Xăm môi có được uống sữa đậu nành không? 3 Tips cần nhớ

1/ Xăm môi có được uống sữa đậu nành không?

Đáp án là NÊN UỐNG. Sữa đậu nành thuộc nhóm đồ uống lành tính rất tốt cho xăm môi nói riêng và phẫu thuật thẩm mỹ nói chung.

Lợi ích của sữa đậu nành cho môi xăm được thể hiện qua 4 phương diện:

• Giúp môi nhanh lành: Sữa đậu có tới hơn 10 loại vitamin và dưỡng chất giúp vết thương mau liền, không để lại sẹo, không sưng nề và không gây biến chứng.
• Cho màu môi chuẩn đẹp: Tinh chất isoflavone từ sữa có khả năng ngăn ngừa vết thâm, tiêu trừ melanin và giúp môi lên màu đẹp nhất. Hàm lượng collagen và phytoestrogen vượt trội cho môi săn chắc và căng bóng.
• Chống lão hóa da môi: Do tính chống oxy hóa của sữa đậu rất cao nên da môi sẽ không bị nhăn nheo và thô ráp. Độ bền của môi xăm cũng được kéo dài đáng kể.
• Ăn kiêng mà vẫn đủ chất: Sữa đậu nành giúp các chị em đảm bảo sức khỏe dù kiêng khem nghiêm ngặt. Dinh dưỡng trong sữa thỏa mãn cả 4 nhóm đạm, béo, tinh bột, vitamin nên bạn không lo tụt huyết áp hoặc thiếu chất.

Như vậy, việc đưa sữa đậu nành vào thực đơn ăn kiêng sau xăm môi là hoàn toàn hợp lý. Để phát huy công dụng tốt nhất, khách hàng nên tự nấu sữa hoặc order sữa đậu homemade. Trường hợp bắt buộc mới nên uống sữa đóng hộp nhé.

2/ Các lợi ích khác của sữa đậu nành với cơ thể sau xăm môi

Không dừng lại ở khía cạnh dinh dưỡng, uống sữa đậu nành còn mang tới cho bạn rất nhiều lợi ích hậu xăm môi. Một trong số đó phải kể tới:

2.1/ Tăng cường chuyển hóa lipid

Lợi ích đáng nói nhất của sữa đậu nành chính là tính năng chuyển hóa lipid. Về cơ bản, gốc phyto trong sữa gây ức chế và đưa chỉ số triglyceride/lipoprotein xuống mức thấp nhất. Đây là tiền đề quan trọng ngăn việc hình thành LDL (Cholesterol xấu) có hại cho sức khỏe.

Người uống sữa đậu sẽ tránh được các bệnh mạch vành, hở van tim, tiền đình… Với riêng phái đẹp, cơ chế chuyển hóa lipid còn giúp các chị em trẻ lâu, sinh nở dễ dàng và chống ung thư vú.

2.2/ Bảo vệ mạch máu

Thứ hai, sữa đậu nành mang tới tác dụng bảo vệ mạch máu và kích thích sinh sản hồng cầu. Omega 3 và 6 như một “bức màn” bảo vệ mao mạch khỏi những thương tổn, phá vỡ các liên kết mỡ máu và nâng cao hiệu quả tuần hoàn.

Hơn nữa, sữa đậu cũng giúp môi xăm không bị sưng nề, ít đau đớn và chống viêm nhiễm. Tốc độ tái tạo niêm mạc mạnh gấp 5 lần cho miệng sớm kết vảy và lên màu chuẩn đẹp.

Với các khách hàng có dấu hiệu nổi mụn/lở loét sau xăm môi, uống sữa đậu (không đường) giúp làn da được thanh lọc, giảm phạm vi lở loét, chống mụn đinh và cho vết thương mau khô miệng. 

2.3/ Hỗ trợ giảm cân

Lợi ích tiếp theo của sữa đậu nành với cơ thể sau phun xăm đó là giảm cân. Một cốc sữa đậu 200ml chỉ khoảng 90 calo – đủ năng lượng để bạn hoạt động trong một buổi sáng.

Không chỉ có lượng calo thấp, sữa đậu còn nhiều đạm, ít béo, giàu xơ, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, axit béo trong sữa thuộc nhóm chuyển hóa chậm, dễ dàng ức chế Cholesterol xấu và chống tích đọng mỡ thừa.

Uống 1 – 2 cốc sữa đậu nành mỗi ngày, đôi môi của bạn không những nhanh lành mà body cũng gọn gàng, chuẩn đồng hồ cát luôn đó.

2.4/ Ngăn ngừa loãng xương

Thứ tư, sữa đậu nành giúp ngăn ngừa loãng xương và hỗ trợ sự phát triển của hệ cơ. Với thành phần 57% canxi và phytoestrogen, sữa đậu chống hiện tượng xương giòn, biểu mô co cụm và tăng độ đàn hồi cho các khớp.

Khoa học đã chứng minh: Người thường xuyên uống sữa đậu nành có tỷ lệ chấn thương/bại liệt thấp hơn 7.5 lần so với bình thường. Đậu nành cũng tốt cho người già, phụ nữ tiền mãn kinh và tuổi dậy thì.

Bên cạnh 4 công dụng chính, sữa đậu còn cải thiện làn da, tăng cường miễn dịch, cực tốt cho móng và tóc. 

3/ Những lưu ý khi uống sữa đậu nành sau phun môi

Sữa đậu nành là “thực phẩm vàng” cho phun môi nhưng sẽ biến thành “kẻ hủy diệt” nếu bạn sử dụng không đúng cách. Hãy tuân thủ 3 lưu ý sau:

3.1/ Chú ý một số thực phẩm kỵ với sữa đậu nành

Đầu tiên, cần tránh uống sữa đậu với các thực phẩm như: trứng, đường phèn, rau chân vịt, hành lá. Khi kết hợp với các món ăn trên, dạ dày sẽ sản sinh hàng loạt chất độc gây hại. Cụ thể:

• Sữa đậu và trứng: Protein từ trứng và men trypsin trong sữa chuyển hóa thành chất kết tủa bám vào thành ruột. Bạn sẽ bị khó tiêu, trướng bụng và nôn mửa.
• Sữa đậu và đường phèn: Axit lactic trong đường sẽ làm sữa đậu mất đi chất dinh dưỡng, khách hàng dễ bị đau bụng, đầy hơi.
• Sữa đậu và rau chân vịt: Tạo ra hoạt chất canxi oxalate dẫn tới co thắt đại tràng, ăn nhiều dễ bị ngộ độc và ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
• Sữa đậu và hành lá: Kích thích tăng trưởng oxelic – chất cặn có hại cho ruột già và dễ chuyển biến thành sỏi thận, sỏi mật. Khách hàng sẽ bị vàng da, phù nề và nhanh lão hóa.

Ngoài 4 thực phẩm trên, bạn cũng cần hạn chế uống sữa đậu khi ăn các loại thịt giàu đạm như: thịt bò, dê, nai, cá hồi, cá ngừ, hàu, trứng vịt lộn…

Nên uống sữa đậu nành cùng với các thực phẩm như khoai lang, hạt khô (giúp tăng chất xơ), sữa chua (bổ trợ tiêu hóa), pate (cải thiện chức năng gan). 

♻️♻️♻️ LÀM RÕ: Xăm môi xong có được ăn mì tôm không

3.2/ Không uống sữa đậu nành khi đói

Thói quen sai lầm của nhiều người là uống khi đang đói. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống sữa đậu lúc đói bụng sẽ khiến protein biến nhiệt và mất đi công dụng.

Mặt khác, protein kết hợp với axit (tiết ra khi đói) tạo thành các mảng bám lên thành dạ dày. Bạn sẽ thấy tức ngực, bụng đau ê ẩm và khó chịu tại vùng thượng vị. Duy trì thói quen này trong thời gian dài sẽ dẫn đến viêm dạ dày cấp tính.

Do đó, chỉ uống sữa đậu khi đã ăn lót dạ, nên dùng tinh bột (bánh mì, cháo, ngũ cốc) trước khoảng 5 phút rồi mới uống sữa nhé.

3.3/ Không uống quá nhiều sữa đậu nành

Cuối cùng, khách hàng xăm môi không nên uống sữa đậu quá nhiều trong ngày. Nguồn dinh dưỡng vượt mức cho phép sẽ làm hệ tiêu hóa bị áp lực và chức năng ruột non đình trệ. Người dùng dễ bị đau bụng dữ dội, tiêu chảy liên tục và mất nước.

Để uống sữa đậu hợp lý và khoa học nhất, bạn chỉ nên uống từ 600 – 800ml/ngày (với nam) và 400 – 600ml/ngày (với nữ). Lưu ý dùng ống hút khi uống để tránh động chạm tới môi.

Xăm môi có được uống sữa đậu nành không? Hãy sử dụng nước uống healthy này để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và giữ cho đôi môi không gặp các biến chứng tiêu cực nhé.

Đừng quên đăng ký ngay dịch vụ phun môi Hàn Quốc siêu “xịn sò” của Kangnam, chỉ cần để lại số điện thoại, bạn sẽ được tư vấn chi tiết từ A – Z.