Sau khi xoá xăm nên kiêng ăn gì? Lưu ý cách chăm sóc

Sau xóa xăm nên kiêng những thực phẩm như: kiêng ăn rau muống, hạn chế ăn thịt bò và trứng gà hoặc trứng vịt, không nên ăn hải sản hoặc các thực phẩm dễ gây kích ứng và tránh xa các loại đồ uống có cồn và chất kích thích. 2 Thực phẩm nên bổ sung sau khi xóa xăm: uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm giàu chất xơ và vitamin.

I – Sau xóa xăm nên kiêng ăn gì?

Quá trình xóa xăm ít nhiều khiến da phải chịu tổn thương nhất định. Bởi thế, ngay sau xóa xăm làn da sẽ không có được một sức đề kháng tốt nhất để bảo vệ và chống đỡ tác động từ môi trường bên ngoài.

Ngay cả những đồ ăn nạp vào cơ thể cũng có thể gây ra nhiều sưng đau, thâm sạm, thậm chí là sẹo lồi kém thẩm mỹ tại vị trí mới điều trị. Vậy ngay sau xóa xăm kiêng ăn gì?

xoá xăm nên kiêng ăn gì

Sau khi xóa xăm Laser cần chú ý đến chế độ kiêng ăn gì, bổ sung gì để làn da lành thương

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN GIÚP ĐỠ BẠN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
đăng ký tư vấn

Theo các chuyên gia da liễu, có một số nhóm thực phẩm cần tránh xa trong thời gian đầu mới tẩy xăm để đảm bảo da hồi phục tốt nhất cũng như hạn chế tối đa để lại các biến chứng xấu về thẩm mỹ.

Xem thêm: 11 Cách xóa xăm tại nhà không đau, không để lại sẹo

1. Nhóm thực phẩm dễ gây sẹo lồi

Một số món ăn nạp vào cơ thể sẽ khiến cho da tăng đột ngột một lượng collagen quá hạn mức. Chính điều này khiến cho các tế bào đang trong quá trình hồi phục bị sừng hóa và phát sinh sẹo lồi.

Bởi thế, cần phải tuyệt đối tránh những thực phẩm dễ gây sẹo lồi sau đây:

xóa xăm kiêng ăn gì

Thịt chó và rau muống là những thực phẩm cần tránh để hạn chế sẹo lồi trên da

Rau muống: Tất cả các món ăn với nguyên liệu rau muống đều phải kiêng tuyệt đối trong thời gian mới xóa xăm.

Thịt chó: Chứa một lượng lớn protein khiến vùng da non đang trong quá trình tái tạo bị kích thích sản sinh nhiều hơn lượng collagen cân bằng – nguyên nhân chính gây ra sẹo lồi.

2. Một số thực phẩm gây loang màu, thâm sạm

Làn da tại vị trí xóa xăm Laser có thể không phát sinh sẹo lồi nhưng màu sắc thâm sạm hoặc loang lổ cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ.

Để tránh điều này xảy ra, nhóm thực phẩm chứa nhiều đạm là thịt bò và trứng cần đưa vào danh sách cấm kỵ.

xoá xăm phải kiêng ăn gì

Xóa xăm kiêng ăn gì tránh để lại vết thâm? Thịt bò và trứng là những thực phẩm cần tránh

Thịt bò: Lượng đạm quá lớn trong thịt bò sẽ gây cho làn da đang trong tiến trình lên da non tình trạng thâm sạm, xỉn màu.

Trứng gà, trứng vịt (các loại trứng gia cầm): Nếu ăn trong giai đoạn mới xóa xăm sẽ khiến da trở loang lổ kém thẩm mỹ.

3. Nhóm thực phẩm khiến da bị sưng tấy

Đồ nếp và thịt gà là những cái tên cần tránh trong thời gian da lành thương và ăn da non bởi cả 2 nguyên liệu này đều có tính nóng, nếu nạp vào cơ thể sẽ gây sưng tấy lâu ngày.

xóa xăm kiêng những gì

Các món ăn chế biến từ đồ nếp và thịt gà dễ khiến da bị sưng tấy

Xem thêm: Cách xóa xăm vùng kín hiệu quả an toàn và không để lại sẹo

Đồ nếp (các loại chè, xôi, bánh chưng… nấu từ gạo nếp): Những món ăn này có tính nóng rất cao, nếu ăn vào có thể gây  tình trạng sưng tấy và nổi mủ.

Thịt gà: Nếu ăn trong giai đoạn mới xóa xăm có thể khiến tình trạng sưng tấy ngày càng nặng nề và lâu hồi phục.

4. Những món ăn dễ gây kích ứng

Tất cả các loại hải sản (tôm, cá, cua, ốc,…) có tính tanh sẽ khiến cho vùng da mới điều trị bị kích ứng và dễ nổi mẩn hơn.

Vì thế, trong ít nhất 1 tháng đầu tiên mới xóa xăm, hãy cố gắng kiêng mọi món ăn chế biến từ hải sản để kết quả hồi phục là tốt nhất.

kiêng gì sau khi xóa xăm

Hải sản dễ gây kích ứng cho da trong giai đoạn lên da non

Ngoài ra, các loại đồ uống chứa cồn : Bia rượu hoặc thói quen hút thuốc lá cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tiến trình lành thương của da.

Hút thuốc lá là nguyên nhân khiến mạch máu co thắt. Chính điều này làm cho mực xăm khó đào thải ra ngoài cơ thể. Vì thế, để mực xăm đào thải nhanh nhất, hãy ngừng hút thuốc trong ít nhất 4 tuần sau xóa xăm.

Bia, rượu hay cà phê sẽ làm cơ thể bị thiếu nước, hệ miễn dịch vì vậy mà bị ảnh hưởng. Nếu uống bia rượu trong khoảng thời gian mới tẩy xăm, làn da đang bị tổn thương sẽ càng trở nên yếu hơn và khó hồi phục bình thường.

sau xóa xăm kiêng gì

Thuốc lá và bia rượu cần được cách ly tuyệt đối để trong ít nhất 1 tháng đầu mới xóa xăm

Một số nhóm thực phẩm kiêng kỵ trên đây có thể là sở thích của bạn. Tuy nhiên, việc hồi phục da sau xóa xăm và hạn chế để lại những “vết tích” xấu sau phẫu thuật mới là điều quan trọng nhất.

Bởi thế, hãy tuân thủ những chỉ định xóa xăm kiêng gì để đảm bảo tiến trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và không gặp phải hệ lụy xấu.

II – Một số thực phẩm nên bổ sung sau khi xóa xăm

Bên cạnh những nhóm thực phẩm xóa xăm nên kiêng ăn gì thì bác sĩ cùng chỉ định các nguyên liệu cần bổ sung trong khẩu phần ăn để đẩy nhanh quá trình lành thương và hồi phục.

Quan trọng nhất: Uống nhiều nước

Xóa xăm Laser sẽ phân hủy cấu trúc mực xăm thành những mảnh vô cùng nhỏ. Những mảnh sắc tố này vẫn ở lại trong cơ thể và chưa thể thải loại ngay sau điều trị.

Việc uống nhiều nước sẽ hỗ trợ thúc đẩy tiến trình đào thải phân tử mực xăm ra ngoài cơ thể. Vì thế, hãy nạp ít nhất là 2,5 – 3 lít mỗi ngày để giúp vết mực xăm mờ đi nhanh nhất.

sau xóa xăm kiêng những gì

Uống nhiều nước sẽ giúp các phân tử mực xăm nhanh chóng được đào thải ra ngoài cơ thể

LÀM SAO ĐỂ CÓ LÀN DA ĐẸP ???

tư vấn cùng bác sĩ

Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ và vitamin

Rau xanh và hoa quả là những thực phẩm không thể thiếu trong thời gian mới xóa xăm xong bởi hàm lượng vitamin và chất xơ dồi dào.

Bên cạnh đó, các loại hạt và ngũ cốc cũng bổ sung cho cơ thể một lượng chất xơ lớn mà bạn không nên bỏ qua.

Một số loại quả giàu vitamin C, A, E như cam, chanh, bưởi, táo, bơ,… cần bổ sung hàng ngày.

Ưu tiên các loại rau củ màu xanh như bắp cải, súp lơ xanh, cần tây,… để kích thích quá trình lành thương và hỗ trợ làm đều màu da nhanh chóng.

Bổ sung các thực phẩm hạt như mè, đậu, óc chó,… và ngũ cốc để tăng hàm lượng chất xơ.

sau xóa xăm kiêng ăn gì

Bổ sung thật nhiều rau xanh và hoa quả tươi trong khẩu phần ăn hàng ngày

III – Một số lưu ý khác sau xóa xăm

Ngoài những chỉ định về chế độ ăn sau xóa xăm kiêng những gì, bổ sung gì, còn những điều cần chú ý khác nên tuân thủ để làn da lành thương và hồi phục nhanh nhất.

Sau đây là một số lưu ý cần nhớ:

1 – 2 ngày đầu, vùng da mới xóa xăm cần được cách ly hoàn toàn với nước. Tuyệt đối không để xà phòng và những chất tẩy rửa khác dính vào.

sau xóa xăm nên kiêng ăn gì

Không để nước, xà phòng và các chất tẩy rửa dính vào vùng da mới điều trị

tich

Xem thêm: Chia sẻ kinh nghiệm xóa xăm mí mắt cho các chị em mê làm đẹp

Hãy vệ sinh da sạch sẽ với nước muối sinh lý trong những ngày đầu tiên mới xóa xăm. Đảm bảo vùng da luôn sạch sẽ, không để lây nhiễm vi khuẩn giúp hạn chế biến chứng nhiễm trùng, xóa xăm bị nổi bọng nước,…

Không chà mạnh, gãi hoặc động chạm mạnh vào khu vực da mới xóa xăm.

Thực hiện chườm lạnh với đá trong những ngày đầu để hỗ trợ giảm sưng và làm dịu da nhanh chóng.

Ưu tiên nghỉ ngơi hoàn toàn và không hoạt động mạnh trong 2 ngày mới tẩy xăm.

Sau 3 – 4 ngày, vùng da sau điều trị sẽ hình thành một lớp vảy theo cơ chế tự nhiên của cơ thể. Tuyệt đối không cạy hoặc bóc ra mà để yên tự bong.

Có thể thoa kem dưỡng da để làm mềm và giúp vảy tróc ra danh chóng. Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Sau khi da đã bóc vảy hoàn toàn và lên da non, có thể thực hiện massage để kích thích lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn.

Giữ cho vùng da xóa xăm khô thoáng. Mặc đồ rộng rãi để tránh bó chặt và gây trầy xước cho da.

Hạn chế tối đa sự tiếp xúc của ánh nắng mặt trời với da. Sau 1 tuần, hãy sử dụng kem chống nắng và quần áo bảo hộ nếu phải hoạt động ở ngoài trời nhiều.

chăm sóc sau xóa xăm

Dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da nhạy cảm mới xóa xăm

Tái khám theo định kì và thực hiện theo đúng số buổi trong liệu trình xóa xăm để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là một số lưu ý cụ thể và chi tiết về xóa xăm nên kiêng ăn gì cũng như cách chăm sóc da sau khi tẩy hình xăm.

Hãy chú ý tuân thủ theo chỉ định từ chuyên gia để làn da sớm hồi phục và đạt được hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất.

Nếu còn bất kể thắc mắc nào cần Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam tư vấn kĩ càng hơn, hãy liên hệ Hotline 1900.6466 hoặc để lại bình luận ngay tại đây.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

  • Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội
  • TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Thái Nguyên: 194 Phan Đình Phùng, TP. Thái Nguyên
Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Bắc Ninh : 519-521 Ngô Gia Tự, P. Tiền An, TP. Bắc Ninh
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 688A Cách Mạng Tháng 8, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

0 / 5. (Bình trọn) 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá bài viết này.

Nhận báo giá

Nhận báo giá

Đặt lịch tư vấn

Đặt lịch tư vấn

Ưu đãi

Ưu đãi hot

Nhận ngay

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị. vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

  1. Avatar photo Kim viết:

    E xoá xăm ms dx 3ngày mà e quên, e ăn bún bò rau muống dí thịt gà lun rồi. Huhu

    • Avatar photo Trần Quyên viết:

      Chào Kim, sau khi xóa xăm, bạn nên kiêng hải sản, đồ tanh và rau muống để không bị sẹo thâm. Nếu chẳng may ăn ít sẽ không sao nhưng nếu ăn nhiều bạn cần theo dõi vùng da xóa xăm để có cách xử lý khi thấy dấu hiệu bất thường nhé.

  2. Avatar photo Huệ Trang viết:

    Em sẽ cố gắng làm như trên sau khi xóa xăm nhưng hiện tại em đang uống thuốc tiểu đường, vậy có sao k

    • Avatar photo Trần Quyên viết:

      Chào Huệ Trang, việc uống thuốc tiểu đường không ảnh hưởng đến quá trình da hồi phục sau khi xóa xăm bạn nhé

  3. Avatar photo Hang viết:

    E xoa xam dc 2 ngay bang laser gio con hoi rát vay e co nen suc nghệ k ạ

  4. Avatar photo Nguyễn tuấn viết:

    Phải kiêng gà trong thời gian bao lâu ạ

  5. Avatar photo Trần Thị Phương Hoa viết:

    Nếu e lỡ để nước dính vào thì có vấn đề gì không ạ

Comments are closed.

Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết cùng chủ đề xóa xăm
Xóa xăm Laser Toning Plus – Thách thức mọi hình xăm khó

Xóa xăm Laser Toning Plus – Thách thức mọi hình xăm khó

Cập nhật: 19/06/2024 - Tác giả: Kaitlyn Kiều Trinh

Xóa xăm Laser Toning Plus là giải pháp tẩy xăm không sẹo được chứng nhận về mức độ an toàn với da và hiệu quả đánh bay màu mực. Đây là một trong những thế hệ xóa mực xăm hiện đại nhất hiện nay được kiểm chứng bởi tổ chức FDA Hoa Kỳ. Cùng tìm

Sau xóa xăm kiêng ăn gì là tốt nhất –  thực phẩm cần tránh

Sau xóa xăm kiêng ăn gì là tốt nhất – thực phẩm cần tránh

Cập nhật: 23/05/2024 - Tác giả: Swara Mai Vũ

Vấn đề ăn uống sau xóa xăm vô cùng quan trọng mà nhiều người chủ quan bỏ qua khiến hiệu quả đạt được không như ý. Xóa xăm nên kiêng ăn gì? Xăm bao lâu thì xóa được? Có mất nhiều thời gian xóa xăm không? Tất cả những lo lắng băn khoăn sẽ được giải đáp

Cách xóa xăm vùng kín hiệu quả an toàn và không để lại sẹo

Cách xóa xăm vùng kín hiệu quả an toàn và không để lại sẹo

Cập nhật: 23/05/2024 - Tác giả: Swara Mai Vũ

Chào bác sĩ! Em là Như Ý năm nay 22 tuổi, em muốn hỏi bác sĩ có cách xóa xăm vùng kín nào an toàn và không để lại sẹo không ạ? Em định dùng kem xóa xăm nhưng nghe bạn em nói dùng kem xóa xăm không an toàn có thể gây dị ứng

Thuốc xóa xăm giá rẻ và sự thật kinh hoàng ẩn chứa đằng sau

Thuốc xóa xăm giá rẻ và sự thật kinh hoàng ẩn chứa đằng sau

Cập nhật: 23/05/2024 - Tác giả: Swara Mai Vũ

Gần đây nhiều người có sử dụng các loại thuốc xóa hình xăm giá rẻ được giao bán trên các trang mạng và gửi về nhiều phản hồi không khả quan. Đừng quá tin vào những thông tin quảng cáo đó mà hãy kiểm chứng qua phản hồi của người đã sử dụng. Thuốc xóa xăm

Laser Picosure – Xóa xăm nhanh chóng không để lại sẹo

Laser Picosure – Xóa xăm nhanh chóng không để lại sẹo

Cập nhật: 19/06/2024 - Tác giả: Swara Mai Vũ

Laser Picosure là công nghệ xóa xăm vượt trội cho phép xóa sạch đến 95% các hình xăm to – nhỏ, đậm – nhạt, lâu năm với ít lần điều trị hơn. Đặc biệt, Laser Picosure không gây tổn thương cho da, an toàn và hiệu quả ngay cả trên những màu mực

Trường hợp nào cần phải xóa xăm mí mắt? cách xóa xăm mí mắt

Trường hợp nào cần phải xóa xăm mí mắt? cách xóa xăm mí mắt

Cập nhật: 19/06/2024 - Tác giả: Kaitlyn Kiều Trinh

Nếu sở hữu đường viền mắt quá đậm, lệch lạc hoặc không phù hợp với các nét trên khuôn mặt thì việc xóa xăm mí mắt là cần thiết. Tuy nhiên, vị trí mắt khá nhạy cảm nên việc tẩy bỏ mực xăm cần phải thực sự cẩn trọng. Vậy nên, ưu – nhược điểm

Call
Zalo