Nâng ngực bao lâu lành? hồi phục từng giai đoạn

Nâng ngực bao lâu thì lành là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm trước khi quyết định phẫu thuật. Thực tế, thời gian hồi phục sau nâng ngực không giống nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào cơ địa, phương pháp nâng, tay nghề bác sĩ và chế độ chăm sóc hậu phẫu.

1. Nâng ngực bao lâu thì lành?

Thông thường, nâng ngực cần khoảng 4 – 6 tuần để lành cơ bản và từ 3 – 6 tháng để hồi phục hoàn toàn, ngực mềm mại và ổn định dáng. Trong 7 – 10 ngày đầu khách hàng sẽ thấy căng tức, đau vết thương và sinh hoạt còn hạn chế. Sau khoảng 2 – 3 tuần, các triệu chứng sưng đau giảm rõ rệt, bạn có thể vận động nhẹ nhàng và sinh hoạt gần như bình thường. Từ tuần thứ 4 trở đi, ngực dần mềm hơn, vết mổ liền hẳn và ít gây khó chịu.

Ngực sẽ lành hoàn toàn sau vài tháng

2. Tốc độ ngực lành gồm 3 giai đoạn chính

Ngực sẽ lành thông qua 3 giai đoạn chính bao gồm:

Giai đoạn 1: 1  – 7 ngày đầu sau nâng ngực

Ngực có hiện tượng sưng nề, căng tức và đau nhẹ do túi ngực mới được đặt vào khoang ngực. Khách hàng cần nghỉ ngơi nhiều, hạn chế vận động tay, vai, ngực. Mang áo định hình theo chỉ định bác sĩ, uống thuốc giảm đau, kháng viêm đúng liều. Nếu chăm sóc tốt, tình trạng sưng đau sẽ giảm dần sau khoảng 3 – 5 ngày.

Những ngày đầu sau nâng ngực, vòng 1 còn chưa mềm và hơi sưng tấy

Giai đoạn 2: 2 – 4 tuần tiếp theo

Ở giai đoạn này, ngực bắt đầu thích nghi với túi độn, mô mềm dần ổn định hơn. Cảm giác đau gần như không còn, chỉ còn hơi căng khi vận động mạnh. Khách hàng có thể sinh hoạt cá nhân bình thường, thực hiện massage ngực (nếu được bác sĩ hướng dẫn). Vết mổ bắt đầu liền da, sẹo còn hồng nhưng không gây đau.

Giai đoạn 3: Sau 1 – 6 tháng

Túi ngực đã ổn định vị trí, ngực mềm mại, vào form tự nhiên và cân đối hơn. Sẹo mổ mờ dần theo thời gian. Sau khoảng 3 – 6 tháng, có thể xem như ngực đã lành hoàn toàn.

Sau khi ổn định ngực mềm mại, cân đối

3. Nên làm gì để ngực nhanh phục hồi

Để ngực sau nâng nhanh hồi phục, bạn nên nghỉ ngơi đúng cách, nằm ngửa và tránh vận động mạnh; giữ vết mổ sạch sẽ; mặc áo định hình theo hướng dẫn; chườm lạnh giảm sưng và massage nhẹ khi được bác sĩ cho phép.

Nghỉ ngơi hợp lý

Trong những ngày đầu sau phẫu thuật, cơ thể cần thời gian để hồi phục nên bạn nên nghỉ ngơi hoàn toàn, tránh vận động mạnh hoặc làm việc nặng. Tốt nhất, hãy dành khoảng 2–3 ngày đầu nghỉ tại nhà, hạn chế đi lại xa.

Khi ngủ, nên kê cao đầu và lưng bằng gối để giảm sưng nề và giúp máu lưu thông tốt hơn. Tuyệt đối không mang vác vật nặng hoặc thực hiện các động tác dùng nhiều lực ở vùng tay và vai.

Vệ sinh và chăm sóc vết mổ

Vết mổ cần được giữ khô ráo, sạch sẽ nhằm phòng tránh nguy cơ nhiễm trùng. Bạn nên thay băng và vệ sinh đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ, sử dụng dung dịch sát khuẩn phù hợp.

Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như sưng đỏ kéo dài, đau tăng dần, nóng rát hoặc có dịch mủ, cần liên hệ ngay với cơ sở thẩm mỹ để được kiểm tra kịp thời.

Có thể massage theo hướng dẫn của bác sĩ

Chế độ dinh dưỡng sau nâng ngực

Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Bạn nên bổ sung thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ quá trình lành thương. Đồng thời, uống đủ 2–3 lít nước mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất và đào thải độc tố, từ đó giảm sưng và mệt mỏi sau phẫu thuật.

Mặc áo định hình chuyên dụng

Sau nâng ngực, việc mặc áo ngực định hình là rất cần thiết. Áo giúp cố định túi ngực, hạn chế xô lệch và hỗ trợ tạo dáng ngực đẹp, cân đối. Bạn nên mặc áo định hình theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, thường kéo dài trong khoảng 1–2 tháng đầu sau phẫu thuật.

Vận động nhẹ nhàng, đúng thời điểm

Sau khoảng 2 tuần, khi cơ thể đã ổn định hơn, bạn có thể bắt đầu vận động nhẹ như đi bộ chậm hoặc tập yoga đơn giản để tăng cường tuần hoàn máu. Tuy nhiên, cần tránh các hoạt động mạnh, lao động nặng hoặc chơi thể thao có va chạm trong ít nhất 6 tuần đầu nhằm bảo vệ vùng ngực và đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra an toàn.

Mặc áo định hình để ngực vào form

Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam là một trong những đơn vị áp dụng quy trình theo dõi phục hồi theo 3 giai đoạn gồm: ngày thứ 3 – tuần thứ 1 – tuần thứ 4. Quy trình này giúp bác sĩ đánh giá chính xác mức độ lành mô cũng như độ ổn định của túi ngực sau phẫu thuật.

Trong trường hợp quá trình hồi phục diễn ra chậm hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường, khách hàng nên chủ động thăm khám tại các bệnh viện thẩm mỹ được cấp phép như Kangnam để được kiểm tra và xử lý kịp thời.