Bật mí cách chăm sóc da dầu lỗ chân lông bạn nên biết

Lỗ chân lông là nơi để da “thở” và để tuyến bã nhờn hoạt động, tiết dầu để cấp ẩm cho da. Khi tuyến bã nhờn này hoạt động quá mức sẽ khiến làn da tiết dầu mất kiểm soát. Chăm sóc da dầu lỗ chân lông to để kiểm soát chất nhờn, giảm thiểu hình thành mụn và se khít nang lông.

I – Những yếu tố khiến da dầu lỗ chân lông to

Nguyên nhân chính gây ra da dầu lỗ chân lông to là da dầu di truyền, tuyến bã nhờn, do tuổi tác và môi trường sống khiến da luôn trong tình trạng bóng dầu, bụi bẩn dễ dàng bám lại gây mất thẩm mỹ.

Một số yếu tố khiến da tiết nhiều dầu lỗ chân lông to: 

– Chăm sóc da sai cách: Da mặt không được vệ sinh sạch sẽ, kỹ càng dẫn đến bụi bẩn, vi khuẩn còn sót lại trên da và gây bít tăng lỗ chân lông, hình thành mụn. Ngoài ra, cách dưỡng da chưa đầy đủ, lạm dụng giấy thấm dầu khiến da tiết dầu nhiều hơn.

– Do tuổi tác: Yếu tố tuổi tác với lão hóa ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da và lỗ chân lông.

– Do di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người thân sở hữu làn da dầu lỗ chân lông to cũng có thể di truyền cho bạn.

– Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời: Tia Uv tác động khiến da bị thiếu hụt nước. Lúc này tuyến dầu sẽ tiết nhiều dầu để bù vào lượng nước đã mất và khiến lỗ chân lông to ra.

– Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học: Thức quá khuya, ăn uống thiếu chất dinh dưỡng có thể dẫn đến tình trạng da dầu và lỗ chân lông to.

– Rối loạn nội tiết tố: Tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh….đều khiến hormone nội tiết trong cơ thể thay đổi, tác động đến tuyến bã nhờn.

– Do tác động từ khí hậu, thời tiết: Khí hậu nóng ẩm khiến cơ thể dễ tiết mồ hôi. Từ đó, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

– Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Một số sản phẩm chăm sóc da chứa cồn, chất tẩy rửa cao, hương liệu, khiến da bị mất nước, ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn, lỗ chân lông giãn nở to hơn.

Những nguyên nhân gây da dầu lỗ chân lông to

II – Cách chăm sóc da dầu lỗ chân lông to

Làn da dầu thường gặp tình trạng lỗ chân lông to, xuất hiện mụn. Vì vậy, nếu không thực hiện chăm sóc da mặt đúng cách, lỗ chân lông cũng ngày một to ra.

Có 5 cách chăm sóc da dầu lỗ chân lông to: rửa mặt đúng cách, tẩy tế bào chết, sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da, thoa toner dưỡng da, sử dụng kem chống nắng, xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Dưới đây là chi tiết một số cách chăm sóc làn da dầu lỗ chân lông to mà chị em có thể tham khảo:

1 –  Rửa mặt đúng cách 2 lần mỗi ngày

Rửa mặt đúng cách, mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối là cách giúp giảm thiết tiết dầu và lỗ chân lông to.

– Mỗi ngày bạn hãy rửa mặt khi thức dậy và cuối ngày. Sau khi hoạt động thể thao làn da cũng cần được vệ sinh sạch sẽ. Điều này nhằm loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa tích tụ trong lỗ chân lông, giảm thiểu nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.

– Đầu tiên, bạn dùng nước ấm để rửa mặt nhẹ nhà. Sau đó dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, massage da mặt nhẹ nhàng. Tránh chà xát khiến da bị kích ứng, tổn thương.

Với những làn da dầu, bác sĩ da liễu khuyên nên dùng sữa rửa mặt dạng gel. Bởi kết cấu nhẹ dịu, thích hợp để làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, dầu thừa trên da hơn so với những sản phẩm khác.

Mỗi ngày rửa mặt đều đặn 2 lần

2 – Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp làm sạch bã nhờn, giảm thiểu lỗ chân lông giãn to. Vì vậy, mỗi tuần bạn nên tẩy da chết 2 – 3 lần để loại bỏ vi khuẩn, bã nhờn, bụi bẩn, da chết….Hãy lựa chọn các sản phẩm lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên, tránh gây tổn thương cho da. Chú ý không nên tẩy tế bào chết quá nhiều có thể khiến da khô và tiết dầu nhiều hơn.

3 – Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da dầu lỗ chân to phù hợp

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dầu chứa retinol hoặc retinyl palmitate có công dụng se khít lỗ chân lông. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng vào ban đêm. Tuy nhiên, retinoids lại không phù hợp với phụ nữ mang thai và cho con bú.

Dưỡng ẩm cho da với những sản phẩm như: vaseline, dầu dừa, các hidrocacbon không phù hợp với da dầu. Sẽ khiến lỗ chân lông bị ứ đọng nhiều dầu hơn.

Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp

4 – Sử dụng kem chống nắng dành cho da dầu

Tất cả mọi làn da đều cần sử dụng kem chống nắng để tránh khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Đặc biệt, làn da dầu nên sử dụng kem chống nắng dạng sữa hoặc gel sẽ thẩm thấu nhanh hơn. Đồng thời, kiểm soát tiết dầu và không gây bí, khô da. Chị em nện chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da tốt hơn.

5 – Tăng cường sức khỏe làn da

Áp dụng những cách dưới đây để chăm sóc làn da dầu lỗ chân lông to từ bên trong, giúp làn da mịn màng, tươi trẻ hơn.

5.1 Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Giống như cơ thể, làn da cũng cần được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất để duy trì khỏe mạnh từ bên trong. Đồng thời, hỗ trợ chăm sóc da hiệu quả.

Do đó, bạn hãy bổ sung thực đơn ăn uống hàng ngày giàu vitamin, protein, khoáng chất từ: trái cây, rau củ, thịt cá….để hạn chế tuyến nhờn tiết dầu, giúp bề mặt da chắc khỏe, mịn màng.

Ngoài ra, một số thực phẩm chứa vitamin A như: súp lơ xanh, khoai lang, cà rốt, cá biển, gan động vật, cà chua…giúp kiểm soát dầu thừa.

Bên cạnh đó, cũng cần hạn chế ăn đồ chiên xào, cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, bia rượu….khi chăm sóc da dầu và lỗ chân lông to.

Chế độ ăn uống lành mạnh

5.2 Uống nhiều nước mỗi ngày

Nước đóng vai trò quan trọng giúp duy trì độ ẩm trên da và đào thải độc tố. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 2 lít nước lọc để tăng khả năng đàn hồi cho da.

5.3 Luyện tập thể thao đều đặn

Thường xuyên luyện tập thể dục giúp cơ thể dẻo dai, mạnh khỏe từ bên trong. Bên cạnh đó, những bài tập này còn giúp giảm stress, tăng cường sức đề kháng. Nhờ vậy, làn da cũng được căng mịn, khỏe khoắn hơn.

Thường xuyên luyện tập thể thao

5.4 Thiết lập chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ

Thiết lập chế độ sinh học khoa học, nghỉ ngơi điều độ cũng tác động đến sức khỏe của làn da. Vì vậy, bạn nên hạn chế thức quá khuya, nên nghỉ ngơi để làn da được thiết lập lại tránh làm việc quá tải. Nên ngủ sớm trước 11 giờ để làn da được nghỉ ngơi ngăn ngừa lỗ chân lông to.

III – Se khít lỗ chân lông với mặt nạ từ thiên nhiên

Để giúp làn da se khít lỗ chân lông với mặt nạ từ thiên nhiên như: đắp mặt nạ dưa leo, se khít lỗ chân lông bằng sữa chua không đường và nước cốt chanh giảm thiểu tiết dầu nhờn cho bạn.

1 – Đắp mặt nạ dưa leo

Dưa chuột được ví như chất dưỡng ẩm tự nhiên khi có đến 95% là nước. Hàm lượng nước cao trong dưa leo giúp cấp ẩm, làn da căng bóng, se khít lỗ chân lông. Bên cạnh đó, dưa chuột còn làm sạch dầu nhờn hiệu quả.

Công thức được thực hiện như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 quả dưa leo.

– Bước 2: Dưa chuột rửa sạch, thái lát mỏng để vào ngăn mát tủ lạnh trong 10 phút.

– Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ dầu. Sau đó, đắp các lát dưa chuột lên da và thư giãn trong 15 phút.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ này mỗi ngày để cải thiện làn da. Tuy nhiên, không đắp mặt trước khi ra ngoài dễ khiến làn da bị tia uv bào mòn.

Sử dụng mặt nạ dưa leo

2 – Mặt nạ se khít lỗ chân lông từ sữa chua không đường

Sữa chua không đường chứa hàm lượng lợi khuẩn, acid lactic cao được chị em sử dụng nhiều để chăm sóc da. Ngoài những công dụng làm sáng da, trị thâm nám, sữa chua còn có khả năng giảm tiết dầu nhờn và se khít lỗ chân lông.

Theo đó, bạn sử dụng một muỗng canh sữa chua không đường thoa lên da và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào trong da. Sau 15 phút rửa sạch lại với nước.

3 – Mặt nạ mật ong kết hợp nước cốt chanh

Trong mật ong chứa lượng enzym tự nhiên, có công dụng loại bỏ da chết, bụi bẩn, làm thoáng lỗ chân lông. Bên cạnh đó, mật ong còn có khả năng giữ ẩm cho da. Còn nước cốt chanh chứa lượng acid cao, giúp làm sáng da. Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và lỗ chân lông được thu nhỏ.

Chuẩn bị như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa cafe mật ong nguyên chất, ½ thìa cafe nước cốt chanh.

– Bước 2: Trộn đều 2 nguyên liệu trên với nhau thành hỗn hợp sánh mịn.

– Bước 3: Thoa lên da mặt sau khi đã làm sạch.

– Bước 4: Để mặt nạ khô tự nhiên trong 20 phút. Cuối cùng, bạn rửa lại với nước ấm.

– Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm.

Lưu ý: Chanh có tính acid cao dễ gây kích ứng nên bạn chỉ nên dùng một lượng nhỏ. Không nên sử dụng mặt nạ này vào buổi sáng và trưa, dễ khiến da bắt nắng.

Đắp mặt nạ mật ong kết hợp chanh tươi

IV – Những lưu ý khi chăm sóc làn da dầu lỗ chân lông to

Để chăm sóc da dầu lỗ chân lông to đạt hiệu quả tốt, chị em cần lưu ý những vấn đề sau:

– Chế độ ăn uống: Cân bằng các dưỡng chất tỉ lệ với chất béo, protein và các carbohydrate sẽ giúp sức khỏe tốt hơn, cũng như làn da được khỏe mạnh. Đồng thời, nuôi dưỡng da từ bên trong.

– Không để da thiếu ẩm, khô da bong tróc: Vì vậy, bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da để tránh gây bít tắc da. Cũng như rõ nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo an toàn cho da, tránh khiến da bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến khó điều trị.

– Vệ sinh da nhẹ nhàng: Bạn hãy rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày nhưng không nên cọ xát mạnh tây gây tổn thương cho da.

Những lưu ý khi chăm sóc da mặt

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Với những cách chăm sóc da dầu lỗ chân lông to được chia sẻ trong bài viết trên, giúp làn da loại bỏ dầu thừa, bít tắc. Đồng thời, cấp ẩm cho da, giúp làn da căng bóng, mịn màng và thu nhỏ lỗ chân lông và trắng sáng, tươi trẻ. Ngoài ra, nếu bạn muốn chăm sóc da nhanh chóng, hiệu quả cao hãy đến Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam để được thăm khám với bác sĩ da liễu. Cũng như trải nghiệm những dịch vụ trẻ hóa da hiện đại, tiên tiến. Liên hệ tư vấn với Kangnam theo hotline 1900.6466 để được tư vấn nhanh chóng và nhận ưu đãi hấp dẫn nhất.