Tiêm filler kiêng gì để đẹp lâu, an toàn?Hướng dẫn chi tiết từ A đến Z

Việc sử dụng filler trong các phương pháp làm đẹp ngày càng phổ biến, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ sau khi tiêm filler kiêng gì để vùng tiêm nhanh đẹp và ổn định. Bài viết này sẽ khám phá về chế độ chăm sóc sau khi tiêm filler và những điều cần tránh, giúp vùng tiêm nhanh có kết quả như ý.

I – Sau khi tiêm filler kiêng gì để nhanh đẹp?

Không vận động mạnh, hạn chế xông hơi, massage, hạn chế trang điểm, kiêng rượu, bia, chất kích thích, kiêng hải sản và thịt bò, đồ nếp, tránh biểu cảm mạnh trên gương mặt sau khi tiêm filler, để vùng tiêm hết sưng và nhanh ổn định.(1)

1. Không vận động mạnh

Trong giai đoạn đầu sau khi tiêm filler, nên hạn chế các hoạt động thể chất cường độ cao. Vận động mạnh có thể ảnh hưởng đến vùng da tiêm filler, khiến chất liệu filler dễ di chuyển và mất đi tính đồng đều.

2. Không xông hơi, massage

Nhiệt độ cao khi xông hơi có thể khiến chất filler bị tan nhanh chóng. Hành động massage cũng có thể tạo áp lực và gây ảnh hưởng đến vùng da vừa can thiệp tiêm filler, làm cho filler bị dịch chuyển.

Không xông hơi, massage

3. Tiêm filler kiêng gì? Hạn chế trang điểm

Trong 24 giờ đầu sau khi tiêm filler, nên hạn chế trang điểm để tránh tiếp xúc trực tiếp với vùng da mới tiêm. Sau khoảng thời gian quy định, bạn có thể trang điểm nhẹ nhàng, lưu ý sử dụng mỹ phẩm chất lượng để không làm ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

4. Kiêng bia, rượu, chất kích thích

Uống bia, rượu, chất kích thích sau khi tiêm filler có thể tác động xấu đến kết quả thẩm mỹ. Chất kích thích dễ làm loãng máu, tăng sưng và bầm tím ở vùng tiêm filler.

5. Kiêng hải sản và thịt bò

Hạn chế hải sản như tôm, cua, cá, mực, … và thịt bò sau khi tiêm filler nếu bạn có làn da và cơ địa nhạy cảm. Bởi các thực phẩm trên dễ gây dị ứng, sưng, ngứa ngáy và vết thâm ở vùng da tiêm filler, ảnh hưởng đến quá trình ổn định.

Kiêng hải sản sau khi tiêm filler

6. Kiêng ăn đồ nếp

Tiêm filler kiêng gì? Đừng quên nên tránh ăn các loại đồ nếp như bánh chưng, xôi, bánh nếp, … Vì thực phẩm làm từ đồ nếp có thể tăng cảm giác đau nhức và sưng đỏ ở vùng da tiêm filler. Hạn chế đồ nếp để giúp quá trình lành vùng tiêm diễn ra thuận lợi.

7. Tránh biểu cảm mạnh

Tránh các biểu cảm mạnh trên gương mặt như cười lớn, nhăn mặt, nhíu mày, … Vì khi tiêm filler ở vùng mặt, nếu thực hiện biểu cảm mạnh có thể làm dịch chuyển vị trí của filler, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ cuối cùng.

II – Tiêm filler nên kiêng trong bao lâu?

Tiêm filler nên chú trọng đến kiêng cữ để đạt hiệu quả tối đa từ liệu pháp làm đẹp này. Thông thường nên kiêng cữ một số hoạt động trong khoảng 1 đến 2 tuần sau khi tiêm filler. Trong khoảng thời gian đó, quá trình hồi phục đang diễn ra, cần giữ cho khu vực tiêm không gặp áp lực lớn để có kết quả tối ưu.

Ngoài ra, việc chú ý đến chế độ chăm sóc sau tiêm filler cũng đóng góp vào việc duy trì kết quả lâu dài. Bảo vệ vùng da đã được can thiệp trước tác động của tác nhân bên ngoài như ánh nắng mặt trời hay sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp sẽ tăng cường độ ẩm và giữ cho làn da trở nên mềm mại hơn.

Thông thường nên kiêng cữ một số hoạt động trong khoảng 1 đến 2 tuần sau khi tiêm filler

III – Sau khi tiêm filler ăn gì nhanh lành?

Bên cạnh việc tìm hiểu tiêm filler kiêng gì, việc bổ sung đúng nguồn dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng để thúc đẩy quá trình hồi phục sau khi tiêm filler. Dưới đây là những thực phẩm nên bổ sung sau khi tiêm filler:(2)

– Thực phẩm chứa nhiều protein như thịt gia cầm, thịt đỏ, cá, trứng, đậu nành để tăng cường sức khỏe cơ và tái tạo lại tế bào da.

– Rau xanh như cần tây, rau bina, củ cải xanh cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, có thể tái tạo tế bào da và hỗ trợ quá trình lành vết thương nhanh chóng.

– Thực phẩm chứa omega-3 giúp giảm viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình lành vùng tiêm.

– Cam, dâu tây, kiwi chứa nhiều vitamin C, có khả năng sản sinh collagen và giúp da nhanh chóng được tái tạo.

– Uống đủ nước duy trì độ ẩm cho da, hỗ trợ làm dịu vùng da từ sâu bên trong.

– Sữa là nguồn canxi quan trọng, giúp tăng cường sức khỏe cho làn da, hỗ trợ quá trình lành nhanh chóng.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C

IV – Cách chăm sóc sau khi tiêm filler giúp giảm sưng

Hiện tượng sưng là phản ứng tự nhiên sau khi tiêm filler, để giảm sưng và tăng cường quá trình hồi phục, bạn nên áp dụng các biện pháp chăm sóc cụ thể dưới đây:(3)

– Áp dụng chườm lạnh lên vùng tiêm filler ngay sau khi tiêm có thể giảm sưng.

– kê cao gối khi ngủ có thể giảm áp lực đến vùng mặt và giảm hiện tượng sưng.

– Duy trì lượng nước đủ để kiểm soát sưng và hỗ trợ quá trình lành nhanh chóng.

– Bác sĩ có thể kê một số thuốc kháng viêm để giảm sưng, hãy tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng thuốc.

– Tuân thủ mọi hướng dẫn và lời khuyên của bác sĩ sau khi tiêm filler.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Thái Nguyên: 194 Phan Đình Phùng, TP. Thái Nguyên
Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Bắc Ninh : 519-521 Ngô Gia Tự, P. Tiền An, TP. Bắc Ninh
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Vậy là bạn đã biết nên kiêng những gì sau khi tiêm filler. Chế độ chăm sóc sau khi tiêm filler rất quan trọng để có được kết quả thẩm mỹ tối ưu. Do đó, hãy lắng nghe tư vấn từ chuyên gia và tuân thủ cách chăm sóc khoa học.