☰
Làn da sáng mịn, sạch mụn là ao ước của mọi cô nàng. Thế nhưng, mụn dai dẳng, tái lại nhiều lần không hết phần lớn bắt nguồn từ cách chăm sóc da mặt bị mụn chưa đúng. Vậy chăm sóc da mụn đúng cách như thế nào?
Chăm sóc da mụn đúng cách sẽ giúp cho các nốt mụn giảm tình trạng sưng đỏ, hạn chế viêm tấy. Tình trạng da khô, căng cứng, khó chịu cũng được khắc phục.
Ngoài ra, việc skincare cũng là cách an toàn để giúp bạn đánh bay các nốt mụn một cách triệt để hơn. Nhờ vậy, gương mặt trở nên tươi sáng, đều màu, không còn sần sùi do mụn gây nên.
Một số chị em có sở thích trang điểm để bản thân trông xinh đẹp, cuốn hút hơn nhưng làn da mụn lại khiến cô nàng mệt mỏi mỗi lần cầm cọ makeup. Mụn lồi lõm, sưng viêm làm cho mỹ phẩm không bám đều trên da. Gương mặt sau khi makeup bị loang lổ, không đều màu, kém duyên hơn. Đó cũng chính là lý do mà các beauty blogger vẫn thường chia sẻ muốn có lớp trang điểm đẹp cần trị dứt điểm thâm mụn. Chăm sóc da mụn đúng cách giúp bạn hạn chế mụn tái phát.
Chăm sóc da mụn đúng cách sẽ giúp cho các nốt mụn giảm tình trạng sưng đỏ, hạn chế viêm tấy
Để có làn da đẹp, sạch mụn, phải có cách chăm sóc da mặt bị mụn đúng cách. Dưới đây là các bước cần thiết trong một chu trình chăm sóc làn da:
Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc làn da bị mụn đó là tẩy trang sạch sẽ. Có thể dùng nước tẩy trang hoặc sáp tẩy trang cho da mụn, không nên dùng dầu tẩy trang.
Tiến hàng làm sạch da bằng tẩy trang tại tất cả bộ phận trên khuôn mặt. Lưu ý, nếu sử dụng sáp tẩy trang phải nhũ hóa kỹ. Sử dụng nước tẩy trang phải bảo quản bông tẩy trang thật sạch để ngăn vi khuẩn xâm nhập. Lau nhẹ nhàng từ trên xuống, từ trong ra ngoài. Với mắt và môi, bạn có thể sử dụng tẩy trang chuyên dụng cho từng vùng để làm sạch da tốt nhất.
Có nhiều người quan niệm chỉ tẩy trang cho da sau trang điểm. Nếu bạn có suy nghĩ này thì đây chính là lý do khiến bạn bị mụn mãi không khỏi.
Kể cả ngày hôm đó bạn không dùng bất kỳ loại mỹ phẩm nào, bạn vẫn cần tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa bám trên da mặt.
Làn da bị mụn luôn cần được tẩy trang sạch sẽ hàng ngày
Rửa mặt là bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình skincare dành cho làn da mụn. Khi rửa mặt, nên sử dụng loại sữa rửa mặt không chứa cồn, dạng gel dịu nhẹ, ít tạo bọt.
Khi rửa mặt, lượng sữa rửa mặt vừa đủ bằng hạt đậu. Bạn nên thoa đều lên da, dùng ngón trỏ để massage nhẹ nhàng trên da. Bạn nên rửa sạch cả khuôn mặt, vùng da dưới cằm để làm loại bỏ nguy cơ hình thành mụn bọc.
Tẩy da chết định kỳ bằng sản phẩm chuyên dụng cho da mụn giúp da bạn tái tạo hàng ngày, loại bỏ lớp biểu bì già cỗi trên bề mặt. Nhiệm vụ của bạn là làm sạch tế bào da chết để da không bị xỉn màu, giúp da mịn màng và không bị bít tắc lỗ chân lông.
Với da mụn, bạn nên dùng tẩy da chết có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, có chứa ít hạt. Bởi tẩy da chết quá nhiều hạt có thể làm da tổn thương nặng nề hơn.
Nên dùng tẩy tế bào chết chứa ít hạt cho da mụn
Hiện nay có nhiều loại toner cấp ẩm cho làn da mụn được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Vì trong toner có chứa thành phần giúp cân bằng độ ẩm cho làn da, giúp làm sạch, se khít lỗ chân lông. Do vậy, việc sử dụng toner là cần thiết đối với làn da bị mụn.
Thành phần của toner dùng cho da mụn nên tối giản, nhẹ nhàng. Không nên chọn toner có bảng thành phần dài vì dễ chứa hoạt chất gây kích ứng da mụn.
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng làn da nhiều dầu nhờn thì không cần dưỡng ẩm. Nhưng thực chất, làn da tiết nhiều dầu hơn bình thường là biểu hiện của da đang bị mất nước, thiếu ẩm. Nếu không cấp đủ ẩm cho da sẽ khiến dầu nhờn tiết ra nhiều hơn, làm bít tắc lỗ chân lông, tình trạng mụn sẽ tồi tệ hơn.
Vì vậy, khi da bị nổi mụn, việc quan trọng nhất là tăng cường cấp ẩm cho da. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên dùng cho da mụn để hỗ trợ điều trị mụn tốt nhất như: kem dưỡng Neutrogena dạng gel, Kem Dưỡng SVR giảm mụn kiềm dầu,…
Dưỡng da đầy đủ để kiểm soát dầu nhờn
Chống nắng là bước quan trọng và cần thiết khi chăm sóc da mụn. Nếu không có sự bảo vệ da mụn trước ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời, da càng dễ bị tổn thương. Ngoài da, kem chống nắng còn giúp giảm nguy cơ lão hóa sớm, gây ung thư da.
Nếu sở hữu làn da mụn, lo sợ kem chống nắng làm bít tắc lỗ chân lông có thể cân nhắc lựa chọn kem chống nắng dạng sữa, chứa nhiều thành phần dưỡng, không gây nhờn rít, không chứa hương liệu.
Khi chăm sóc da mặt mụn, có vài nguyên tắc quan trọng cần nhớ như:
Không nên cố gắng để làm khô da khi da đang bị mụn. Làn da bị mụn thường tăng tiết dầu nhờn nhiều hơn bình thường.
Khi gặp tình trạng này, nhiều người tìm cách để thấm hoặc rửa mặt nhiều lần để lấy sạch dầu nhờn trên bề mặt da. Tuy nhiên, khi lấy sạch nhờn, da ngay lập tức tiếp tục kích hoạt cơ chế sản sinh dầu nhờn mạnh mẽ hơn để củng cố lớp bảo vệ da.
Đồng thời, môi trường pH trên da liên tục thay đổi gây mất cân bằng sẽ tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển. Vì vậy, thay vì cố gắng làm khô da, bạn nên cấp ẩm cho da tốt hơn. Các sản phẩm dưỡng da không chứa dầu, không hương liệu sẽ cấp ẩm cho da mụn tốt.
Da mặt bị thiếu nước sẽ liên tục sản sinh dầu nhờn để bù đắp, khiến làn da luôn có cảm giác bí bách, khó chịu. Ngoài ra, việc tiếp xúc thường xuyên với bụi bẩn, tế bào chết trên bề mặt da sẽ tạo môi trường sản sinh mụn hoàn hảo. Vì vậy, bạn nên đảm bảo cho da mặt được cấp ẩm đủ để nuôi dưỡng da sâu bên trong, giúp làn da tươi sáng, tăng độ đàn hồi.
Các sản phẩm bôi thoa đặc trị mụn nên được kết hợp sử dụng để kiểm soát và điều trị mụn. Một số hoạt chất thường thấy trong sản phẩm trị mụn như:
– Retinoids
Các loại thuốc chứa thành phần gốc Retinoids thường có dạng kem hoặc gel lỏng, nên được sử dụng vào buổi tối. Khi mới sử dụng, chỉ nên dùng 1-2 lần/tuần, khi da dà quen với hoạt chất có thể tăng số buổi sử dụng lên 3-5 lần.
Không nên dùng Retinoids cùng benzoyl peroxide trong cùng 1 buổi chăm sóc da vì đây đều là hoạt chất mạnh dễ làm da bị kích ứng.
– Kháng sinh:
Kháng sinh có khả năng kháng khuẩn, làm giảm triệu chứng viêm nhiễm khi bị mụn. Trong thời gian đầu điều trị cho làn da bị mụn nặng, nên kết hợp cả retinoid cùng kháng sinh.
– Dapsone (Aczone):
Đây là một dạng gel bôi được khuyên dùng để trị mụn trứng cá viêm. Dapsone 5% là định lượng hoàn hảo để trị mụn, đặc biệt là mụn viêm ở nữ.
– Axit azelaic:
Axit azelaic là một loại axit tự nhiên có nguồn gốc từ 1 loại men nấm, mang đặc tính kháng khuẩn. Với tỷ lệ 20% trong các tuýp kem trị mụn, Axit azelaic có thể sử dụng 2 lần/ngày để điều trị mụn.
Phương pháp trị mụn bằng Axit azelaic khá an toàn, có thể sử dụng cho cả phụ nữ đang mang thai, trẻ trong tuổi dậy thì.
Ngoài việc chăm sóc da bằng các sản phẩm bôi thoa bên ngoài, bạn có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng cân bằng nội tiết tố từ bên trong, thay đổi chế độ ăn và tập luyện. Các thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng giúp da sạch mụn và tăng cường đề kháng cho cơ thể.
Thay đổi chế độ ăn giúp tăng cường sức khỏe làn da
Không tự ý nặn mụn vì việc nặn mụn không đúng cách chỉ làm cho da thêm nhiều tổn thương, dễ dẫn đến nhiễm trùng hoặc để lại sẹo thâm. Ngoài ra, vùng da xung quanh mụn sẽ mất nhiều thời gian để phục hồi hơn.
Các vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da mặt như dụng cụ trang điểm, vỏ gối, điện thoại lại ít khi được vệ sinh kỹ. Việc này dẫn đến các tạp chất, bụi bẩn, vi khuẩn trên vật dụng này có thể xâm nhập khi tiếp xúc với da. Chúng là nguyên nhân làm lỗ chân lông bít tắc và gây mụn viêm.
Để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gây hại cho làn da. Đặc biệt là khi da đang bị mụn, rất nhạy cảm cần chăm sóc đúng cách bằng việc bảo vệ da trước tác động từ ánh nắng mặt trời.
Đồng thời, khi dùng kem trị mụn, làn da có nhạy cảm với tia UV hơn, dễ bắt nắng làm đen da, tăng nguy cơ bị ung thư da.
Do vậy, cần che chắn cẩn thận cho da mụn khi ra ngoài, thoa kem chống nắng bảo vệ da.
Tóc rất dễ bị bám bụi bẩn, là nơi ổ vi khuẩn trú ngụ và phát triển với tốc độ chóng mặt. Khi tóc bẩn chứa nhiều vi khuẩn dính lên mặt vô tình đưa vi khuẩn lây lan, là nguy cơ gây mụn.
Do đó, bạn nên chú trọng chăm sóc tóc, gội đầu thường xuyên hơn. Đồng thời, khi da đang bị mụn nên cột gọn tóc, hạn chế để tóc dính lên da mặt.
Trên đây là hướng dẫn về cách chăm sóc da mặt bị mụn. Theo đó, chăm sóc da mụn luôn phải kiên trì, thực hiện đều đặn hàng ngày và quan trọng và phải đúng cách. Hy vọng rằng hướng dẫn chăm sóc da đã được Kangnam gợi ý trong bài viết đã cung cấp cho bạn kiến thức hữu ích giúp chăm sóc làn da mụn tốt hơn.
Góp ý
Nhập thông tin của bạn
×