en vi

5 Cách khắc phục triệt để mặt bị lệch: Hiệu quả đạt tới 90%

Để khắc phục tình trạng gò má không đều, có thể thay đổi thói quen sinh hoạt để giúp cải thiện. Một cách đơn giản là nhai thức ăn với một bên để kích thích cơ bắp ở mặt tương ứng. Ngoài ra, việc nằm nghiêng về một bên cũng có thể giúp cân bằng gò má. Ngoài ra, trang điểm và can thiệp dao kéo cũng có thể được sử dụng để tạo cảm giác cân đối cho gương mặt.

I. Cách để biết mặt mình có bị lệch không?

Mặt bị lệch là tình trạng khi khuôn mặt không có sự cân đối và hài hòa giữa các phần như khoảng cách giữa mắt, mũi và miệng. Nguyên nhân của tình trạng này có thể bao gồm di truyền, chấn thương và một số căn bệnh. Để xác định xem mặt của bạn có bị lệch hay không, bạn có thể quan sát các dấu hiệu sau đây:

Một số dấu hiệu thường gặp của mặt bị lệch bao gồm:

– Một bên của khuôn mặt cao hơn bên kia.
– Khi vẽ đường chính giữa gương mặt, đường nét của hai bên mắt/mũi/miệng/cằm không cân đối với nhau.
– Các phần trên khuôn mặt thường trông méo mó và thiếu sự hài hòa.
– Xương hàm bị nghiêng về phía phải hoặc trái, có phần lồi ra hoặc lõm vào.
– Mặt ban đầu khá cân đối nhưng bị lệch khi cười.

Hầu hết những người có đặc điểm mặt bị lệch thường thể hiện rõ ràng từ khi còn nhỏ. Nếu không được điều chỉnh và không có biện pháp cải thiện sớm, tình trạng lệch có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi trưởng thành.

Mặt bị lệch do khung hàm không cân, ảnh hưởng tới ngoại hình 

Mặt bị lệch do khung hàm không cân, ảnh hưởng tới ngoại hình

II. Mặt lệch bên to bên nhỏ

Để xác định xem mặt có bị lệch bên to bên nhỏ hay không, bạn có thể tự quan sát khuôn mặt của mình hoặc nhờ một người khác quan sát từ phía trước hoặc bên cạnh.

Các dấu hiệu của mặt bị lệch bên to bên nhỏ có thể bao gồm:

– Kích thước của một bên khuôn mặt lớn hơn so với bên kia.

– Mắt, mũi hoặc miệng không đối xứng, có xu hướng nghiêng về một bên.

– Sự khác biệt trong hình dạng của lưng mũi, xương gò má, hàm hoặc cằm giữa hai bên khuôn mặt.

– Gặp khó khăn khi nhai hoặc cảm thấy không thoải mái khi cười.

Nếu bạn có nghi ngờ về việc mặt bị lệch và muốn tìm hiểu về cách khắc phục, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của một bác sĩ chuyên về Hàm Mặt để được khám và tư vấn về các phương pháp điều trị phù hợp.

III. Cách nhận biết mặt lệch bên nào

Có nhiều dấu hiệu nhanh để nhận biết mặt đang bị lệch về bên nào, cụ thể sau đây là các bước giúp bạn tìm ra bên mặt đang bị lệch để có cách điều chỉnh hiệu quả:

– Đứng trước gương và giữ đầu thẳng.
– Quan sát kỹ khuôn mặt để nhận ra sự thay đổi, ví dụ như một bên khuôn mặt cao hơn bên còn lại, điều này cho thấy mặt bị lệch.
– Nếu một bên của xương mặt nhô ra phía trước hoặc phía sau hơn so với bên kia, đó có thể là dấu hiệu mặt bị lệch.
– Khi bạn cười và quan sát môi, nếu bạn thấy môi bị lệch về phía trái hoặc phải, điều này cũng có thể cho thấy mặt bị lệch.

Tuy nhiên, để đánh giá một cách chính xác tình trạng mặt bị lệch và xác định bên mặt bị lệch, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe hoặc phẫu thuật thẩm mỹ.

Bạn hãy thử đứng trước gương để quan sát khuôn mặt

Bạn hãy thử đứng trước gương để quan sát khuôn mặt

IV. Tại sao khuôn mặt không cân đối, mặt bị lệch?

Mặt không cân đối, bị lệch có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm di truyền, các thói quen không lành mạnh, các bệnh lý, thói quen nhai một bên quá lâu, tắm quá muộn, tai nạn hoặc phẫu thuật không đúng kỹ thuật.

4.1 Mặt bị lệch do di truyền

Mặt bị lệch do di truyền xuất phát từ yếu tố di truyền, trong đó gen đóng vai trò quan trọng trong việc xác định tính trạng mặt lệch. Yếu tố di truyền này có thể được kế thừa từ các thành viên trong gia đình như cha mẹ hay ông bà.

Tỷ lệ di truyền cho con cái là khá cao và khuyết điểm mặt lệch tồn tại từ khi sinh ra, khiến cấu trúc xương mặt không thể tự điều chỉnh để cân đối. Cha mẹ nên áp dụng các biện pháp can thiệp sớm tùy thuộc vào mức độ lệch mặt của trẻ để tạo lại sự cân đối cho khuôn mặt của trẻ.

4.2 Mặt bị lệch do xương hàm phát triển lệch lạc

Mặt bị lệch do phát triển xương hàm không cân đối là một vấn đề phổ biến. Nguyên nhân chính là do thói quen nhai một bên, nằm nghiêng hoặc chống cằm trong quá trình phát triển. Giai đoạn dậy thì đặc biệt quan trọng trong việc hình thành khung xương hàm và có thể dẫn đến sự lệch lạc. Vấn đề này có thể ảnh hưởng đến chức năng nhai và giao tiếp, và có thể tạo ra sự không đều giữa hai bên mặt.

Giai đoạn dậy thì là thời điểm quan trọng khiến khung xương hàm có thể thay đổi hình dạng và trở nên lệch lạc. Một số trường hợp có sự phát triển xương hàm không bình thường, không khớp giữa hàm trên và dưới. Có thể nhận thấy sự không đều cao thấp giữa hai bên mặt bằng mắt thường.

Mặt lệch quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến chức năng nhai của hàm, làm hạn chế hoạt động nói gây khó khăn trong việc diễn đạt cảm xúc.

Cả nam và nữ đều có thể gặp tình trạng cấu trúc xương hàm phát triển không cân đối. Điều đó sẽ ảnh hưởng đến nét duyên của diện mạo cũng như gây khó khăn trong việc tạo dựng ấn tượng tích cực với người xung quanh.

Xương hàm phát triển không cân xứng làm gương mặt "xiêu vẹo"

Xương hàm phát triển không cân xứng làm gương mặt “xiêu vẹo”

4.3 Mặt bị lệch do tai nạn

Đúng vậy, một trong những nguyên nhân gây mất cân đối của gương mặt là chấn thương. Các tai nạn có thể gây chấn thương cho các phần của khuôn mặt như mắt, mũi, miệng và tai, dẫn đến sự sai lệch hoặc không cân đối giữa các phần này.

Vì vậy, để tránh mặt bị lệch do tai nạn, rất quan trọng để luôn chú ý đề phòng tổn thương vùng đầu bằng cách sử dụng các thiết bị bảo hộ phù hợp trong các hoạt động lao động, thể thao và khi lái xe.

4.4 Mặt lệch vì nhai một bên

Mặt lệch do thói quen nhai một bên hàm quá nhiều có thể tạo ra sự chênh lệch trong khuôn mặt. Đặt áp lực lên một bên của quai hàm khi nhai có thể làm các cơ vùng đó trở nên yếu và phần không được nhai sẽ không được phát triển, gây mất cân đối gương mặt.

Ngoài ra, lệch mặt cũng có thể do sự thiếu hụt mắt, mũi hoặc miệng, cũng như các vấn đề sức khỏe khác như bệnh nhai một bên. Đồng thời, hoạt động nhai không cân đối trong thời gian dài cũng có thể gây ra vấn đề về sức khỏe răng miệng khó khắc phục.

Các nghiên cứu cho thấy, có tới 73,7% dân số thế giới có đặc điểm nửa mặt phải dài hơn nửa mặt trái. Ngoài ra, quai hàm bên phải thường có xu hướng thon gọn và hài hòa hơn. Tuy nhiên, hoạt động nhai không cân đối trong thời gian dài không chỉ gây mất cân đối gương mặt mà còn có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe răng miệng khó khắc phục.

4.5 Mặt bị lệch do thói quen tắm đêm

Một sự thực ít được biết đến là mặt bị lệch thường xuất phát từ thói quen tắm đêm. Khi cơ thể trải qua thay đổi nhiệt độ đột ngột, các dây thần kinh trong mặt phản ứng mạnh mẽ bằng cách co và căng. Kết quả thường là cảm giác giật mình, biến dạng miệng và dần dẫn đến sự mất cân đối của khuôn mặt.

Các nghiên cứu tại Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng, người dễ bị lệch mặt do thói quen tắm đêm chủ yếu là những người trong độ tuổi từ 50 đến 60. Ngoài vấn đề lệch mặt, họ cũng có nguy cơ cao mắc các bệnh như viêm phổi, tai biến và viêm xoang mạn tính.

Ngoài thói quen tắm đêm, còn có những thói quen xấu khác cũng gây ra hệ quả tương tự như nằm nghiêng một bên, nằm úp mặt hay tự chống tay lên cằm quá nhiều.

Tắm đêm tiềm ẩn nguy cơ cao gây lệch mặt

Tắm đêm tiềm ẩn nguy cơ cao gây lệch mặt

4.6 Mặt bị lệch do phẫu thuật thẩm mỹ hỏng

Phẫu thuật thẩm mỹ không thực hiện đúng cách hoặc bởi một chuyên gia thiếu kinh nghiệm có thể dẫn đến mặt bị lệch. Các trường hợp “lỗi kỹ thuật” phổ biến gồm việc lạm dụng tiêm botox, kỹ thuật gọt hàm không đúng, và sử dụng các phương pháp trẻ hóa như căng da, cấy mỡ, tiêm collagen có thể gây sự lồi lõm và mất cân đối trong khuôn mặt.

Một số trường hợp thẩm mỹ “lỗi kỹ thuật” điển hình gây nên tình trạng méo mặt:

– Lạm dụng tiêm botox để thu gọn hàm, gây ra mặt nhọn và bị nghiêng về một bên. Có trường hợp có thể gây sưng phù.

– Kỹ thuật gọt hàm không được thực hiện đúng, gây ra sự thiếu cân đối giữa hai phần mặt, một bên to hơn một bên nhỏ hơn.

– Sử dụng các phương pháp trẻ hóa như: căng da, cấy mỡ, tiêm collagen cũng có thể ảnh hưởng đến cơ hàm, gây ra sự lồi lõm và mất cân đối trong khuôn mặt, dẫn đến sưng phù và không cân xứng.

4.7 Tuổi già khiến mặt bị lệch

Quá trình lão hóa khi lớn tuổi làm thay đổi cấu trúc da và hệ thống mạch máu, gây ra sự mất đi sự săn chắc và có thể làm mặt bị lệch về một phía. Khi tuổi tác càng cao, da trở nên mỏng hơn, các mạch máu không còn linh hoạt như trước, dẫn đến sự giảm đàn hồi và làm mất cân đối khuôn mặt.

Tuổi già khiến mặt bị lệch

Tuổi già khiến mặt bị lệch

4.8 Sử dụng thuốc gây ra mặt lệch

Đúng, một số loại thuốc như steroid, thuốc chống viêm và thuốc chống ung thư có thể gây ra mất cân đối trên khuôn mặt, bao gồm cả tình trạng mặt lệch. Tuy nhiên, những tác dụng phụ này thường giảm đi hoặc biến mất sau khi ngừng sử dụng thuốc.

4.9 Một số bệnh lý gây ra mặt lệch

Có những bệnh lý như: động kinh, tai biến, đột quỵ và một số bệnh lý khác có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh trên cơ mặt dẫn đến tình trạng lệch mặt. Những căn bệnh này có thể gây ra các vấn đề về chức năng và cấu trúc của các cơ và dây thần kinh trên khuôn mặt. Cụ thể, một số căn bệnh gây ra sự lệch lạc trên gương mặt bao gồm:

– Liệt dây thần kinh mặt (Bell’s Palsy): Một bệnh lý có thể gây ra sự lệch hoặc suy yếu các cơ nửa bên mặt.

– Co thắt nửa mặt (Hemifacial spasm): Đây là bệnh lý khiến cho tình trạng cơ xương ở một bên mặt tắc nghẽn hoặc có cảm giác bị giật các cơ.

– Đột quỵ (Stroke): Một tai biến mạch máu có thể gây ra sự lệch hoặc yếu đi của các cơ một nửa mặt.

MẶT LỆCH BÊN TO BÊN NHỎ?

Tư vấn cách khắc phục tốt nhất cho mặt cân đối!

Hoặc

V. Cách khắc phục mặt bị lệch

Mặt lệch không những làm giảm nhan sắc mà còn là tiền đề của những căn bệnh nguy hiểm. Đối với các trường hợp bị lệch vẹo mức độ nhẹ, bạn có thể áp dụng 4 bí kíp cải thiện không xâm lấn như sau:

5.1 Ngậm đũa chữa mặt lệch

Bài tập ngậm đũa để điều trị mặt lệch là một phương pháp đơn giản và hiệu quả. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

1. Tạo nụ cười tươi trong gương để giảm căng thẳng.
2. Ngậm đũa trong khoảng 10-15 phút để căn chỉnh mặt lệch. Giữ đũa bằng hai hàm răng và cố gắng giữ nụ cười để khuôn miệng uốn cong theo hình dáng cân đối.
3. Thả lỏng và giữ khuôn miệng ở trạng thái nhẹ nhàng cười sau khi ngậm đũa. Dần dần thả lỏng mặt và đưa nó trở lại trạng thái tự nhiên.
4. Tiếp tục cười 5-10 lần theo nhịp căng trước khi dừng tập.

Kiên trì thực hiện sẽ thấy những cải thiện bất ngờ

Kiên trì thực hiện sẽ thấy những cải thiện bất ngờ

5.2 Cách khắc phục mặt bên trái to hơn bên phải

Để khắc phục tình trạng mặt lệch bên trái, có một số phương pháp đã được chứng minh hiệu quả, bao gồm niềng răng, phẫu thuật hàm và thẩm mỹ tiêm Botox:

– Phương pháp niềng răng, phẫu thuật hàm và các phương pháp phẫu thuật khác như hở hàm ếch được sử dụng phổ biến để điều chỉnh răng lệch. Qua các phương pháp này, cấu trúc khuôn mặt có thể được thay đổi, tạo ra sự cân đối cho khuôn mặt.

– Thẩm mỹ tiêm Botox cũng là một phương pháp khác để khắc phục tình trạng mặt lệch bên trái. Phương pháp này sử dụng chất làm đầy được tiêm vào khuôn mặt. Nếu mặt bạn bị lệch về bên trái, chất làm đầy sẽ được tiêm vào bên phải để tạo sự cân đối cho khuôn mặt. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, hãy lựa chọn các trung tâm thẩm mỹ uy tín để thực hiện phương pháp này.

5.3 Cách khắc phục mặt bên phải to hơn bên trái

Để khắc phục tình trạng lệch mặt, đặc biệt là lệch mặt bên phải lớn hơn bên trái, việc tiêm botox được coi là một trong những giải pháp phổ biến. Quá trình này bao gồm tiêm chất làm đầy vào các điểm trên khuôn mặt để tạo sự cân đối và đối xứng.

Trong trường hợp lệch mặt bên trái, bác sĩ sẽ tiêm chất làm đầy vào bên phải của khuôn mặt, nhằm tạo sự cân bằng và làm cho gương mặt trở nên hài hòa hơn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả và đảm bảo an toàn, quan trọng là lựa chọn một trung tâm thẩm mỹ uy tín, được tư vấn và thực hiện bởi các chuyên gia hàng đầu.

Ngoài việc sử dụng phương pháp tiêm botox, bạn cũng có thể điều chỉnh những thói quen sinh hoạt để hỗ trợ quá trình cải thiện. Ví dụ, khi ngủ, hạn chế ngủ nghiêng về bên phải quá nhiều. Trong quá trình ăn uống, hãy nhai đều cả hai bên thay vì tập trung chỉ vào một bên phải.

5.4 Đeo đai định hình khuôn mặt

Đai định hình khuôn mặt là một trong những phương pháp hữu ích được ưa chuộng bởi những người quan tâm đến việc làm đẹp. Chức năng chính của đai là siết chặt hàm, hỗ trợ nâng cơ mặt, thu gọn cằm và giảm độ cao của gò má. Ngoài ra, có những loại đai cung cấp hỗ trợ để tạo dáng V-line, L-line và ngăn chặn quá trình chảy xệ da.

– Trước khi đeo đai, bạn có thể thoa một lớp mỏng vitamin E hoặc collagen lên da để làm da mềm mại và tránh tình trạng đau hoặc khó chịu.

– Khi đeo đai lên mặt, hãy đảm bảo rằng nó được cố định chặt bằng các nấc khóa. Hãy siết đai ở mức lực vừa phải để đảm bảo sự thoải mái khi di chuyển đầu.

– Hãy nghỉ ngơi trong khoảng thời gian 15 phút sau đó tháo đai và làm sạch mặt.

Đối với các sản phẩm đai định hình khuôn mặt, bạn cần đeo ít nhất 1 tháng để thấy kết quả rõ rệt. Lựa chọn những loại đai nhập khẩu với phần đệm lót và chất liệu mềm mại để đảm bảo không gây tổn thương cho da.

Đeo đai định hình mặt là cách khắc phục mặt lệch đơn giản

Đeo đai định hình mặt là cách khắc phục mặt lệch đơn giản

5.5 Niềng răng giúp khắc phục mặt lệch

Trong một số trường hợp, niềng răng có thể giúp khắc phục tình trạng mặt lệch. Quá trình niềng răng giúp điều chỉnh và sắp xếp lại vị trí của các răng, từ đó cải thiện các sai lệch do răng gây ra. Bên cạnh đó, niềng răng còn có thể cung cấp sự hỗ trợ và tăng cường lực cho vùng miệng, đồng thời ngăn chặn sự suy giảm tự nhiên của khuôn mặt. Nhờ đó, niềng răng giúp tạo ra một gương mặt hài hòa và cân đối hơn.

Tuy nhiên, trong trường hợp mặt lệch của bạn là do cấu trúc xương hàm không đúng, niềng răng sẽ không thể giải quyết vấn đề hiệu quả. Trong tình huống đó, bạn cần tìm đến phương pháp phẫu thuật mới để giúp điều chỉnh và khắc phục sự mất cân đối trên gương mặt.

Niềng răng giúp khắc phục mặt lệch

Niềng răng giúp khắc phục mặt lệch

5.6 Trang điểm để khắc phục mặt lệch

Trang điểm có thể là một phương pháp để che giấu nhược điểm của mặt lệch, tuy nhiên nó không phải là giải pháp lâu dài và không thể khắc phục hoàn toàn vấn đề gốc rễ của mặt lệch. Đặc biệt, trang điểm chỉ phù hợp cho những trường hợp mặt lệch nhẹ và không quá rõ ràng. Kỹ thuật trang điểm tạo khối có thể tạo hiệu ứng làm cho gương mặt trở nên cân đối và hài hòa hơn.

5.7 Massage mặt để khắc phục mặt lệch

Massage được xem như một phương pháp trị liệu hiệu quả để khắc phục mặt lệch, có nguồn gốc từ Ấn Độ và được nhiều chuyên gia y tế khuyên dùng. Phương pháp này có nhiều ưu điểm, bao gồm việc điều chỉnh độ dốc của quai hàm và kích thích các điểm huyệt để tăng cường tuần hoàn máu.

Qua việc thực hiện các động tác massage mặt, bạn có thể cải thiện lưu thông máu và kích thích tế bào da, giúp da trở nên săn chắc hơn và giảm thiểu tình trạng mặt lệch. Dưới đây là cách thực hiện:

– Ngồi thoải mái, duỗi thẳng lưng và thả lỏng cơ thể.

– Sử dụng hai bàn tay, đặt chúng lên vùng quai hàm, và hình thành một hình chữ V bằng cách chụm lại phần cổ tay.

– Thực hiện vuốt nhẹ từ vùng quai hàm (gần tai) xuống cằm, sau đó vuốt lên theo chiều ngược lại.

– Tiếp theo, xoa nhẹ mặt theo chiều ngang bắt đầu từ cánh mũi.

– Sử dụng ngón cái và ngón trỏ, nhấn nhẹ lên vùng thái dương (phần gò má), sau đó di chuyển xuống cằm.

– Tiếp tục thực hiện các động tác trên trong khoảng thời gian 10 phút.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng massage mặt chỉ là một phương pháp hỗ trợ và không thể giải quyết triệt để vấn đề mặt lệch. Để có kết quả tốt hơn, bạn nên kết hợp massage với các phương pháp và liệu pháp khác được đề xuất bởi chuyên gia y tế.

Massage là giải pháp trị mặt lệch có nguồn gốc từ Ấn Độ

Massage là giải pháp trị mặt lệch có nguồn gốc từ Ấn Độ

5.8 Bấm huyệt hoặc châm cứu cải thiện mặt lệch

Bấm huyệt và châm cứu được xem là các phương pháp hỗ trợ để cải thiện một số vấn đề về cơ và tuần hoàn máu trên khuôn mặt, tạo độ săn chắc và sức mạnh cho da. Trước khi thực hiện bấm huyệt, cần đảm bảo móng tay đã được cắt ngắn và tay đã được rửa sạch. Sử dụng ngón tay, áp dụng lực vào các huyệt như Huyệt Tình Minh, Huyệt Ngư Yêu, Huyệt Thừa Khấp và Huyệt Tứ Bạch, và thực hiện từ 30 đến 50 lần cho mỗi huyệt.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bấm huyệt và châm cứu chỉ là một trong số các phương pháp hỗ trợ và không phải phương pháp phù hợp cho tất cả mọi người.

5.9 Khắc phục mặt lệch bằng phương pháp Mewing

Bài tập Mewing là một phương pháp trị liệu được áp dụng cho những người mắc phải vấn đề mặt lệch, cảm giác “lạnh lùng” của cơ mặt hoặc tình trạng nọng cằm do mỡ tích tụ. Một số người tin rằng Mewing có thể giúp cải thiện diện mạo tổng thể của khuôn mặt, bao gồm cả việc giảm thiểu mặt lệch.

Nguyên tắc căn bản của Mewing là sử dụng lưỡi để tác động lên cấu trúc xương và hệ thống cơ trên khuôn mặt. Điều này giúp khôi phục cảm giác của vùng mặt, tạo sự hài hòa và thuận tiện hơn khi nhai và nuốt.

Dưới đây là cách thực hiện bài tập Mewing:

– Ngồi thẳng hoặc đứng thẳng theo tư thế Yoga.

– Đóng miệng và đặt lưỡi chạm vào phần vòm họng trên, hãy chắc chắn lưỡi tiếp xúc càng nhiều càng tốt.

– Uốn lưỡi về phía sau và mở miệng để phát âm chữ “N”.

– Sau đó, đóng miệng và nuốt nước bọt, đẩy lưỡi trở lại vị trí ban đầu ở phần vòm họng trên.

– Lặp lại động tác trên khoảng 30 lần trong khoảng 1 phút.

Lưu ý: Bạn nên thực hiện bài tập Mewing từ 3 đến 4 lần mỗi ngày và sau mỗi buổi tập, đừng quên súc miệng bằng nước muối để giữ vệ sinh miệng.

Khắc phục mặt lệch bằng phương pháp Mewing

Khắc phục mặt lệch bằng phương pháp Mewing

VI. Bài tập cải thiện mặt lệch

Mặt lệch có thể được cải thiện thông qua một số bài tập đơn giản sau đây:

1. Bài tập Mewing: Đây là một phương pháp trị liệu để điều chỉnh mặt lệch và cải thiện vấn đề cằm nọng do mỡ tích tụ. Bạn có thể thực hiện bài tập này để tăng cường cơ mặt và làm săn chắc da.

2. Massage mặt: Thực hiện các động tác massage mặt để tăng cường lưu thông máu, kích thích tế bào da và giảm thiểu tình trạng mặt lệch. Massage đều đặn và lặp lại thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Bấm huyệt hoặc châm cứu: Áp dụng các phương pháp bấm huyệt hoặc châm cứu có thể giúp cải thiện mặt lệch. Tuy nhiên, hãy tìm hiểu và tham khảo ý kiến của chuyên gia để thực hiện đúng cách và đạt được kết quả tốt.

Hiện nay có nhiều bài tập giúp cải thiện khuôn mặt hiệu quả

Hiện nay có nhiều bài tập giúp cải thiện khuôn mặt hiệu quả

VII. Một số thắc mắc liên quan đến mặt bị lệch

Gương mặt bị lệch khiến cho tổng thể khuôn mặt bị thô nên có rất nhiều những thắc mắc liên quan đến vấn đề này.

1. Mặt bên phải to hơn bên trái thì nằm nghiêng bên nào?

Có một số cách bạn có thể cải thiện nhược điểm mặt lệch bằng việc thay đổi một số thói quen hàng ngày như cách ngủ và cách ăn uống. Khi mặt lệch về bên phải, một giải pháp có thể là nằm nghiêng về bên trái. Bằng cách duy trì tư thế này trong quá trình nghỉ ngơi, bạn có thể giúp cân bằng và điều chỉnh sự lệch của khuôn mặt.

Đối với những người mặt lệch về bên trái, nằm nghiêng về bên phải có thể là một lựa chọn. Bằng cách duy trì tư thế này, bạn có thể giúp định hình lại cấu trúc khuôn mặt và tạo sự cân đối.

Hãy giữ nguyên tắc nằm theo tư thế này cho đến khi bạn thấy khuôn mặt của mình trở nên cân đối hơn. Khi đạt được sự cân đối mong muốn, bạn có thể chuyển sang tư thế nằm ngửa. Tư thế nằm ngửa, thẳng người không chỉ giữ cho cấu trúc xương mặt hài hoà mà còn giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Điều này cung cấp dưỡng chất cho da, mang đến cho bạn một làn da sáng hồng và tươi trẻ.

2. Người khác có thấy mặt mình lệch không?

Thực tế là nhìn vào gương, chúng ta thấy mặt của mình chỉ từ một góc độ hạn chế, thường là một góc đối diện. Điều này có nghĩa là chúng ta thường không nhìn thấy mặt của mình theo góc nhìn toàn diện và không thể nhìn thấy tất cả các góc và chi tiết. Do đó, nếu mặt bạn lệch một chút, bạn có thể không thấy được sự lệch lạc.

Tuy nhiên, người khác có thể nhận thấy sự lệch trong khuôn mặt của bạn hơn do họ nhìn vào bạn từ các góc đa dạng. Họ có thể thấy mặt bạn từ phía trước, phía sau, hoặc từ các góc độ khác. Điều này có nghĩa là họ có thể nhìn thấy các đặc điểm không đối xứng hoặc sự lệch trong khuôn mặt của bạn mà bạn có thể không nhận ra hoặc không thấy khi nhìn vào gương.

Người đối diện sẽ nhìn thấy bạn ở nhiều góc độ khác nhau nên dễ dàng nhận thấy mặt có lệch không

Người đối diện nhìn thấy bạn ở nhiều góc độ khác nhau nên dễ dàng nhận thấy mặt có lệch không

3. Mặt lệch sang bên phải thì nhai bên nào?

Hiện nay, có rất nhiều người quan tâm đến vấn đề nhai bên nào khi mặt lệch về phía bên phải. Mặt lệch có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân, như nằm nghiêng về phía bên phải hoặc thói quen nhai hàm bên trái. Những hành động này có thể gây mất đi tính thẩm mỹ và sự cân đối của khuôn mặt.

Nếu bạn đang gặp tình trạng này, một cách để cải thiện là nhai đều cả hai bên. Bằng cách nhai đều bên trái và bên phải, bạn giúp phát triển cân đối cơ bắp trên khuôn mặt. Thói quen nhai đều cả hai bên sẽ giúp hạn chế sự lệch khớp cắn. Ban đầu, bạn có thể gặp khó khăn khi thực hiện, nhưng sau khoảng 2-3 ngày, bạn sẽ quen và tự nhiên hơn khi nhai bên trái nhiều hơn.

4. Nắn chỉnh mặt lệch bao nhiêu tiền?

Việc nắn chỉnh mặt lệch có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ lệch, nguyên nhân gây ra, vị trí cụ thể và phương pháp điều trị được áp dụng. Do đó, chi phí cho quá trình điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào những yếu tố này.

Thường thì, chi phí cho một ca phẫu thuật nắn chỉnh mặt lệch có thể dao động từ 60 triệu đến 180 triệu đồng. Tuy nhiên, điều này chỉ là một ước lượng chung và giá cả cụ thể có thể thay đổi dựa trên tình trạng cá nhân và quy mô của từng trường hợp.

VIII. Kangnam – Địa chỉ chuyên “giải cứu” các ca mặt lệch phức tạp

Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam là một địa chỉ hàng đầu và được tín đồ làm đẹp tôn vinh với danh tiếng uy tín và tiêu chuẩn Hàn Quốc. Đây là một nơi an toàn và đáng tin cậy để khắc phục tình trạng mặt bị lệch và khôi phục nhanh chóng vẻ ngoại hình hấp dẫn.

Có ba lý do chính để Kangnam thành công và giành được sự tín nhiệm từ khách hàng đó là: công nghệ – kỹ thuật hiện đại, hệ thống máy móc tân tiến, E-kip bác sĩ hơn 10 năm kinh nghiệm Hàm Mặt.

7.1 Công nghệ – Kỹ thuật hàng đầu Hàn Quốc

Phẫu thuật chỉnh sửa hàm mặt lệch không còn là quá trình phức tạp đối với Thẩm mỹ viện Kangnam, nhờ công nghệ độc quyền được chuyển giao từ Hàn Quốc. Đây là một trải nghiệm thẩm mỹ nhẹ nhàng, không đau đớn và không gây biến chứng cho khách hàng.

Sự kết hợp giữa công nghệ AI – Face Design và chụp CT Scanner 3D hàm mặt cho phép bác sĩ xác định chính xác khuyết điểm trong khung xương hàm. Điều này giúp lên kế hoạch điều trị phù hợp với từng trường hợp khách hàng.

Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ sử dụng các phương pháp như nắn chỉnh xương siêu âm, độn/trượt cằm và chỉnh hình V line một cách khéo léo, mà không gây xâm lấn hay gây tổn thương đến hệ thống mô cơ và dây thần kinh vùng mặt.

Chỉnh hàm công nghệ 6D tân tiến chuẩn Hàn

Chỉnh hàm công nghệ 6D tân tiến chuẩn Hàn – Ưu việt top đầu hiện nay

7.2 Máy móc tiên tiến

Bệnh viện Kangnam đặt một sự quan trọng hàng đầu vào hệ thống máy móc hỗ trợ phẫu thuật chỉnh sửa hàm mặt, đảm bảo chất lượng và nhập khẩu từ các quốc gia phát triển như Hoa Kỳ, Hàn Quốc… Tất cả các thiết bị này được thử nghiệm kỹ lưỡng trước khi sử dụng, đảm bảo giảm thiểu nguy cơ rủi ro và sai sót. Khách hàng có thể yên tâm khi thay đổi ngoại hình tại Bệnh viện Kangnam.

Ngoài ra, Bệnh viện Kangnam còn sở hữu cơ sở vật chất hiện đại, không gian bệnh viện sang trọng và tiện nghi. Điều này mang lại cảm giác thoải mái cho khách hàng trong quá trình trải nghiệm tại đây.

Kiểm tra khung hàm tổng thể với máy CT Scanner hiện đại

Kiểm tra khung hàm tổng thể với máy CT Scanner thông minh

Phần mềm AI Face Design hỗ trợ chỉnh hàm chuẩn tỷ lệ

Phần mềm AI Face Design hỗ trợ chỉnh hàm chuẩn tỷ lệ

tich

7.3 E-kip bác sĩ chuyên khoa Hàm Mặt uy tín hàng đầu

Đội ngũ bác sĩ phẫu thuật tại Bệnh viện Kangnam là những chuyên gia có nhiều kinh nghiệm và thành thạo trong việc thực hiện các ca chỉnh hàm hàng năm. Họ đã thực hiện thành công hàng trăm ca phẫu thuật chỉnh hàm, đáng kể.

Tất cả các bác sĩ đã có kinh nghiệm tu nghiệp tại các đơn vị uy tín ở nước ngoài, có kiến thức sâu rộng về thẩm mỹ và hiểu rõ về cách vận hành máy móc và thiết bị. Đồng thời, họ cũng có những thành tựu đáng kể trong lĩnh vực y khoa, được công nhận thông qua các giải thưởng danh giá.

Thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa Hàm Mặt giàu kinh nghiệm ngay hôm nay!

Thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa Hàm Mặt giàu kinh nghiệm ngay hôm nay!

IX. Những ca “lột xác” kinh điển sau chỉnh hình hàm lệch tại Kangnam

Tại Bệnh viện Kangnam, chúng tôi đã thành công trong việc cải thiện ngoại hình của khách hàng có các đặc điểm gương mặt bị lệch từ nhẹ đến nặng, bằng cách thực hiện các ca phẫu thuật thẩm mỹ từ dễ đến khó. Kết quả làm đẹp đã mang lại sự tự tin cho khách hàng khi họ sở hữu một khuôn mặt thon gọn, thanh tú mà không để lại bất kỳ dấu vết phẫu thuật nào.

Dưới đây là những ví dụ về những trường hợp “đổi mặt” thành công của một số khách hàng tại Kangnam, mời bạn cùng chiêm ngưỡng:

Chỉnh hình mặt cân đối hài hòa chỉ sau 1 lần thực hiện

Chỉnh hình mặt cân đối hài hòa chỉ sau 1 lần thực hiện

Tự tin với dáng mặt thon gọn, cân đối, duyên dáng sau khi phẫu thuật hàm lệch

Tự tin với dáng mặt thon gọn, cân xứng, “duyên” hơn sau khi phẫu thuật hàm lệch

Xóa bỏ hoàn toàn nỗi lo mặt lệch khi đến với Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam

Xóa bỏ hoàn toàn nỗi lo mặt lệch khi chọn Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam

HẾT MẶT LỆCH VẸO / VẶN XOẮN “LỘT XÁC” KHUÔN MẶT HOÀN HẢO

Inbox vấn đề – Giải đáp ngay từ ê kíp bác sĩ hàng đầu trong Hành trình lột xác!

XEM NGAY: Quá trình lột xác thành idol Hàn Quốc của dancer “mặt méo” Minh Hoàng

Youtube Kangnam

Những thông tin về tình trạng mặt bị lệch đã được chia sẻ trong bài viết giúp bạn hiểu rõ vấn đề hơn và nhận thức về khả năng thay đổi tướng mạo đẹp hoàn hảo tại Kangnam . Hãy để chúng tôi giúp bạn thay đổi diện mạo và tạo ra kết quả thẩm mỹ tuyệt vời, mang lại niềm tự tin và hạnh phúc cho bạn.

Hiển thị nguồn

Healthline: “Asymmetrical Face: What Is It, and Should You Be Concerned?”

Pubmed: “Asymmetric facial growth and deviated nose: a new concept”

Liebertpub: “Frequency and Characteristics of Facial Asymmetry in Patients With Deviated Noses”

Có 51 bình luận bài 5 Cách khắc phục triệt để mặt bị lệch: Hiệu quả đạt tới 90%
  1. Nguyễn Như Quỳnh viết:

    Em bị lệch 1 bên môi suống dưới h phải làm sao để khắc phục ạ

    • Trần Quyên viết:

      Chào Nguyễn Như Quỳnh, hiện Kangnam có công nghệ tạo hình môi 6D giúp bạn cải thiện dáng môi trở nên cân đối, đạt tính thẩm mỹ cao như mong muốn nhé. Công nghệ có ứng dụng kỹ thuật hiện đại giúp tạo hình và chỉnh sửa lại dáng môi dựa theo tình trạng và đường nét của khách hàng. Bạn có thể tham khảo và gửi tình trạng về https://www.facebook.com/Thammykangnam để được tư vấn cụ thể.

  2. An viết:

    Mặt lệch do căng chỉ thì phải làm sao ạ, xin bác sĩ tư vấn

    • Trần Quyên viết:

      Chào An, đối với tình trạng của bạn cần được thăm khám trực tiếp để bác sĩ có phương án giải quyết phù hợp nhé. Tốt nhất bạn nên đến trực tiếp cơ sở Kangnam tại Hà Nội hoặc Sài Gòn, hoặc có thể gửi hình ảnh về https://www.facebook.com/Thammykangnam để được tư vấn miễn phí.

  3. My Nguyễn viết:

    Em có thói quen nhai hàm phải nhiều nên giờ mặt bị lệch, bác sĩ tư vấn em với ạ

    • Trần Quyên viết:

      Chào My Nguyễn, mặt lệch có nhiều nguyên nhân gây ra, nếu mặt lệch do thói quen nhai 1 bên, bạn có thể cải thiện bằng niềng răng và thay đổi thói quen ăn uống. Tốt hơn bạn hãy đến trực tiếp cơ sở của Kangnam tại Hà Nội hoặc Sài Gòn để được thăm khám và tư vấn miễn phí.

  4. chiều viết:

    sau phẫu thuật phải nghỉ bao lâu ? và ăn uống ảnh hưởng như thế nào ?

  5. Nguyễn Kim Thư viết:

    Mặt bên phải to hơn thì nên nằm nghiêng sang bên nào ạ,nên nhai bên nào để mặt quay lại hình dạng ban đầu thưa bác sĩ

  6. Nguyễn thị Lan viết:

    E bị liệt dây thần kinh số 7 mồm bị méo khi cười có cải thiện được k ạ

    • Lan Anh viết:

      Cảm ơn Nguyễn Thị Lan đã gửi câu hỏi đến Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam. Tình trạng méo miệng do liệt dây thần kinh số VII hoàn toàn có thể khắc phục được. Bạn hãy đến thăm khám tại Kangnam và lắng nghe bác sĩ tư vấn cụ thể về tình trạng của mình.

  7. Đặng Văn Chương viết:

    Con trai tôi nghỉ hè ở nhà mãi nằm xem tivi chống tay bên cằm, nay cằm lệch hẳn sang bên trái vậy có phương pháp nào giúp cháu nắn thẳng cằm lại không? Cảm ơn Bác sĩ

    • Lan Anh viết:

      Cảm ơn Đặng Văn Chương đã gửi câu hỏi đến Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam. Cằm lệch sang trái do thói quen chống cằm có thể khắc phục bằng bài tập massage hay vật lý trị liệu. Nếu bạn quan tâm về phương pháp phẫu thuật gọt chỉnh hàm, hãy đến Kangnam để thăm khám và lắng nghe tư vấn từ bác sĩ.

  8. Nguyễn hồng viết:

    Em tiêm flile mà giờ nhìn thấy mặt lệch
    Em phải làm sao ạ

    • Lan Anh viết:

      Cảm ơn Nguyên Hồng đã gửi câu hỏi đến Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam. Mặt lệch do tiêm filler có thể khắc phục bằng cách tiêm tan filler hoặc tiến hành hút bỏ dịch. Bạn hãy đến thăm khám tại Kangnam và lắng nghe bác sĩ tư vấn cụ thể về tình trạng của mình.

  9. Nanami viết:

    cho em hỏi mặt em bên gò má phải cao hơn mắt cx bị lệch theo thì nếu tập cái bài tập trên thì có cải thiện không ạ

    • Lan Anh viết:

      Cảm ơn Nanami đã gửi câu hỏi đến Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam. Các bài tập điều chỉnh cơ mặt không đem lại hiệu quả cao với trường hợp mặt lệch do xương gò má. Giải pháp khả thi hơn dành cho bạn chính là can thiệp phẫu thuật hạ gò má hay nắn chỉnh hàm. Để biết thêm thông tin chi tiết, hãy đến thăm khám tại Kangnam và lắng nghe bác sĩ tư vấn cụ thể về tình trạng của mình.

    • Hà Mi viết:

      Huhu em cũng đang bị không biết có giải pháp gì không ạ? Em đnag là học sinh ạ

    • Lan Anh viết:

      Cảm ơn Hà Mi đã gửi câu hỏi đến Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam. Trường hợp mặt bị lệch nhẹ có thể cải thiện bằng các bài tập massage hay vật lý trị liệu. Nếu bạn quan tâm về phương pháp phẫu thuật gọt chỉnh hàm, hãy đến Kangnam để thăm khám và lắng nghe tư vấn từ bác sĩ.

  10. Lưu linh viết:

    từ sau khi bị tai nạn phải phẫu thuật não và bị liệt 1 bên người nay đã khỏi nhưng 1 bên mặt bao gồm cả mắt bị lệch bé lại bs có thể cho em xin ý kiến cách khắc phục ạ

    • Lan Anh viết:

      Cảm ơn Lưu Linh đã gửi câu hỏi đến Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam. Để tìm kiếm giải pháp phù hợp cho tình trạng của mình, bạn hãy đến thăm khám tại Kangnam và lắng nghe bác sĩ tư vấn cụ thể.

Comments are closed.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)