10 Cách trị thâm mông tự nhiên tại nhà, hiệu quả nhanh nhất

I – Nguyên nhân thâm mông do đâu?

Để điều trị thâm mông hiệu quả thì cần hiểu rõ nguyên nhân khiến làn da vòng 3 thâm xỉn và kém mịn màng. Các lý do chính khiến làn da mông bị sạm và tối màu hơn các vùng da khác trên cơ thể là:

cách trị thâm mông tự nhiên

• Ngồi quá nhiều

Đây là nguyên nhân mà hầu hết chị em công sở đều gặp phải. Công việc hàng ngày bắt buộc phải ngồi 8 tiếng tại văn phòng khiến vòng 3 bí bách, khó chịu. Lâu dần, tình trạng da mông trở nên thâm xỉn và kém mịn màng. Nhiều trường hợp còn nổi mụn li ti, thậm chí mọc nhọt ở mông.

• Thường xuyên mặc quần bó sát

Trang phục mặc chật chội, không vừa vặn với cơ thể sẽ khiến vòng 3 bị cọ xát nhiều. Đặc biệt, những chất liệu quá thô cứng cũng là lý do khiến cho vùng da mông không được bảo vệ và dần trở nên thâm xỉn.

trị thâm mông tại nhà

• Hệ quả của việc bị mụn nhọt ở mông

Làn da bị mụn và không được điều trị kịp thời sẽ để lại những đốm thâm kém thẩm mỹ trên da. Những vết thâm này thường tồn tại lâu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ vòng 3, đặc biệt là khi diện bikini gợi cảm.

• Không chăm sóc vùng da ở mông

Bất kể làn da ở đâu trên cơ thể cũng cần chăm sóc để luôn duy trì sự căng mịn và tươi sáng. Với vùng da mông cũng vậy,  nếu không chăm sóc, vệ sinh kỹ càng mỗi ngày thì không chỉ thâm xỉn mà vòng 3 còn thường xuyên ở tình trạng sần sùi kém thẩm mỹ.

II – 10 Cách trị thâm mông Tự nhiên, Hiệu quả tại nhà

Thâm mông là nhược điểm tế nhị nên nhiều người thường muốn điều trị tại nhà. Thử ngay 10 mẹo chữa đen mông tự nhiên, lành tính được các bác sĩ da liễu tại Kangnam khuyên dùng nhé.

2.1 Trị thâm mông nhanh bằng baking soda

Mẹo trị thâm mông đầu tiên bạn nên thử đó là dùng baking soda. Muối nở có tính kháng khuẩn và khử nám rất tốt giúp loại bỏ 70% sắc tố gây đen, làm sạch vùng chân lông và giúp da dưỡng trắng từ gốc tế bào.

• Trộn 30g baking soda cùng 30 ml nước và 1 thìa bột yến mạch
• Để hỗn hợp trong tủ lạnh trong 20 phút để tạo độ dẻo và sệt
• Thoa baking soda trực tiếp đến khu vực sạm trên mông, dùng bông tắm chà nhẹ trong 10 phút
• Rửa sạch vòng 3 bằng nước lạnh. Tuyệt đối không dùng nước ấm hoặc nóng khiến các dưỡng chất thoát hết ra ngoài.

Khi sử dụng baking soda, bạn chỉ nên áp dụng với tần suất 1 lần/tuần và loại bỏ các sữa tắm có hoạt tính khử cao. Dưỡng ẩm body gấp đôi bình thường để tránh da bị khô ráp hoặc bong tróc.

trị thâm mông bằng baking soda

2.2 Trị thâm vùng mông bằng dầu dừa

Tuyệt chiêu trị thâm vùng mông bằng dầu dừa được các cô nàng Mỹ La Tinh cực kỳ ưa chuộng. Chuỗi béo tốt trong dầu dừa giúp da mông mịn màng, sáng khỏe và tăng độ đàn hồi gấp 4.5 lần.

dầu dừa trị vết thâm vùng mông

Hơn thế, ethoxylate và polysorbate từ dầu dừa còn giúp kháng viêm và chống tắc lỗ chân lông. Da vùng mông lúc nào cũng khô thoáng, sạch sẽ và lượng bã nhờn giảm đi đáng kể.

Vào mỗi buổi tối, bạn nên thoa nhẹ một lớp dầu dừa vào mông và nằm sấp tới khi dầu khô. Tránh dùng dầu dừa nếu bạn đang bị mụn đinh, rôm sảy trên mông hoặc có vết thương hở nhé.

2.3 Trị thâm mông bằng tinh bột nghệ

Làm mờ vết thâm mông bằng tinh bột nghệ là phương pháp được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng. Sở dĩ tinh bột nghệ có công dụng này là nhờ tinh chất betaine giúp đẩy lùi melanin, ngăn oxy hóa, duy trì chức năng cơ bản của da.

làm mờ vết thâm ở mông bằng bột nghệ

Sau 3 – 4 tuần, các vết sẹo/thâm tại mông sẽ dần mất đi, nang lông cũng thu nhỏ lại, trả lại làn da vòng ba căng sáng, mượt mà.

• Hòa 100g tinh bột nghệ cùng 100ml nước lọc và 1 muỗng cà phê nguyên chất
• Quét hỗn hợp lên mông và dùng tay mát xa trong 15 phút. Mát xa mạnh tại các vùng thâm đen
• Rửa sạch bằng xà phòng tắm, dùng sữa dưỡng thể thoa lên mông để bớt căng rát
• Áp dụng khoảng 2 lần/tuần, làm sau bước tẩy da chết body.

2.4 Cách trị mông bị thâm đen bằng nha đam

Nha đam đâu chỉ tốt cho da mặt mà nó còn hữu hiệu cho cả da mông. Tuy không trực tiếp trừ bỏ vết thâm nhưng nha đam lại “nuôi dưỡng’ các sắc tố sáng. Đồng thời, hỗ trợ kích trắng từ bên trong và giúp da mông không bị nấm ngứa, nổi mụn.

trị thâm mông từ nha đam

Ngoài ra, lô hội còn làm dịu, cấp ẩm cho vòng ba khi bạn đi biển, tắm nắng hoặc mặc trang phục hở trong thời tiết nóng nữa đó.

• Cắt khúc 300g lô hội và ngâm trong nước muối cho bớt nhựa
• Cho lô hội vào máy xay sinh tố, chỉ đổ khoảng 50ml nước
• Lọc bã riêng và lấy nước cốt riêng.
• Đắp bã lên mông trong 15 phút, rửa lại lần nữa bằng nước lô hội
• Tắm lần cuối với nước 55 độ, không dùng xà bông hoặc sữa tắm

2.5 Trị thâm mông bằng cám gạo

Chữa thâm mông bằng cám gạo ghi điểm nhờ độ lành tính, an toàn với mọi loại da và công dụng trị đen khá tốt. Cám gạo mang lại B1, niacin, biotin siêu tốt cho tóc và da đồng thời làm trẻ hóa tế bào. Bạn sẽ thấy khu vực này luôn săn mịn, trắng sáng và không có dấu hiệu chùng nhão.

chữa thâm mông đơn giản nhờ cám gạo

• Trộn đều 200g cám gạo với 100ml nước và 1 thìa mật ong
• Thoa hỗn hợp lên mông giống như mặt nạ, kết hợp máy rửa mặt để loại bỏ vùng thâm triệt để
• Sau 20 phút cám gạo sẽ khô lại, bạn gỡ xuống và tắm rửa bình thường

Công thức cám gạo trị đen mông cần thực hiện 3 lần/tuần và kéo dài từ 2 – 4 tuần. Không dùng cho khách hàng mới nâng cấp vòng ba, hút mỡ mông hoặc tiêm botox.

2.6 Trị thâm mông bằng kem đánh răng

Nghe có vẻ vô lý nhưng mẹo vặt lại cực hiệu quả nếu bạn áp dụng 2 lần/tuần. Tương tự như baking soda, thành phần của kem đánh răng đều có tính khử. Triclosan, hạt nhựa hay xylitol sẽ giúp da mông hết đen sạm và tạo điều kiện cho da mới phát triển.

làm mông hết thâm bằng kem đánh răng

Bạn chỉ cần thoa kem đánh răng lên khắp vòng ba và dùng bàn chải nhỏ kỳ cọ kỹ lưỡng. Làm sạch với nước và bổ sung một lớp xịt khoáng lên mông.

2.7 Trị thâm mông bằng Muối, Chanh

Xóa vết thâm ở mông bằng muối và chanh là mẹo dân gian được nhiều mẹ bầu áp dụng. Công thức này giống như một loại tẩy da chết giúp lấy đi lớp sừng, tế bào thừa và loại bỏ vi khuẩn triệt để trên mông.

Hơn nữa, chuỗi axit từ quả chanh cũng giúp làn da trắng sáng khi tiêu trừ các melanin từ gốc tế bào. Mẹo muối – chanh dùng cho bà mẹ sau sinh, những người thâm mông do ngồi nhiều hoặc bị thâm bẩm sinh.

xóa vết thâm ở mông bằng muối và chanh

• Vắt nước cốt 3 quả chanh tươi, vỏ chanh thái mỏng, trộn đều cùng 5 thìa muối
• Đứng thẳng, dùng tay lấy hỗn hợp xoa lên các chỗ bị đen (nhờ sự trợ giúp của gương)
• Dùng cọ cỡ lớn chà xát theo chiều vòng tròn, làm 5 phút cho mỗi bên mông
• Rửa lại bằng nước ấm và thoa luôn kem dưỡng ẩm cho vùng da này

Cảm giác ban đầu sẽ hơi rát nhưng bạn sẽ nhận được một vòng ba sáng khỏe và không còn tí thâm nào luôn.

2.8 Trị thâm mông an toàn bằng Vaseline

Vaseline xứng đáng là sản phẩm ‘đa năng” khi trị thâm triệt để từ môi, má, đầu gối cho đến vùng mông. Trong Vaseline có coumarin, cinnamal và limonene – 3 hoạt chất giúp giảm thâm nám và cân bằng các hệ sắc tố.

Mặt khác, nguyên lý “khóa ẩm” của Vaseline còn tránh cho da mông bong tróc, chống ghẻ lở và hạn chế các bệnh da liễu.

vaseline làm hết thâm mông

Tiến hành thoa Vaseline lên mông 2 lần/ngày vào mùa hè và 3 lần/ngày vào mùa hanh khô. Khách hàng nên chọn đúng sản phẩm cho body để có độ ẩm và tính năng khử thâm cao hơn.

2.9 Kinh nghiệm trị thâm mông bằng giấm táo

Tính khử của giấm táo được đánh giá là hoàn hảo cho các vùng da dày dặn, dễ bị đen nám như mông. Giấm táo chứa bioflavonoids đặc trị các sắc tố thâm, phá vỡ các liên kết sắc tố từ lớp hạ bì.

Ngoài ra, pectin từ giấm cũng hỗ trợ chu trình tái tạo, giúp da mông được sinh trưởng tự nhiên, tạo độ đàn hồi và nhẵn mịn.

loại bỏ vết thêm ở mông bằng giấm táo

Cách làm cực đơn giản, bạn chỉ cần hòa 150ml giấm vào nước và lau rửa bình thường. Thực hiện trong 2 tuần, lưu ý không pha giấm quá đặc, không dùng khi âm đạo đang ngứa hoặc đang mắc bệnh phụ khoa.

2.10 Trị thâm mông bằng cà chua

Cơ chế chống thâm của cà chua tới từ nguồn C dồi dào và lượng ẩm vượt trội. Hỗ trợ làm da mông mềm mại, ức chế các hắc sắc tố và chuyển sáng chỉ sau 2 tuần. 

cà chua chữa thâm mông hiệu quả

• Rửa sạch, thái lát thật mỏng 2 trái cà chua
• Hòa 500ml nước lọc cùng 2 thìa mật ong, 2 thìa dầu oliu và 2 thìa cafe muối
• Ngâm cà chua mới thái vào dung dịch trên trong 10 phút
• Lấy cà chua đắp lên các vùng thâm sạm tại bẹn và mông
• Sau 15” lấy hết cà chua xuống, rửa lại vùng chậu bằng nước sạch và lau khô

Ngoài dưỡng chất từ cà chua, da mông còn được thẩm thấu Folate từ mật ong và lipid từ dầu oliu. Khu vực này sẽ cực kỳ sạch sẽ, không còn mụn nhọt và trắng mịn, mềm mại trông thấy.

III – Cách hạn chế thâm mông

Chỉ đơn giản bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày, bạn có thể dễ dàng ngăn ngừa tình trạng thâm mông, giữ cho vùng da mông láng mịn và sáng khỏe.

Sau đây là 7 điều bạn cần lưu ý để chăm sóc vùng da mông đúng cách, hạn chế thâm sạm:

1. Giữ vùng mông sạch sẽ

Chúng ta thường không để ý vệ sinh kỹ vùng da mông khi tắm, đây là một sai sót lớn vì có thể khiến bã nhờn và vi khuẩn tích tụ trên mông gây ra những nốt mụn và thâm sần.

Chính vì vậy, trong quá trình tắm rửa hàng ngày, hãy cố gắng vệ sinh vùng da mông sạch sẽ như những bộ phận khác trên cơ thể, hạn chế mụn và ngăn ngừa tình trạng thâm sạm mông hiệu quả.

2. Không nên dùng giấy vệ sinh có mùi thơm

Hầu hết các loại giấy vệ sinh có mùi thơm thường sử dụng thuốc nhuộm hoặc được tẩy trắng và tẩm hương thơm, những loại giấy này có khả năng cao gây kích ứng làn da ở mông và cũng là một trong những nguyên nhân khiến da mông hình thành mụn.

Do đó, hãy lựa chọn giấy vệ sinh thông thường, không màu, không mùi để giảm thiểu tối đa các tác nhân gây ảnh hưởng xấu đến da mông.

3. Không sử dụng xà phòng giặt quần áo gây kích ứng

Trên thị trường có một số loại xà phòng giặt quần áo chứa chất tẩy mạnh, dễ khiến da bị kích ứng và mẩn ngứa, đặc biệt là những làn da mông nhạy cảm.

Do đó, bạn nên tìm hiểu kỹ và lựa chọn các loại bột giặt/nước giặt có thành phần lành tính, tẩy rửa nhẹ để tránh gây hại đến những vùng da nhạy cảm trên cơ thể như vùng mông.

Không sử dụng xà phòng giặt quần áo gây kích ứng

4. Mặc trang phục thoáng, hút mồ hôi

Mặc quần quá bó sát, đặc biệt là những loại quần jean trong mùa hè có thể khiến mồ hôi không được thấm khô và vi khuẩn dễ tích tụ, tấn công vào da gây mụn ở mông và dẫn đến thâm mông.

Tốt hơn hết bạn nên lựa chọn những loại trang phục thoáng mát, có chất liệu dễ thấm mồ hôi trong những ngày nắng nóng để vùng da mông khô thoáng hơn.

5. Uống đủ nước

Nước không những giúp các cơ quan trong cơ thể vận hành trơn tru mà còn nuôi dưỡng cho làn da có đủ độ ẩm, khỏe mạnh. Uống nhiều nước giúp làn da giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm, sợi bã nhờn, da sáng mịn và phòng tránh thâm mông hiệu quả.

6. Bổ sung các loại vitamin

Khi làn da được cung cấp đủ các dưỡng chất, vitamin sẽ giúp da luôn khỏe mạnh, săn chắc và sáng mịn, chống lại được các tình trạng da như mụn nhọt, thâm sạm mông, …

Do đó, bạn nên bổ sung cho cơ thể và làn da một số dưỡng chất như vitamin A, C, E, B5, … thông qua chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày.

7. Ăn uống khoa học, lành mạnh

Chế độ ăn nhiều tinh bột, chất béo, đường, đồ ăn dầu mỡ có thể khiến nồng độ insulin trong cơ thể gia tăng và khiến làn da tiết nhiều dầu, sợi bã nhờn gây mụn. Do đó, thay vì chế độ ăn nhiều đường thiếu lành mạnh, chúng ta nên bổ sung cho cơ thể nhóm thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, vitamin như rau, củ, quả để cơ thể và làn da được khỏe khoắn và ngăn ngừa mụn đáng kể.

Ăn uống khoa học, lành mạnh

Bác sĩ da liễu Lê Thị Thùy tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam khuyên rằng, nếu bạn đã áp dụng các phương pháp điều trị thâm mông tại nhà nhưng không hiệu quả, có thể cân nhắc tìm đến những công nghệ điều trị hiện đại hơn nhằm khắc phục nhanh chóng.

Ngày nay với sự phát triển của các công nghệ thẩm mỹ hiện đại, tia Laser được ứng dụng nhiều trong làm đẹp và điều trị các tình trạng da, trong đó có tình trạng vòng 3 thâm xỉn.  Sóng laser sẽ len lỏi sâu vào lớp trung bì của da, hấp thụ toàn bộ hắc tố melanin bên trong và đào thải chúng ra ngoài nhanh chóng. Đồng thời kích thích làn da sản sinh Collagen tự nhiên bên trong cơ thể nhằm tái tạo tế bào da và nâng cao độ đàn hồi.

Sử dụng Tia laser điều trị thâm sạm mông có thể cho kết quả tối ưu ngay sau khi kết thúc liệu trình điều trị, giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức hơn so với việc áp dụng những công thức trị thâm từ thiên nhiên.

Sau khi kết thúc điều trị chuyên sâu cùng chuyên gia, khách hàng sẽ được hẹn lịch cho buổi trị liệu tiếp theo. Bên cạnh đó, quá trình chăm sóc da sau điều trị cũng được chỉ định kỹ càng để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Thông thường khách hàng tại Kangnam chỉ cần 3-6 buổi điều trị đã có thể nói lời “tạm biệt” với vùng mông thâm sần, khó chịu, lấy lại vùng da mịn màng, trắng sáng và tự tin hơn.

Vòng 3 sáng mịn hơn sau khi kết thúc liệu trình điều trị thâm mông chuyên sâu