Mụn Trứng Cá Đỏ: 5 nguyên nhân, 2 Cách chữa trị hiệu quả

1/ Mụn trứng cá đỏ là gì? Triệu chứng?

Nhiều người lầm tưởng rằng đây là một dạng mụn thông thường, nhưng thực chất lại là một biểu hiện của bệnh lý trứng cá đỏ (tên Tiếng Anh là rosacea), xuất hiện nhiều trên da mặt.

Loại bệnh này được phân loại vào danh sách viêm da mãn tính, có thể bùng phát theo từng đợt dai dẳng khó kiểm soát.

Để giúp bạn hiểu rõ hơn, dưới đây là một vài dạng biểu hiện phổ biến của bệnh:

• ETR: đỏ bừng mặt trung tâm, trông thô ráp và xuất hiện vảy trắng li ti.
• PPR (mụn trứng cá đỏ): gặp nhiều ở phụ nữ trung niên, nốt ban được bao bọc bởi mụn mủ đầu đinh.
• Bệnh rosacea tuyến giáp: da dày lên rõ rệt và gồ ghề ở mũi, trán, cằm, mí mắt, xuất hiện các u tuyến căng cứng.

Những triệu chứng của PPR khá tương đồng với mụn nhọt, các tín hiệu nhận biết như sau:

• Nổi cục đỏ tấy ở vùng nhiều dầu (chữ T, 2 bên má…)
• Có thể nhìn rõ mạch máu bị vỡ.
• Mảng da nổi thành từng đám, cảm giác cứng và nặng nề.
• Bề mặt da thô, lỗ chân lông to.

2/ Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá đỏ là gì?

Trên thực tế, chưa có tuyên bố chính thức về nguyên nhân chính gây nên bệnh lý trứng cá đỏ, nhưng nhiều nghiên cứu đã đưa ra kết luận rất xác thực. Cụ thể đó là:

2.1/ Do lưu lượng máu tăng

Trong một vài trường hợp dị thường, lưu lượng máu tăng đột biến dưới tầng biểu bì, lâu dần gây giãn rộng kích thước thành mạch khiến da ửng hồng thành mảng.

Cũng bởi vì các sợi mao mạch khá mỏng và yếu nên nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho da bị nổi cộm thành từng nốt đỏ sần sùi. Các vi khuẩn và bụi bẩn lúc này rất dễ dàng gây ra viêm nhiễm.

2.2/ Do khí hậu, môi trường

Rất nhiều bằng chứng cho thấy việc tiếp xúc với khí hậu khắc nghiệt thường xuyên (bức xạ môi trường, ánh sáng xanh, nhiệt độ cao…) sẽ làm tổn thương các mạch máu và mô liên kết dưới da.

Khí hậu nóng khô trầm trọng sẽ là nhân tố “thổi bay” độ ẩm trên bề mặt da, khiến cho hệ thống mao mạch dễ bị giãn căng, đỏ bừng thành mảng. Khi đó, những nốt sần trứng cá đỏ có cơ hội tăng sinh và lây lan nhiều ngày một nhiều thêm.

2.3/ Do thoái hóa nền da

Tuổi càng cao thì những mô liên kết dưới da yếu dần đi và không còn đủ khả năng nâng đỡ. Điều này làm cho dịch huyết thanh bị ngưng đọng lại và trở thành tác nhân gây viêm từ bên trong.

Vì thế, mạch máu sẽ dễ bị đứt gãy và rò rỉ hồng cầu ra bên ngoài, làm cho da luôn trong trạng thái căng tức, nhạy cảm và nổi lên từng đốm đỏ.

Đặc biệt, khi cơ thể bài tiết qua tuyến mồ hôi, các độc tố sẽ càng làm cho tình trạng da chuyển biến xấu đi nhanh chóng.

2.4/ Do hóa chất, thực phẩm

Dik ứng với các sản phẩm chăm sóc da cũng là 1 trong trong số những nguyên nhân khiến da nóng rát và nổi ban đỏ. Tuy nhiên, những người thuộc nhóm này thường xếp vào dạng mức độ nhẹ, dễ dàng khắc phục trong thời gian ngắn.

Ngoài ra, sự bừng đỏ trên da còn được xác định là có liên quan tới thức ăn cay, rượu, đồ nóng. Bởi vậy mà hơn 60% đối tượng bị mụn trứng cá đều có liên quan tới vấn đề dinh dưỡng.

2.5/ Do vi sinh vật

Các loài Demodex (ký sinh sống trong nang tóc) có thể gây ra phản ứng viêm tại một số vùng trên gương mặt như má, mũi. Nhưng tỷ lệ gặp phải thường rất hiếm nên vẫn cần được các chuyên gia nghiên cứu và phân tích kỹ hơn.

Bên cạnh tất cả những tác nhân trên, một vài lý do khác cũng được đưa ra là:

• Tích tụ sắt giữa các tế bào (triệu chứng Ferritin)
• Nội tiết thay đổi (stress, mang thai, kinh nguyệt…)
• Do bộ máy di truyền ADN từ đời trước.
• Thành mạch tăng sinh và giãn nở đột ngột.

3/ Cách trị mụn trứng cá đỏ hiệu quả nhanh

Qua nhiều năm nghiên cứu, các chuyên gia hàng đầu đã đưa ra rất nhiều cách trị mụn nhanh tương ứng với từng mức độ khác nhau:

3.1/ Điều trị bằng thuốc

Các loại thuốc được khuyến khích sử dụng sẽ có thành phần kháng khuẩn, tiêu viêm và giảm thiểu giãn nở thành mạch máu. Trong đó phải kể đến:

Kem bôi

• Kem Metronidazole 1% và Azelaic 20% giúp xoa dịu các nốt nóng đỏ.
• 2,5% benzoyl peroxide (1-2 lần/ngày) giúp kiểm soát tốt hơn hệ thống miễn dịch dưới da.
• Natri sulfacetamid 10% / lưu huỳnh 5% điều trị tổn thương trong TH bị nhẹ.

Thuốc uống

• Doxycycline và tetracycline liều thấp, phù hợp với người bị mụn trứng cá đỏ quanh mắt.
• Isotretinoin làm mờ các nốt ban đỏ, hạn chế cảm giác ngứa rát.

Tùy thuộc vào từng tình trạng biểu hiện của mỗi cá nhân, bác sĩ sẽ đưa ra chỉ dẫn thích hợp để đảm bảo kết quả mang lại tốt nhất, không xảy ra rủi ro nguy hiểm.

3.2/ Điều trị bằng laser

Nếu như phương pháp trị liệu bằng thuốc không mang lại hiệu quả, thậm chí còn gây ra nhiều phản ứng phụ, thì bạn có thể lựa chọn kỹ thuật laser.

Với sự phát triển của công nghệ hiện đại, các chùm tia laser được điều chỉnh linh hoạt từ xung độ thấp đến cao để làm thu gọn mao mạch. Kết hợp với đó, những ánh sáng xanh/đỏ sẽ góp phần vào quá trình phục hồi và ngăn chặn nguy cơ tái phát triệu chứng.

Trước khi quyết định điều trị, bạn vẫn nên thảo luận với các chuyên gia nhằm đảm bảo độ an toàn và hiệu quả.

4/ Bí kíp phòng tránh mụn trứng cá đỏ

Dựa vào những nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh lý này, bạn có thể chủ động xây dựng kế hoạch phòng chống hiệu quả thông qua các tips dưới đây.

4.1/ Chăm sóc da đúng cách

Đa số các vấn đề về da đều có liên quan tới thói quen chăm sóc hằng ngày, bạn cần chú ý thực hiện đúng cách và chuẩn khoa học mới có thể ngăn ngừa tổn thương da.

• Rửa mặt 2 lần/ngày, sử dụng dòng sản phẩm phù hợp và ít gây khô căng.
• Không quên bước tẩy trang vào buổi tối trước khi rửa mặt.
• Tẩy da chết và đắp mặt nạ theo chu kỳ 3-4 ngày/lần.
• Không được tự ý bóp nặn mụn hoặc chà mạnh vào da.
• Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài hoặc phải ngồi làm việc với laptop quá lâu.

4.2/ Cân bằng dinh dưỡng, lối sống

Việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh cũng đóng vai trò rất quan trọng trong công cuộc phòng tránh bệnh lý trứng cá đỏ.

Đây là giải pháp tuyệt diệu để vừa cải thiện sức khỏe và vừa nuôi dưỡng làn da trắng mịn, không phải chịu bất kỳ ảnh hưởng tiêu cực nào.

Kế hoạch ăn uống:

• Giảm các món ngọt, béo ngậy, nhiều dầu và cay nóng.
• Tăng nhóm chất xơ, vitamin A, C và khoáng chất tốt: rau củ, trái cây tươi, đậu hạt…
• Bổ sung axit amin và axit béo omega-3 giúp khôi phục độ đàn hồi: thịt nạc, dầu hướng dương, sữa chua, cá hồi…
• Uống đủ nước (1,5L/ngày) theo đúng lịch sinh học.

Lối sống sinh hoạt:

• Ngủ tối thiểu 7h/ngày và không thức quá 23h đêm.
• Thêm các hoạt động thể dục (30P/ngày) vào thời gian biểu sáng/chiều.
• Không làm việc quá sức, thư giãn tinh thần nhằm đẩy lùi lo âu hay stress.

4.3/ Sử dụng mỹ phẩm thích hợp

Chính vì các loại mỹ phẩm là “vật bất ly thân” của rất nhiều chị em nên bạn cần tìm hiểu, lựa chọn một cách kỹ lưỡng sao cho phù hợp với đặc điểm làn da của mình.

Một số gợi ý dành cho bạn là:

• Phấn nước (tích hợp kem nền và phấn phủ), kết cấu mỏng nhẹ.
• Kem lót không dầu, dễ tán và ít mùi hương.
• Kem/thuốc bôi trị mụn có thành phần kháng sinh, chống sừng hóa…
• Ưu tiên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đúng chuẩn thương hiệu.

Mọi vấn đề liên quan đến mụn trứng cá đỏ đã được BV Kangnam phân tích chi tiết, giúp bạn giảm bớt lo lắng khi không may gặp phải tình trạng này. Điều quan trọng nhất chính là cần xây dựng nếp sống khoa học hơn để bảo toàn dáng vẻ làn da trắng sáng mịn đẹp.