Ngực bên to bên nhỏ phải làm sao? Nguyên nhân và cách khắc phục

Ngày đăng: 29/08/2019 | Lần cập nhật cuối: 14/10/2019

Mất 30 giây để đọc

Rất ít chị em sở hữu bộ ngực cân đối, tương xứng cả 2 bên. Thường không ít thì nhiều sẽ có một sự lệch nhẹ về kích cỡ giữa 2 bầu  vú mà hầu hết phái đẹp đều có thể cảm nhận được. Bên cạnh những tác động tiêu cực đến thẩm mỹ thì ngực bên to bên nhỏ có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Nguyên nhân khiến vòng 1 mất cân xứng là gì? Có giải pháp nào để khắc phục không? Cùng tìm hiểu chi tiết về hiện tượng ngực lệch trong bài viết sau đây.

 

I – Ngực to ngực nhỏ có sao không?

Một bác sĩ PTTM ở New York (Hoa Kì) cho biết “100 % nữ giới có vòng 1 không đều, ngực bên to bên nhỏ”. Thực tế cho thấy, nhận định này hoàn toàn đúng.

Không chỉ ngực mà hầu hết các bộ phận như chân, tay, mắt, mày,… đều có sự khác biệt giữa 2 bên, khó có được sự giống nhau tuyệt đối.

Thông thường, sự lệch lạc này là không đáng kể nên ít người để ý. Chỉ trừ khi có sự sai khác lớn, mức độ lệch lên đến 30%.

Với vòng 1, nếu quan sát kĩ sẽ thấy kích cỡ bầu ngực, hình dáng nhũ hoa, quầng vú đều có sự khác biệt không ít thì nhiều.

Với những trường hợp lệch nhẹ thì không cần phải bận tâm. Ở trong bài viết này, chúng tôi chỉ tìm hiểu về ngực lệch nặng, thường hợp có thể nhận biết rõ ràng bằng mắt thường.

ngực lệch khi cho con bú

Vòng 1 bên to bên nhỏ, lệch lạc và mất cân đối

Bầu ngực không đều, bên to bên nhỏ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ. Nếu chị em không lựa chọn áo nâng phù hợp để khắc phục ngực bị lệch thì rất dễ phô bày hết khuyết điểm cơ thể.

Đa số các trường hợp ngực bên to bên nhỏ đều không có vấn đề về sức khỏe. Do đó, chị em không cần phải lo lắng khi thấy bầu vú của mình mất cân đối. Tuy nhiên, nếu ngực lệch một cách  bất thường và đột ngột thì cần đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra.

II – Nguyên nhân ngực bên to bên nhỏ

Có nhiều nguyên nhân từ chủ quan đến khách quan khiến vòng 1 mất cân đối. Sau đây là một số lý do chính cần lưu ý:

1. Ngực to ngực nhỏ bẩm sinh do di truyền

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến cặp núi đôi của chị em bên cao bên thấp. Di truyền khiến vòng 1 từ khi sinh ra đã phát triển không đều. Nếu người mẹ ngực bị lệch thì khả năng cao con cũng gặp phải tình trạng tương tự.

Với nữ giới, nếu ngực lệch bẩm sinh thì có thể cảm nhận được sự khác biệt rõ ràng giữa 2 bên bầu vú. Tuy nhiên, một số nam giới cũng sở hữu ngực không đều từ khi sinh ra nhưng nó lộ rõ, trừ khi cơ thể của họ béo lên.

2. Ngực bị lệch do tư thế ngủ không đúng

Tư thế ngủ quyết định rất lớn đến hình dáng và sự cân xứng của bầu ngực. Nếu có thói quen nằm nghiêng về 1 bên trong thời gian dài thì bầu vú bên đó sẽ lớn hơn bên còn lại.

ngực bị lệch khi cho con bú

Thói quen ngủ lệch về một bên sẽ khiến ngực to nhỏ không đều

Vì thế, để bầu ngực được phát triển bình thường thì hãy ưu tiên tư thế nằm ngừa. Hạn chế nằm sấp và nghiêng.

Tất nhiên là chị em vẫn có thể thình thoảng nằm nghiêng để cơ thể đỡ mỏi, tuy nhiên hãy đổi tư thế liên tục để tránh tì đè lên một bên ngực quá lâu.

3. Ngực không đều ở tuổi dậy thì do nội tiết tố

Dậy thì là khoảng thời gian núi đôi “lớn” nhanh nhất. Nguyên nhân là do trong giai đoạn này, các hormone nội tiết nữ được sản sinh ra nhiều nhất, kích thích các mô tuyến vú trong bầu ngực phát triển.

Nếu sau dậy thì, 2 bầu vú tăng size không đều khiến ngực bên to bên nhỏ thì rất có thể do hormone estrogen ở mỗi bên ngực tăng sinh không cân đối.

4. Ngực bên to bên nhỏ khi mang thai và cho con bú

Trong quãng thời gian mang bầu, các chị em gặp nhiều bất tiện khi ngủ. Cơ thể thường mệt mỏi và bụng nặng nên nhiều bà bầu có thói quen nằm nghiêng.

Đặc biệt trong khoảng mấy tháng cuối thai thì tư thế nằm nghiêng được duy trì thường xuyên. Chính điều này có thể ảnh hưởng đến dáng ngực, khiến nó bị lệch so với trước đó.

Với các mẹ bỉm sữa sau sinh, việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng có thể tác động đến bầu vú. Điều này xảy ra là do cách cho con bú của mẹ chưa đúng.

Trên thực tế, nhiều chị em thường cho trẻ ti ở bên nhiều sữa. Thói quen này dẫn đến bên ngực mà trẻ ti nhiều sẽ to hơn và có thể kèm theo chảy xệ. Trong khi đó, bên ngực còn lại vốn đã ít sữa, nếu mẹ không cho bé bú sẽ càng khiến cho nó bị tắc và teo dần.

ngực lệch phải làm sao

Cho con bú nhiều một bên là nguyên nhân gây ngực lệch ở các mẹ bỉm sữa

Vậy nên, nếu muốn ngực đẹp sau sinh thì chị em cần luyện cho trẻ bú đều cả hai bên. Trong mỗi cữ bú, thay đổi bên liên tục. Kể cả bên ngực ít sữa cũng vẫn cho trẻ bú. Chính tác động hút sữa của bé sẽ giúp sữa tiết ra nhiều và đều hơn.

5. Ngực lệch do tập gym không đúng cách

Với bộ môn thể hình, nhiều nam giới và nữ giới tìm đến bài tập ta để tăng cơ. Tuy nhiên, nếu kĩ thuật tập không đúng, dồn quá nhiều lực về 1 tay sẽ rất dễ kéo theo bầu ngực bị lệch.

Bên cạnh đó, nhiều chị em không sử dụng áo ngực thể thao trong tập luyện. Đây là một thói quen xấu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hình dáng của núi đôi.

Bầu vú khi không được giữ cố định với áo ngực thể thao có thể gặp phải những dao động mạnh khiến nó lệch lạc, chảy xệ.

III – Ngực lệch phải làm sao? Cách khắc phục ngực to ngực nhỏ tại nhà

Với tình trạng hai bầu ngực không đều, chị em có thể cải thiện bằng một số cách phương pháp tự nhiên tại nhà. Sau đây là một số Tip giúp khắc phục tình trạng ngực lệch mà phái đẹp có thể học hỏi:

  • Mat – xa ngực

Đây là cách nên áp dụng đầu tiên cho những bộ ngực bên to bên nhỏ. Mat – xa ngực cực kì đơn giản, chỉ cần thực hiện 15 – 20 phút mỗi ngày một cách đều đặn, không những vòng 1 trở nên cân đối hơn mà kích cỡ cũng được cải thiện đáng kể.

Hướng dẫn thực hiện: Áp lòng bàn tay vào bên ngực nhỏ. Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 15 phút. Nên kết hợp sử dụng dầu dừa, dầu oliu khi mat – xa để dưỡng ẩm và làm căng mịn làn da vòng 1.

ngực to nhỏ không đều khi cho con bú

Mat – xa bên ngực nhỏ để kích thích mô tuyến vú tăng trưởng

Với cách mat – xa chữa ngực lệch, chị em có thể thực hiện khi tắm. Xối dòng nước ấm trực tiếp vào bên ngực bé hơn và massage theo động tác như trên. Nhiệt độ của nước sẽ kích thích lưu thông tuần hoàn máu và giúp các mô tuyến vú phát triển tốt hơn.

  • Thay đổi tư thế nằm ngủ

Với những ai có thói quen ngủ nghiêng về một bên thì cần đặc biệt chú ý. Việc thay đổi dáng ngủ không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp núi đôi cân đối hơn.

Một số người đã cố gắng sửa đổi dáng ngủ nghiêng về một bên nhưng khi say giấc cơ thể lại tự động trở về tư thế quen thuộc.

Do đó, để chỉnh về dáng ngủ chuẩn xác thì không chỉ dừng lại ở ý định mà cần có phương pháp điều chỉnh cụ thể.

Tip nhỏ: Khi ngủ, hãy nằm nghiêng theo hướng ngược lại (bên không quen). Chèn sau lưng gối và chăn cao lên để tránh tính trạng ngủ say lại nghiêng về bên thuận. Áp dụng cho đến khi cơ thể quen dần.

Cách làm này sẽ hỗ trợ tăng size cho bên ngực nhỏ hơn. Vòng 1 sẽ sớm trở nên cân đối nếu thực hiện một cách nghiêm túc.

  • Tập thể hình

Tập thể hình là phương pháp lành mạnh giúp cải thiện body và sức khỏe. Với tình trạng ngực không đều, chị em có thể lựa chọn gym để lấy lại vòng 1 cân đối. Các bài tập tay với tạ là gợi ý đến từ những Huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Nếu phía ngực phải có size nhỏ hơn ngực trái thì hãy tập thường xuyên động tác đẩy tạ tay phải. Với những ai không có thời gian đến phòng tập thì hãy mua một quả tạ nhỏ để tập hàng ngày tại nhà. Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra khoảng 15 phút, sau khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy được sự cải thiện rõ rệt.

cách khắc phục ngực bên to bên nhỏ

Nâng tạ là bài tập khắc phục ngực bên to bên nhỏ siêu hiệu quả

Chú ý, thời gian đầu hãy tập cùng huấn luyện viên. Tránh việc tự tập một mình sai động tác sẽ khiến bầu ngực bị lệch hơn nữa. Ngoài ra, chị em tập gyn nên chuẩn bị áo ngực thể thao để bảo vệ và tránh xô lệch vòng 1.

  • Với mẹ bỉm sữa: Cho con bú đều 2 bên và massage bầu ngực tắc sữa

Như đã nói ở trên, tình trạng cho trẻ bú tập trung ở một bên sẽ khiến ngực bị lệch. Do đó, các chị em có con nhỏ hãy lưu ý cho bé ti đều cả 2 bên. Kể cả trường hợp một bên ngực không có sữa, hãy mat – xa nhẹ nhàng để kích sữa.

Với những chị em ngực lệch bẩm sinh, hãy cho bé bú nhiều ở bên ngực nhỏ hơn. Đây là cách kích thích tự nhiên giúp các mô tuyến ngực phát triển.

IV – Giải pháp sửa ngực lệch bằng công nghệ thẩm mỹ

Hình ảnh trước – sau của khách hàng sau khi thẩm mỹ ngực lệch tại Kangnam:

ngực to ngực nhỏ phải làm sao

ngực bên to bên nhỏ khi cho con bú

ngực bị lệch

ngực bên to bên nhỏ

Nâng ngực bị lệch giúp vòng 1 căng đầy, cân xứng

Các cách mat – xa, tập luyện hay thay đổi thế ngủ chỉ hỗ trợ cải thiện ngực lệch nhẹ. Với những trường hợp ngực lệch nhiều (khoảng hơn 30%) thì giải pháp thẩm mỹ là tối ưu nhất.

Tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam, nâng ngực bằng mỡ tự thân và phẫu thuật vòng 1 Nano là 2 phương pháp thẩm mỹ được nhiều chị em lựa chọn để khắc phục tình trạng ngực bên to bên nhỏ.

1. Cấy mỡ ngực tự thân 

Đây là phương pháp sử dụng chính mỡ trên cơ thể để cấy vào bầu ngực nhỏ hơn. 2 bên ngực sẽ trở nên cân xứng về kích cỡ sau khi bơm mỡ.

Ưu điểm:

  • Không xâm lấn, không dao kéo nên ít nguy hiểm và đau đớn.
  • Mỡ được lấy trên cơ thể nên độ tương hợp cao.
  • Mang đến hiệu quả thẩm mỹ tự nhiên. Bầu ngực sau cấy mỡ mềm mại như ngực thật.

ngực to ngực nhỏ

Mỡ được bơm thêm vào bầu ngực nhỏ hơn để cân xứng

Nhược điểm:

  • Hiệu quả có thời hạn, không vĩnh viễn. Thường mỡ tự thân cấy thêm sẽ sống được từ 3 – 5 năm trong cơ thể.
  • Không phù hợp với những trường hợp lệch cấp độ rất nặng. Cả những trường hợp ngực vừa lệch, vừa chảy xệ cũng không nên cấy mỡ tự thân.

Chỉ định: Nên thực hiện cấy mỡ trong trường hợp ngực lệch nhưng không sa trễ. Ngoài ra, mức độ lệch không nên vượt quá 40%.

2. Phẫu thuật đặt túi độn Nano Chip

Nâng ngực túi Nano Chip, bác sĩ sẽ dựa trên kích cỡ cụ thể của 2 bên ngực để tư vấn size túi phù hợp. Túi độn cỡ lớn sẽ đặt bên ngực nhỏ. Túi ngực size bé sẽ đặt ở bầu ngực to hơn.

Ưu điểm:

  • Cải thiện được mọi cấp độ ngực lệch.
  • Túi độn Nano Chip được bảo hành vĩnh viễn từ hãng Motiva Hoa Kì.
  • Hiệu quả lâu bền, có thể duy trì mãi mãi.

ngực không đều

Phẫu thuật nâng ngực cần được thực hiện bởi bác sĩ giỏi, có tay nghề

Nhược điểm:

  • Vì là phẫu thuật dao kéo nên yêu cầu sức khỏe tốt. Những trường hợp không đủ điều kiện sẽ không thể nâng ngực nội soi.

Chỉ định: Phẫu thuật nâng ngực phù hợp với trường hợp ngực nhỏ và lệch (mọi cấp độ lệch). Với trường hợp vừa lệch nhiều, vừa sa trễ bác sĩ sẽ chỉ định combo Treo ngực + đặt túi độn.

Chỉ bác sĩ giỏi và những bệnh viện được cấp phép mới có thể phẫu thuật nâng ngực thành công. Vì thế hãy cẩn trọng khi lựa chọn cơ sở thẩm mỹ.

Một số trường hợp ngực lệch bên to bên nhỏ kết hợp với phì đại tuyến vú thì bác sĩ sẽ thực hiện phẫu thuật thu gọn ngực để đạt được hiệu quả thẩm mỹ như ý. Một lượng mô mỡ và da thừa ở ngực sẽ được loại bỏ để bầu vú cân xứng và có kích cỡ phù hợp.

ngực lệch

Ngực lệch + phì đại cần phẫu thuật thu gọn bầu vú

Bạn cũng đang ở trong tình trạng ngực bên to bên nhỏ?

Hãy đăng kí tư vấn cùng với các chuyên gia tạo hình vóc dáng Kangnam tại đây

Hoặc gọi ngay đến Hotline 1900.6466 để đặt lịch

Chia sẻ:

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Ý kiến của bạn


Gọi tư vấn Nhận ưu đãi