Độn cằm Kiêng ăn gì? Bí quyết cho Vết thương Mau lành & Dáng cằm Hoàn hảo

Khảo sát thực tế cho thấy 95% khách hàng đều quan tâm đến vấn đề độn cằm kiêng ăn gì. Bởi sau khi sửa đổi khuôn mặt sẽ cần phải kiêng ăn một số món nhất định để không gây sẹo và có được vẻ đẹp như ý. Để biết đáp án chính xác nhất cho vấn đề này, mời bạn theo dõi chi tiết bài viết sau đây!

I – Độn cằm kiêng ăn bao lâu?

Thời gian trung bình để dáng cằm dần hồi phục sau thẩm mỹ là từ 7 – 10 ngày. Đây cũng là thời gian mà bạn cần phải tiến hành ăn kiêng cũng như nghiêm túc thực hiện các chế độ chăm sóc khác.

Trong 3 ngày đầu tiên, việc ăn uống cần được siết chặt nhất, bởi vì lúc này dáng cằm chưa định hình, da mới xuất hiện và trạng thái cằm rất yếu.

Từ ngày thứ 5 đến ngày thứ 7, cằm đang vào form, bạn có thể thả lỏng một chút trong chế độ ăn uống bằng cách hạn chế nạp các thực phẩm cần kiêng. Sau 7 – 10 ngày, khi cằm ổn định thì khách hàng có thể quay lại chế độ ăn như thường.

Độn cằm nên kiêng ăn bao lâu

Độn cằm nên kiêng ăn bao lâu

II – Độn cằm kiêng ăn gì?

Để việc kiêng kem mang lại hiệu quả cao nhưng cơ thể vẫn được dung nạp đủ các chất có lợi, bác sĩ Kangnam khuyên bạn nên tránh xa những thực phẩm sau:

1. Thực phẩm cứng, dai

Trong 7 – 10 ngày sau thẩm mỹ dáng cằm, bạn nên tránh ăn các món ăn quá cứng hoặc dai. Bởi vì, lúc này cằm vẫn chưa thực sự ổn định và không thể chịu được lực tác động mạnh.

Ngoài ra, khi ăn những thực phẩm này sẽ khiến cho hàm phải nhai nhiều hơn, dễ làm xê dịch sụn và lệch dáng cằm. Thay vào đó, các bạn nên ăn những thực phẩm dạng lỏng, mềm và ít phải nhai nhé!

Tránh ăn các đồ ăn cứng, dai

Tránh ăn các đồ ăn cứng, dai

2. Thực phẩm dễ gây sẹo

Các chuyên gia cho biết, nếu không cẩn thận trong vấn đề ăn uống, việc lưu sẹo sẽ rất dễ gặp phải. Đồ ăn dễ gây sẹo mà các bạn cần phải tránh gồm có:

Kiêng các thực phẩm dễ gây sẹo

Kiêng các thực phẩm dễ gây sẹo

3. Thực phẩm cay, nhiều axit

Đô ăn cay, nóng và chứa nhiều axit cũng không tốt khi bạn mới tân trang cằm nhé! Hậu quả của nó là làm vết thương bị mưng mủ và gây nhiệt miệng.

Các biểu mô xung quanh cằm cũng sẽ bị xơ cứng làm cho khuôn miệng kém duyên và lộ ra các di chứng phẫu thuật. Ngoài ra, thức ăn chứa nhiều axit có thể bào mòn thành dạ dày của bạn.

Sau độn cằm kiêng các thực phẩm cay nóng

Sau độn cằm kiêng các thực phẩm cay nóng

4. Thực phẩm làm vết thương lâu lành

Nếu bạn mong muốn rằng, dáng cằm sẽ lên form ổn định và vết thương lâu lành thì cần phải tránh xa: rau muống, trứng gà, hải sản và các món ăn từ nếp.

 Bởi vì, đây chính là nguyên nhân khiến cho cằm của bạn bị mưng mủ, viêm nhiễm và hồi phục lâu hơn so với bình thường. Ngoài ra, việc bổ sung các loại thực phẩm này sẽ tăng nguy cơ để lại sẹo và mất thẩm mỹ.

III – Nên ăn gì sau khi độn cằm

Bên cạnh những thực phẩm cần “chia xa” thì vẫn còn khá nhiều món ăn thơm ngon khác mà bạn được phép dung nạp sau độn cằm. Tuy nhiên, chi tiết các món nên ăn thế nào còn tùy thuộc vào từng giai đoạn hậu thẩm mỹ, cụ thể:

1. Trong 1- 2 ngày đầu tiên sau độn cằm

Tiến sĩ Grubb cho biết, hậu độn cằm 1 – 2 ngày bạn nên kết hợp bổ sung các thực phẩm sau:

Sinh tố cung cấp rất nhiều vitamin giúp cho cơ thể phục hồi năng lượng nhanh chóng. Hơn nữa, sinh tố không cần nhai nên thường không tác động và làm ảnh hưởng đến form của cằm. Chính vì thế, đây là một sự lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn hậu phẫu thuật cho bạn.

Sinh tố giúp cho cơ thể phục hồi năng lượng nhanh chóng

Sinh tố giúp cho cơ thể phục hồi năng lượng nhanh chóng

Táo cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho quá trình hồi phục của vết thương nhưng sau phẫu thuật bạn sẽ không thể ăn bằng cách cắn, nhai. Lúc này, nước sốt táo là một gợi ý tuyệt vời, chúng chứa đầy đủ các dưỡng chất tương tự và hoàn toàn không gây hại đến dáng cằm của bạn.

Nước sốt táo cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho quá trình hồi phục

Nước sốt táo cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho quá trình hồi phục

Điều bạn cần ghi nhớ hậu độn cằm đó là không được dung nạp các đồ ăn cay, nóng hoặc các thực phẩm cứng, dai. Với súp lạnh, bạn có thể giải quyết được điều này, ăn một cách ngon miệng và bảo đảm cằm không bị lệch form hay để lại di chứng.

Bổ sung thêm nước súp lạnh sau độn cằm

Bổ sung thêm nước súp lạnh sau độn cằm

2. Trong 1 – 2 tuần tiếp theo

Đây là thời điểm mà xương hàm tiếp tục lành lại, vì vậy bạn có thể đưa thức ăn rắn vào bữa ăn của mình. Tiến sĩ Grubb cho biết, giai đoạn này bạn nên nạp thực phẩm giàu protein cùng với các chất dinh dưỡng thiết yếu khác để đẩy nhanh tốc độ phục hồi hậu phẫu.

Một số loại thực phẩm được tiến sĩ Grubb khuyên dùng là:

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin

tich

IV – Sau khi độn cằm cần kiêng những gì?

Hậu phẫu, việc tự chăm sóc sau độn cằm tại nhà rất quan trọng. Vì thế, bạn cần ghi nhớ thật kỹ, áp dụng các “tuyệt chiêu” hữu ích để đẩy nhanh tốc độ ổn định form cằm và phục hồi vết thương.

Một số điều bạn cần kiêng sau độn cằm là:

Kiêng ăn hải sản sau khi độn cằm

Kiêng ăn hải sản sau khi độn cằm

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

  • Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội
  • TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Thái Nguyên: 194 Phan Đình Phùng, TP. Thái Nguyên
Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Bắc Ninh : 519-521 Ngô Gia Tự, P. Tiền An, TP. Bắc Ninh
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 688A Cách Mạng Tháng 8, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Qua bài viết này, bạn đã phần nào nắm được độn cằm kiêng ăn gì. Hãy nghiêm túc thực hiện chế độ ăn kiêng để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và dáng cằm đẹp như mong muốn nhé!

0 / 5. (Bình trọn) 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá bài viết này.

Nhận báo giá

Nhận báo giá

Đặt lịch tư vấn

Đặt lịch tư vấn

Ưu đãi

Ưu đãi hot

Nhận ngay

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị. vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết cùng chủ đề Độn Cằm
Phẫu thuật độn cằm V line: giá bao nhiêu và có vĩnh viễn không

Phẫu thuật độn cằm V line: giá bao nhiêu và có vĩnh viễn không

Cập nhật: 19/06/2024 - Tác giả: Vaidehi Dung An

Phẫu thuật độn cằm V line là giải pháp khắc phục tình trạng cằm lẹm, ngắn, tạo dáng cằm V line đẹp và cân đối. Tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Chỉnh hình Hàm mặt hàng đầu tại Việt Nam, với kỹ thuật hiện đại, tỉ mỉ

Đã từng độn cằm có nên tiêm filler? Giải đáp thắc mắc từ chuyên gia

Đã từng độn cằm có nên tiêm filler? Giải đáp thắc mắc từ chuyên gia

Cập nhật: 12/05/2024 - Tác giả: Vaidehi Dung An

Phẫu thuật độn cằm và tiêm filler là hai phương pháp khác nhau để cải thiện dáng cằm. Độn cằm được thực hiện bằng cách cấy mô đệm sâu dưới da, trong khi filler chỉ tác động đến lớp thượng bì phía trên. Tuy nhiên, việc tiêm filler sau khi đã độn cằm là

Hai cằm – Nỗi ám ảnh thẩm mỹ: Nguyên nhân, ảnh hưởng và cách khắc phục hiệu quả

Hai cằm – Nỗi ám ảnh thẩm mỹ: Nguyên nhân, ảnh hưởng và cách khắc phục hiệu quả

Cập nhật: 12/05/2024 - Tác giả: Vaidehi Dung An

Hai cằm là một trong các dáng cằm rất phổ biến được nhận diện bằng đặc điểm có hai lớp mỡ thừa chồng lên nhau hoặc phần mỡ dưới hàm lớn, chảy xệ làm cho phần giao giữa cổ và mặt trở nên to hơn. Người 2 cằm có ý nghĩa gì về tướng số:

2 Loại sụn độn cằm phổ biến: So sánh ưu/nhược điểm để lựa chọn tốt nhất

2 Loại sụn độn cằm phổ biến: So sánh ưu/nhược điểm để lựa chọn tốt nhất

Cập nhật: 19/06/2024 - Tác giả: Vaidehi Dung An

Miếng sụn độn cằm là vật liệu thẩm mỹ được sử dụng để tăng độ sắc nét cho gương mặt. Hiện nay, có hai loại sụn phổ biến được sử dụng để độn cằm là sụn silicone và sụn sinh học. Mỗi loại sụn đều có những đặc điểm và ưu điểm riêng, phù hợp

Nguy cơ và biến chứng sau phẫu thuật độn cằm: Bạn đã biết?

Nguy cơ và biến chứng sau phẫu thuật độn cằm: Bạn đã biết?

Cập nhật: 11/05/2024 - Tác giả: Vaidehi Dung An

Phẫu thuật độn cằm là thao tác chỉnh hình đơn giản, nhưng vẫn tồn tại những rủi ro và biến chứng, ví dụ như làm hư răng liền kề trong quá trình phẫu thuật, nhiễm trùng từ bên trong miệng hoặc dụng cụ cấy ghép lệch khỏi vị trí ban đầu trong một số trường

Khám phá ưu việt của Độn cằm tự thân 6D – Giải pháp an toàn, hiệu quả

Khám phá ưu việt của Độn cằm tự thân 6D – Giải pháp an toàn, hiệu quả

Cập nhật: 12/05/2024 - Tác giả: Vaidehi Dung An

Theo bác sĩ Vũ Hữu Chỉnh – Chuyên khoa chỉnh hình Răng Hàm Mặt, Bệnh Viện Thẩm Mỹ Kangnam: “Độn cằm tự thân 6D là phương pháp làm đẹp áp dụng công nghệ tiên tiến chuẩn Hàn, được nâng cấp về nhiều phương diện và mang tới các điểm đột phá vượt trội.” Khách

Call
Zalo