location

5 Cách trị mụn Tuổi Dậy Thì hiệu quả Nhanh, Tự nhiên tại nhà

Ngày đăng: 19/11/2019 | Lần cập nhật cuối: 04/05/2021

Mất 30 giây để đọc

Cách trị mụn tuổi dậy thì là cụm từ có lượt search nhiều đáng “báo động” được Google phản ánh hiện nay. Hiểu được tâm lý giới trẻ, Kangnam sẽ bật mí đến các bạn “tuổi teen” một số cách khắc phục dứt điểm tình trạng này vô cùng đơn giản.

 

I – Tại sao tuổi dậy thì lại có mụn?    

Lứa tuổi dậy thì là thời kì mà tâm sinh lý và ngoại hình thay đổi nhiều nhất. Trong đó, mọc mụn ở tuổi dậy thì là vấn đề hầu hết nam giới và nữ giới đều mắc phải.

chăm sóc da mụn tuổi dậy thì

Bị mụn tuổi dậy thì là vấn đề mà hầu hết mọi người gặp phải

Trước khi tìm hiểu các cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả thì bạn cần hiểu rõ về nguyên nhân khiến những đốm đen hay sưng đỏ này xuất hiện trên da.

1. Do thay đổi nội tiết

Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da nổi mụn tuổi dậy thì. Giai đoạn này, nội tiết tố có sự biến động mạnh mẽ khiến cho tuyến bã nhờn tiết ra mạnh mẽ hơn.

Việc bã nhờn không được loại bỏ hoàn toàn sẽ tích tụ trên da gây tắc nghẽn chân lông. Và mụn nổi lên là điều tất yếu sau đó.

2. Nặn mụn thường xuyên

Nhiều bạn gái có thói quen sờ, chạm và dùng tay nặn bỏ nốt mụn. Vi khuẩn và bụi bẩn trên tay sẽ khiến tình trạng mụn lây lan nặng hơn. Thậm chí, có thể để lại những đốm thâm hay sẹo lõm xấu xí trên da.

mụn dậy thì

Nặn mụn khiến vi khuẩn lây nhiễm và làm cho tình trạng mụn nặng hơn

3. Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Hiện nay, tình trạng mỹ phẩm giả, nhái được bán trôi nổi trên thị trường. Chính thành phần không đảm bảo và quy trình sản xuất chưa được kiểm duyệt rõ ràng khiến cho những sản phẩm kem trộn, thuốc, gel trị mụn “handmade” không an toàn với người sử dụng.

Các bạn học sinh thường không tìm hiểu kĩ về sản phẩm mà mua theo những lời quảng cáo hết mụn, trắng da chỉ sau một vài lần sử dụng.

Trên thực tế, không ít trường hợp bị kích ứng và nổi mụn nhiều hơn vì tin dùng các loại kem, thuốc và serum kém chất lượng.

4. Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh

Hầu hết mọi người đều trải qua tuổi dậy thì khi đang học cấp 2 hoặc những năm đầu cấp 3. Thời gian này, việc học tập vẫn là nhiệm vụ chính và chiếm phần lớn thời gian trong ngày.

Nhiều bạn học trò phải trải qua lịch trình học dày đặc, không chỉ học trên trường, học thêm nhà thầy cô mà buổi tối thường xuyên phải thức khuya ôn bài.

Chính thói quen ngủ muộn và ít tiếng là nguyên nhân khiến mụn mọc nhiều hơn trên da.

các loại mụn thường gặp ở tuổi dậy thì

Thức khuya học bài khiến làn da mệt mỏi và nổi mụn

Bên cạnh đó, các món ăn vặt phổ biến với học sinh như bánh tráng trộn, quẩy, xúc xích, bim bim, nước ngọt,… khi nạp quá nhiều vào trong cơ thể cũng sẽ gây nóng và phát sinh mụn.

5. Chăm sóc da không đúng cách

Làn da không được giữ sạch sẽ là nguyên nhân khiến bụi bẩn, bã nhờn tích tụ và gây mụn trên da. Bên cạnh đó, việc quá “tham” chăm sóc da với nhiều sản phẩm bôi, đắp cũng có thể gây phản tác dụng và khiến da nổi mụn nhiều hơn.

🎇🎇🎇 XÁC ĐỊNH: Địa chỉ Spa trị mụn uy tín, giá rẻ nhất tại Hà Nội, Tp Hcm

II – 6 Cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Đối với các bạn đang ở giai đoạn dậy thì khá “nhạy cảm” này thì việc điều trị mụn gần như là một cuộc chiến không có hồi kết. Với điều kiện tài chính có hạn của bản thân hiện tại thì hẳn rất khó để có thể tìm đến những liệu trình trị mụn chuyên sâu “đắt đỏ”. 

Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng, vẫn có những phương pháp điều trị tại nhà vừa tiết kiệm nhưng vẫn khá hiệu quả mà bạn có thể tham khảo ngay dưới đây:

– Cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng xông hơi

Theo nhiều nghiên cứu, mồ hôi tiết ra từ cơ thể có  chứa một hàm lượng lớn các chất kháng khuẩn, giúp kiểm soát hiệu quả hoạt động của các loại vi trùng gây ra mụn.

tư vấn trị mụn tuổi dậy thì bằng xông hơi

 Do đó, khi bạn xông hơi mồ hôi sẽ được sản xuất một cách tự nhiên, trong môi trường hợp vệ sinh, sẽ có tác dụng điều trị mụn rất tốt. 

Cách tự xông hơi tại nhà:

  • Đun nước nóng rồi cho vào 1 chậu nhỏ, đập vào khoảng 2 nhánh sả
  • Lấy khăn trùm lên đầu và đưa mặt lại gần sát chậu sao cho hơi nóng ít bị thoát ra ngoài nhất
  • Duy trì việc xông hơi đến khi nước nguội

– Mẹo chữa mụn dậy thì hiệu quả tại nhà bằng retinol

Nếu bạn là một tín đồ của skincare thì hẳn đã từng nghe qua cái tên retinol, bởi nó chính là thành phần rất phổ biến trong nhiều loại mỹ phẩm. 

bí quyết trị mụn tuổi dậy thì bằng retino

Đây là một loại hợp chất cấu tạo chính từ vitamin A, có khả năng tác động cả bên ngoài lẫn bên trong.

Không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu mà còn xâm nhập vào tận sâu lớp giữa của da để trị triệt để nhân mụn cũng như hạn chế tối đa việc để lại sẹo.

Bạn có thể mua loại kem bôi này tại rất nhiều cửa hàng mỹ phẩm hoặc hiệu thuốc gần nhà, chỉ cần sử dụng theo đúng hướng dẫn là đã có được hiệu quả tối đa.

– Kỹ thuật xử lý mụn tuổi dậy thì bằng mặt nạ tự nhiên

Việc điều trị mụn với các nguyên liệu từ thiên nhiên vẫn luôn là ưu tiên hàng đầu của hầu hết chúng ta, bởi cách làm này vừa tiết kiệm lại rất an toàn. 

mặt nạ tự nhiên chữa mụn dậy thì an toàn

Nếu bạn đang gặp vấn đề với các loại mụn tuổi mới lớn thì hãy thử áp dụng cách đắp mật ong và quế. 

Theo một nghiên cứu vào năm 2017 cho thấy sự kết hợp của 2 loại nguyên liệu này có tác dụng kháng khuẩn và giảm viêm rất tốt. Do đó chúng có thể là một công thức trị mụn và thâm rất hữu hiệu.

  • Lấy 1 chiếc bát nhỏ, đổ vào mật ong và bột quế theo tỷ lệ 2:1 rồi đảo đều
  • Sau khi vệ sinh thì dùng chổi phết đều hỗn hợp vừa có được lên mặt
  • Giữ nguyên trong 10 -15 phút sau đó rửa sạch dưới vòi nước chảy và lau khô mặt 

– Điều trị mụn tuổi dậy thì bằng thuốc kháng sinh

Sự hoạt động mạnh mẽ và sinh sôi quá mức của một số loại vi khuẩn là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về mụn. Do đó, việc sử dụng kháng sinh có thể giúp hạn kiểm soát tình trạng này và điều trị tận gốc các loại mụn viêm, sưng.

xử lý mụn bằng thuốc kháng sinh

Thông thường sẽ có 2 cách để sử dụng là: bôi trực tiếp hoặc qua đường uống và sẽ kết hợp với 1 loại kem bôi khác. 

Liệu trình điều trị sẽ phụ thuộc vào tình trạng của mỗi người, để đảm bảo an toàn thì bạn nên tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên môn.  

– Cách trị mụn tuổi dậy thì khoa học nhất bằng Nano Skin

Để trị mụn hiệu quả và ngăn ngừa tình trạng mọc đi mọc lại thì cần phải tiêu diệt tận gốc nguyên nhân gây mụn.

Hiện nay, chữa mụn bằng công nghệ hiện đại được đánh giá là phương pháp khoa học, an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

Với công nghệ hiện đại và một liệu trình chuẩn hóa, mụn sẽ được loại bỏ triệt để từ sâu bên trong.

Ngay cả những hệ lụy do mụn để lại như vết thâm, sẹo cũng được phòng ngừa và khắc chế đáng kể.

cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Tinh trạng mụn tuổi dậy thì nặng cần được chữa chuyên sâu với bác sĩ

Đặc biệt, một số thế hệ trị mụn hiện đại hàng đầu hiện nay còn tích hợp thêm cơ chế kiểm soát bã nhờn, tái tạo và tăng sức đề kháng cho da.

Nhờ đó, làn da được chăm sóc tối ưu và trở nên khỏe mạnh từ sâu bên trong sau khi kết thúc liệu trình điều trị.

👉👉👉 CHI TIẾT: Bảng giá điều trị mụn MỚI NHẤT tại Kangnam

sữa rửa mặt cho tuổi dậy thì

cách trị mụn ở tuổi dậy thì

Chấm dứt mụn tuổi dậy thì bằng phác đồ trị mụn chuyên sâu và hiện đại

BẠN CÓ MỤN Ở TUỔI DẬY THÌ?

III – 5 Điều cần nhớ khi trị mụn ở tuổi dậy thì

Sau đây là một số hướng dẫn giúp các bạn nam/ nữ độ tuổi dậy thì có thể chăm sóc da và trị mụn hiệu quả nhất:

  • Chú ý làm sạch da hàng ngày với sữa rửa mặt

Vệ sinh bằng sữa rửa mặt phù hợp với chất da (dầu nhờn, khô, nhạy cảm hoặc hỗn hợp). Với những làn da bị mụn, hãy sử dụng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ hoặc vệ sinh hàng ngày với nước muối sinh lý.

mụn tuổi dậy thì

Đừng quên sử dụng sữa rửa mặt cho tuổi dậy thì để làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn

  • Áp dụng chế độ chăm sóc da khoa học

Hãy hạn chế tối đa sử dụng mỹ phẩm cho tuổi dậy thì. Đặc biệt là những bạn nữ đang bị mụn thì chỉ nên thoa kem chống nắng khi đi học.

Bên cạnh đó, chu trình chăm sóc da hàng ngày nên trang bị các sản phẩm cơ bản như kem chống nắng, sữa rửa mặt, tẩy trang, toner.

Đừng nên sử dụng quá nhiều sản phẩm bởi giai đoạn này làn da chưa thực sự cần chăm sóc chuyên sâu. Nếu muốn, hãy tìm hiểu thật kĩ và chắc chắn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bạn.

  • Chống nắng mỗi ngày

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân nguy hiểm khiến mụn phát sinh trên da. Đặc biệt, với những làn da đang khổ sở với mụn thì tia UV trong ánh nắng mặt trời còn khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

Vì thế, hãy sử dụng kem chống nắng khi đi học hoặc bất kì lúc nào ra ngoài đường. Ưu tiên các sản phẩm có chỉ số SPF cao (50+) để hiệu quả chống nắng được giữ trong nhiều giờ.

cách trị mụn trên trán tuổi dậy thì

Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

  • Chú ý chế độ ăn uống và sinh hoạt

Chế độ ăn và sinh hoạt có thể phản ánh chính xác bởi làn da của mỗi người. Hãy ăn uống khoa học với các món ăn tươi mát, giảm đồ dầu mỡ và cay nóng.

Đồng thời, các bạn teen nên chú ý giờ giấc học tập và sinh hoạt sao cho khoa học nhất. Nên đi ngủ trước 11 giờ để làn da có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo.

  • Giữ tinh thần thoải mái

Hãy luôn giữ cho tinh thần thoải mái nhất sau những giờ học căng thẳng và mệt mỏi. Đặc biệt là quãng thời gian thi cử, nên biết cân bằng giữa việc học và giải trí.

Không nên tạo áp lực cho bản thân bởi mệt mỏi và stress là nguyên nhân hàng đầu khiến da tối sạm và nổi mụn.

BẠN CÒN THẮC MẮC VỀ CÁCH TRỊ MỤN TUỔI DẬY THÌ?

Tư vấn ngay cùng chuyên gia da liễu Kangnam!

Chia sẻ:

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Ý kiến của bạn

LIÊN HỆ
Địa chỉ

Địa chỉ

Hà nội: 190 Trường Chinh, Đống Đa

TP.HCM: 666 Cách mạng Tháng Tám, P.5, Q.Tân Bình

Hotline

1900.6466

Đăng ký

Nhận báo giá