Tổng hợp các phương pháp giúp loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể được các chuyên gia của BVTM Kangnam tư vấn, giúp bạn có được cho mình một thân hình cân đối, gợi cảm.
Bài tập giảm mỡ bụng giảm cân được các chuyên gia khuyến khích thực hiện là: Crunches, gập bụng chéo, gập bụng nghiêng, bicycle crunch, sit-ups,… Bạn cần kiên trì…
Bài tập giảm mỡ đùi cho nam được các chuyên gia khuyến khích thực hiện là: Lunge, Squats, Jump Squats, đạp xe, bơi lội, leo cầu thang, Wall sit. Trong…