Bí quyết giảm đau hiệu quả sau khi phẫu thuật nâng ngực

Để giảm đau sau nâng ngực, có một số cách đơn giản như chườm lạnh, uống thuốc theo kê đơn, mặc áo định hình vòng 1, tập luyện nhẹ nhàng, và ăn uống đủ chất. Nếu muốn sở hữu bộ ngực đẹp, hồi phục nhanh chóng và không đau đớn, Kangnam là địa chỉ thẩm mỹ lý tưởng cho chị em.

1/ Nâng ngực xong có bị đau không?

Bác sĩ Phạm Hồng Sơn (chuyên khoa Thẩm mỹ ngực, bệnh viện Kangnam) trả lời, nâng ngực có thể bị đau sau 3-4 giờ phẫu thuật, cảm giác căng tức và khó chịu ở bầu vú sẽ biểu hiện rõ trong khoảng 3-5 ngày đầu, sau đó sẽ thuyên giảm dần.

Lý do là bởi trong quá trình cấy ghép túi độn, các dây thần kinh nối đến vùng ngực bị kéo căng, đồng thời có một vài mô mềm bị tác động nên sinh ra phản ứng nhức tấy, sưng nhẹ.

Bởi vậy, hiện tượng đau sau khi phẫu thuật nâng ngực là hết sức bình thường. Nếu bạn chăm sóc cẩn thận, các triệu chứng sẽ dịu đi nhanh chóng, ngực sớm vào form dáng ổn định.

Nâng ngực bị đau là hiện tượng bình thường, mức độ thường không nghiêm trọng

2/ Yếu tố ảnh hưởng đến mức độ đau sau nâng ngực

Ở mỗi khách hàng sẽ có cảm nhận về mức độ đau khác nhau sau khi trải qua phẫu thuật nâng ngực. Đó là do một số yếu tố ảnh hưởng như:

• Phương pháp phẫu thuật: Phương pháp nâng ngực truyền thống sẽ gây đau nhiều hơn so với phương pháp nâng ngực nội soi hiện đại, do quá trình bóc tách xâm lấn sâu, thao tác đặt túi thiếu tính chuẩn xác.
• Kích thước túi nâng ngực: Kích thước túi độn lớn cũng có thể dẫn đến việc mức độ đau sau phẫu thuật cao hơn, bởi vùng da ngực bị kéo căng.
• Độ tuổi: Độ tuổi càng cao, khả năng khách hàng bị đau nhiều sau phẫu thuật càng lớn.
• Sức khỏe chung: Những người có tình trạng sức khỏe không tốt hoặc các bệnh lý liên quan đến ngực sẽ khó tránh khỏi đau nhức khó chịu trong nhiều ngày.
• Thói quen hút thuốc và uống rượu: Hút thuốc hay uống rượu có thể gây ra viêm và làm tăng cảm giác đau đớn sau khi phẫu thuật.
• Cách chăm sóc của khách hàng: Nếu bạn không tuân thủ đúng theo các chỉ dẫn của bác sĩ, vùng ngực vừa mới nâng dễ phải chịu tác động mạnh hay những tổn thương ngoài ý muốn, gây đau nhiều.
• Cơ địa khách hàng: Một vài khách hàng có mức độ nhạy cảm với cơn đau cao hơn so với người khác, cho nên họ có thể phải chịu đau trong thời gian dài.

Mức độ đau sau khi nâng ngực do nhiều yếu tố tác động

3/ Các giải pháp giảm đau sau nâng ngực nhanh

Để giảm thiểu cơn đau và những cảm giác khó chịu, bạn có thể áp dụng một vài bí quyết chăm sóc đơn giản ngay tại nhà như: chườm lạnh, uống thuốc, mặc áo định hình vòng 1 thường xuyên, tập luyện nhẹ nhàng, ăn uống đủ chất, tránh vận động mạnh.

3.1/ Chườm lạnh trong 48h đầu tiên

Chườm lạnh giúp hạ nhiệt và làm giảm sưng nề tại vùng ngực. Đồng thời, chườm lạnh còn giảm đau, tạo cảm giác dễ chịu hơn, nhất là trong 24-48h đầu tiên sau phẫu thuật.

Hơn nữa, nhiệt độ lạnh còn làm chậm quá trình lưu thông máu tại vùng ngực, từ đó hỗ trợ giảm thiểu căng tức và bầm tím dưới da.

Cách chườm lạnh sau nâng ngực:

• Dùng khăn mềm bọc 2-3 cục đá lạnh, chườm lên ngực khoảng 10 -15 phút.
• Cách 30-60 phút, bạn tiếp tục chườm lạnh quanh ngực, lặp lại như vậy cho tới khi không còn khó chịu.

3.2/ Giảm đau sau nâng ngực bằng thuốc

Để giảm đau sau nâng ngực, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau uống như Panadol hoặc Efferalgan Codein, viên 500 mg. Tuy nhiên, bạn cần nhớ không nên sử dụng quá liều hoặc dùng quá 8 viên mỗi ngày.

Nếu bạn bị đau nhiều, bạn có thể uống 1 viên thuốc sau mỗi 4 giờ, nhưng trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tư vấn với bác sĩ phẫu thuật để đảm bảo an toàn.

Cần tránh sử dụng các loại thuốc giảm đau NSAID như Ibuprofen, Voltaren, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết.

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy đau sau khi nâng ngực, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ và sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn để đảm bảo an toàn.

Dùng thuốc giảm đau sau nâng ngực theo chỉ dẫn của bác sĩ

3.3/ Mặc áo định hình vòng 1

Mặc áo định hình vòng 1 sau phẫu thuật nâng ngực có vai trò quan trọng trong trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng ngực.

Áo định hình thường được thiết kế để giữ cho vòng ngực không bị lệch hoặc bị thay đổi hình dạng, đồng thời giúp giảm sưng tấy và đau đớn.

Ngoài ra, áo định hình vòng 1 còn có tác dụng giảm áp lực lên vết mổ và giúp duy trì vết mổ ở trạng thái khô ráo, sạch sẽ và không bị nhiễm trùng.

Thông thường, bác sĩ sẽ yêu cầu chị em mặc áo định hình liên tục trong khoảng 4-6 tuần kể từ sau khi phẫu thuật nâng ngực. Sau đó, bạn có thể mặc những chiếc áo ngực nâng đỡ tốt.

Cách giảm đau sau nâng ngực – Mặc áo định hình vòng 1

3.4/ Giảm đau sau nâng ngực bằng các bài tập

Các bài tập nhẹ nhàng có thể giúp giảm đau sau phẫu thuật nâng ngực, nhưng bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ phẫu thuật trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập luyện nào.

Dưới đây là một số gợi ý về bài tập giúp giảm đau sau nâng ngực:

• Tập hít thở sâu: Hít vào sâu và hít ra chậm là một cách để giảm đau và giảm căng thẳng trong cơ thể. Bạn có thể thực hiện tập thở sâu 5-7 phút mỗi ngày.
• Tập tay: Tập tay nhẹ nhàng có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm sưng tấy và đau đớn trong vùng ngực. Bạn có thể thực hiện các động tác nhẹ nhàng như xoay cổ tay và duỗi các ngón tay.
• Đi bộ: Đi bộ là một hoạt động đơn giản, giúp cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ xoa dịu các cơn đau. Bạn có thể đi bộ khoảng 5-10 phút/ngày để đem lại hiệu quả tốt.

3.5/ Chế độ dinh dưỡng giúp giảm đau sau nâng ngực

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng có thể giúp giảm đau sau phẫu thuật nâng ngực, đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn.

Một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng giúp giảm đau sau nâng ngực: 

• Ăn thực phẩm giàu chất chống viêm: rau cải, cà chua, dưa hấu, trái cây chứa nhiều vitamin C và E, Omega-3 có tác dụng giảm đau và tiêu sưng.
• Thực phẩm giàu chất xơ: rau xanh, trái cây, quả hạch có thể giúp tăng khả năng trao đổi chất và hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật.
• Tránh ăn thực phẩm chứa đường và muối cao: gây sưng tấy, tăng cảm giác đau đớn sau khi nâng ngực.
• Tránh những món gây sưng tấy, dị ứng và sẹo: thịt đỏ, hải sản, thịt gà, đồ tanh, đồ cay nóng,…
• Ăn những bữa ăn nhỏ và thường xuyên: giúp duy trì năng lượng và cải thiện quá trình phục hồi.

Ngoài ra, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Lựa chọn thực phẩm tốt cho cơ thể để giảm đau sau nâng ngực

3.6/ Uống đủ 1,5 lít nước để ngực hết đau

Cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tại tạo mô mới, giúp vết thương chóng lành lại. Hơn nữa, uống nước còn có lợi cho mọi hoạt động tuần hoàn – tiêu hóa – bài tiết.

Bạn nên uống từ 6-8 cốc/ ngày và chia đều theo từng thời điểm, không nên uống quá nhiều nước một lúc hay uống ngay trước khi đi ngủ.

Bên cạnh đó, chị em cũng có thể sử dụng các loại nước ép trái cây để bổ sung thêm khoáng chất tốt cho sức khỏe.

3.7/ Hạn chế vận động mạnh sau nâng ngực

Vận động quá mạnh có thể gây chảy máu, đau đớn, sưng tấy và kéo theo hàng loạt rủi ro cho quá trình hồi phục. Bạn cần tránh những hoạt động thể thao, khuân vác nặng, quan hệ tình dục,… trong ít nhất 1 tháng.

Sau khi thời gian phục hồi ban đầu đã qua, bạn nên hỏi ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia thể hình để được tư vấn về các hoạt động thể chất phù hợp, giúp đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Chăm sóc theo đúng chỉ dẫn để sở hữu vòng 1 đẹp như mơ

4/ Bệnh viện Kangnam – Địa chỉ nâng ngực ít đau, hồi phục nhanh

Bệnh viện Kangnam là đơn vị tiên phong ứng dụng công nghệ nâng ngực 6D không chạm – một bước tiến đột phá trong lĩnh vực Thẩm mỹ vòng 1. Công nghệ được chuyển giao độc quyền từ Hàn Quốc với nhiều ưu việt, hạn chế tối đa cảm giác đau đớn khi phẫu thuật.

Trong quá trình thực hiện nâng ngực, các bác sĩ tại Kangnam sử dụng kỹ thuật bóc tách Dry Pocket siêu nhẹ nhàng, đặt túi độn vào dưới cơ ngực qua phễu chuyên dụng chỉ với vài giây.

Với dịch vụ nâng ngực 6D không chạm, khách hàng còn được tặng gói giảm sưng bằng công nghệ Plasma, kèm theo là túi chườm lạnh và đơn thuốc biệt dược làm xoa dịu cấp tốc cảm giác khó chịu.

Đa phần khách hàng sau khi nâng ngực tại Kangnam đều hồi phục sau 5-7 ngày, không cần tốn nhiều công sức kiêng khem chăm sóc. Kết quả nâng ngực đạt tính thẩm mỹ cao, không để lại sẹo xấu.

Nâng ngực hồi phục nhanh, không đau đớn, đẹp tự nhiên

Chỉnh sửa vòng 1 siêu nhẹ nhàng với công nghệ 6D không chạm

Sở hữu vòng 1 cuốn hút, căng mẩy chỉ sau 1 lần thực hiện

Nâng ngực siêu nhanh, siêu an toàn, không đau – Chỉ có tại Kangnam

Tổng hợp những cách giảm đau sau nâng ngực đã được Kangnam chia sẻ, cùng với đó là kiến thức làm đẹp hữu ích. Hy vọng các chị em sẽ sớm sở hữu vòng 1 nở nang quyến rũ mà không phải chịu nhiều đau đớn khi phẫu thuật.