Mụn ẩn ở lưng do đâu? Có ảnh hưởng gì không?

Mụn ẩn ở lưng gây nhiều phiền toái cho khổ chủ. Tìm hiểu về nguyên nhân xuất hiện mụn ở lưng, dấu hiệu nhận biết để có cách khắc phục hiệu quả nhất.

I – Mụn ẩn ở lưng là thế nào?

Mụn ẩn ở lưng là dạng mụn mọc sâu dưới lớp da biểu bì. Khi bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ lại, không được làm sạch gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành nên nhân mụn ẩn.

Mụn ẩn không gây sưng, không viêm hay đau nhức. Nhưng chúng gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Đặc biệt, với phái đẹp rất ngại mặc những bộ trang phục gợi cảm, còn nam giới sẽ ngại khoe cơ bắp thân hình chắc khỏe….

Bên cạnh đó, mụn ẩn xuất hiện ở lưng khiến mồ hôi khó tiết ra. Điều này khiến mọi người cảm thấy lưng thường xuyên ướt, nóng, tiết dịch nhầy và có mùi khó chịu.

Bên cạnh đó, lưng còn là vị trí khó vệ sinh nên nhiều loại mụn xuất hiện gây ngứa ngáy, khó chịu. Nếu bạn gãi ngứa gây tổn thương, ảnh hưởng đến các nốt mụn ẩn. Do đó, mụn ẩn ở lưng cần được sớm điều trị để nang lông được thông thoáng, sạch sẽ và mịn màng.

Mụn ẩn mọc ở lưng do bụi bẩn, bã nhờn tích tụ gây tắc lỗ chân lông

Xem thêm: Mụn ẩn ở má: Cách nhận biết, nguyên nhân và cách điều trị

II – Nguyên nhân hình thành mụn ẩn ở lưng

Như đã chia sẻ, mụn ẩn hình thành do tuyến bã nhờn tiết dầu quá mức, cùng với bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ tại nang lông. Khi vùng lưng không được vệ sinh sạch sẽ dễ xuất hiện các loại mụn, trong đó có mụn ẩn.

Bên cạnh đó, cũng do một số nguyên nhân khác như:

– Vị trí lưng không được vệ sinh sạch sẽ: Lưng là bộ phận khó vệ sinh hoặc nhiều người không chú ý đến khi tắm rửa. Dẫn đến các vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết tích tụ. Từ đó, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn ẩn phát triển.

– Rối loạn nội tiết tố: Một số bạn trong giai đoạn dậy thì, đang mang thai hay cho con bú hoặc phụ nữ tiền mãn kinh rất dễ mất cân bằng nội tiết tố. Đây là một trong những lý do gây nổi mụn ẩn và các loại mụn khác trên cơ thể.

– Mặc quần áo bó sát: Khi mặc quần áo bó sát hay quá chật làm lỗ chân lông bị bí bách “khó thở”, khiến mồ hôi khô thể thoát ra và gây nổi mụn. Thói quen này gây mụn ẩn ở lưng nghiêm trọng hơn.

– Do môi trường bị ô nhiễm: Bạn thường xuyên tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, hóa chất cũng khiến da bị tác động, tổn thương và nhạy cảm hơn. Lúc này, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây mụn ẩn.

– Mắc một số bệnh lý: Suy giảm chức năng gan, viêm lỗ chân lông hay viêm da là những bệnh lý gây nổi mụn ẩn, ngứa ngáy và đau rát khó chịu.

– Lối sống, sinh hoạt thiếu khoa học: Những thói quen như thức quá khuya, ngủ không đủ giấc, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, ăn đồ cay nóng, gây tăng nhiệt độ cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân khiến da lưng của bạn bị nổi mụn ẩn.

III – Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn mọc ở lưng?

Lưng là vùng da khó quan sát và sờ thấy. Vì vậy, mụn ẩn nằm sâu dưới da đa số không gây đau như mụn trứng cá, mụn viêm, mụn mủ. Do đó, để nhận biết mụn ẩn mọc ở lưng bạn có thể dựa vào những biểu hiện như: nóng trong, lưng ra nhiều dịch nhầy, nhiều ghét, khi sờ thấy da cộm….

– Xuất hiện triệu chứng nóng trong do gan hoạt động quá mức.

– Lưng thường xuyên ra chất nhầy, nhiều ghét, đặc biệt khi trời nóng.

– Khi sờ vào lưng thấy vùng da nổi cộm, sần sùi nhưng không đau nhức.

Ngứa ngáy triệu chứng nhận biết

IV – Mụn ẩn ở lưng có ảnh hưởng gì không?

Mụn ẩn có gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ do để lại vết thâm vĩnh viễn trên da nếu không sớm điều trị. Bên cạnh đó, chúng sẽ thúc đẩy quá trình lão hóa da và dễ bị mưng mủ nếu bị tổn thương. Đồng thời, dễ phát triển thành mụn trứng cá, mụn bọc.

V – Những cách điều trị mụn ở lưng phổ biến nhất hiện nay?

Mụn ẩn ở lưng nếu điều trị sớm sẽ giúp mụn được loại bỏ nhanh chóng, làn da được mịn màng, hạn chế hình thành sẹo thâm. Bạn có thể tham khảo phương pháp trị mụn từ thiên nhiên, thuốc tây, hoặc lấy nhân mụn dưới đây.

1 – Áp dụng phương pháp từ thiên nhiên cải thiện mụn ẩn trên lưng và cơ thể

Khi lưng xuất hiện mụn ẩn bạn có thể tham khảo cách trị mụn tại nhà, từ những nguyên liệu dễ tìm, an toàn, lành tính, không gây hại cho da. Để giúp làn da được khỏe mạnh, mịn màng hơn như: dưa chuột, giấm táo, muối biển, lá diếp cá, trà xanh….

– Dưa chuột: Dưa chuột hay dưa leo chứa hàm lượng vitamin A, B1, B2, C dồi dào với khả năng nuôi dưỡng làn da, loại bỏ bã nhờn, tiêu diệt vi khuẩn trên da. Theo đó, bạn lấy một quả dưa chuột rửa sạch cắt lát mỏng, rồi đắp lên vùng da mụn. Giữ trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm và lau khô da. Thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để mụn giảm rõ rệt.

– Giấm táo: Giấm táo có công dụng sát khuẩn, kháng viêm rất hiệu quả. Ngoài ra, nguyên liệu này còn giúp cân bằng độ pH và kiểm soát tuyến nhờn tiết dịch quá mức. Từ đó, ngăn ngừa mụn phát triển. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn pha 1 thìa cafe giấm táo cùng 2 thìa nước lọc. Sau đó làm sạch vùng lưng rồi thoa hỗn hợp giấm táo lên da lưng. Giữ trong 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

– Muối biển: Đây là một trong những nguyên liệu có công dụng tiêu viêm, diệt khuẩn nên được sử dụng để loại bỏ mụn, chống viêm. Muối biển còn chứa hoạt chất kali, kẽm có tác dụng đẩy cồi mụn ra ngoài, làm giảm thâm sẹo do mụn. Bạn chỉ cần lấy một ít muối biển thoa lên vùng lưng sau khi đã tắm. Kết hợp massage nhẹ nhàng, sau 10 phút rửa lại với nước ấm.

– Tắm nước trà xanh: Bên cạnh muối biển, giấm táo thì trà xanh cũng có khả năng làm sạch sâu, diệt khuẩn. Bạn hãy đun lá trà tươi để hòa với nước tắm và vệ sinh da thật kỹ để đẩy cồi mụn ra ngoài. Tắm nước lá trà xanh thường xuyên giúp làn da sạch mụn, mịn màng hơn.

– Ăn diếp cá: Lá diếp cá cũng hỗ trợ đẩy mụn ẩn an toàn. Bạn nên ăn rau diếp cá vừa giúp trị mụn ở lưng, trán và cằm hiệu quả.

Cách trị mụn ẩn bằng nguyên liệu tự nhiên

Xem thêm: Tại sao mụn ẩn xuất hiện quanh miệng? Cách trị dứt điểm mụn ẩn

2 – Loại bỏ mụn ẩn trên lưng bằng thuốc Tây Y

Thuốc Tây Y được ứng dụng khi những phương pháp từ thiên nhiên không hiệu quả. Tại cơ sở y tế, sau khi thăm khám, soi da bác sĩ sẽ tư vấn và kê thuốc phù hợp. Một số loại thuốc phổ biến như: Clindamycin, Spironolactone, thuốc kháng sinh dạng bôi hoặc uống….

– Thuốc Clindamycin: Thuốc này có công dụng ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và tiêu diệt chúng hoàn toàn. Bên cạnh đó, thuốc còn giúp kiểm soát tăng tiết dầu nhờn, giúp thông thoáng lỗ chân lông.

– Thuốc kháng sinh đường uống: Nhóm thuốc này có công dụng ngăn chặn viêm nhiễm lan rộng, loại bỏ vi khuẩn tích tụ trên da.

– Thuốc Spironolactone: Công dụng cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, giảm hình thành mụn ẩn trên da.

– Kem bôi trị mụn: Một số loại kem bôi có khả năng giảm thiểu mụn ẩn trên da, điều tiết tuyến bã nhờn và dưỡng ẩm, bảo vệ cho da tự nhiên.

Lưu ý: Bạn cần sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ, không được tự ý tăng giảm liều thuốc, điều này sẽ gây ra một số tác dụng phụ cho da và cơ thể.

Sử dụng thuốc Tây y theo chỉ định của bác sĩ

3 –  Các nhóm thực phẩm giúp giảm mụn ẩn ở lưng hiệu quả

Khi điều mụn mụn mọc ở lưng bạn cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học để cải thiện tình trạng da.

– Lựa chọn thực phẩm GI thấp gồm: Rau xanh, ngũ cốc, các loại hạt, đậu, trái cây (táo, lựu, mận, nho, dâu tây, mâm xôi….), dầu oliu, trứng gà, cá….để giúp ổn định đường máu, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da.

– Axit béo omega-3, omega-6, omega-9: Những nhóm chất này giúp giảm viêm mụn. Những thực phẩm này có trong: cá có dầu (cá hồi, cá thu), dầu cá, dầu tảo, các loại hạt (hạt lanh, quả óc chó…).

– Chất chống oxy hóa: trái việt quất, rau lá xanh, bắp cải tím, trà xanh.

– Thay thế sữa bò bằng các loại sữa hạt để ngăn mụn phát triển.

Bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể

4 – Điều trị mụn công nghệ cao

Hiện nay, có rất nhiều công nghệ điều trị mụn hiện đại, tân tiến như: lấy nhân mụn, peel da, laser. Do đó, bạn nên đến các cơ sở da liễu hoặc thẩm mỹ viện uy tín để được điều trị đúng cách, chuẩn Y khoa.

VI – Những lưu ý khi phòng tránh và điều trị mụn lưng

Điều trị mụn lưng cần phải kết hợp với chế độ chăm sóc, loại bỏ những thói quen xấu để ngăn ngừa mụn tái phát. Vì vậy, bạn hãy chú ý đến những vấn đề sau để đạt hiệu quả trị mụn cao và giảm thiểu mụn mọc lại.

– Không gãi, nặn mụn: Thói quen gãi lưng hay kỳ cọ, nặn mụn khiến da bị xước, tổn thương. Điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập và gây viêm, bít tắc lỗ chân lông. Chính vì vậy, mụn ẩn càng khó điều trị hơn. Nếu dụng cụ nặn mụn không được tiệt trùng, nhân mụn chưa chín hay bàn tay chưa được vệ sinh sạch sẽ….

Không cọ, gãi, nặn

– Lựa chọn mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da: Các loại sữa tắm, dầu gội, mỹ phẩm dưỡng da chứa hóa chất gây kích ứng da, tăng tế bào chết trên da, gây tắc nghẽn nang lông. Do đó, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa corticoid, chất bảo quản và hương liệu hóa học.

– Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học: Một chế độ ăn nhiều dinh dưỡng, khoa học giúp tăng đề kháng cho cơ thể.

+ Bạn nên ăn các loại rau củ, trái cây giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất.

+ Hạn chế sử dụng tinh bột nhiều đường, thực phẩm gây kích ứng, đồ ăn cay nóng, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ.

+ Không nên ăn quá mặn, quá ngọt hoặc thức ăn tạo axit.

+ Uống nhiều nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và cấp ẩm cho da.

– Không nên thức quá khuya, ngủ sớm và hoạt động thể chất vừa phải để không gây hại cho cơ thể.

– Tắm rửa vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày, đặc bị khi luyện tập thể thao, cơ thể ra nhiều mồ hôi, bã nhờn và thay quần áo mới.

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Xem thêm: 13 Cách xông mặt trị mụn ẩn tại nhà, cực kỳ dễ làm

Mụn ẩn ở lưng khó quan sát và khó điều trị. Do đó, bạn nên xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý, phòng tránh cẩn thận để tránh gây mụn ẩn khó chịu, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Đồng thời, khi mụn xuất hiện hay sớm tìm cách khắc phục, tránh để mụn phát triển nặng hơn.