Vitamin E nào tốt cho da mặt? 10+ loại vitamin E tốt nhất

Vitamin E bổ sung thêm độ ẩm, giúp da mềm mượt, mịn màng hơn, ngăn ngừa nguy cơ lão hóa. Vậy loại Vitamin E nào tốt cho da mặt? Sử dụng vitamin E thế nào để giúp da trắng sáng? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam.

I. Tác dụng của vitamin E đối với da mặt

Vitamin E mang lại nhiều công dụng tốt đối với làn da. Trong đó, có 7 công dụng vượt trội của vitamin E bao gồm:

– Cấp ẩm cho da: Vitamin E cấp nước cho da, làm hạn chế tình trạng da bong tróc, nứt nẻ.

– Chống lão hóa da: Vitamin E giúp làm chậm quá trình da lão hóa, chống lại quá trình oxy hóa da.

– Làm mờ nếp nhăn: Vitamin E làm mờ các rãnh nhăn, vết chân chim do da bị lão hóa.

– Sáng da, mờ thâm: Vitamin E mang đến hiệu quả cao trong việc làm sáng, đều màu da, mờ thâm sạm hiệu quả.

– Ngăn hình thành mụn: Hỗ trợ làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn ngăn không cho mụn hình thành.

– Làm dịu làn da cháy nắng: Vitamin E giúp làm dịu các vết bỏng, rát, da cháy nắng.

II. Nguồn gốc của các loại vitamin E

Vitamin E có 2 loại: Vitamin E tự nhiên và vitamin E tổng hợp. Nguồn gốc của 2 loại vitamin E này cụ thể như sau:

1. Vitamin E tự nhiên

Vitamin E tự nhiên có nguồn gốc từ các loại hạt như hướng dương, đậu tương, mầm lúa mạch,…rất thân thiện với môi trường. Các loại vitamin E này ít bị biến tính hơn khi tiếp xúc với không khí hoặc nhiệt độ cao, có hoạt tính sinh học cao, có khả năng hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể nhanh chóng, an toàn.

2. Vitamin E tổng hợp

Vitamin E tổng hợp có nguồn gốc từ tổng hợp hóa dược hoặc được điều chế trong phòng thí nghiệm. Loại vitamin E này có 8 đồng phân nhưng chỉ có 1 loại giống như vitamin E tự nhiên, chiêm khoảng 12,5%. Vitamin E này chỉ hấp thụ được 1 phần, mang lại tác dụng kém hơn so với vitamin E tự nhiên.

III. Vitamin nào tốt nhất cho da mặt hiện nay?

Trên thị trường, có nhiều loại vitamin E khác nhau. Khi chọn mua, bạn nên tìm những sản phẩm chất lượng, được sản xuất bởi các nhãn hàng uy tín để đảm bảo an toàn, tránh kích ứng da sau một thời gian sử dụng. Dưới đây là một số loại vitamin E tốt cho da mặt mà bạn có thể tham khảo sử dụng.

1. DHC Vitamin E Soybean

DHC Vitamin E Soybean được sản xuất bởi hãng dược phẩm DHC nổi tiếng, mang lại tác dụng tốt trong việc trẻ hóa da, tăng cường sức khỏe. Thành phần vitamin E trong sản phẩm có chiết xuất từ đậu nành, hàm lượng vitamin E 301.5mg giúp bổ sung vitamin E cải thiện tình trạng khô da hiệu quả, giúp da căng bóng, mịn màng. Đồng thời, viên uống DHC Vitamin E Soybean cũng giúp bảo vệ làn da trước tác động từ ánh nắng mặt trời, khói bụi, hạn chế tình trạng da sạm, thâm nám, tàn nhang.

Vitamin E nào tốt cho da mặt? DHC Vitamin E Soybean là sản phẩm vitamin E chất lượng, mang lại hiệu quả cao

2. KIRKLAND Signature VITAMIN E

KIRKLAND Signature VITAMIN E là một trong những sản phẩm vitamin E nổi tiếng trên thị trường hiện nay, mang đến công dụng làm đẹp cho da mặt và chăm sóc sức khỏe tốt. Đây là dòng vitamin E số 1 với lượng tiêu thụ lớn tại các nước Mỹ, Canada, Hàn Quốc, Nhật Bản và cả Việt Nam.

Sản phẩm có chiết xuất 100% từ thiên nhiên. Mỗi viên nén có chứa  Vitamin E 400 IU – 133%, được chiết xuất chủ yếu từ đậu tương, hạt hướng dương, mầm lúa mạch,…và các thành phần khác như: dầu đậu nành, gelatin, glycerin,…giúp bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của các gốc tự do, làm giảm dấu hiệu lão hóa trên da. Đồng thời, vitamin E cũng giúp tăng cường quá trình oxy hóa, sản xuất collagen tự nhiên, duy trì độ ẩm trên da.

3. Vitamin E Enat 400

Vitamin E Enat 400 được sản xuất bởi công ty dược phẩm nổi tiếng tại Thái Lan. Sản phẩm giúp bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin E, mang đến tác dụng phục hồi, bảo vệ tế bào hư tổn bởi gốc tự do nhờ có thành phần chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa, tạo nên vẻ căng bóng, mềm mượt, tươi sáng cho làn da. Ngoài ra, Vitamin E Enat 400 cũng hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang, cải thiện sắc tố da, giúp da đều màu, sáng bóng.

Vitamin E nào tốt cho da mặt? Vitamin E Enat giúp làm chậm quá trình lão hóa, tạo nên vẻ căng bóng, mềm mượt

4. Blackmores Natural vitamin E 1000 IU

Viên uống Blackmore Natural Vitamin E 1000IU được sản xuất bởi hãng dược mỹ phẩm Blackmores uy tín trên thế giới. Hiện nay, đây đang là sản phẩm bán rất chạy tại nhiều quốc gia, được khách hàng tin dùng. Hàm lượng vitamin E 1000mg – cao nhất trong tất cả các loại vitamin E trên thị trường hiện nay mang đến hiệu quả vượt trội gấp nhiều lần. Đồng thời, thành phần vitamin E có trong sản phẩm hoàn toàn từ tự nhiên, không có chứa chất bảo quản, không mang lại tác dụng phụ, an toàn cho sức khỏe.

5. Vitamin E đỏ Zentiva

Vitamin E đỏ Zentiva có xuất xứ từ Nga, được sản xuất bởi công ty có trụ sở tại SAINT PETERSBURG. Đây là một trong những công ty hàng đầu của Nga về lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Sản phẩm Vitamin E đỏ Zentiva được bào chế theo dạng viên nang, đựng trong lọ thủy tinh với thành phần chủ yếu là dầu thực vật, methylparaben, ponceau 4R, gelatin,…giúp bổ sung hàm lượng vitamin E cần thiết giúp da mềm mịn, sáng màu, ngăn ngừa lão hóa da.

Vitamin E đỏ Zentiva thành phần chủ yếu là dầu thực vật, methylparaben, ponceau 4R, gelatin,..

6. Vitamin E 600N Doppel

Vitamin E 600N Doppel được nhập khẩu từ Đức, là sản phẩm có chứa hàm lượng vitamin E tự nhiên từ dầu thực vật cao, dễ dàng hấp thụ vào trong cơ thể. Trong một viên nang Doppelherz Aktiv Vitamin E 600N có chứa 400 mg RRR-alpha-tocopherol trong 541.93 – 608.29 mg chưng cất dầu thực vật, mang lại công dụng khắc phục dấu vấn đề rối loạn sắc tố da, ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa da sớm như nhăn nheo, sần sùi, chảy xệ,…chống các tác động của tia cực lên làn da. Đồng thời, vitamin E cũng giúp tăng cường sức khỏe làn da, chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài.

7. Vitamin E 500IU Healthy Care

Vitamin E 500IU Healthy Care là sản phẩm được sản xuất bởi hãng dược phẩm Healthy Care nổi tiếng tại Úc. Đây là thương hiệu mỹ phẩm chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu sử dụng thành phần đến từ thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe.

Sản phẩm Vitamin E 500IU Healthy Care được sản xuất dưới dạng viên uống, đóng gói trong hộp nhựa gồm 200 viên, mỗi viên chứa dl-alpha Tocopherol 460mg (500IU), mang đến tác dụng bảo vệ da khỏi tác động có hại của gốc tự do, giúp da trở nên căng mịn, trắng sáng, tăng khả năng phục hồi, ngăn ngừa quá trình chống lão hóa da.

Vitamin E 500IU Healthy Care đóng gói trong hộp nhựa gồm 200 viên, mỗi viên chứa dl-alpha Tocopherol 460mg (500IU)

8. Vitamin E 400 IU Puritan’s Pride

Vitamin E 400 IU Puritan’s Pride là dùng vitamin E tự nhiên được kết hợp cùng selenium hỗ trợ tăng cường khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác động từ bên ngoài, ngăn ngừa lão hóa da. Sự kết hợp vitamin E với Selenium được xem là công thức độc đáo, độc quyền của Puritan’s Pride.

Selenium là một loại chất chống lão hóa, có khả năng tăng cường chống oxy hóa. Khi kết hợp cùng selenium sẽ tăng khả năng bảo vệ da trước gốc tự do gây hại, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ung thư. Hàm lượng vitamin E 184mg (400IU) và selenium 50mcg trong mỗi viên nang phù hợp với nhu cầu hàng ngày của cơ thể, không gây dư thừa, không để lại tác dụng phụ. Đồng thời, viên nang có kích thước nhỏ, dễ dàng uống, đảm bảo an toàn.

9. Vitamin e 400 IU Nature Made

Vitamin e 400 IU Nature Made với hàm lượng vitamin E tự nhiên cao, mang đến công dụng tuyệt vời cho làn da. Theo đó, Vitamin e 400 IU Nature Made cung cấp dưỡng chất giúp dưỡng da sáng mịn màng, ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa, xóa mờ nếp nhăn trên da. Đồng thời, sản phẩm còn hỗ trợ kích thích da sản sinh tế bào, làm sạch da chết, loại bỏ hắc sắc tố gây nám, tàn nhang, từ đó chống lại quá trình lão hóa da do tuổi tác gây nên. Ngoài ra, Vitamin e 400 IU Nature Made còn hỗ trợ điều trị rạn da, da cháy nắng, làm mờ thâm sẹo.

10. TP Pharma Vitamin E 400

TP Pharma Vitamin E 400 với 2 thành phần chính là vitamin E và dầu hướng dương giúp bổ sung, cải thiện tình trạng da thiếu hụt vitamin E hiệu quả. Khi phải thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, làn da có các dấu hiệu lão hóa, bạn có thể lựa chọn sử dụng sản phẩm này để cải thiện.

Vitamin E có trong sản phẩm giúp da sáng mịn, tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn trên da, ngăn ngừa lão hóa da sớm. Đồng thời, tình trạng da khô sạm, nhăn nheo và thiếu sức sống cũng được cải thiện. Trong khi đó, dầu hướng dương lại đóng vai trò như chất chống oxy hóa chống viêm, giúp phục hồi mô da hư tổn, sản xuất hormone và enzyme hạn chế tổn thương do tác nhân bên ngoài gây da, giảm phản ứng viêm, khô da,…

11. Vitamin E WellVita E 400IU

Vitamin E WellVita E 400IU là sản phẩm quốc nội, được sản xuất bởi thương hiệu E & S Việt Nam. Sản phẩm mang đến công dụng nổi bật trong việc cải thiện nội tiết tố, cấp ẩm cho da, giúp da căng bóng, ngăn ngừa lão hóa.

Thành phần chính của sản phẩm chủ yếu là dầu đậu nành, Gelatin, Sorbitol,  Glycerin, Quinoline Yellow,… dưỡng ẩm, tăng cường độ đàn hồi cho da, làm sáng, đều màu da, điều trị vấn đề rạn da sau sinh….

Vitamin E WellVita E 400IU là sản phẩm quốc nội, được sản xuất bởi thương hiệu E & S Việt Nam

IV. Hướng dẫn sử dụng vitamin E đúng cách

Khi sử dụng vitamin E để chăm sóc da mặt, có 2 cách là thoa vitamin E trực tiếp lên mặt hoặc sử dụng qua đường uống theo khuyến cáo từ nhà sản xuất.

1. Cách uống vitamin E

Theo khuyến nghị về nhu cầu dinh dưỡng của RDA – Recommended dietary allowance khi sử dụng vitamin E hàng ngày, tính tổng hợp cả đường ăn uống và viên uống bổ sung như sau:

– Từ 1 đến 3 tuổi không dùng quá 200mg/ngày (dưới 300 IU/ngày).

– Từ 4 đến 8 tuổi: không dùng quá 300mg/ngày (Dưới 450 IU/ngày).

– Từ 9 đến 13 tuổi: không dùng quá 600mg/ngày (dưới 900 IU/ngày)

– Từ 14 đến 18 tuổi: không dùng quá 800mg/ngày (dưới 1200 IU/ngày)

– Từ 19 tuổi trở lên: không dùng quá 1000 mg/ngày (dưới 1500 IU/ngày)

Trên bao bì sản phẩm, nhà sản xuất cũng có hướng dẫn định lượng sử dụng. Trước khi dùng, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn, kết hợp phân tích chế độ ăn hàng ngày để bổ sung lượng vitamin E vừa đủ cho cơ thể.

Ngoài ra, thời điểm uống vitamin E tốt nhất là vào buổi sáng, có thể sử dụng cùng các sản phẩm có chứa chất béo khác như: Sữa, bơ, các loại hạt,…để mang lại tác dụng tốt nhất. Đồng thời, không nên sử dụng vitamin E trong thời gian dài. Có thể dùng liên tục trong 1-2 tháng, sau đó ngưng 1 tháng rồi mới uống tiếp.

2. Cách bôi vitamin E lên mặt

Bôi vitamin E lên da mặt có thể được xem là phương pháp chăm sóc da hiệu quả. Cách để bôi thoa vitamin E như sau:

– Bước 1: Làm sạch da để lỗ chân lông thông thoáng, tăng khả năng hấp thụ vitamin E.

– Bước 2: Thoa trực tiếp vitamin E và các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin E lên da với một lượng vừa đủ. Massage da mặt theo chuyển động tròn để tăng khả năng thẩm thấu.

Khi sử dụng vitamin E để thoa lên mặt, có vài lưu ý như sau:

– Khi dùng dầu vitamin E để thoa lên mặt và để qua đêm, dầu vitamin E có thể dính lên chăn gối, quần áo.

– Đắp mặt nạ vitamin E sẽ an toàn hơn bôi thoa viên nang lên da.

Bạn có thể kết hợp bôi thoa với uống vitamin E để cải thiện, nuôi dưỡng làn da tốt hơn.

– Ngoài ra, có thể bổ sung vitamin E bằng cách ăn các thực phẩm giàu vitamin E.

V. Review của khách hàng đã từng sử dụng vitamin E để chăm sóc da mặt

Trên thực tế, có rất nhiều người vẫn đang sử dụng vitamin E để chăm sóc sức khỏe làn da. Dưới đây là review từ một số người dùng:

Người dùng T.V – 45 tuổi đã có hơn 3 năm chăm sóc da bằng vitamin E: “Tôi luôn muốn duy trì chăm sóc làn da của mình bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên. Vitamin E đã trở thành một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của tôi. Da trông trẻ trung hơn và cảm giác khỏe mạnh, căng bóng.”

Người dùng H.T –  35 tuổi đã dùng vitamin E 2 năm: “ Chỉ sau một thời gian sử dụng, tôi cảm thấy làn da của mình đã khỏe hơn rất nhiều, không bị cháy nắng, tăng sắc tố da. Giờ đây, vitamin E được xem là phần quan trọng của chăm sóc da hàng ngày của tôi.”

Người dùng M.D – 32 tuổi: “Tôi đã bắt đầu bổ sung vitamin E vào chế độ dinh dưỡng của mình khoảng 3 tháng trở lại. Tôi nhận thấy làn da của mình trở nên mềm mại hơn và có vẻ khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, những đốm đen do tác động của tia UV giảm đi đáng kể. Tôi thấy hài lòng với kết quả và sẽ tiếp tục sử dụng.”

Người dùng T.D – 40 tuổi: “Trước khi sử dụng, tôi không hiểu rõ về vitamin E và công dụng của nó. Sau khi tham khảo thông tin từ bài viết và bắt đầu bổ sung, tôi nhận thấy Khỏe mạnh hơn làn da trở nên sáng hơn. Vitamin E thực sự là một phần quan trọng của chế độ dinh dưỡng của tôi ngay bây giờ.”

Người dùng L.A – 38 tuổi: “Da của tôi trước đây thường xuyên bị khô. Sau khi thử vitamin E, tôi nhận thấy làn da ẩm mượt hơn. Tôi đã bổ sung thêm viên uống chứa vitamin E sau mỗi bữa ăn và có được làn da sáng mịn màng, căng bóng như hiện tại.”

VI. Lưu ý khi sử dụng vitamin E để chăm sóc da

Khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, bạn cũng cần học cách để sử dụng đúng, từ đó giúp phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm. Khi sử dụng vitamin E trong chăm sóc da, có một số lưu ý quan trọng sau:

– Đối với sản phẩm vitamin E dạng bôi, trước khi sử dụng để thoa lên mặt, bạn nên làm sạch da kỹ, rửa mặt, tẩy trang sạch sẽ.

– Đối với sản phẩm vitamin E dạng uống, chỉ nên uống theo liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất.

– Ngưng sử dụng sản phẩm nếu thấy tác dụng phụ. Đồng thời, không nên kết hợp sử dụng vitamin E với các sản phẩm khác mà chưa có sự chỉ dẫn, cho phép của bác sĩ.

– Kiên trì sử dụng vitamin E đều đặn trong thời gian dài để mang lại hiệu quả cao.

Trên đây là tổng hợp 11 loại vitamin E tốt nhất cho da mặt hiện nay. Theo đó, vấn đề Vitamin E nào tốt cho da mặt đã được Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam giải đáp qua bài viết trên. Hy vọng những thông tin được cung cấp tại bài viết sẽ giúp bạn có thêm kiến thức hữu ích để cải thiện sức khỏe làn da.

Bên cạnh đó, với những làn da đang gặp vấn đề nám, mụn nặng, da lão hóa do tuổi tác nhưng không biết cách chăm sóc, khắc phục, có thể đến Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam để được các chuyên gia da liễu tư vấn liệu trình chăm sóc, điều trị chuyên sâu, giúp lấy lại làn da sáng, mịn màng, căng bóng nhanh chóng, an toàn. Liên hệ ngay qua hotline 1900 6466 để được tư vấn miễn phí.