Phun môi bao lâu ăn uống bình thường?

I. Phun môi bao lâu ăn uống bình thường?

Bạn T.L (20 tuổi, sinh viên của một trường đại học trên địa bàn Hà Nội) thắc mắc: “Em vừa phun môi được 1 tuần. Bác sĩ có dặn dò em cách chăm sóc sau phun môi, các loại thực phẩm cần ăn kiêng. Thế nhưng em không nhớ phải ăn kiêng trong thời gian bao lâu và phun môi bao lâu ăn uống bình thường trở lại. Bác sĩ giải đáp giúp em với.”

Phun môi sau 1 tháng có thể ăn uống bình thường

Xem thêm: Phun Môi Bị Cháy Tê: Nguyên nhân & Cách xử lý an toàn

Giải đáp vấn đề mà bạn T.L và nhiều khách hàng khác vẫn đang thắc mắc, bác sĩ Da liễu Lê Thị Thủy – Chuyên khoa Da liễu – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam chia sẻ:

“Sau phun môi khoảng 1 tháng có thể ăn uống bình thường. 1 tháng sau phun môi, màu môi đã lên chuẩn. Chính vì thế, quá trình ăn uống không còn ảnh hưởng đến màu sắc của môi và không cần thiết phải kiêng khem nữa.”

Về vấn đề này, bác sĩ cũng giải thích thêm:

“Phun môi sẽ tạo ra những tổn thương nhất định ở bề mặt môi và cần thời gian để phục hồi, tái tạo tế bào mới. 

Trong quá trình phục hồi, có những thực phẩm có thể tác động đến quá trình hình thành hắc sắc tố, làm màu môi khi lên không chuẩn. Vậy nên sau phun môi, nên kiêng khem một số món ăn nhất định. Thời gian ăn kiêng từng loại thực phẩm khác nhau, tối đa là 1 tháng.”

II. Ăn uống bình thường, không kiêng khem có sao không?

Tham vấn ý kiến từ bác sĩ Da liễu Lê Thị Thủy, Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam khẳng định:

Không thực hiện kiêng khem đúng cách sau phun môi có thể gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến quá trình lên màu môi.

Theo đó, nếu ăn một số loại thực phẩm như: thịt gà, thịt bò, đồ nếp,…sau phun môi có thể khiến môi bong da non sớm hơn dự kiến, môi lên màu không chuẩn, thiếu tự nhiên và kém sức sống.

Nhiều trường hợp, không kiêng khem có thể gây nhiễm trùng vùng môi vừa phun. Bởi môi vừa phun xong có rất nhiều vết thương hở trên bề mặt. Ăn mắm tôm hay nước mắm có thể khiến vết thương này bị đau, lở loét và nhiễm trùng.

III. Gợi ý một số thực phẩm phù hợp với người vừa phun môi

Các thực phẩm phù hợp sẽ giúp môi nhanh phục hồi, lên màu nhanh chóng hơn. Dưới đây là gợi ý các loại thực phẩm tốt với sức khỏe của người vừa phun môi:

1. Sữa

Có nhiều trường hợp màu môi bị loang bổ, nhạt hoặc không đều. Do đó, trong 2 ngày đầu, bạn nên hạn chế uống quá nhiều nước trong 1 ngày. Thay vào đó, bạn có thể thay thế sữa bằng nước lọc để bổ sung năng lượng và tiếp nước cho cơ thể. 

Nếu kỹ hơn, bạn nên uống sữa bằng uống hút trung 1-4 ngày đầu sau phun môi để tránh đồ uống lan vào vết thương hở khiến mực phun lâu khô, lâu bong hơn. 

Nên uống sữa sau phun môi

2. Cà rốt

Bạn có thể bổ sung cà rốt trong thực đơn hàng ngày của mình để cung cấp dưỡng chất, giúp môi nhanh lành hơn. Trong cà rốt có chứa nhiều loại vitamin A, K, B6 và nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đôi môi sẽ tăng sinh hồng cầu, trở nên hồng hào và nhanh chóng lên màu hơn nhờ ăn cà rốt. Đồng thời, cà rốt cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể hiệu quả. 

Bạn có thể ép cà rốt ra và uống hàng ngày hoặc chế biến cà rốt thành món canh, món xào thay đổi liên tục để bữa ăn đa dạng, giàu dinh dưỡng. 

Ăn cà rốt sau phun môi giúp môi nhanh phục hồi

Xem thêm: Phun môi có đau không? Giải đáp các thắc mắc về quá trình

3. Dứa

Bromelain trong quả dứa có khả năng chữa lành vết thương nhanh chóng, làm giảm sưng, bổ sung hệ miễn dịch cho cơ thể. Bên cạnh đó, trong quả dứa còn chứa nhiều nước, các  loại vitamin C, vitamin A thúc đẩy quá trình làm lành môi nhanh chóng.

Bạn có thể ăn trực tiếp bằng cách cắt dứa thành nhiều miếng nhỏ. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể ép nước dứa tươi uống hàng ngày. Với những người có tiền sử đau dạ dày, bạn nên uống nước ép dứa sau bữa ăn để không làm ảnh hưởng đến chức năng dạ dày.

Có thể ăn dứa sau phun môi

4. Cam, quýt

Ăn cam, quýt hay các thực phẩm giàu vitamin C, chất polyphenol giúp hỗ trợ kháng viêm, giảm sưng giúp môi lên màu đẹp hơn. Theo bác sĩ da liễu Lê Thị Thủy, bạn có thể ăn cam quýt kể từ ngày thứ 2 sau phun môi. Thường xuyên uống nước ép cam trong 1 tháng sẽ giúp môi lên màu đẹp, tươi hơn. 

Ăn cam, quýt bổ sung vitamin C

5. Sữa chua

Mới phun môi, bạn có thể ăn sữa chua. Trong sữa chua có chứa nhiều dinh dưỡng không chỉ tốt cho đường ruột, giúp da đẹp mà còn hỗ trợ làm lành vết thương tốt. 

Khi ăn sữa chua, môi sau phun sẽ giảm sưng hiệu quả, đồng thời giúp môi lên màu đẹp hơn. Sau 3 ngày bạn có thể ăn sữa chua bình thường, không lo sữa chua làm ảnh hưởng đến quá trình chữa lành sau phun môi. Đồng thời, đây cũng là cách để cấp ẩm giúp môi mềm hơn, kích thích tái tạo da môi mới. 

Ăn sữa chua cung cấp dưỡng chất hỗ trợ làm lành thương

6. Cà chua

Cà chua tốt cho những bạn xăm môi màu đỏ. Ăn cà chua sau phun môi giúp màu môi lên đúng chuẩn như mong muốn. 

Trong cà chua chứa nhiều thành phần có lợi, hỗ trợ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết như: Betacaroten, vitamin C và vitamin A,..giúp đôi màu căng mọng, lên màu đẹp sau bong. Đây đều là các chất có khả năng chống oxy hóa tốt, làm giảm sưng hiệu quả. 

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, nếu bạn muốn có đôi môi đỏ hồng xinh xắn, căng mọng quyến rũ sau bong, bạn có thể duy trì uống nước ép cà chua mỗi ngày. Đồng thời, bạn có thể kết hợp nước ép cà chua với mật ong để dễ uống hơn, đồng thời cấp ẩm giúp môi đẹp hơn sau bong. 

7. Đu đủ

Đu đủ chứa Polyphenol giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm sau phun môi. Đồng thời, Flavonoid trong loại quả này cũng giúp nuôi dưỡng mô tế bào giúp tăng khả năng tương thích với mực xăm, đẩy nhanh quá trình phục hồi, bong vảy và làm đều màu da sau phun môi. 

Ngoài ra, trong đu đủ còn chứa hàm lượng vitamin E cao cấp ẩm tự nhiên giúp đôi môi mịn màng, căng mọng, không có cảm giác khô, nứt nẻ sau phun. 

Đu đủ tốt cho người mới phun môi

8. Quả mâm xôi

Quả mâm xôi không quá phổ biến tại Việt Nam nhưng lại rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là với những người vừa phun xăm môi. Mâm xôi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, có ích cho quá trình tái tạo tế bào trong cơ thể. 

Các dưỡng chất có trong quả mâm xôi bao gồm: Chất khoáng, chất chống oxy hóa, Vitamin C, K, axit folic, axit ellagic,… giúp thúc đẩy quá trình lành thương, giảm sưng và giúp môi hồng hào sau bong. 

Quả mâm xôi giúp cho quá trình tái tạo tế bào diễn ra nhanh hơn

Xem thêm: Phun môi có được ăn Bánh Mỳ không – Những lợi ích của bánh mỳ

9. Nước dừa

Nước dừa cung cấp một lượng nước và dinh dưỡng dồi dào, rất tốt cho quá trình tự chữa lành vết thương của cơ thể. Trong nước dừa có hàm lượng vitamin C, axit lauric dồi dào giúp cấp ẩm, làm lành thương nhanh hơn sau phun môi. 

Đồng thời, uống nước dừa hàng ngày sau phun môi có thể giúp ngăn ngừa sẹo xấu hình thành. 

Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai hoặc có tiền sử bị mắc bệnh về huyết áp không nên uống quá nhiều nước dừa. 

Có thể uống nước dừa sau khi phun môi

Trong bài viết trên, Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đã giải đáp chi tiết vấn đề: Phun môi bao lâu ăn uống bình thường. Theo đó, việc ăn kiêng sau phun môi rất quan trọng, giúp môi nhanh chóng phục hồi và lên màu đẹp hơn. Đồng thời, bạn cũng cần bổ sung thêm các loại thực phẩm dinh dưỡng để đôi môi căng mọng, đều màu. 

Ngoài ra, nếu còn thắc mắc khác liên quan đến vấn đề phun xăm môi, liên hệ với Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam qua hotline 1900 6466 để được hỗ trợ giải đáp.