Ngực to là mong muốn của khá nhiều chị em phụ nữ, với hy vọng tạo nên vẻ ngoài hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào ngực to cũng là đẹp. “Núi đôi” phải có độ săn chắc, hài hoà với tỷ lệ cơ thể, không bị chùng xệ. Cùng chiêm ngưỡng những bộ ngực siêu hấp dẫn của các mỹ nhân nổi tiếng ngay nhé!
Ngực to chỉ đẹp khi cân đối, hai bên không chảy xệ. Nếu ngực quá cỡ nhưng thân hình của bạn lại nhỏ, mảnh mai, thì vẻ ngoài sẽ không còn cân đối.
Bộ ngực đẹp không chỉ phụ thuộc vào yếu tố kích thước. Ngực chỉ đẹp hoàn hảo khi không bị xệ nhão, kích cỡ hài hoà với body và 2 bên bầu vú cân xứng, căng tròn.
Đa phần các chuyên gia đều dựa vào sự tương quan với chiều cao để xác định bộ ngực đẹp. Chẳng hạn như phụ nữ thấp hơn 150cm thì số đo vòng 1 vào khoảng 76-80cm; nữ giới có chiều cao là 155cm thì số đo vòng 1 vào 78-83cm; chị em cao 160cm cần có kích cỡ vòng ngực chuẩn là 83-86cm.
Độ săn chắc của ngực cũng là một yếu tố quan trọng quyết định tới sự hấp dẫn của vòng 1. Một bộ ngực đều đặn và căng mẩy còn làm tăng sự tự tin cho phụ nữ.
Việc tập luyện định kỳ và có chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp các nàng duy trì sự săn chắc và giảm nguy cơ chảy xệ của ngực.
Xem ngay: Ngực lép phải làm sao? 3 cách làm ngực to tự nhiên, không …
Ngực săn chắc không chảy xệ
Sự tương quan giữ kích thước của vòng 1 với tỷ lệ cơ thể là một yếu tố quan trọng trong việc xem ngực có đẹp hay không. Bởi nếu bạn có thân hình mảnh mai, nhưng size ngực lại quá cỡ sẽ gây kém thiện cảm.
Một nghiên cứu của Đại học California cho thấy rằng, chiều cao trung bình của nữ giới là 150cm (nặng 45kg) thì vòng 1 vào khoảng 76-80cm; cao 155cm (nặng 50kg) thì vòng 1 cỡ 80-83cm; còn số đo ngực cỡ 83-86cm phù hợp với chiều cao 160cm (nặng 55kg).
Ngực to nhưng bị lệch giữa 2 bên sẽ không phải là một bộ ngực đẹp. Đặc biệt nếu 1 bên bị sa trễ rõ rệt hơn bên còn lại, dáng vẻ “núi đôi” của chị em trở nên kém thu hút hơn rất nhiều.
Hai bầu ngực có kích thước cân xứng nhau
Sau đây là số đo vòng 1 đạt chuẩn tương ứng theo số chiều cao cụ thể:
👉👉👉 VIDEO Thẩm mỹ vòng 1 Nano cho vòng 1 đẹp mọi tư thế
Rất nhiều mỹ nhân Việt sở hữu vòng 1 cực “nóng mắt”, rất quyến rũ khiến cho không ít người mến mộ. Cùng điểm qua một số gương mặt tiêu biểu sau:
Diễn viên Phi Huyền Trang sở hữu gương mặt sắc sảo, ngũ quan hài hoà và khả ái. Hơn nữa, nàng còn gây ấn tượng với đôi gò bồng đào hấp dẫn.
Diễn viên Phi Huyền Trang
Nổi lên từ tác phẩm đầu tay ‘Em chưa 18’, cô nàng Kaity Nguyễn còn rất trẻ nhưng đã sở hữu số đo vòng 1 đáng ngưỡng mộ (trên 90cm). Nhiều người tỏ ra vô cùng bất ngờ khi một cô nàng trẻ tuổi và thấp nhỏ lại có vòng ngực đầy hấp dẫn như Kaity Nguyễn.
Kaity Nguyễn
Hot girl ‘tai tiếng’ Linh Miu nổi lên nhờ vòng 1 ‘siêu khủng’ của mình trong các tác phẩm phim ảnh, tiểu phẩm hài. Linh Miu luôn nhận được nhiều sự chú ý bởi vòng 1 vô cùng quyến rũ mà ít ai có được.
Hot Girl Linh Miu
Elly Trần là một trong những sao Việt đình đám đối với thể hệ 9x, đến nay vẫn được nhiều người hâm mô vì có vòng 1 hấp dẫn, ngoại hình đẹp cuốn hút và khí chất nổi bật.
Nàng Elly Trần sở hữu gương mặt sắc nét, thiên hướng lai Tây, ngoại hình quyến rũ. Mặc dù cô đã nằm trong nhóm các bà mẹ bỉm sữa, nhưng vẫn rất được nhiều người chú ý vì body nóng bỏng.
Elly Trần
Mai Phương Thúy là nàng hậu có gương mặt cực khả ái, chiều cao lý tưởng và vóc dáng cân đối. Đặc biệt, vòng 1 của cô nàng là hoàn toàn tự nhiên, khiến cho nhiều chị em phụ nữ phải ghen tỵ.
Hoa hậu Mai Phương Thúy
HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN GIÚP ĐỠ BẠN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
Ngọc Trinh, một trong những người đẹp nội y hàng đầu tại Việt Nam, được biết đến với vòng 1 hài hòa và căng tròn, cùng với đó là vòng eo 56 nhỏ gọn hiếm có. Không chỉ vậy, cô còn gây chú ý với những bộ trang phục hở bạo trong các sự kiện và bộ ảnh sexy, cá tính.
Ngọc Trinh
Với gương mặt khả ái được nhiều người hâm mộ yêu thích, Lý Nhã Kỳ là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của màn ảnh Việt, sở hữu một bộ ngực khủng đầy hấp dẫn. Cô luôn tạo ấn tượng với phong cách thanh lịch, sang trọng và nữ tính mỗi khi xuất hiện trên thảm đỏ, không bao giờ gây phản cảm cho mọi người.
Lý Nhã Kỳ
Siêu mẫu Võ Hoàng Yến nổi tiếng với vòng 1 cực kỳ hấp dẫn và ngoại cỡ. Tuy nhiên, để phù hợp với công việc, cô đã phải thực hiện phẫu thuật thu nhỏ ngực.
Dù vậy, vóc dáng của cô vẫn rất quyến rũ và thu hút mọi ánh nhìn. Với thần thái tự tin, sự duyên dáng và cách ăn mặc tinh tế, Võ Hoàng Yến luôn là một trong những siêu mẫu được yêu thích và “săn đón” nhiều nhất tại Việt Nam.
Siêu mẫu Võ Hoàng Yến
Với phong cách sexy, quyến rũ, Quỳnh Nga luôn để lại ấn tượng mạnh với khán giả. Không ai có thể phủ nhận, Quỳnh Nga là một trong những mỹ nhân có vòng 1 được tạo hình bằng “dao kéo” đẹp nhất trong làng giải trí Việt Nam.
Diễn viên Quỳnh Nga
👉👉👉 VIDEO Thẩm mỹ vòng 1 Nano cho vòng 1 đẹp trọn vẹn cảm xúc
Hãy cùng chiêm ngưỡng top 14 mỹ nhân trên thế giới sở hữu bộ ngực to, đầy đặn và quyến rũ khiến bạn không thể rời mắt:
Từ những năm đầu thập niên 2000, Lâm Chí Linh đã trở thành một người mẫu được yêu mến và chú ý trong giới giải trí Trung Quốc nhờ ngoại hình nổi bật và giọng hát độc đáo.
Dù đã có con trai vào năm 2022, thế nhưng Lâm Chí Linh vẫn sở hữu một thân hình cuốn hút, với vòng 1 đầy đặn và quyến rũ.
Diễn viên Hồng Kông Lâm Chí Linh
Năm 2017, Phạm Băng Băng được vinh danh trong danh sách 100 người có ảnh hưởng trên toàn cầu, không chỉ vì ngoại hình thu hút với vòng 1 quyến rũ, mà còn vì thành công nổi bật trong sự nghiệp và sự yêu mến của khán giả.
Phạm Băng Băng
Trương Hinh Dư, một diễn viên nổi bật với vóc dáng mảnh mai và vòng ngực căng mẩy, tự nhiên. Chính điều đó đã tạo được ấn tượng tốt với đông đảo khán giả.
Trương Hinh Dư
Park Min Young không chỉ được biết đến là ‘nữ hoàng dao kéo’ mà còn sở hữu thân hình nóng bỏng, quyến rũ với bộ ngực tròn đầy, sexy.
Cô nàng đã tham gia vào nhiều dự án phim nổi tiếng và kết hợp cùng nhiều mỹ nam đình đám, đồng thời là một trong những ngôi sao có giá trị nhất trong ngành công nghiệp điện ảnh của Hàn Quốc.
Park Min Young
Hyuna được biết đến là một ca sĩ cá tính với vóc dáng mạnh mẽ, đặc biệt là vòng 1 to tròn. Không chỉ thế, đôi chân dài và vòng eo con kiến của cô cũng khiến cô trở nên quý phái và gợi cảm, đánh dấu phong cách riêng của mình trên sân khấu.
Hyuna
Với vòng một quyến rũ, Kim Woo Hyeon là một trong những người mẫu mới nổi được ưa thích nhất hiện nay và dễ dàng thu hút mọi ánh nhìn của phái mạnh.
Mặc dù cô chỉ mới bước chân vào ngành người mẫu nhưng thu nhập hàng tháng của Kim Woo Hyeon cũng không thua kém so với nhiều ngôi sao K-biz.
Người mẫu Kim Woo Hyeon
Ai Shinozaki được coi là đệ nhất mỹ nhân có vòng 1 đầy đặn và quyến rũ, cô nàng cũng sở hữu gương mặt tròn trịa và ngây thơ, trở thành tiêu chuẩn vẻ đẹp cho giới trẻ Nhật Bản.
Ai Shinozaki
Ayaka Miyoshi là một trong những ngôi sao nữ được ưa chuộng top đầu tại Nhật Bản, nàng vừa là diễn viên vừa là người mẫu, luôn làm khán giả choáng ngợp bởi thân hình nóng bỏng.
Với vòng 1 căng tròn, khuôn ngực cân đối sexy, Ayaka Miyoshi luôn nổi bật và chiếm trọn ‘spotlight’. Ngoài ra, cô còn có gương mặt sắc sảo và thần thái khí chất vạn người mê.
Ayaka Miyoshi
Satomi Ishihara được biết đến không chỉ với gương mặt khả ái mà còn là một trong những mỹ nhân có đường cong nóng bỏng. Cô từng đạt được vị trí trong top 10 mỹ nhân có vòng một lý tưởng tại xứ sở anh đào. Với những pose ảnh đẹp hút mắt và thân hình S line quyến rũ, Satomi Ishihara luôn thu hút được rất nhiều fans.
Satomi Ishihara
Sayaka Isoyama là một diễn viên người Nhật Bản, nổi tiếng với lối diễn xuất tài năng và vòng 1 siêu nóng mắt. Với số đo 3 vòng cực chuẩn 91-60-89, cô luôn gây ấn tượng mạnh với khán giả và làm tan chảy trái tim của nhiều người hâm mộ.
Sayaka thường xuyên khoe thân hình của mình qua những bộ ảnh sexy trên mạng xã hội, thu hút sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng.
Sayaka Isoyama
Jordan Carver từng được xếp vào danh sách những người đẹp có vòng 1 tự nhiên lớn nhất thế giới. Không chỉ sở hữu đường cong cực kỳ gợi cảm, cô nàng còn có chiều cao và vóc dáng hoàn hảo như một siêu mẫu.
Đặc biệt, dù đã trải qua nhiều năm, vòng 1 của Jordan vẫn giữ được sự săn chắc và không bị chảy xệ, điều đó khiến cho cô nàng luôn thu hút sự chú ý của mọi người.
Jordan Carver
Christina Hendricks luôn khiến người đối diện ‘điên đảo’ với những trang phục cúp ngực, khoe vòng 1 nóng bỏng của mình. Dù đã trải qua 50 tuổi, nhưng vòng 1 của nữ diễn viên vẫn được đánh giá là một trong những tiêu chuẩn thẩm mỹ của rất nhiều người.
Bên cạnh đó, Christina còn có nhiều thành công trong suốt hơn 20 năm hoạt động trong nghề diễn xuất, tỏ ra rất tự tin về cả trí tuệ lẫn ngoại hình.
Christina Hendricks
Christina Hendricks khởi đầu sự nghiệp trong làng giải trí khi còn rất trẻ, chỉ mới 19 tuổi. Ban đầu, cô là người mẫu và sau đó bước vào con đường diễn xuất.
Khác với nhiều người đẹp Hollywood, Hendricks tự hào khẳng định vòng 1 của mình hoàn toàn tự nhiên và không trải qua bất kỳ ca phẫu thuật thẩm mỹ nào. Bởi vậy, cô nàng đã trở thành một trong những người có ngực to nhất giới giải trí.
Selena Gomez
Mỹ nhân Kylie Jenner, mặc dù đang ở tuổi trẻ nhưng cô đã lập gia đình và có hai con, nhưng vóc dáng vẫn rất nóng bỏng và thu hút được sự yêu thích của hàng triệu fan hâm mộ trên khắp thế giới.
Cô thường xuyên đăng tải những bức ảnh sexy trên Instagram, với các trang phục ôm sát khoe vòng 1 tròn trịa và đường cong quyến rũ của cơ thể.
Kylie Jenner
👉👉👉 VIDEO Thẩm mỹ vòng 1 Nano – Tự tin vận động
Hãy cùng chiêm ngưỡng những cặp vú đẹp nhất 2023 được cộng đồng mạng bình chọn mới đây:
Ca sĩ, Hoa hậu chuyển giới Hương Giang
Hoa hậu Kỳ Duyên khoe sắc với vòng 1 sexy
‘Công chúa bong bóng’ Bảo Thy
Angela Phương Trinh gây ấn tượng bởi vòng 1 đẹp
DJ Mie cực xinh xắn và hấp dẫn
Yếu tố di truyền và cơ địa là 2 yếu tố chính quyết định bộ ngực của mỗi người, nhưng các nàng vẫn có thể cải thiện số đo vòng 1 của mình thông qua việc thay đổi cách ăn uống, tập thể dục, massage.
Các bạn nữ muốn tăng kích thước cho ‘núi đôi’ có thể thay đổi một số thói quen ăn uống. Bạn nên chọn thực phẩm giàu Protein từ trứng gà, chân giò, sữa đậu nành, đu đủ xanh,…
Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe, làm tăng sự cân bằng hormone trong cơ thể, đó cũng là một phần quan trọng trong việc giữ gìn vóc dáng của phụ nữ.
Xây dựng chế độ ăn phù hợp cho nàng ngực lép, giúp cải thiện hormone Estrogen
Kết hợp nhiều bài tập khác nhau sẽ giúp tăng cường cơ bắp và làm săn chắc vùng ngực, từ đó giúp ngực trở nên đầy đặn hơn. Bạn có thể tham khảo các dạng bài như yoga, bơi lội, tập gym. Một số bài tập đơn giản hơn như chống đẩy, ép ngực, tập tạ,…
Tuy nhiên, các nàng cần phải kiên trì trong thời gian dài mới có thể cải thiện được số đo vòng 1, làm bầu ngực săn chắc hơn.
HỌ ĐÃ “LỘT XÁC” NHỜ NÂNG NGỰC – CÒN BẠN?
Đăng ký tư vấn cùng chuyên gia
Massage có thể giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích sự phát triển cơ bắp và mô mỡ trong khu vực vòng 1. Tuy nhiên, massage chỉ là một biện pháp hỗ trợ nhỏ trong việc tăng kích thước vòng 1, không thể thay thế cho việc tập luyện và chế độ ăn uống khoa học.
Bên cạnh đó, hiệu quả của massage còn phụ thuộc vào phương pháp massage, bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi quyết định áp dụng.
Massage cho vòng 1 săn chắc gợi cảm, giảm thiểu chảy xệ
Bơi lội và đặc biệt là bơi ếch được coi là một trong những phương pháp hiệu quả để cải thiện vòng 1 của bạn. Khi bạn thực hiện bơi lội, các cơ vai, cơ tay và cơ ngực được đẩy mạnh, giúp phát triển và tôn lên hình dáng cơ thể đẹp.
Ngoài ra, việc bơi lội cũng có tác động tích cực đến lưng và vai, giúp cải thiện tư thế và mang lại vẻ đẹp tự tin. Đặc biệt, nó còn có thể giúp làm giảm lưng gù và ngực lép.
Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để bơi lội và tập luyện 2-3 buổi trong một tuần. Thời gian và sự kiên nhẫn sẽ giúp bạn thấy sự cải thiện rõ rệt về vòng 1 của mình.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về ngực lép, chảy xệ, hay không cân đối, bạn nên xem xét phương pháp nâng ngực công nghệ mới để đạt được hiệu quả rõ ràng.
Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam sở hữu nhiều công nghệ nâng ngực tiên tiến như Nâng ngực K-Nature 4D, nâng ngực 6D, nâng ngực 6D VIP. Các công nghệ được thiết kế độc quyền, giúp đưa túi vào khoang an toàn, nhanh chóng và hạn chế tổn thương.
Để đảm bảo chất lượng, Kangnam sử dụng túi ngực cao cấp, có độ bền chắc chắn và tính dẻo dai, tương thích tốt trong khoang ngực và không gây phản ứng đào thải.
Gói nâng ngực tại Kangnam được bảo hành túi ngực vĩnh viễn, khách hàng được nghỉ dưỡng tại bệnh viện với chế độ phục vụ chu đáo sau khi phẫu thuật.
Khắc phục ngực lép, hô biến thành ngực căng tròn quyến rũ
Vòng 1 sexy, lôi cuốn và cân đối với cơ thể
Với những chị em có vòng 1 chảy xệ sau khi sinh, do cơ địa hoặc giảm cân, treo ngực sa trễ là giải pháp để trẻ hóa vòng 1. Bác sĩ sẽ thực hiện phẫu thuật bằng cách rạch đường mổ ở dưới bầu ngực, tùy thuộc vào kích thước và độ chảy xệ của bầu ngực, bác sĩ sẽ quyết định có kết hợp treo ngực và đặt túi độn hay không để đạt được kết quả hoàn hảo.
Treo ngực sa trễ hiệu quả
Trước và sau khi khách hàng treo ngực sa trễ tại Kangnam
Công nghệ thẩm mỹ 5.0 – Cải thiện vòng 1 cân đối và hoàn hảo
Kangnam không chỉ cung cấp các giải pháp để tăng kích thước vòng 1 cho những người có ngực khiêm tốn mà còn có dịch vụ thu gọn ngực phì đại cho những người đang gặp vấn đề với vòng 1 quá to.
Sau khi khám và được tư vấn cụ thể bởi các bác sĩ chuyên khoa, khách hàng sẽ được thu gọn bầu ngực sao cho cân đối với tỷ lệ cơ thể của mình.
Vòng 1 căng tròn, quyến rũ sau khi nâng tại Kangnam
Vòng 1 căng tròn, tỷ lệ chuẩn với thân hình sau khi nâng ngực 6D
Ngực to và những thông tin hữu ích liên quan đã giúp các chị em hiểu hơn về vòng 1 như thế nào là đẹp. Nếu bạn mong muốn sở hữu dáng ngực hài hoà cân đối, hãy đến với Kangnam để khắc phục khuyết điểm của mình trong thời gian cực nhanh chóng.
Nhập thông tin của bạn
×