Giảm mỡ

Tổng hợp các phương pháp giúp loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể được các chuyên gia của BVTM Kangnam tư vấn, giúp bạn có được cho mình một thân hình cân đối, gợi cảm.

Ăn Na có béo không? 3 Cách giảm cân bằng Na hiệu quả
Cập nhật: 05/04/2024
Ăn na không hề gây béo vì trong loại quả này có chứa nhiều vitamin C – trợ thủ cho quá trình giảm cân giữ dáng. Quả na còn có nhiều dưỡng chất khác giúp ích cho quá trình tiêu hóa, giảm thiểu tích trữ mỡ dư thừa. Bạn có thể ăn na giảm cân
Đường phèn có béo không? 2 cách ăn đường phèn không lo mập!
Cập nhật: 02/03/2024
Đường phèn có béo không? ăn đường phèn hoàn toàn có khả năng gây tăng cân. Đường phèn chứa một calo thấp hơn với đường trắng, nếu ăn với một lượng hợp lý và cân đối với các khẩu phần ăn còn lại thì sẽ không gây tăng cân. 2 Cách ăn đường phèn không
Ăn Mận có béo không? Cách ăn mận không lo bị méo nhờ 25 calo
Cập nhật: 05/04/2024
Mận là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng nên không ít chị em lo lắng ăn mận có mập không? Thực tế đã chứng minh, ăn mận hoàn toàn không gây tăng cân hay béo. Bởi theo phân tích của chuyên gia dinh dưỡng, cứ 100g mận sẽ cung cấp cho cơ thể 25 calo,
Ăn hướng dương có béo không? Mẹo ăn hạt hướng dương không lo tăng cân
Cập nhật: 05/04/2024
Ăn hướng dương hoàn toàn không gây béo phì, vị béo ngậy trong hướng dương là do có chứa chất béo chưa bão hòa giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt vừa có tác dụng giảm cân lại vô cùng tốt cho sức khỏe. Có 3 cách ăn hướng dương giảm béo là:
Ăn sake có mập không? 5 cách ăn sake không lo tăng cân!
Cập nhật: 05/04/2024
Ăn sake hoàn toàn không gây tăng cân mà nó còn là thực phẩm hoàn hảo dành cho những ai muốn giảm cân. Bởi lượng calo trong sake thấp nhưng chất xơ lại cao góp phần làm giảm cellulite cùng chất béo trong cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng cũng như hạn chế
Uống nước mơ có giảm cân không? 3 cách uống nước mơ không lo béo!
Cập nhật: 05/04/2024
Nước mơ được xem là đồ uống giải khát tuyệt vời cho ngày hè. Bên cạnh đó, nó còn mang tới nhiều tác dụng cho sức khoẻ và được nhiều người dùng vào mục đích giảm béo. Vậy thực tế uống nước mơ có giảm cân không? Lợi ích với cơ thể như thế nào?.
Bật mí 5 cách uống nhụy hoa nghệ tây để giảm cân nhanh chóng!
Cập nhật: 26/02/2024
Nhiều người cho rằng, giảm cân bằng nhuỵ hoa nghệ tây (saffron) là giải pháp giúp nhanh chóng mang tới vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên trên thực tế, cách uống nhuỵ hoa nghệ tây để giảm cân như thế nào? Loại nguyên liệu này có thực sự mang tới hiệu quả như ý
Bánh Pizza bao nhiêu calo? Cách ăn bánh pizza không lo tăng cân
Cập nhật: 26/02/2024
Pizza trở thành món ăn yêu thích của người lớn và trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, về hàm lượng chất béo hay Pizza bao nhiêu Calo khiến nhiều người phân vân khi lựa chọn. Xem ngay bài viết dưới đây, chỉ mất 2 phút để có câu trả lời chính xác nhất. I. Một chiếc
Tiêm thon gọn bắp tay là gì? giữ được bao lâu, giá bao nhiêu
Cập nhật: 17/04/2024
Tiêm thon gọn bắp tay là một trào lưu làm đẹp giúp giảm mỡ trên cánh tay hiệu quả mà không cần can thiệp dao kéo, không cần nghỉ dưỡng quá lâu, thời gian thực hiện chỉ trong 15 phút. Sau khi tiêm, bắp tay giảm 2-3 cm cho 1 lần thực hiện. Để hiểu
Căng da bụng: Giá bao nhiêu, thời gian hồi phục
Cập nhật: 05/04/2024
Căng da bụng là việc tác động trực tiếp lên vùng bụng để lấy lại sự thon gọn cho vòng 2 bằng cách xử lý vùng da cùng mỡ dư thừa. Thẩm mỹ căng da bụng có các phương pháp như tiêu chuẩn, mini, toàn phần, Panniculectomy và căng da vùng bụng ngược. Khi thực
Hút mỡ bụng có để lại sẹo không, Bác sĩ kangnam trả lời
Cập nhật: 26/02/2024
Hút mỡ bụng có để lại sẹo không? Câu hỏi này đã trở nên quá quen thuộc với nhiều khách hàng, đồng thời cũng là nỗi băn khoăn nan giải. Bạn hãy theo dõi những thông tin dưới đây để dễ dàng tháo gỡ khúc mắc, tự tin bắt đầu hành trình làm đẹp của
20 phút mỗi ngày với bài tập cơ bụng số 11 giúp dáng chuẩn eo thon
Cập nhật: 24/02/2024
Cơ bụng số 11 là thể hiển cho vòng 2 đạt chuẩn, khỏe đẹp, săn chắc của nữ giới gần giống với tiêu chuẩn cơ bụng 6 múi ở nam giới. Để có cơ bụng đạt chuẩn bạn nên chăm chỉ thực hiện các bài tập như crunch, plank, russian twist, tư thế co gối,
Giảm mỡ bụng chảy xệ tức thì: cách đạt 1 inch eo thon
Cập nhật: 05/04/2024
Cách giảm mỡ bụng chảy xệ ngay tức thì, giúp bạn nhanh chóng sở hữu “vòng eo con kiến” phẳng mịn, không có sự xuất hiện mỡ thừa, da chùng vùng bụng. Từ đó giúp bạn tự tin diện những bộ đồ ôm sát, bikini nóng bỏng mà không sợ lộ khuyết điểm trên cơ
Cách giảm mỡ đùi sau sinh: 10 Bí kíp hữu ích cho các bà mẹ
Cập nhật: 26/02/2024
Cách giảm mỡ đùi sau sinh không quá khó khăn nếu bạn biết thay đổi chế độ ăn uống khoa học, chăm chỉ tập luyện thể chất, massage đùi thường xuyên. Bên cạnh đó, bạn có thể tìm hiểu liệu pháp giảm mỡ cấp tốc bằng công nghệ hút mỡ hiện đại không xâm lấn,
Thịt vịt bao nhiêu calo? Những điều cần lưu ý khi
Cập nhật: 24/02/2024
Thịt vịt bao nhiêu calo khi chế biến thành vịt quay, vịt nướng, vịt rang muối, vịt kho gừng? Vịt làm ra được nhiều món ăn ngon và thân thuộc trong mâm cơm của mỗi gia đinh. Tuy nhiên những người đang ăn kiêng hoặc sợ tăng cân thường lo lắng về lượng calo
100g Dưa hấu bao nhiêu calo? Những lưu ý quan trọng
Cập nhật: 24/02/2024
Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về lượng calo có trong quả dưa hấu là bao nhiêu, hãy để bài viết này giải đáp cho bạn thắc mắc 100g dưa hấu chứa bao nhiêu calo? Đây là thông tin quan trọng để bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống và đảm bảo sự