☰
Vitamin E có nhiều công dụng đối với sức khỏe và làn da, có khả năng thúc đẩy collagen trong cơ thể sản sinh, góp phần giúp da trắng sáng và mịn màng hơn. Vậy hiện nay, vitamin E nào tốt cho da mặt? Sử dụng vitamin E thế nào để giúp da trắng sáng? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam.
Đa số vitamin E trên thị trường đều đáp ứng nhu cầu của cơ thể, hỗ trợ cải thiện một số vấn đề liên quan đến sức khỏe làn da.
– Cấp ẩm cho da: Vitamin E cung cấp lượng nước vừa đủ cho da, làm hạn chế tình trạng bong tróc, nứt nẻ.
– Chống lão hóa: Vitamin E làm chậm quá trình lão hóa, chống oxy hóa trên da.
– Làm mờ nếp nhăn: Vitamin E sử dụng đều đặn làm đầy rãnh nhăn, các vết chân chim.
– Giảm kích ứng trên da: Vitamin E có tác dụng làm giảm dị ứng da, dưỡng ẩm, giảm bị ngứa rát khi da khô.
– Phục hồi da cháy nắng: Vitamin E có khả năng làm dịu các vùng da bị bỏng rát, cháy nắng do tác hại từ tia UV gây ra.
– Làm sáng da: Vitamin E hỗ trợ làm đều màu da, giúp da trắng sáng, mờ thâm sạm.
Tại sao vitamin E tốt cho da mặt?
Viên uống vitamin E có thể bôi mặt được. Theo các chuyên gia trong lĩnh vực thẩm mỹ thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng vitamin E dạng viên uống để bôi cho mặt. Tuy nhiên, cách làm này có thể gây ra một số bất cập như:
– Da không thể hấp thụ được lượng vitamin E có trong viên uống. Điều này khiến cho lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh mẽ.
– Gây bất tiện trong việc sử dụng bởi khi bôi phải cắt viên uống ra, nếu không sử dụng hết thì cũng rất khó để bảo quản.
11 loại vitamin E tốt cho da mặt được dùng phổ biến bao gồm: vitamin e tốt cho da mặt DHC Soybean, KIRKLAND Signature, Enat 400, blackmores Natura 1000 IU, Zentiva, 600N Doppel, vitamin E 500IU Healthy Care, 400 IU Puritan’s Pride, 400 IU Nature Made , TP Pharma 400, WellVita E 400IU.
Viên uống DHC vitamin E Soybean chiết xuất từ đậu nành, hỗ trợ duy trì cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung, sức khỏe dẻo dai. Viên uống Vitamin E của DHC cải thiện da khô hiệu quả, cho làn da căng mềm, đầy sức sống.
Công dụng nổi bật của DHC Vitamin E Soybean:
– Chiết xuất tự nhiên từ đậu nành, dễ dàng hấp thu.
– 1 viên uống chứa đến 301.5mg Vitamin E tự nhiên.
– Hỗ trợ giúp cơ thể trẻ trung, sức khỏe dẻo dai, da căng bóng mềm mịn.
– Là loại vitamin E trẻ hóa có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường lưu thông máu hiệu quả.
– Trẻ hóa làn da, ngăn các dấu hiệu của lão hóa.
Loạn vitamin E nào tốt cho da mặt? – DHC Vitamin E Soybean
Nếu bạn đang tìm kiếm loại vitamin E nào tốt cho da mặt thì KIRKLAND Signature VITAMIN E là một trong số đó. Sản phẩm được điều chế bởi Kirkland Signature là thương hiệu dược phẩm uy tín thế giới. Nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên, không chứa chất hóa học giúp duy trì làn da mịn màng, ngăn ngừa lão hóa.
Công dụng nổi bật của KIRKLAND Signature VITAMIN E đối với làn da:
– Làm đẹp da, cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa lão hóa.
– Giúp da tái tạo tế bào, loại bỏ độc tố, cân bằng sắc tố da.
– Giúp da mờ sẹo, cải thiện vùng da tổn thương do tác động từ tia cực tím.
Enat 400 được xếp vào nhóm các sản phẩm giúp bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là bổ sung vitamin E. Enat 4– được sản xuất, bào chế bởi công ty dược phẩm nổi tiếng của Thái Lan là Mega Lifesciences, có 2 dạng là viên uống và viên nang mềm.
Công dụng đối với làn da:
– Cung cấp vitamin E để chống lại dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, đốm đồi mồi,…
– Phục hồi làn da hư tổn, bảo vệ da bằng cách chống lại các gốc tự do nhờ thành phần oxy hóa có trong vitamin E.
– Làm đẹp da, giữ da căng bóng, tươi sáng tự nhiên, giảm vết rạn da, tàn nhang.
– Đẩy nhanh quá trình điều trị da xỉn màu, cải thiện sắc tố da, giúp da sáng mịn, đều màu.
Viên uống Blackmores Natural vitamin E 1000 IU có xuất xứ từ Úc. Nếu bạn đang tìm sản phẩm vitamin E nào tốt cho da mặt thì đây là gợi ý hoàn hảo. Sản phẩm giúp làm đẹp da, chống lão hóa, cải thiện tình trạng da thô ráp, trẻ hóa toàn diện.
Công dụng của Blackmores Natural vitamin E 1000 IU đối với làn da:
– Hỗ trợ chống lại tình trạng lão hóa làn da, giúp nuôi dưỡng da sáng mịn màng.
– Làm giảm thâm sẹo, giúp da nhanh liền, làm mờ thâm mụn.
– Tăng cường ẩm cho da, nuôi dưỡng da mềm mại, trắng sáng.
Vitamin E nào tốt cho da mặt? – Blackmores Natural vitamin E 1000 IU
Vitamin E đỏ Zentiva bổ sung hàm lượng vitamin E cần thiết cho làn da, làm mềm và làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa. Sản phẩm có xuất xứ từ Nga, được chị em lựa chọn nhờ bảng thành phần tốt cho làn da.
Công dụng nổi bật của Vitamin E đỏ Zentiva:
– Hỗ trợ dưỡng trắng cho làn da, giúp da đều màu nhanh chóng.
– Tăng cường sức đề kháng, giúp bảo vệ da khỏi tác nhân độc hại từ môi trường.
– Tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể, làn da khỏe mạnh hơn.
Vitamin E 600N Doppel là sản phẩm chứa hàm lượng lớn vitamin E tự nhiên từ dầu thực vật, cao hơn nhiều so với các loại vitamin E trên thị trường, dễ dàng hấp thụ và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người dùng.
Công dụng nổi bật của Vitamin E 600N Doppel:
– Hỗ trợ điều trị các rối loạn bệnh lý về da, ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa da sớm: Nhăn nheo, sần sùi, chảy xệ trên da.
– Xóa mờ nám, tàn nhang, cân bằng sắc tố da giúp da đều màu, trắng sáng.
– Chống lại tác hại của tia cực tím lên da da, tái tạo làn da bị cháy nắng, bỏng rát do tia cực tím gây nên.
– Tăng cường sức đề kháng giúp da chống lại tác nhân gây hại từ bên ngoài.
Vitamin E 500IU Healthy Care là thực phẩm bổ sung vitamin E có nguồn gốc từ Đức, rất tốt cho cơ thể, được nhiều người tin dùng hiện nay. Vitamin E 500IU Healthy Care chiết xuất từ thiên nhiên, hàm lượng cao, rất an toàn cho sức khỏe và hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ khi sử dụng.
Công dụng nổi bật của Vitamin E 500IU Healthy Care:
– Cung cấp dưỡng chất thiết yếu giúp chị em phụ nữ nhanh chóng có được làm da sáng mịn màng.
– Chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa ung thư và giúp cho cơ thể khỏe hơn mỗi ngày.
– Bổ sung đầy đủ vitamin E mỗi ngày làm trẻ hóa da, nhất là khi cơ thể đang dần bước sang giai đoạn lão hóa.
Viên uống vitamin E 400 IU Puritan’s Pride giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp tăng cường trí nhớ, làm sáng, trắng da, chống lão hóa.
Tác dụng của Vitamin E 400 IU Puritan Pride:
– Hỗ trợ sức khỏe cho hệ tuần hoàn bằng cách ngăn oxi hóa, tránh tính trạng tổn thương tế bào.
– Chống chảy xệ, cung cấp độ ẩm cho làn da
– Hỗ trợ giúp làn da trắng sáng, ngăn ngừa nếp nhăn, tái tạo làn da và loại bỏ độc tố trên da.
– Giảm nám, ngừa tàn nhang, ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành.
– Chống oxy hóa, phản ứng với các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da.
Vitamin E nào tốt cho da mặt? -Vitamin E 400 IU Puritan’s Pride
Vitamin e 400 IU Nature Made là sản phẩm có hàm lượng vitamin E từ thiên nhiên cao, mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vitamin E Nature Made cung cấp dưỡng chất đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, giúp làm đẹp da, mượt tóc, cải thiện sức khỏe.
Công dụng của Vitamin e 400 IU Nature Made đối với làn da:
– Thẩm thấu vào sâu bên trong giúp da mềm mại, trắng mịn màng, xóa mờ các nếp nhăn trên da.
– Hỗ trợ kích thích sản sinh tế bào da, tẩy sạch da chết và các hắc sắc tố gây nám tàn nhang, chống lại quá trình lão hóa da do tuổi tác gây ra.
– Hỗ trợ điều trị rạn da, điều trị các vết bỏng, cháy nắng, làm mờ sẹo và dưỡng móng bằng cách thoa dung dịch bên trong viên nang trực tiếp lên da.
TP TP Pharma Vitamin E 400 kết hợp giữa vitamin E và dầu hướng dương tự nhiên. Với những bạn đang tìm kiếm vitamin E nào tốt cho da mặt, TP Pharma Vitamin E 400 sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi muốn cải thiện tình trạng da thiếu hụt vitamin e. Thường xuyên tiếp xúc với tác nhân gây hại như hóa chất, có dấu hiệu lão hóa và tổn thương da như nám, tàn nhang, muốn chăm sóc làn da tươi trẻ, rạng rỡ có thể sử dụng sản phẩm này.
Thành phần chính trong TP Pharma Vitamin E 400 mang lại công dụng tuyệt vời:
– Vitamin E: giúp làn da sáng mịn màng, tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn trên da, ngăn ngừa lão hóa da sớm. Đồng thời, tình trạng da khô sạm, nhăn nheo và thiếu sức sống cũng được cải thiện.
– Dầu hướng dương: Đóng vai trò như chất chống oxy hóa chống viêm, giúp phục hồi mô da hư tổn, sản xuất hormone và enzyme hạn chế tổn thương do tác nhân bên ngoài gây da, giảm phản ứng viêm, khô da,…
Vitamin E WellVita E 400IU sản xuất tại Việt Nam, bởi thương hiệu E & S Việt Nam. Sản phẩm Vitamin E WellVita E 400IU nổi bật với tác dụng hỗ trợ cải thiện nội tiết tố, cấp ẩm cho da, chống lão hóa, giúp da căng bóng.
Thành phần chính của sản phẩm gồm: Dầu đậu nành, Gelatin, Sorbitol, Glycerin, Quinoline Yellow,….
Công dụng của Vitamin E WellVita E 400IU đối với làn da:
– Dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho làn da, chống lại tác nhân gây lão hóa da sớm.
– Hỗ trợ làm sáng và đều màu da, cân bằng sắc tố da ngừa nám, tàn nhang.
– Hỗ trợ giúp da trắng sáng, cải thiện vấn đề làm da bị loang lổ, không đều màu.
– Hỗ trợ điều trị vấn đề rạn da sau sinh, tăng cân mất kiểm soát.
Vitamin E nào tốt cho da mặt? – Vitamin E WellVita E 400IU
Có 2 dạng vitamin E được sử dụng để bôi mặt, đó là dầu vitamin E nguyên chất và vitamin E được thêm vào các sản phẩm như kem dưỡng, serum,…
Trong trường hợp bạn muốn thoa vitamin E dạng viên nang nguyên chất lên da, cần lưu ý kết cấu của vitamin E trong viên nang khá đặc. Khi áp dụng lên da có thể tạo cảm giác bết dính, khó thẩm thấu.
Bên cạnh đó, cách này chỉ nên áp dụng đối với người có làn da khô, bị mất nước hoặc lão hóa. Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, bị nhờn mụn và lỗ chân lông to, thường xuyên bị tắc nghẽn thì cách làm này có thể khiến da thêm nghiêm trọng hơn.
Cách dùng vitamin E cho da mặt như sau:
– Bước 1: Dùng nước tẩy trang, sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm trên da của bạn. Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm, lau khô da để lỗ chân lông giãn nở, giúp vitamin E thẩm thấu tốt hơn.
– Bước 2: Thoa vitamin E trực tiếp lên da với một lượng sản phẩm vừa đủ theo hướng dẫn.
Nếu vitamin E được sử dụng là loại nguyên chất, bạn có thể kết hợp với dầu hạnh nhân, dầu dừa để thoa lên mặt, massage kết hợp để tăng hiệu quả dưỡng da.
Chăm sóc làn da bằng Vitamin E được nhiều chị em ưa chuộng lựa chọn. Tuy nhiên, để chăm sóc da bằng vitamin E hiệu quả, bạn cần nhớ:
– Đối với vitamin E dạng bôi, trước khi thoa lên da cần làm sạch mặt kỹ, để da khô ráo trước khi thoa vitamin E.
– Chỉ nên thoa vitamin E một lớp mỏng nhẹ, tần suất từ 2-3 lần/ tuần.
– Chỉ nên uống vitamin E khi da bị khô sạm, có dấu hiệu lão hóa. Nếu da khỏe, bạn có thể bổ sung vitamin E bằng các thực phẩm hàng ngày.
– Ngưng sử dụng vitamin E nếu thấy có xuất hiện một số tác dụng phụ trên làn da.
– Không nên kết hợp vitamin E tùy tiện với dưỡng chất khác khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ.
Vitamin E có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, nên tránh những lúc bụng đang đói hoặc sau khi vừa mới ăn no. Thời điểm thích hợp nhất để uống vitamin E là sau ăn 30 phút.
Nếu dùng vitamin E ở dạng uống, bạn nên bổ sung liên tục trong khoảng từ 1-2 tháng để sản phẩm phát huy tác dụng, sau đó lại ngưng 1 tháng rồi uống tiếp. Bởi mặc dù vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng nếu lạm dụng, uống quá liều lượng có thể khiến bạn gặp phải những vấn đề về sức khỏe.
Một số thực phẩm giàu vitamin E mà bạn có thể tham khảo bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhằm cung cấp vitamin E cho cơ thể như:
– Quả bơ
Trung bình trong quả bơ chứa 2,07mg vitamin E. Bơ được biết đến như loại quả chứa nhiều chất béo tốt, đặc biệt ít chất xơ và carbohydrate. Bạn có thể xay sinh tố bơ để ăn cùng với sữa chua và yến mạch.
– Bí đỏ
Bí đỏ có chứa nhiều dưỡng chất, trong 100g bí đỏ có thể chứa đến 1,29mg vitamin E. Bí đỏ không chỉ có hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà có thể chế biến thành nhiều món ngon dễ ăn như chè, sữa bí đỏ, canh sườn bí đỏ,…
Ăn bí đỏ bổ sung vitamin E tốt cho da
– Bông cải xanh
Bông cải xanh chứa nhiều sắt, canxi, chất xơ prebiotic giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường ruột. Bên cạnh đó, một bát bông cải xanh 200g có thể cung cấp 2,3mg vitamin E, chiếm 15% vitamin E thiết yếu hàng ngày. Giống như nguồn chứa vitamin E không chất béo khác, bạn có thể kết hợp bông cải xanh với thực phẩm chứa chất béo lành mạnh để tăng khả năng hấp thụ.
– Cá
Cá được biết đến là loại thực phẩm có nhiều axit béo omega 3 tốt cho tim mạch, làn da và sự phát triển của trí não. Bên cạnh đó, cá còn chứa nhiều vitamin E, đặc biệt là cá hồi, cá trích,…cung cấp lượng vitamin E dồi dào cho cơ thể.
Vitamin E đỏ và vàng loại nào tốt hơn? Bản chất 2 loại vitamin E này có màu sắc khác nhau nhưng chúng đều thuộc nhóm tocopherols. Các thành phần trong vitamin E giống nhau, mỗi viên nang chứa 400IU. Nhìn chung, vitamin E đỏ và vàng sẽ mang lại công dụng giống nhau trong việc chăm sóc sức khỏe và làn da.
Cụ thể, cả 2 loại vitamin E đỏ và vàng đều mang lại công dụng với làn da như:
– Cung cấp độ ẩm cho da giúp làn da mịn màng, tươi trẻ và căng bóng tự nhiên.
– Làm chậm quá trình lão hóa da bằng cách ngăn tác hại của tia UV và ánh sáng xanh, cải thiện nếp nhăn, ngừa ngừa chảy xệ.
– Chống lão hóa da, giúp hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh.
Ở người trưởng thành sử dụng vitamin E để cải thiện sức khỏe làn da, lượng vitamin E tự nhiên cung cấp cho cơ thể khoảng 15mg/ngày (~ 22,4 IU/ngày), tối đa 1000mg/ngày. Nếu chỉ bổ sung vitamin E theo nhu cầu thông thường để cải thiện làn sa thì 1-2 viên vitamin E mỗi ngày là đủ.
Vấn đề Vitamin E nào tốt cho da mặt đã được Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam giải đáp qua bài viết trên. Đồng thời, trong bài viết cũng hướng dẫn cách dùng vitamin E đúng cách, giải đáp một số thắc mắc liên quan. Hy vọng những thông tin được cung cấp tại bài viết sẽ giúp bạn có thêm kiến thức hữu ích để cải thiện sức khỏe làn da.
Góp ý
Nhập thông tin của bạn
×