Chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách chính là tuyệt chiêu để chị em cải thiện nhan sắc đã bị “nhạt phấn phai hương”. Do vậy, BVTM Kangnam sẽ giúp bạn hiểu rõ mọi vấn đề về da trong thời gian ở cữ và sở hữu cẩm nang skincare “thần thánh” dành riêng cho mẹ bỉm sữa.
Những thay đổi về mặt tinh thần và thể chất luôn xảy ra như một lẽ thường tình với các bà mẹ sau khi “vượt cạn” thành công. Trong đó, sự khác biệt rõ ràng và dễ nhận thấy nhất chính là ngoại hình.
Các vết nám được coi như một lớp “mặt nạ” của thai kỳ, bởi có tới hơn 90% mẹ bầu đều mang theo làn da này cho tới giai đoạn sau sinh.
Những chấm nhỏ màu đen có thể biểu lộ rõ trên gò má hoặc khắp mặt do sự tăng thêm của sắc tố melanin. Điều đó xảy ra khi cơ thể sản xuất lượng lớn hormone nội tiết nhằm tạo điều kiện giúp thai nhi phát triển.
Đối với các chị em thường xuyên tiếp xúc dưới ánh nắng, tình trạng này sẽ nghiêm trọng hơn và thậm chí còn rất khó chữa.
Đôi mắt sưng húp cùng với quầng thâm chính là kết quả của nhiều đêm thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon giấc, làm cho cơ thể bị hao mòn. Thiếu năng lượng và mệt mỏi cũng khiến các bà mẹ từ bỏ dần thói quen skincare ban đêm. Vì vậy, vùng da dưới mắt sẽ “đeo” thêm túi bọng nặng nề, khiến gường mặt trở nên kém sức sống, già nua.
Nội tiết tố là “thủ phạm” gây nổi mụn trên da, làm cho vấn đề này trở nên rất phổ biến. Mức progesterone cao có thể làm kích hoạt khả năng sinh mụn, làm da sần sùi kém sắc và bị khô.
Ngoài ra, những căng thẳng phát sinh trong cuộc sống làm mẹ là một tác nhân gián tiếp khiến làn da của bạn trở nên trầm trọng hơn thế nữa.
Đặc biệt, chế độ ăn uống sau sinh không kiểm soát cũng góp phần tạo nên sự rối loạn này, các nốt mụn có thể xuất hiện ngày càng nhiều thêm.
Các chuyên gia đánh giá rằng, làn da của phụ nữ sẽ nhạy cảm hơn nhiều trong thời kỳ kinh nguyệt và khoảng 6 tuần sau khi có con.
Chính vì thế, một số yếu tố bên ngoài môi trường như: nắng gắt, lực mạnh tác động, kích ứng chất tẩy rửa… có thể làm cho tĩnh mạch bị giãn nở và vỡ ra, gây thâm tím.
Hơn nữa, những vết thâm cũng có thể xuất hiện khi cấu trúc da bị yếu, các đốm đồi mồi bùng phát làm mất đi sự tươi trẻ vốn có.
Việc chăm sóc trẻ gần như chiếm toàn bộ thời gian sinh hoạt hằng ngày của các bà mẹ. Tuy nhiên, bạn chỉ cần dành ra khoảng 15 phút cho bản thân cũng có thể tạo nên sự thay đổi kỳ diệu.
Xông hơi là một “chìa khóa” hữu hiệu để mở rộng lỗ chân lông, cho phép giải phóng các tạp chất gây ra mụn và làm sạch sâu các tầng lớp dưới da. Các hơi nước ấm còn có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu nuôi dưỡng da khỏe mạnh.
Thêm vào một số mùi hương nhẹ nhàng từ thảo mộc/tinh dầu sẽ mang tới cho bạn cảm giác thư thái hơn, chữa lành tinh thần cực kỳ hoàn hảo.
Cách thực hiện khá đơn giản và tiết kiệm:
Nghiên cứu của TS. Khanna (Ấn Độ, 2002) đã cho thấy 59% phụ nữ sau sinh trải qua 10 ngày massage đều cảm thấy tươi tắn và trẻ hóa hơn, 54% có cảm nhận da mềm mại và săn chắc đáng kể.
Lý do là bởi cách làm này có tác động tích cực đến sự lưu thông máu, làm cho da cải thiện “khô héo” và tắc nghẽn chất bã nhờn.
Trước khi bắt đầu, hãy làm sạch mặt và tay, sử dụng serum hoặc tinh dầu để mat-xa dễ dàng và tăng thêm hiệu quả làm đẹp. Sau đó thực hiện theo trình tự:
Việc tận dụng dược liệu thiên nhiên để dưỡng da cũng là một cách chăm sóc không thể bỏ lỡ. Đậu đỏ là cái tên đứng đầu danh sách vì có chứa tới 29 loại hoạt chất ức chế oxy hóa, cùng các dưỡng chất: sắt, đồng, vitamin B9…
Hơn nữa, isoflavone trong đó được phân loại là phytoestrogen do mang chức năng giống hormone nội tiết. Vì vậy, bột đậu này được xem là một loại mặt nạ trẻ hóa tuyệt hảo cho các mẹ bỉm sữa đang thiếu sắc xuân.
Dưỡng da 2 lần/tuần bằng cách:
Tương tự như đậu đỏ, củ nghệ cũng có thể “hồi sinh” làn da nhờ chứa chất chống oxy hóa và cả thành phần kháng viêm. Hoạt chất sinh học curcumin như một thần dược giúp chữa lành tổn thương lớp biểu bì và giảm sẹo.
Nghiên cứu khoa học cũng nhận định: Sử dụng tinh chất từ nghệ có thể làm tăng sắc tố da từ 10-15% trong 4 tuần.
Cách làm mặt nạ như sau:
Ngoài những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc, việc dùng sữa mẹ để làm đẹp tại nhà đã trở thành một “cơn sốt” đang được nhiều chị em chia sẻ.
Trung bình 100ml sữa mẹ có chứa 1,3g Protein, cùng rất nhiều loại dưỡng chất khác như: vitamin A, C, D, sắt, enzyme… Tất cả tạo nên công dụng tuyệt vời trong việc dưỡng da căng mịn, trắng hồng hoàn hảo.
Thực hiện theo các bước:
Với phương pháp này, bạn có thể dùng liên tục 2 lần/ngày để thấy sự cải thiện làn da đáng kể.
Nổi bật lên trong những mẹo làm sáng da, nước vo gạo đã được tận dụng từ hàng ngàn năm trước tại Nhật Bản. Tuy đây là một phương pháp dân dã nhưng lại mang tác dụng không hề kém cạnh so với bất kỳ loại dược liệu quý nào.
Tinh chất inositol có trong nước gạo có tác dụng chữa lành tế bào bị tổn thương, giảm kích ứng da và tăng sắc tố. Đặc biệt, khi kết hợp với một vài chiết xuất thực vật khác còn tạo nên lớp chống nắng vững chắc.
Cách dưỡng da:
Nước gạo sau mỗi lần sử dụng nếu vẫn còn thừa, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh nhằm tránh bị chua và mất chất.
Nếu bạn đang tìm kiếm cách chăm sóc da ưu việt hơn, có thể vừa trị mụn lại vừa làm sạch và sáng da thì lô hội chính là một “đề cử” sáng giá.
Trong Y học và thẩm mỹ, lô hội được tinh chế thành gel để bôi ngoài. Đây là phương thuốc hữu hiệu để chữa mụn viêm, trị bỏng, tiêu sưng… nhờ giàu vitamin và các axit amin kháng virus.
Vì vậy, các mẹ bầu sau sinh có thể tận dụng đúng cách như sau:
Đặc biệt, khi sơ chế lô hội cần đảm bảo theo đúng hướng dẫn, thử dùng trước với lượng nhỏ trên tay để tránh gây kích ứng và độc hại cho da.
Cách thức dưỡng da cuối cùng đáp ứng đủ tiêu chí đơn giản – hiệu quả – tiết kiệm thời gian đó chính là sử dụng mặt nạ dầu dừa.
Trong tinh dầu này chứa khoảng hơn 50% là axit béo, có thể kháng lại khoảng 20 loại chủng vi khuẩn có hại, giúp chăm sóc cho sức khỏe của làn da và diệt trừ mụn từ sâu bên trong.
Các bước làm:
Bên cạnh việc nằm lòng những phương thức skincare tuyệt đỉnh, các bà mẹ cũng cần điều chỉnh một vài thói quen khác trong cuộc sống thường nhật. Điều đó giúp cho sức khỏe và làn da được bảo vệ toàn diện hơn.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM
- Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội
- TP.HCM:
666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh
218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh
Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam
Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Bắc Ninh : 519-521 Ngô Gia Tự, P. Tiền An, TP. Bắc Ninh
Thanh Hóa : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần ThơFanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam
Website: https://benhvienthammykangnam.vn/
BVTM Kangnam đã giúp bạn thấy rằng chăm sóc da mặt sau sinh không hề khó và tốn nhiều công sức. Vì thế, hãy cố gắng cân bằng thời gian cho gia đình và bản thân một cách hợp lý và xây dựng những thói quen tốt để luôn duy trì sự trẻ trung xinh đẹp.
Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!
Nhập thông tin của bạn
×