Xăm môi: ăn cá được không – Những điều cần lưu ý

Nhiều người thắc mắc xăm môi có được ăn cá không vì cá nằm trong nhóm đồ tanh, mà xăm môi có xâm lấn đến da nên ít nhiều vùng da đang tổn thương nên việc ăn đồ tanh là không phù hợp. Cùng lắng nghe chia sẻ từ các chuyên gia phun xăm tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam để biết có nên kiêng ăn cá sau khi xăm môi không và nên ăn những gì để môi lên màu chuẩn đẹp.

1/ Xăm môi có được ăn cá không?

Bàn về chủ đề kiêng ca hậu xăm môi, bác sĩ Annie Lê (Bệnh viện Kangnam) đưa ra nhận xét: (1) 

“Cá cũng được liệt vào danh sách các loại thực phẩm nên kiêng cữ sau phun xăm môi. Ăn cá sau khi phun môi có thể khiến vùng da môi lâu lành, dễ bị kích ứng, mưng mủ và có cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Cá thuộc nhóm đồ tanh, ăn sau khi da đang có vết thương còn dễ hình thành sẹo ở môi rất khó cải thiện.”

Để hiểu rõ hơn về độ nguy hiểm của từng nhóm cá, cùng Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam phân tích cụ thể:

Nhóm cá biển: Độ mặn và tanh cao, trung bình có chứa lượng đạm từ 200 – 300 mg/kg, 13% là chất béo xấu. Một số nhóm cá không nên ăn khi bạn mới phun xăm môi có thể liệt kê như: Cá hồi, cá ngừ, cá chích, cá khoai…

Nhóm cá sông: Độ mặn vừa phải, trung bình lượng đảm trong khoảng từ 50 – 80g, 7% là chất béo xấu. Đây là nhóm cá được phép ăn (nhưng ăn vừa đủ). Nên lựa chọn ăn cá chép, trôi, cá rô phi.

Nhóm cá khô: Độ mặn cao nhất, lượng đạm từ 20 – 50mg/kg, 20% là các chất béo xấu. Đây cũng là nhóm cá không nên ăn sau khi phun môi.

Nhóm chế phẩm từ cá (cá viên/chả cá/ruốc cá): Độ mặn vừa phải, có chứa lượng đạm trung bình 25 – 30mg/kg, 15% chất béo xấu. Bạn chỉ nên thưởng thức chả cá và ruốc cá 2 lần/tuần. Đặc biệt tránh ăn cá viên vì có chứa khá nhiều dầu mỡ và cholesterol.

Bác sĩ Annie cũng đã cho biết thêm, một số khách hàng có cơ địa “mẫn cảm” sẽ dễ khiến da môi bị kích ứng, nổi mẩn khi ăn cá biển. Do đó, để an toàn nhất, bạn nên PHÂN LOẠI CÁ để tiêu thụ trong thời gian này nhé.

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN GIÚP ĐỠ BẠN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ

2/ Phun môi kiêng ăn cá bao lâu?

Tốt hơn các chị em nên kiêng ăn cá trong khoảng từ 10 – 14 NGÀY sau khi phun môi. Bạn nên đợi đến khi môi đã bong và tróc vảy hoàn toàn, lên màu chuẩn như mong muốn mới nên thưởng thức các món cá. Chị em có thể ăn một số loại cá như đã phân tích ở trên, tuy nhiên chỉ nên ăn với một lượng nhỏ.

Đối với trường hợp khách hàng môi đã lên màu nhưng vẫn còn mụn nước hoặc các vết loét, bạn nên tiếp tục kiêng cá trong 15 ngày nữa. Chỉ ăn cá trở lại khi vùng da môi đã thực sự phục hồi.

Nên lựa chọn ăn các giống cá nước ngọt (cá chép, cá trôi, cá quả) trước rồi mới chuyển sang ăn các loại cá biển. Độ mặn và tính tanh của cá biển chưa thích hợp với những người cơ địa chậm lành đâu nha.

3/ Lỡ ăn cá sau khi phun môi có sao không?

Nếu trong giai đoạn đầu sau khi mới thực hiện phun môi, nếu bạn lỡ ăn cá hoặc các loại hải sản khác như tôm, cua, mực,… sẽ khiến da môi dễ bị ngứa rát, phồng rộp, thậm chí là có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng. Tuy nhiên, thực tế nếu bạn chỉ lỡ ăn cá với một lượng nhỏ, khoảng vài miếng thì sẽ không sao, dù vậy bạn vẫn nên tiếp tục theo dõi quá trình da môi hồi phục.

Còn trong trường hợp lỡ ăn quá nhiều, bạn nên liên hệ đến bác sĩ để có lời khuyên cho từng trường hợp cụ thể. Đồng thời tăng cường bổ sung vitamin, uống nhiều nước, có chế độ ăn lành mạnh để vùng da môi nhanh chóng lành lại và tránh các tổn thương.

4/ Ngoài cá, phun môi kiêng ăn những gì?

Sau khi xăm môi, việc chăm sóc cũng rất quan trọng để giúp môi hồi phục nhanh chóng và đạt kết quả tốt nhất. Để đảm bảo quá trình hồi phục thuận lợi, ngoài kiêng ăn cá, bạn nên tuân thủ một số lời khuyên về chế độ ăn uống sau đây:

Tránh ăn đồ chiên, đồ ngọt, đồ uống có cồn và các loại thực phẩm cay nóng. Những thực phẩm này có thể gây kích ứng và gây ra sưng và viêm như rau muống, hải sản, đồ nếp.

Tránh nhai hoặc cắn các loại thực phẩm quá cứng hoặc quá nóng, như kẹo cao su, bánh quy, thịt nướng, cà phê nóng… để tránh gây đau và làm trầy xước môi.

Không nên sử dụng các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, giúp vùng da môi phục hồi nhanh chóng hơn.

5/ Kiêng cá sau phun môi thì nên ăn gì thay thế?

Tạm rời xa những món cá thơm ngon và tràn ngập hương vị của biển, chị em hãy “làm quen” với những thực phẩm lành mạnh và an toàn hơn cho đôi môi vừa phun nhé. 

Thịt heo

Thịt lợn là thực phẩm thay thế số một cho cá sau phun môi vô cùng lý tưởng. Khác với thịt đỏ và thịt gia cầm, thịt heo không làm miệng sưng nề, không gây tình trạng lở loét hoặc các di chứng khác cho môi.

Hơn hết, đây là loại thịt có chứa rất nhiều canxi, protein và photpho – 3 giúp kích thích tái tạo biểu mô, cho khuôn miệng nhanh chóng về lại trạng thái ổn định và ngăn ngừa viêm nhiễm cục bộ.

Một số cách chế biến thịt lợn phù hợp là: thịt băm, thịt lợn hầm, thịt luộc, thịt kho tàu, thịt quay (cần thấm hết mỡ). Ngoài ra, chị em nên hạn chế dùng nhiều gia vị (nhất là cay/mặn) trong mỗi món ăn. Các gia vị này sẽ khiến cho vết xăm sưng lâu, phù nề và rất khó lên màu đó.

Các loại hạt, đậu

Không chỉ mang đến nhiều công dụng “vàng” cho tim mạch mà hạt khô và đậu còn rất lành tính đối với những người xăm môi. Cụ thể, hạt khô chứa sắt, canxi và hơn 13 loại vitamin; họ đậu lại cung cấp một nguồn đạm phong phú, giúp bạn ăn kiêng nhưng vẫn đủ chất nuôi cơ thể.

Đưa đậu (chế phẩm từ đậu) vào trong thực đơn, ăn khoảng 100 – 200g/ngày

Bổ sung hạt khô vào trong những bữa xế, ăn khoảng 50 – 100g/ngày. Có thể ăn cùng với các loại trái cây hoặc sữa chua

Uống thêm nước đỗ đen/đỗ xanh rang để giải nhiệt và chống đói

Bảo quản đậu và hạt khô kỹ lưỡng, tránh tiêu thụ các hạt mốc hỏng gây ngộ độc

Các loại rau củ nhiều vitamin

Chân ái tiếp theo để cơ thể của bạn tăng cường chất xơ, vitamin cho những đôi môi vừa phun đó là rau củ và trái cây. Niêm mạc miệng sẽ nhanh chóng tái tạo và giúp tăng tốc chu trình bong vảy.

Mặt khác, vitamin còn là “tiền đề” hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và duy trì cơ chế lành thương tự nhiên. Về lâu dài, rau quả còn giúp bạn trẻ lâu và cho mực xăm giữ được màu tốt nhất.

Nhóm rau nên ăn: Cải bắp, cải ngọt, súp lơ, rau xà lách, rau ngót, rau dền

Nhóm củ nên ăn: Khoai môn, khoai lang, củ đậu, cà rốt, bí đỏ, củ dền

Nhóm quả nên ăn: Cam, táo, lê, nho, xoài chín, bưởi, hồng đỏ, roi, dưa hấu, na, đào

Bên cạnh những nhóm thực phẩm bổ dưỡng, bạn cũng nên tránh ăn một số thực phẩm như dưa muối, sắn, khoai mì, mít, sầu riêng, mận. Đây hầu hết là các thực phẩm gây nhiệt, khiến miệng lâu khỏi và dễ sưng mủ.

6/ Bí quyết môi mau hồi phục sau khi phun xăm

Thông thường, phải cần từ 10 – 15 ngày môi sau khi xăm mới phục hồi và lên tone chuẩn đẹp. Để quá trình này diễn ra nhanh hơn, bạn hãy có thể áp dụng ngay 2 “bí kíp” sau:

Lựa chọn địa chỉ xăm môi uy tín

Đầu tiên, khách hàng nên lựa chọn một địa chỉ xăm môi thật uy tín. Cơ sở chất lượng sẽ đảm bảo 3 tiêu chí: Công nghệ tốt; nhân lực tốt và giá thành tốt. Săn lùng ngay các spa “ngon – bổ – rẻ” bằng một số tips sau:

Ưu tiên những spa đã có danh tiếng trên thị trường hoặc tuyến bệnh viện thẩm mỹ quốc tế

Nhận được đánh giá tích cực từ người tiêu dùng qua mạng xã hội

Được các trang mạng xã hội chuyên ngành đánh giá cao và uy tín

Áp dụng kỹ thuật tân tiến; sở hữu đội ngũ kỹ thuật viên có trình độ cao

Đặc biệt, bạn cũng nên quan tâm đến mức giá thành và chế độ bảo hành khi làm môi. Không nên tin tưởng các dịch vụ phun xăm siêu rẻ; tránh xa các spa vẫn còn sử dụng những kiểu xăm tay lạc hậu nhé.

LÀM SAO ĐỂ CÓ ĐÔI MÔI ĐẸP???

Vệ sinh & chăm sóc môi cẩn thận

Bí quyết thứ hai giúp đôi môi mau chóng lành lặn là làm sạch và chú ý chăm sóc cẩn thận. Theo các chuyên gia, da miệng sau xăm luôn ở trạng thái nhạy cảm. Nếu không vệ sinh đúng cách sẽ gây ra tình trạng sưng mủ và nhiễm trùng diện rộng.

Vệ sinh miệng với nước ấm và bông y tế, làm 3 lần/ngày, nhất là sau mỗi bữa ăn

Thoa thuốc chống mỡ/thuốc tiêu viêm/dưỡng môi đúng theo hướng dẫn

Hạn chế liếm môi; tuyệt đối không dùng tay bóc lớp vảy khiến miệng trầy xước và chảy máu

Nên đeo khẩu trang vải có lót bông mềm, tránh đến những nơi bụi bẩn và ô nhiễm

Không nằm sấp, chọn chăn gối có chứa hàm lượng cotton thấp tránh ma sát vào miệng

Chú ý: Trong 3 ngày đầu tiên nếu trong miệng có hiện tượng vón cục, nổi mụn nước xung quanh, da bắt đầu hoại tử thì cần tới ngay bệnh viện gần nhất để xử lý.

Xăm môi có được ăn cá không? Hãy phân loại và tiêu thụ các loại cá một cách khoa học để đôi môi sớm lành và đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt nhất. Và cũng đừng quên nhóm 3 thực phẩm “chân ái” cho phun xăm qua gợi ý của Kangnam nhé.

“Phun xăm xịn sò – Không lo kiêng cữ” khi và chỉ khi đến với Kangnam. Book lịch làm đẹp ngay hôm nay bằng cách gọi  đến Hotline 1900.6466 hoặc để lại số điện thoại, mọi thông tin mới nhất sẽ được gửi đến bạn trong giây lát.

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Thái Nguyên: 194 Phan Đình Phùng, TP. Thái Nguyên
Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Bắc Ninh : 519-521 Ngô Gia Tự, P. Tiền An, TP. Bắc Ninh
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/