7 Điều cần ghi nhớ khi muốn ăn mì tôm sau khi phun môi

1/ Phun môi có được ăn mì tôm không?

Mì tôm là món ăn “quốc dân” được nhiều người Việt sử dụng nhưng nó lại KHÔNG TỐT cho phun môi chút nào. Để hiểu rõ hơn về điều này, cùng Kangnam phân tích các tác hại của mì gói với đôi môi sau thẩm mỹ nhé.

• Tính nhiệt của mì tôm rất cao: Dễ khiến cơ thể nóng trong, nổi mề đay và nhiệt miệng. Môi phun sẽ có dấu hiệu phồng rộp, sưng đỏ và mọc mụn mủ.
• Mì thường có vị chua và cay: khi tiếp xúc với niêm mạc môi gây ra hiện tượng buốt xót, viêm nhiễm và loang màu.
• Mì tôm chứa phosphate (tạo vị đậm đà): Đây lại là “hung thủ” khiến cơ, da môi nhanh bị oxy hóa, khiến miệng mất form, màu thâm xỉn kém duyên.

Không những gây hại cho đôi môi, mì ăn liền còn làm tăng nguy cơ sỏi thận, suy giảm chức năng gan và tàn phá dạ dày. Bởi thế, phun môi xong KHÔNG NÊN ăn mì và khi bình thường bạn cũng nên hạn chế thực phẩm này nhé.

2/ Xăm môi kiêng ăn mì tôm bao lâu?

Về cơ bản, khách hàng cần kiêng mì tôm ít nhất 2 tuần sau phun môi. Thời gian kiêng dài hay ngắn còn phụ thuộc vào cơ địa, tốc độ lành thương và màu sắc của môi.

• Với các chị em nền tảng tốt, bình phục nhanh, màu phun đạt 95% trở lên thì bạn chỉ cần kiêng mì khoảng 7 – 10 ngày.
• Với các chị em hay bị nóng trong, nhiệt miệng, cơ địa dễ kích ứng thì kiêng mì khoảng 20 – 30 ngày.
• Kiêng mì ăn liền từ 40 – 60 ngày nếu bạn bị kích ứng, nổi mụn diện rộng hoặc buộc phải chỉnh sửa do biến chứng.

Chú ý: Khi ăn mì trở lại, khách hàng nên ưu tiên các loại mì sợi nhỏ, có độ dai và ít cay. Không nên ăn mì trộn, mì cay 7 cấp độ, bỏ gói dầu cay và chỉ đổ ½ gói súp trong mì thôi nhé.

3/ Những thực phẩm thay thế mì tôm cho người mới phun môi

Như đã nói ở trên, mì tôm không tốt cho phun môi nói riêng và sức khỏe nói chung. Vì vậy, hãy thay thế mì bằng 3 nhóm thực phẩm lành mạnh dưới đây:

3.1/ Thực phẩm giàu vitamin C, A

Đầu tiên, thực phẩm giàu vitamin C và A sẽ là vị “cứu tinh” cho đôi môi vừa phun. Vitamin C giúp kháng viêm, diệt khuẩn và đẩy nhanh tốc độ tái tạo tế bào trên môi. Vitamin A hỗ trợ tăng trưởng hồng cầu, điều tiết miễn dịch, giúp miệng không bị lở loét.

• Nạp vitamin C từ các loại quả như: chanh, cam, táo, dứa, nho, đào, lựu…
• Nạp vitamin A từ các loại rau/củ như cà rốt, bí đỏ, ớt chuông, hạt khô
• Uống thực phẩm chức năng chứa A và C như: dầu gấc, dầu cá, c sủi, điện giải
• Không ăn các loại rau củ/trái cây tính nhiệt như: mít, vải, sầu riêng, mận
• Hạn chế dùng thực phẩm giàu C khi đói bụng hoặc người có tiền sử loét dạ dày

3.2/ Các loại thịt không gây sẹo, dị ứng

Thứ hai, phái đẹp nên hướng tới các loại thịt không gây sẹo và dị ứng như thịt lợn, cá hồi, cá ngừ. Sở dĩ 3 loại thịt này có lợi cho miệng sau phun xăm là bởi:

• Thịt lợn: Chỉ số đạm tốt (16.5g), chủ yếu là đạm dễ chuyển hóa, không gây sẹo hoặc dị tật cho miệng.
• Cá hồi: Rất giàu omega 3 và 6, 90% là đạm sạch, thúc đẩy quá trình sản sinh biểu mô và collagen trên môi
• Cá ngừ: Hàm lượng dinh dưỡng cao, trong đó nổi bật là selen và choline. Cá ngừ giúp cơ thể chống mỏi mệt, kích thích miệng mau tróc vảy và tạo da mới.

Nếu không thích 3 thực phẩm trên, bạn hãy chuyển qua tôm nõn, ngao/hàu, thịt chim, cá đóng hộp hoặc jambon. Mặt khác, hãy linh hoạt trong cách chế biến để món ăn vừa ngon lại không bị nhàm chán nhé.

⚠️⚠️⚠️ NÊN XEM: Xăm môi có ăn được ốc không

3.3/ Sữa tươi, sữa chua

Kiêng cữ hậu phun môi sẽ “dễ thở” và healthy hơn khi bạn bổ sung sữa tươi/sữa chua trong bữa ăn thường ngày. 2 thực phẩm đều có mức protein trên 85%, giàu vi lượng và chứa nhiều lợi khuẩn. Cùng với đó, sữa tươi/sữa chua cũng giúp ăn kiêng không bị mệt mỏi hay thiếu hụt dinh dưỡng.

Nguyên tắc dùng sữa tươi/sữa chua sau phun môi như sau:

• Uống từ 250 – 400ml sữa tươi mỗi ngày. Phân bổ vào 2 buổi sáng và tối.
• Ăn 2 – 3 hộp sữa chua mỗi ngày. Ăn trực tiếp hoặc mix cùng các nguyên liệu khác
• Không nên ăn cả hai cùng lúc (dễ bị tiêu chảy). Nên dùng cách nhau khoảng 2 tiếng
• Nên chọn sữa tươi nguyên chất (tốt nhất là tách béo); Nên chọn sữa chua có men vi sinh ở mức 20%, có thêm hương vị trái cây hoặc thạch nha đam.

4/ Các lưu ý chăm sóc môi sau phun xăm lên màu tốt nhất

Phun môi màu bị loang là biến chứng không hiếm gặp nhưng bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn nó. “Phun chuẩn màu – Đẹp bền lâu” bằng cách áp dụng 4 tips sau:

4.1/ Tránh tác động vào môi

Thứ nhất, khách hàng nên tránh mọi tác động lên môi dù là nhỏ nhất. Đôi môi khi xăm đang ở trạng thái rất nhạy cảm, việc tạo áp lực lên nó sẽ dẫn tới sưng tấy, trầy xước và mất màu.

• Bỏ thói quen sờ nắn, liếm môi, bịt miệng
• Hãy để lớp vảy bong ra một cách tự nhiên, không lột xuống
• Đánh răng nhẹ nhàng, chọn bàn chải đầu mềm hoặc tự động
• Hạn chế nhai, nuốt, cắn, xé mạnh. 

Ngoài ra, bạn tuyệt đối không áp dụng các kỹ thuật thẩm mỹ khác lên miệng trong thời gian này như:  tạo miệng cánh cung, tạo khóe cười, thu mỏng miệng trên/dưới. Thời điểm tốt nhất để thực hiện là sau phun môi 2 tháng.

4.2/ Vệ sinh môi hàng ngày

Bên cạnh việc giảm áp lực thì vệ sinh khuôn miệng hàng ngày cũng rất quan trọng. Làm sạch môi sau phun giúp bạn phòng ngừa viêm nhiễm, mụn mủ và tình trạng xỉn màu.

• Thấm nước muối vào bông y tế để rửa môi, làm 3 lần/ngày. 
• Với miệng đang bong vảy, cần rửa 4 – 5 lần/ngày
• Bôi thuốc chống viêm, chống sưng theo đơn kê của bác sĩ

Ngoài nước muối, chị em được thay thế bằng cồn nhẹ, nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh môi chuyên dụng. Không dùng sản phẩm có chứa axit/hợp chất butylat/triclosan trong khâu làm sạch nhé.

4.3/ Thoa kem dưỡng môi

Khoảng 2 tuần hậu phun xăm, các nàng nên “rời xa” mỹ phẩm và đồ skincare. Thứ duy nhất bạn được dùng là kem dưỡng, son dưỡng hoặc dầu dưỡng môi theo chỉ định của sapa.

3 sản phẩm này rất lành tính và chứa nguồn H20 dồi dào giúp “cánh hoa” mềm ẩm, giữ màu và căng mịn. Bạn chỉ cần thoa 1 lớp mỏng nhẹ vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, dùng con lăn massage nhẹ là đôi môi được “bảo dưỡng” cẩn thận rồi.

4.4/ Bảo vệ môi khi ra ngoài

Tuyệt chiêu cuối cùng giúp môi lên màu hoàn hảo đó là bảo vệ miệng 24/24. Bạn hãy đeo khẩu trang liên tục, bất kể ở nhà hay ra đường. Khẩu trang sẽ giúp làn môi “cách ly” với bụi bẩn và vi khuẩn đó.

Mặt khác, chị em cũng tránh ra đường giờ cao điểm, tới các khu vực ô nhiễm hoặc ngồi đối diện điều hòa. Khí lạnh sẽ làm miệng trở nên khô rát, bong vảy sớm và mất đi độ căng bóng sau phun xăm.

Phun môi có được ăn mì tôm không? Hãy nhớ tránh xa mì gói ít nhất 2 tuần tới khi khuôn miệng chính thức hồi phục nhé. Đừng quên thay thế mì ăn liền bằng 3 thực phẩm mà Kangnam gợi ý cho bạn, chắc chắn bạn sẽ có ngay đôi môi “trong mơ” ai cũng phải trầm trồ.