Hút mỡ bụng phải nịt bụng bao lâu – Giải đáp của bác sĩ thẩm mỹ

Nịt bụng sau khi hút mỡ sẽ giúp định hình vòng 2 nhanh chóng vào form hơn. Với trường hợp chị Kim Anh (30 tuổi – Thanh Hóa) băn khoăn không biết hút mỡ bụng phải nịt bụng bao lâu? Làm thế nào để sử dụng nịt bụng an toàn? Cùng Kangnam đọc bài viết dưới đây để có câu trả lời.

I/ Lợi ích của việc nịt bụng sau khi hút mỡ?

Nịt bụng sau khi hút mỡ mang lại nhiều lợi ích thiết thực, góp phần thúc đẩy quá trình phục hồi và duy trì kết quả thẩm mỹ tối ưu (1).

1/ Giúp da bụng săn chắc

– Nịt bụng tạo áp lực nhẹ nhàng lên da, giúp da co lại và ôm sát vào cơ thể, từ đó mang lại vẻ ngoài săn chắc, thon gọn.

– Giúp ngăn ngừa tình trạng da chùng nhão, chảy xệ sau khi hút mỡ, đặc biệt là ở những vùng da có nhiều mỡ thừa được loại bỏ.

– Khi nịt bụng sẽ giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da đàn hồi và săn chắc hơn.

2/ Hỗ trợ quá trình hồi phục

– Nịt bụng giúp hạn chế lưu thông máu và dịch bôi, từ đó giảm sưng tấy và bầm tím sau phẫu thuật.

– Áp lực từ nịt bụng giúp cố định các mô và cơ, hạn chế sự di chuyển, từ đó giảm cảm giác đau đớn sau phẫu thuật.

– Nịt bụng giúp cải thiện lưu thông máu, thúc đẩy quá trình lành thương.

3/ Giảm sưng và phù nề

– Nịt bụng tạo áp lực nén lên vùng bụng, giúp đẩy lùi dịch lỏng dư thừa, giảm sưng và phù nề hiệu quả.

– Giúp ngăn ngừa ứ đọng dịch dưới da, từ đó giảm nguy cơ hình thành tụ máu hoặc dịch tiết.

Thúc đẩy lưu thông dịch: Nịt bụng giúp thúc đẩy lưu thông dịch bạch huyết, hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố và giảm sưng tấy.

4/ Duy trì kết quả hút mỡ

– Nịt bụng giúp cố định da và cơ, hạn chế mỡ thừa tích tụ trở lại trong khu vực đã hút mỡ.

– Nịt bụng giúp duy trì đường cong cơ thể thon gọn sau khi hút mỡ, ngăn ngừa tình trạng tăng cân ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

– Khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao giúp duy trì kết quả hút mỡ lâu dài, hiệu quả hơn.

II/ Hút mỡ bụng phải nịt bụng bao lâu?

Với câu hỏi của chị Kim Anh, các bác sĩ chuyên khoa khuyên chị nên đeo nịt bụng ít nhất 6 tuần đầu sau khi hút mỡ bụng. Tuy nhiên, thời gian đeo gen bụng cũng phụ thuộc vào những yếu tố như: vị trí hút mỡ, lượng mỡ hút ra, cơ địa của mỗi người, chế độ chăm sóc sau hút mỡ….

– Vị trí hút mỡ: Vùng da có nhiều mỡ thừa, chùng nhão thường cần nịt bụng lâu hơn so với vùng da ít mỡ thừa.

– Lượng mỡ hút ra: Hút mỡ nhiều mỡ hơn thường cần nịt bụng lâu hơn để da co lại hoàn toàn.

– Cơ địa của mỗi người: Người có cơ địa tốt, da đàn hồi tốt thường có thể nịt bụng ít thời gian hơnso với người có cơ địa kém hoặc da chùng nhão nhiều.

– Chế độ chăm sóc sau khi thực hiện: Tuân thủ đúng hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật của bác sĩ, bao gồm chế độ ăn uống, sinh hoạt và vệ sinh, có thể giúp da co lại nhanh hơn và giảm thời gian nịt bụng.

Lưu ý:

– Nên chọn nịt bụng phù hợp với kích cỡ cơ thể, chất liệu mềm mại, thoáng khí để tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng.

– Nịt bụng đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ, không nên nịt quá chặt để tránh ảnh hưởng đến lưu thông máu.

– Kết hợp nịt bụng với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao để duy trì kết quả hút mỡ lâu dài.

– Theo dõi sát tình trạng sức khỏe sau khi hút mỡ và đến tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để được tư vấn cụ thể về thời gian nịt bụng phù hợp.

III/ Quy trình nịt bụng sau khi hút mỡ bụng

Việc nịt bụng sau khi hút mỡ là một bước quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục và duy trì kết quả phẫu thuật. Dưới đây là quy trình nịt bụng đúng cách:

1/ Chọn gen nịt chuyên dụng

– Sử dụng gen nịt chuyên dụng cho hút mỡ bụng: Loại gen nịt này được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ định hình cơ thể sau khi hút mỡ, giúp da co lại nhanh chóng và hạn chế tình trạng chùng nhão.

– Chọn gen nịt có kích cỡ phù hợp: Gen nịt không nên quá chật hoặc quá lỏng. Nên chọn gen nịt có thể ôm sát cơ thể nhưng vẫn tạo cảm giác thoải mái khi di chuyển.

– Chất liệu thoáng khí: Nên chọn gen nịt được làm từ chất liệu thoáng khí như cotton, nylon,… để tránh tình trạng bí da, nóng bức.

2/ Hướng dẫn cách nịt bụng

– Vệ sinh cơ thể sạch sẽ: Trước khi nịt bụng, hãy vệ sinh cơ thể sạch sẽ và lau khô.

– Mặc gen nịt từ dưới lên trên: Bắt đầu từ phần dưới đùi và kéo dần lên đến eo.

– Điều chỉnh độ chặt vừa phải: Nên điều chỉnh độ chặt của gen nịt sao cho vừa vặn với cơ thể, không quá chật hoặc quá lỏng.

– Sử dụng gen nịt đúng thời gian: Nên nịt bụng theo hướng dẫn của bác sĩ. Thông thường, cần nịt bụng ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, tốt nhất là 24/24 trong 1 – 2 tháng đầu tiên.

3/ Lưu ý khi nịt bụng

– Ngừng nịt bụng nếu có dấu hiệu bất thường: Nếu bạn cảm thấy khó thở, đau nhức hoặc có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác khi nịt bụng, hãy ngừng nịt bụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

– Kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện: Nịt bụng chỉ là một phần trong quá trình hồi phục sau khi hút mỡ bụng. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần kết hợp nịt bụng với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng.

IV/ Một số lưu ý khi nịt bụng sau khi hút mỡ bụng

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi nịt bụng sau khi hút mỡ bụng, bạn cần lưu ý những điều sau:

Chọn gen nịt phù hợp:

– Kích cỡ: Gen nịt nên vừa vặn với cơ thể, không quá chật hoặc quá rộng. Nếu gen nịt quá chật có thể gây khó thở, ảnh hưởng đến lưu thông máu, và làm chậm quá trình hồi phục. Ngược lại, gen nịt quá rộng sẽ không có tác dụng định hình hiệu quả.

– Chất liệu: Nên chọn gen nịt được làm từ chất liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt để tránh tình trạng bí da, nổi mẩn ngứa.

– Độ co giãn: Gen nịt cần có độ co giãn vừa phải để hỗ trợ vùng bụng tốt nhưng vẫn đảm bảo sự thoải mái cho người sử dụng.

Vệ sinh gen nịt thường xuyên:

– Nên giặt gen nịt sau mỗi 2-3 ngày sử dụng để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và mồ hôi.

– Giặt gen nịt bằng tay với nước ấm và xà phòng dịu nhẹ.

– Không phơi gen nịt trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, nên phơi gen nịt ở nơi thoáng mát, tránh ẩm ướt.
Uống nhiều nước: Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 lít) giúp da đàn hồi tốt hơn, giảm nguy cơ hình thành sẹo lồi và hỗ trợ quá trình phục hồi sau hút mỡ bụng.

Tập luyện thể dục nhẹ nhàng:

– Tập luyện thể dục nhẹ nhàng sau khi hút mỡ bụng giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giảm sưng nề và hỗ trợ cơ thể hồi phục nhanh hơn.

– Nên tập các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, hoặc bơi lội.

– Tránh tập các bài tập nặng hoặc vận động mạnh trong ít nhất 4-6 tuần sau khi hút mỡ bụng.

V/ Giải đáp thắc mắc thường gặp sau khi nịt bụng?

1/ Nịt bụng sau khi hút mỡ có đau không?

Nịt bụng sau khi hút mỡ không gây đau đớn quá mức. Cảm giác đau nhức thường rất nhẹ, tạm thời và sẽ giảm dần sau vài ngày. Bên cạnh đó, nếu kỹ thuật nịt bụng không đúng cách, có thể gây ra áp lực lên da và mô, dẫn đến cảm giác đau đớn. Ngoài ra, khi gen nịt quá chật hoặc được làm từ chất liệu không thoáng khí có thể gây bí da và khó chịu, dẫn đến cảm giác đau nhức. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì không dễ chịu khi đeo nịt bụng, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và điều chỉnh.

2/ Nên chọn loại gen nịt nào?

Có nhiều loại gen nịt khác nhau trên thị trường như: gen nịt định hình toàn thân, gen định hình eo, gen dạng quần, gen nịt dạng bó…. mỗi loại có những ưu và nhược điểm riêng. 

– Gen nịt định hình toàn thân: Giúp định hình toàn bộ cơ thể, từ eo đến hông, mông và đùi. Tuy nhiên, có thể gây khó chịu và khó thở nếu mặc quá chật.

–  Gen nịt định hình eo: Giúp định hình vòng eo hiệu quả. Nhưng không hỗ trợ định hình các vùng khác trên cơ thể.

– Gen nịt dạng quần: Giúp định hình toàn bộ phần dưới cơ thể, từ eo đến hông, mông và đùi. Tuy nhiên, có thể gây khó chịu khi đi vệ sinh.

– Gen nịt dạng bó: Giúp nén chặt vùng bụng, hỗ trợ quá trình hồi phục sau khi hút mỡ bụng. Có thể gây khó thở và khó chịu nếu mặc quá chật.

3/ Có thể tháo gen nịt bụng ra khi ngủ không?

Không nên tháo gen nịt bụng khi ngủ sau khi hút mỡ bụng vì khi ngủ cơ thể bạn sẽ thả lỏng và các cơ bắp có thể bị co lại. Gen nịt bụng giúp duy trì áp lực lên vùng bụng, ngăn ngừa các cơ bắp co lại và giúp định hình cơ thể hiệu quả hơn. Ngoài ra, gen nịt bụng giúp nén chặt vùng bụng, giảm sưng nề và bầm tím sau khi hút mỡ bụng.

4/ Nên ăn uống gì sau khi hút mỡ bụng?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình hồi phục và duy trì kết quả sau khi hút mỡ bụng. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn uống bạn cần tuân thủ:

– Uống nhiều nước: Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 lít) giúp cơ thể thải độc, giảm sưng nề, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giúp da đàn hồi tốt hơn. Nên uống nước lọc, nước trái cây tươi hoặc trà thảo mộc. Tránh uống nước ngọt, nước có ga và đồ uống có cồn.

– Ăn nhiều trái cây và rau xanh: Trái cây và rau xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm nguy cơ táo bón và giúp bạn cảm thấy no lâu. Nên ăn nhiều loại trái cây và rau xanh khác nhau mỗi ngày để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

– Ăn protein nạc: Protein giúp tái tạo cơ bắp và mô da sau khi hút mỡ bụng. Nên chọn các loại protein nạc như thịt gà, cá, thịt nạc, trứng, sữa chua Hy Lạp và các loại đậu. Tránh ăn các loại thịt đỏ và thịt chế biến sẵn vì chúng chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol không tốt cho sức khỏe.

– Hạn chế chất béo: Nên hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol không tốt cho sức khỏe. Nên chọn các loại chất béo tốt như chất béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa có trong dầu ô liu, quả bơ, các loại hạt và cá béo.

– Ăn chia thành nhiều bữa nhỏ: Nên ăn chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn 3 bữa chính. Việc ăn chia thành nhiều bữa nhỏ giúp bạn kiểm soát lượng calo tốt hơn, tránh ăn quá no và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

– Nhai kỹ thức ăn: Nhai kỹ thức ăn giúp bạn tiêu hóa thức ăn tốt hơn, hấp thu đầy đủ dưỡng chất và tránh ăn quá nhanh.

– Tránh bỏ bữa: Bỏ bữa có thể khiến bạn cảm thấy đói và ăn quá nhiều vào bữa sau. Nên ăn sáng đầy đủ và ăn nhẹ giữa các bữa chính để tránh bị đói.

5/ Có dấu hiệu gì cần đi khám bác sĩ sau khi hút mỡ bụng?

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Thái Nguyên: 194 Phan Đình Phùng, TP. Thái Nguyên
Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Bắc Ninh : 519-521 Ngô Gia Tự, P. Tiền An, TP. Bắc Ninh
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Hút mỡ bụng cần tuân thủ một số yêu cầu để có được vóc dáng thắt đáy lưng ong mơ ước. Và bài viết đã trả lời câu hỏi hút mỡ bụng phải nịt bụng bao lâu của chị Kim Anh. Những lưu ý nào sao khi hút mỡ bụng để đảm bảo an toàn và vết thương nhanh lành? Hy vọng những thông tin được chia sẻ trong bài viết trên đã giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm về dịch vụ hút mỡ bụng, mời bạn liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ chi tiết.