưng to hay nhỏ.

Một số trường hợp bị bọng mắt khó đạt hiệu quả cao và dễ tái phát lại nếu bạn điều trị tại nhà:

Trường hợp bị bọng mắt do di truyền

Bọng mỡ mắt quá to

Bị bọng mắt lâu năm

Đối với những trường hợp nêu trên, bạn hãy cân nhắc lựa chọn trải nghiệm công nghệ trị bọng mắt hiện đại để loại bỏ dứt điểm vùng da chùng, xử lý bọng mỡ kém duyên. Đôi mắt sẽ sớm khôi phục lại vẻ trẻ trung, tươi sáng và long lanh.

Khách hàng trung niên hết bọng mắt sau khi làm tại Kangnam

Cắt mí 6D kết hợp lấy bọng mắt cho khách hàng trẻ tuổi

Cắt mí dưới 6D đánh bay bọng mắt xấu xí

Bọng mắt biến mất khiến gương mặt trẻ trung hơn

Khách hàng Việt Kiều thực hiện cắt mí dưới loại bỏ bọng mắt

V/ Chế độ chăm sóc ngăn ngừa bọng mắt

Một số giải pháp ngăn ngừa hình thành bọng mắt như làm mát bằng khăn mặt, massage bọng mắt, sử dụng các sản phẩm dành cho mắt và chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp bạn loại trừ các yếu tố khiến túi mắt dưới xuất hiện.

Làm mát với băng hoặc khăn mặt

Sử dụng băng hoặc khăn mặt có thể giúp làm mát và tan bọng mắt nhanh chóng. Hơn nữa cũng giảm thiểu cảm giác đau nhức vùng mắt, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Để thực hiện, bạn chỉ cần đặt băng hoặc khăn mặt lạnh trên vùng bọng mắt khoảng 3 – 5 phút.

Tuy nhiên, đừng quá hy vọng vào phương pháp này, bởi nó chỉ hiệu quả đối với tình trạng xuất hiện bọng mắt do thiếu ngủ, ngủ nhiều, hoặc một số thói quen sinh hoạt. Đối với trường hợp bọng mắt do bệnh thì đây không phải giải pháp tối ưu.

Massage bọng mắt

Massage có thể giảm bọng mắt và giảm đau nhức vùng mắt hiệu quả, tuy nhiên vùng da mắt khá nhạy cảm nên bạn cần thực hiện thao tác nhẹ nhàng để tránh bị tổn thương.
Để massage vùng mắt, bạn sử dụng 2 ngón tay nhẹ nhàng xoa dưới bọng mắt từ gốc tới đầu và cũng có thể cười nhẹ nhàng cũng là cách massage bọng mắt đơn giản.

Chăm sóc với các sản phẩm dành cho mắt

Trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm dành cho mắt với công dụng giảm quầng thâm và bọng mắt dưới hiệu quả. Bạn có thể tham khảo bác sĩ để lựa chọn sản phẩm chăm sóc vùng mắt phù hợp, có thể giúp vùng da mắt mềm mại, đàn hồi tốt hơn và giảm thiểu tình trạng bọng mắt to.

Ăn uống điều độ, giảm muối

Bên cạnh những cách chăm sóc trên, chế độ ăn uống cũng là yếu tố bạn cần chú ý vì đây cũng là nguyên nhân gây bọng mắt dưới. Bạn nên giảm muối trong thực đơn hàng ngày vì muối khiến cơ thể tích nước và gây ra bọng mắt. Từ đó phòng ngừa tối đa tình trạng bọng mắt dưới xuất hiện.

Hơn nữa, chế độ ăn lành mạnh và nhạt cũng tốt hơn cho làn da, sức khỏe và nội tạng bên trong cơ thể. Do đó, hãy giảm muối trong các món ăn từ từ để khẩu vị quen dần và loại bỏ thói quen ăn mặn nhé. tăng cường ăn rau củ luộc, hấp, ăn trái cây tươi để bổ sung thêm vitamin, khoáng chất cho làn da dưới mắt săn chắc hơn.

Bài viết mang đến những cách trị bọng mắt dưới vô cùng đơn giản và hiệu quả, hi vọng sẽ giúp bạn khắc phục được đặc điểm kém thẩm mỹ này. Quan trọng hơn cả, hãy thực hiện một lối sống và chế độ ăn lành mạnh để có được làn da săn chắc và sức khỏe tốt nhé!