Ngực to có phải ngực đẹp không? Top 9 mỹ nhân Việt ngực khủng

Sở hữu một bộ ngực “khủng” là mong nước của nhiều chị em. Ngực to, cân đối với tỷ lệ cơ thể giúp chị em tự tin hơn về ngoại hình của mình. Vậy ngực to có phải ngực đẹp không? Cùng phân tích và chiêm ngưỡng những bộ ngực to nhất trên thế giới trong bài viết dưới đây.

I- Ngực to “bốc lửa” có phải là ngực đẹp không?

Theo Bác sĩ PTTM Dr. Galvin Nguyen, Ngực to (hay còn gọi là vú to) không hẳn là ngực đẹp. Khi đánh giá một dáng ngực đẹp, người ta sẽ dựa vào các yếu tố:

– Độ săn chắc của bầu ngực

– Kích thước ngực phù hợp với tỷ lệ cơ thể

– Kích thước hai bầu ngực cân đối

1- Các tiêu chí cơ bản để đánh giá một bộ ngực đẹp

Bộ ngực đẹp không chỉ phụ thuộc vào yếu tố kích thước. Ngực đẹp hoàn hảo khi không bị xệ nhão, kích cỡ hài hoà với body và 2 bên bầu vú cân xứng, căng tròn.

Đa phần các chuyên gia thẩm mỹ đều dựa vào sự tương quan với chiều cao của cơ thể để xác định bộ ngực đẹp. Với những chị em thấp hơn 150cm thì số đo vòng 1 vào khoảng 76-80cm; nữ giới có chiều cao là 155cm thì số đo vòng 1 vào 78-83cm; chị em cao 160cm cần có kích cỡ vòng ngực chuẩn là 83-86cm. đó chính là cách tính tiêu chuẩn bộ ngực đẹp

1.1. Ngực săn chắc không chảy xệ

Độ săn chắc của ngực cũng là một yếu tố quan trọng quyết định tới vẻ đẹp của vòng 1. Một bộ ngực đều đặn và căng mẩy còn làm tăng sự tự tin cho phụ nữ.

Việc tập luyện định kỳ và có chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp các nàng duy trì sự săn chắc và giảm nguy cơ chảy xệ của ngực.

Xem ngay: Ngực lép phải làm sao? 3 cách làm ngực to tự nhiên, không …

Ngực săn chắc không chảy xệ

1.2. Kích thước bầu ngực phù hợp với tỷ lệ cơ thể

Sự tương quan giữ kích thước vòng 1 với tỷ lệ cơ thể là một yếu tố quan trọng trong việc xem hình ngực đẹp hay không. Bởi nếu bạn có thân hình mảnh mai, nhưng size ngực lại quá cỡ sẽ gây kém thiện cảm và gây khó khăn cho sinh hoạt cuộc sống.

Một nghiên cứu của Đại học California cho thấy rằng, chiều cao trung bình của nữ giới là 150cm (nặng 45kg) thì vòng 1 vào khoảng 76-80cm; cao 155cm (nặng 50kg) thì vòng 1 cỡ 80-83cm; còn số đo ngực cỡ 83-86cm phù hợp với chiều cao 160cm (nặng 55kg).

1.3. Hai bầu ngực có kích thước cân đối

Bầu ngực to những kích thước 2 bên không đều, có sự chênh lệch nhiều không phải là bộ ngực đẹp. Đặc biệt, nếu ngực bị sa trễ rõ rệt, “núi đôi” của chị em sẽ trông kém thu hút hơn.

Hai bầu ngực có kích thước cân xứng nhau

2- Kích thước chuẩn của ngực theo chiều cao

Kích thước tiêu chuẩn của một bộ ngực đẹp dựa trên chiều cao như sau:

Chiều cao cơ thể từ 150-154cm trở xuống: vòng 1 chuẩn là 76 – 80cm

Chiều cao cơ thể 155 – 159cm: vòng ngực chuẩn là 78 – 83cm

Chiều cao cơ thể từ 160 – 169cm: vòng ngực vào khoảng 83 – 86cm

Chiều cao cơ thể từ 170cm trở lên: vòng 1 là 91 – 93cm.

??? VIDEO Thẩm mỹ vòng 1 Nano cho vòng 1 đẹp mọi tư thế

II- Top 9 mỹ nhân Việt có bộ ngực đẹp, cực “nóng mắt”

Rất nhiều mỹ nhân Việt sở hữu vòng 1 cực “nóng mắt”, rất quyến rũ khiến cho không ít người mến mộ. Một số mỹ nữ có bộ ngực đẹp có thể kể đến như:

1- Diễn viên Phi Huyền Trang

Diễn viên Phi Huyền Trang sở hữu gương mặt sắc sảo, ngũ quan hài hoà và khả ái. Hơn nữa, nàng còn gây ấn tượng với vòng 1 căng tròn hấp dẫn.

Diễn viên Phi Huyền Trang có hình ngực đẹp

2- Diễn viên “Em chưa 19” Kaity Nguyễn

Nổi lên từ tác phẩm đầu tay ‘Em chưa 18’, cô nàng Kaity Nguyễn còn rất trẻ, nhưng đã sở hữu số đo vòng 1 đáng ngưỡng mộ (trên 90cm). Nhiều người tỏ ra vô cùng bất ngờ khi một cô nàng trẻ tuổi và thấp nhỏ lại có vòng ngực đầy hấp dẫn như Kaity Nguyễn.

Kaity Nguyễn

3- Hot Girl Linh Miu

Hot girl Linh Miu sở hữu vòng 1 siêu khủng, nổi lên nhờ đóng các tiểu phẩm hài, phim điện ảnh. Linh Miu luôn nhận được nhiều sự chú ý bởi vòng 1 vô cùng quyến rũ mà ít ai có được.

Hot Girl Linh Miu

4- Elly Trần với bộ ngực to, cuốn hút

Elly Trần là một trong những sao Việt đình đám đối với thể hệ 9x, đến nay vẫn được nhiều người hâm mô vì có vòng 1 hấp dẫn, ngoại hình đẹp cuốn hút và khí chất nổi bật.

Nàng Elly Trần sở hữu gương mặt sắc nét, thiên hướng lai Tây, ngoại hình quyến rũ. Mặc dù cô đã nằm trong nhóm các bà mẹ bỉm sữa, nhưng vẫn rất được nhiều người chú ý vì body nóng bỏng.

Elly Trần

5- Hoa hậu Mai Phương Thúy sở hữu ngực đẹp cân xứng

Mai Phương Thúy là nàng hậu có gương mặt cực khả ái, chiều cao lý tưởng và vóc dáng cân đối. Đặc biệt, vòng 1 của cô nàng là hoàn toàn tự nhiên, khiến cho nhiều chị em phụ nữ phải ghen tỵ.

Hoa hậu Mai Phương Thúy

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN GIÚP ĐỠ BẠN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ

6- Ngọc Trinh có bộ ảnh ngực to căng tròn

Ngọc Trinh, một trong những người đẹp nội y hàng đầu tại Việt Nam, được biết đến với vòng 1 hài hòa và căng tròn, cùng với đó là vòng eo 56 nhỏ gọn hiếm có. Không chỉ vậy, cô còn gây chú ý với những bộ trang phục hở bạo trong các sự kiện và bộ ảnh sexy, cá tính.

Ngọc Trinh

7- Lý Nhã Kỳ sở hữu bộ ảnh ngực to gợi cảm

Lý Nhã Kỳ là một trong những mỹ nữ nổi tiếng trong làng điện ảnh Việt. Không chỉ nổi tiếng với phong cách thanh lịch, cơ ngơi đồ sộ, Lý Nhã Kỳ sở hữu vòng 1 nóng bỏng, cuốn hút. Phong cách sang trọng mỗi khi xuất hiện trên thảm đỏ, gương mặt khả ái, phong thái thanh lịch của cô nàng khiến Lý Nhã Kỳ luôn cuốn hút nhưng không gây phản cảm.

Lý Nhã Kỳ

8- Siêu mẫu Võ Hoàng Yến

Võ Hoàng Yến là siêu mẫu có vòng 1 ngoại cỡ vô cùng cuốn hút. Trước khi trở thành siêu mẫu như hiện tại, Hoàng Yến đã phải phẫu thuật thu nhỏ bầu ngực để phù hợp với công việc người mẫu. Tuy nhiên, cô nàng vẫn luôn vô cùng quyến rũ, cuốn hút khi sải bước trên sàn diễn. Vị trí vedette luôn dành cho Hoàng Yến mỗi khi cô xuất hiện. Thần thái tự tin, luôn biết cách khoe vòng 1 tinh tế giúp cô nàng luôn trở thành tâm điểm của các sàn diễn.

Siêu mẫu Võ Hoàng Yến

9- Diễn viên Quỳnh Nga

Với phong cách sexy, quyến rũ, Quỳnh Nga luôn để lại ấn tượng mạnh với khán giả. Không ai có thể phủ nhận, Quỳnh Nga là một trong những mỹ nhân có vòng 1 được tạo hình bằng “dao kéo” đẹp nhất trong làng giải trí Việt Nam.

Diễn viên Quỳnh Nga

??? VIDEO Thẩm mỹ vòng 1 Nano cho vòng 1 đẹp trọn vẹn cảm xúc

III- Tổng hợp vòng 1 tự nhiên đẹp nhất thế giới

1-  Lâm Chí Linh – Siêu mẫu Đài Loan

Từ những năm đầu thập niên 2000, Lâm Chí Linh đã trở thành một người mẫu được yêu mến và chú ý trong giới giải trí Trung Quốc nhờ ngoại hình nổi bật và giọng hát độc đáo.

Dù đã có con trai vào năm 2022, thế nhưng Lâm Chí Linh vẫn sở hữu một thân hình cuốn hút, với vòng 1 đầy đặn và quyến rũ.

Diễn viên Hồng Kông Lâm Chí Linh

2-  Mỹ nữ Phạm Băng Băng

Năm 2017, Phạm Băng Băng được vinh danh trong danh sách 100 người có ảnh hưởng trên toàn cầu, không chỉ vì ngoại hình thu hút với vòng 1 quyến rũ, mà còn vì thành công nổi bật trong sự nghiệp và sự yêu mến của khán giả.

Phạm Băng Băng

3-  Mỹ nhân vòng 1 Trương Hinh Dư

Trương Hinh Dư, một diễn viên nổi bật với vóc dáng mảnh mai và vòng ngực căng mẩy, tự nhiên. Chính điều đó đã tạo được ấn tượng tốt với đông đảo khán giả.

Trương Hinh Dư

4- Park Min Young sở hữu vòng một to đẹp

Park Min Young không chỉ được biết đến là ‘nữ hoàng dao kéo’ mà còn sở hữu thân hình nóng bỏng, quyến rũ với bộ ngực tròn đầy, sexy.

Cô nàng đã tham gia vào nhiều dự án phim nổi tiếng và kết hợp cùng nhiều mỹ nam đình đám, đồng thời là một trong những ngôi sao có giá trị nhất trong ngành công nghiệp điện ảnh của Hàn Quốc.

Park Min Young

5- Nữ hoàng sexy – Ca sĩ Hyuna

Hyuna được biết đến là một ca sĩ cá tính với vóc dáng mạnh mẽ, đặc biệt là vòng 1 to tròn. Không chỉ thế, đôi chân dài và vòng eo con kiến của cô cũng khiến cô trở nên quý phái và gợi cảm, đánh dấu phong cách riêng của mình trên sân khấu.

Hyuna

6- Người mẫu Kim Woo Hyeon có bộ vú căng tròn, sexy

Với vòng một quyến rũ, Kim Woo Hyeon là một trong những người mẫu mới nổi được ưa thích nhất hiện nay và dễ dàng thu hút mọi ánh nhìn của phái mạnh.

Mặc dù cô chỉ mới bước chân vào ngành người mẫu nhưng thu nhập hàng tháng của Kim Woo Hyeon cũng không thua kém so với nhiều ngôi sao K-biz.

Người mẫu Kim Woo Hyeon

7- Mỹ nhân Nhật Bản Ai Shinozaki

Ai Shinozaki được coi là đệ nhất mỹ nhân có vòng 1 đầy đặn và quyến rũ, cô nàng cũng sở hữu gương mặt tròn trịa và ngây thơ, trở thành tiêu chuẩn vẻ đẹp cho giới trẻ Nhật Bản.

Ai Shinozaki

8- Mỹ nhân vòng 1 Ayaka Miyoshi

Ayaka Miyoshi là một trong những ngôi sao nữ được ưa chuộng top đầu tại Nhật Bản, nàng vừa là diễn viên vừa là người mẫu, luôn làm khán giả choáng ngợp bởi thân hình nóng bỏng.

Với vòng 1 căng tròn, khuôn ngực cân đối sexy, Ayaka Miyoshi luôn nổi bật và chiếm trọn ‘spotlight’. Ngoài ra, cô còn có gương mặt sắc sảo và thần thái khí chất vạn người mê.

Ayaka Miyoshi

9- Satomi Ishihara

Satomi Ishihara được biết đến không chỉ với gương mặt khả ái mà còn là một trong những mỹ nhân có đường cong nóng bỏng. Cô từng đạt được vị trí trong top 10 mỹ nhân có vòng một lý tưởng tại xứ sở anh đào. Với những pose ảnh đẹp hút mắt và thân hình S line quyến rũ, Satomi Ishihara luôn thu hút được rất nhiều fans.

Satomi Ishihara

10- Diễn viên Sayaka Isoyama

Sayaka Isoyama là một diễn viên người Nhật Bản, nổi tiếng với lối diễn xuất tài năng và vòng 1 siêu nóng mắt. Với số đo 3 vòng cực chuẩn 91-60-89, cô luôn gây ấn tượng mạnh với khán giả và làm tan chảy trái tim của nhiều người hâm mộ.

Sayaka thường xuyên khoe thân hình của mình qua những bộ ảnh sexy trên mạng xã hội, thu hút sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng.

Sayaka Isoyama

11 – Diễn viên sở hữu vòng 1 “khủng” Christina Hendricks

Christina Hendricks là nữ diễn viên sở hữu bộ ngực “siêu khủng”. Dù sở hữu vòng 1 quá khổ, thân hình “đồ sộ” nhưng Christina Hendricks vẫn luôn tự tin tỏa sáng trên thảm đỏ như một nữ thần với nhân sắc và dáng vóc đẹp mê hồn. Dù xuất hiện ở đâu, trên thảm đỏ hay trong các bộ phim điện ảnh, Christina Hendricks vẫn luôn gây chú ý với giới truyền thông bởi vóc dáng tròn trịa, đầy đặn vô cùng thu hút của mình.

Christina Hendricks

12- Ca sĩ Selena Gomez với vòng 1 nóng bỏng

Selena Gomez – “công chúa Disney” là một trong những ngôi sao có tầm ảnh hưởng và sức hút mạnh mẽ. Cô nàng sở hữu thân hình gợi cảm với vòng 1 quyến rũ. Trong một bộ ảnh chụp bikini cho nhãn hàng, Selena Gomez đã diện bộ đồ bơi khoe vòng 1 hút mắt khiến khán giả của cô nàng vô cùng bất ngờ. Mặc dù cô nàng chỉ diện bộ bikini liền thân trẻ trung, không phô diễn body táo bạo nhưng vẫn khoe được đường cong, thân hình “bốc lửa. Nhiều người nhận xét vòng 1 của cô ca sĩ Selena Gomez không kém gì Kylie Jenner hay Kim Kardashian.

Selena Gomez

13- Kylie Jenner gợi cảm với vòng một to đẹp

Mỹ nhân Kylie Jenner, mặc dù đang ở tuổi trẻ nhưng cô đã lập gia đình và có hai con, nhưng vóc dáng vẫn rất nóng bỏng và thu hút được sự yêu thích của hàng triệu fan hâm mộ trên khắp thế giới.

Cô thường xuyên đăng tải những bức ảnh sexy trên Instagram, với các trang phục ôm sát khoe vòng 1 tròn trịa và đường cong quyến rũ của cơ thể.

Kylie Jenner

??? VIDEO Thẩm mỹ vòng 1 Nano – Tự tin vận động

IV- Những cặp vú đẹp nhất 2023

Hãy cùng chiêm ngưỡng những cặp vú đẹp nhất 2023 được cộng đồng mạng bình chọn mới đây:

Ca sĩ, Hoa hậu chuyển giới Hương Giang

Hoa hậu Kỳ Duyên khoe sắc với vòng 1 sexy

‘Công chúa bong bóng’ Bảo Thy

Angela Phương Trinh gây ấn tượng bởi vòng 1 đẹp

DJ Mie cực xinh xắn và hấp dẫn

V- Cách làm tăng kích thước vòng 1 tự nhiên

Yếu tố di truyền và cơ địa là 2 yếu tố chính quyết định bộ ngực của mỗi người, nhưng các nàng vẫn có thể cải thiện số đo vòng 1 của mình thông qua việc thay đổi cách ăn uống, tập thể dục, massage.

1- Xây dựng chế độ ăn phù hợp cho nàng ngực lép

Các bạn nữ muốn tăng kích thước cho ‘núi đôi’ có thể thay đổi một số thói quen ăn uống. Bạn nên chọn thực phẩm giàu Protein từ trứng gà, chân giò, sữa đậu nành, đu đủ xanh,…

Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe, làm tăng sự cân bằng hormone trong cơ thể, đó cũng là một phần quan trọng trong việc giữ gìn vóc dáng của phụ nữ.

Xây dựng chế độ ăn phù hợp cho nàng ngực lép, giúp cải thiện hormone Estrogen

2- Kết hợp cùng lúc nhiều bài tập tăng kích thước vòng 1

Kết hợp cùng lúc nhiều bài tập sẽ làm tăng cường cơ bắp ở vùng ngực, giúp ngực săn sắc, đầy đặn hơn. Bạn có thể tham khảo các dạng bài như yoga, bơi lội, tập gym. Một số bài tập đơn giản hơn như chống đẩy, ép ngực, tập tạ,… Tuy nhiên, khi tập luyện tăng size vòng 1, cần kiên trì trong thời gian dài, ít nhất trong 2-3 tháng.

HỌ ĐÃ “LỘT XÁC” NHỜ NÂNG NGỰC – CÒN BẠN?
Đăng ký tư vấn cùng chuyên gia

3- Cách Massage làm vòng 1 săn chắc gợi cảm

Massage có thể giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích sự phát triển cơ bắp và mô mỡ trong khu vực vòng 1. Tuy nhiên, massage chỉ là một biện pháp hỗ trợ nhỏ trong việc tăng kích thước vòng 1, không thể thay thế cho việc tập luyện và chế độ ăn uống khoa học.

Bên cạnh đó, hiệu quả của massage còn phụ thuộc vào phương pháp massage, bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi quyết định áp dụng.

Massage cho vòng 1 săn chắc gợi cảm, giảm thiểu chảy xệ

4- Hoạt động bơi lội hỗ trợ làm tăng size ngực tự nhiên

Bơi lội và đặc biệt là bơi ếch được coi là một trong những phương pháp hiệu quả để cải thiện vòng 1 của bạn. Bạn có thể kết hợp các hoạt động bơi lội để phát triển cơ vai, cánh tay, cơ ngực.

Ngoài ra, việc bơi lội cũng có tác động tích cực đến lưng và vai, giúp cải thiện tư thế và mang lại vẻ đẹp tự tin. Đặc biệt, nó còn có thể giúp làm giảm lưng gù và ngực lép.

Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để bơi lội và tập luyện 2-3 buổi trong một tuần. Thời gian và sự kiên nhẫn sẽ giúp bạn thấy sự cải thiện rõ rệt về vòng 1 của mình.

VI- Phương pháp giúp bạn sở hữu bộ ngực to đẹp quyến rũ

Nếu bạn đang gặp vấn đề về ngực lép, chảy xệ, hay không cân đối, bạn nên xem xét phương pháp nâng ngực công nghệ mới để đạt được hiệu quả rõ ràng.

1- Đối với người ngực lép

Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam sở hữu nhiều công nghệ nâng ngực tiên tiến như Nâng ngực K-Nature 4D, nâng ngực 6D, nâng ngực 6D VIP. Các công nghệ được thiết kế độc quyền, giúp đưa túi vào khoang an toàn, nhanh chóng và hạn chế tổn thương.

Để đảm bảo chất lượng, Kangnam sử dụng túi ngực cao cấp, có độ bền chắc chắn và tính dẻo dai, tương thích tốt trong khoang ngực và không gây phản ứng đào thải.

Khắc phục ngực lép, hô biến thành ngực căng tròn quyến rũ

Vòng 1 sexy, lôi cuốn và cân đối với cơ thể

2- Đối với người sở hữu dáng ngực chảy xệ

Với chị em có vòng 1 chảy xệ, treo sa trễ là phương pháp hiệu quả nhất để đẩy cao, trẻ hóa vòng 1. Với phương pháp treo sa trễ, bác sĩ sẽ tiến hành rạch đường mổ nhỏ ở bầu ngực và kéo căng, đẩy cao ngực. Tùy vào kích thước, độ chảy xệ của ngực, bác sĩ có thể kết hợp treo và đặt túi độn để mang đến dáng ngực hoàn hảo cho khách hàng.

Treo ngực sa trễ hiệu quả

Trước và sau khi khách hàng treo ngực sa trễ tại Kangnam

Công nghệ thẩm mỹ 5.0 – Cải thiện vòng 1 cân đối và hoàn hảo

3- Người có size ngực phì đại

Kangnam không chỉ cung cấp các giải pháp để tăng kích thước vòng 1 cho những người có ngực khiêm tốn mà còn có dịch vụ thu gọn ngực phì đại cho những người đang gặp vấn đề với vòng 1 quá to.

Sau khi khám và được tư vấn cụ thể bởi các bác sĩ chuyên khoa, khách hàng sẽ được thu gọn bầu ngực sao cho cân đối với tỷ lệ cơ thể của mình.

Vòng 1 căng tròn, quyến rũ sau khi nâng tại Kangnam

Vòng 1 căng tròn, tỷ lệ chuẩn với thân hình sau khi nâng ngực 6D

Ngực to và những thông tin hữu ích liên quan đã giúp các chị em hiểu hơn về vòng 1 như thế nào là đẹp. Nếu bạn mong muốn sở hữu dáng hình ngực đẹp hài hoà cân đối, hãy đến với Kangnam để khắc phục khuyết điểm của mình trong thời gian cực nhanh chóng.