Giảm mỡ

Tổng hợp các phương pháp giúp loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể được các chuyên gia của BVTM Kangnam tư vấn, giúp bạn có được cho mình một thân hình cân đối, gợi cảm.

Top 20+ Người đẹp trai nhất Thế giới năm 2023
Cập nhật: 06/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Top 20 nam thần là những người đẹp trai nhất thế giới được bình chọn nhiều nhất năm 2023. Với sự góp mặt của những tài tử, diễn viên đến từ Châu Âu, Châu Á, Mỹ và cả những idol đến từ Hàn Quốc, Trung Quốc. Cùng chiêm ngưỡng diện mạo cực phẩm của họ
1 bát bún riêu bao nhiêu calo? Cách ăn bún riêu không sợ béo
Cập nhật: 23/02/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Bún riêu là món ăn truyền thống của Việt Nam, không chỉ ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc tính toán lượng calo trong 1 bát bún riêu khiến nhiều người tự hỏi “1 bát bún riêu bao nhiêu calo? Hãy cùng tìm hiểu và khám phá về dinh dưỡng của
5 Cách giảm mỡ bắp tay Cấp Tốc- Thu nhỏ vai, bắp tay nhanh nhất
Cập nhật: 06/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Mỡ thừa làm bắp tay to, da chảy xệ, mất cân đối hình thể cũng như tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Tham khảo ngay các cách giảm mỡ bắp tay trong bài viết để xua tan nỗi lo “bắp tay to”, tự tin thả dáng ngày hè. Kết quả đã
10 Cách giảm mỡ mặt cho Nam hiệu quả – Mặt thon gọn nhanh
Cập nhật: 06/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Giảm mỡ mặt nam không phẫu thuật – giải pháp hoàn hảo giúp các quý ông đánh bay mỡ má, nọng cằm, sở hữu ngay gương mặt thon gọn. Hiệu quả sau giảm béo mặt cho nam được kiểm chứng bởi rất nhiều người. Nếu đang phân vân không biết phải làm sao để giảm
8 cách giảm cân bằng chuối nhanh chóng, 1 tuần giảm tới 2 – 3 kg
Cập nhật: 06/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Chuối có hàm lượng chất xơ cao, cùng với một số chất dinh dưỡng quan trọng như kali, magie và vitamin C giúp no lâu, ít thèm ăn hơn. Một số cách giảm cân bằng chuối hiệu quả: gỏi chuối xanh, chuối luộc, sinh tố sữa chuối,… giúp mang lại vóc dáng
Lắc vòng có tác dụng gì? 5 cách lắc vòng “xóa sổ” mỡ bụng sau 5 tuần
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Lắc vòng là sự vận dụng ngoại lực tác động trực tiếp lên vùng bụng, eo, hông. Lắc vòng tốt cho sức khỏe, làm giảm đau lưng hiệu quả. Khi lắc vòng toàn bộ cơ thể sẽ chuyển động gần như trực tiếp ở khu vực bụng và đồng thời các bộ phận khác như mông…
Ăn ổi có béo không? 5 cách giảm cân hiệu quả nhanh
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ổi từ lâu đã trở thành loại trái cây ngon miệng, thanh mát được yêu thích của người Việt. Dẫn đến vấn đề gây nhiều tranh cãi hiện nay ăn ổi có béo không? hay ăn ổi có giảm cân không? Cùng theo dõi ngay giải đáp từ chuyên gia ngay dưới đây! I –
Ăn xoài có béo không – Sự thật về lượng calo và lợi ích sức khỏe
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ăn xoài không hề gây béo lên do trong quả xoài chỉ chứa 1% chất béo, không có cholesterol hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Các chất dinh dưỡng trong quả xoài như vitamin A, vitamin C, chất xơ mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe giúp tăng
Ăn lê có béo không? 100g có bao nhiêu calories?
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Với hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu các loại vitamin, ăn lê có béo không đang trở thành nỗi băn khoăn rất lớn của nhiều chị em. Vậy thực tế ăn lê có tốt không? Có giúp giảm cân không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp những vấn đề nêu trên. I/ 100g
Ăn cháo có béo không? 1 Bát cháo chứa bao nhiêu calories
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ăn cháo có béo không? Câu trả lời là “KHÔNG” bởi vì hàm lượng calo ở trong cháo chỉ ở ngưỡng trung bình. 5 Thực đơn ăn cháo giảm cân nhanh chóng được áp dụng rộng rãi: ăn cháo trắng, cháo yến mạch, cháo thịt, cháo bí đỏ, cháo đỗ đen. Tuy nhiên
Ăn tôm có Béo không? 5 món ăn từ tôm và hướng dẫn ăn đúng cách
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ăn tôm không hề béo bởi vì trong 100g tôm chỉ chứa khoảng 99 calo do vậy chỉ tầm 12 phút đi bộ và chơi thể thao đã có thể tiêu hao hết lượng calo hấp thụ vào cơ thể. 5 Món ăn từ tôm giúp giảm cân thần tốc đó là tôm hấp, luộc,
Cách nhịn ăn giảm cân nhanh nhất an toàn cho sức khỏe trong 7 ngày
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Hiện nay, trên Internet đang chia sẻ rầm rộ cách nhịn ăn giảm cân nhanh nhất chỉ trong vòng 7 ngày. Vậy thực sự thì biện pháp giảm béo này có thực sự khoa học? Có gây hại, chóng mặt hay suy nhược cơ thể hay không? Trực tiếp chuyên gia dinh dưỡng sẽ giải
Hút mỡ bụng – Nhận ưu đãi hấp dẫn
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Hiện giá hút mỡ bụng tại Kangnam tùy thuộc vào gói dịch vụ khách hàng áp dụng. Khách hàng sẽ được hưởng 5 lợi ích khi hút mỡ bụng ở Kangnam. Đầu tiên, phí đã bao gồm kiểm tra sức khỏe kết hợp quy trình an toàn. Thứ hai, khách hàng sẽ có cơ hội
Ngủ nhiều có mập không? 3 Lưu ý trước khi ngủ để không bị béo
Cập nhật: 26/02/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Ngủ nhiều có mập không? Chắc chắn là “CÓ” bởi vì khi cơ thể dành quá nhiều thời gian cho việc ngủ rất dễ khiến cân nặng tăng lên đột biến vì khi đó cơ thể bị xáo trộn chức năng trao đổi chất và không có thời gian để tiêu hao năng lượng hấp
Chế độ ăn Keto là gì? Bật mí cách lên thực đơn ăn giảm cân
Cập nhật: 05/04/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Có đến hơn 50 nghiên cứu cho thấy việc duy trì chế độ ăn keto mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn vóc dáng. Đó cũng là lý do tại sao nó ngày càng trở nên nổi tiếng và được nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng như các phẫu thuật khuyên áp dụng.
Uống sữa đậu nành có giảm cân không? 5 tips lấy lại vóc dáng
Cập nhật: 26/02/2024 - Tác giả: Lily Kim Giang
Giảm cân bằng các loại thức uống tự nhiên đang là một trong những xu hướng của giới làm đẹp. Với hàm lượng chất béo thấp và giàu khoáng chất nhiều người băn khoăn uống sữa đậu nành có giảm cân không? Đáp án sẽ có trong chính bài viết này. I. Sự thật uống