en vi

Tắm trắng vitamin E: 9 Công thức chuẩn, hiệu quả nhất

Tắm trắng vitamin E kết hợp với các nguyên liệu: sữa tươi, chanh, dầu dừa… là cách dưỡng da vô cùng đơn giản, giúp bạn sở hữu vẻ ngoài rạng ngời tự nhiên. Bạn có thể áp dụng 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả, nhưng cần chú ý kết hợp với kế hoạch chăm sóc và bảo vệ da chuẩn khoa học.

I- 9 cách tắm trắng vitamin E hiệu quả nhất

Để mang lại hiệu quả tắm trắng tốt nhất với vitamin E, bạn nên tuân thủ thực hiện đúng chỉ dẫn và kiên trì áp dụng trong 6-8 tuần. Các mẹo tắm dưỡng trắng tại nhà như sau:

1- Tắm trắng vitamin E kết hợp cùng sữa tươi

Sữa tươi là nguyên liệu dưỡng trắng rất tốt được dân gian lưu truyền từ xa xưa. Trong đó chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp làm sạch da, xóa mờ mảng thâm và giúp biểu bì săn chắc.

Khi kết hợp với vitamin E, đây sẽ là combo chăm sóc da rất hữu hiệu, vừa hỗ trợ làm trắng và vừa ngăn chặn lão hóa sớm.

  • Hòa tan 200ml sữa tươi (không đường) với 2 viên nang vitamin E.
  • Thoa lên cơ thể, tập trung massage vào những vùng dễ bị thâm như (nách, cổ, khuỷu tay, đầu gối…)
  • Giữ nguyên trong vòng 10-15’ và tắm lại với nước, lau khô người rồi thoa kem dưỡng thể.
Vitamin e và sữa tươi dưỡng trắng da

Vitamin e và sữa tươi dưỡng trắng da

2- Sử dụng viên uống vitamin E

Thay vì bôi ngoài da, bạn cũng có thể dưỡng trắng da bằng vitamin E dưới dạng uống để làm đẹp từ bên trong.

Khi uống vitamin E đều đặn hằng ngày, sự tuần hoàn máu và bài tiết qua da được thúc đẩy mạnh mẽ, từ đó gia tăng hiệu quả dưỡng trắng.

Đặc biệt đối với các chị em bị đau bụng kinh quá mức, uống vitamin E còn giúp bạn xoa dịu đáng kể cơn các cơn đau. Hoạt động nội tiết sẽ thuận lợi hơn, nguy cơ bị mụn, nám da, nhăn sạm… cũng được giảm thiểu.

Bạn nên uống 1 viên vào buổi sáng hoặc tối sau khi ăn, hoặc tham khảo ý kiến của dược sĩ để bổ sung vitamin E sao cho hợp lý.

Uống vitamin e làm trắng da tại nhà

Uống vitamin e làm trắng da tại nhà

3- Kết hợp dầu dừa kèm vitamin E giúp trắng da

Dầu dừa là nguồn cung cấp hoạt chất chống oxy hóa dồi dào, kèm theo là các axit béo có lợi cho việc dưỡng ẩm, giảm bong tróc bề mặt da.

Sự kết hợp dầu dừa và vitamin e rất hợp với người da khô, xỉn màu, nhiều sẹo mụn. Vì các dưỡng chất trong đó sẽ kiểm soát hiệu quả chứng tăng sắc tố, đồng thời bù độ ẩm cho da và thúc đẩy tái tạo mô mới.

Cả 2 nguyên liệu cũng có tác dụng tẩy bỏ tế bào chết, góp phần làm da tươi tắn và căng mịn hơn.

  • Trộn 3-5 thìa dầu dừa với 1 thìa vitamin E, khuấy đều cho hỗn hợp tan.
  • Quết lên da body và xoa đều từ trên xuống, giữ trong 10-15’.
  • Dùng nước ấm và bông tắm để loại bỏ sạch các tạp chất.
Tắm trắng vitamin E và dầu dừa

Tắm trắng vitamin E và dầu dừa

4- Tắm trắng vitamin E với chanh

Chanh tươi được xem như một chất tẩy trắng an toàn từ tự nhiên, thích hợp dùng cho người có da dày khỏe. Trong nước cốt chanh có axit citric và vitamin C, giữ vai trò bảo vệ và dưỡng da sáng mịn từ sâu bên trong.

Thoa chanh và vitamin e lên da còn giúp bạn chống nắng tốt hơn, giảm tình trạng nám, đốm nâu, tàn nhang… cùng các nếp nhăn.

  • Vắt nước cốt 2 quả chanh, pha thêm 100ml nước và ½ thìa vitamin e.
  • Bôi đều lên body, xoa vài lượt rồi giữ nguyên 15-20’ cho dưỡng chất ngấm.
  • Làm sạch cơ thể với nước ấm, kết hợp thao tác xoa bóp nhẹ nhàng rồi lau khô người.
Chanh và vitamin loại E làm sáng da

Chanh và vitamin loại E làm sáng da

5- Dùng vitamin B1 với vitamin E để tắm trắng

Vitamin B1 là hợp chất chăm sóc da khá tốt, có tác dụng làm giảm sẹo mụn thâm, làm mờ mảng melanin và giúp bạn sở hữu da dẻ đều màu.

Trong nhiều nghiên cứu, vitamin B1 còn có tác dụng ngừa lão hóa, góp phần xây dựng cấu trúc biểu mô vững chắc, không bị sạm màu hay nhăn nheo.

  • Nghiền 4-5 viên vitamin B1 thành dạng bột, pha với 1 thìa vitamin E và ½ chén nước.
  • Đắp hợp chất lên body, dùng bông tắm chà nhẹ vài lượt rồi rửa sạch sau 5-7’.
  • Lau khô người và thoa kem dưỡng thể, kết hợp massage các vùng bị thâm.
Tắm trắng vitamin B1 và E

Tắm trắng vitamin B1 và E

 

6- Tắm trắng bằng sữa chua và vitamin E

Sữa chua cũng là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn khi ủ trắng da tại nhà. Nhờ vào thành phần axit amin, axit lactic, hệ lợi khuẩn… nên làn da được nuôi dưỡng toàn diện, hạn chế tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.

Với những người có da ngăm và thường bị khô, sữa chua sẽ giúp bạn khắc phục nhanh chóng, giảm căng tức khó chịu.

  • Lấy 1 hũ sữa chua không đường, trộn với 1-2 viên nang vitamin E.
  • Thoa hợp chất vào các vùng da trên cơ thể, để trong vòng 5-10’ rồi tắm lại.
Combo vitamin E và sữa chua tắm dưỡng trắng

Combo vitamin E và sữa chua tắm dưỡng trắng

7- Tắm trắng vitamin E với bột ngọc trai

Bột ngọc trai là dược liệu làm trắng da được rất nhiều phụ nữ trên khắp thế giới ưa chuộng. Trong bột chứa nhiều thành phần khoáng tố và vi lượng, kèm theo amino axit giúp da tươi tắn rạng ngời, giảm sự xuất hiện của vết thâm.

Dùng bột ngọc trai khá thích hợp với da nhạy cảm, không lo bị kích ứng hay mài mòn da.

  • Trộn 3 thìa bột ngọc trai với 1 thìa vitamin E, khuấy đều tay và thêm nước nếu hỗn hợp quá khô.
  • Áp dưỡng chất lên body, thư giãn và matxa nhẹ nhàng trong 10’.
  • Tắm rửa sạch sẽ và lau khô người, không quên thoa kem cấp ẩm.
Công thức trắng da với bột ngọc trai

Công thức trắng da với bột ngọc trai

8- Tắm trắng bằng trứng gà cùng vitamin E

Một công thức dưỡng trắng da tại nhà khá đơn giản là lòng trắng trứng và vitamin E. Trong đó chứa nhiều enzyme hoạt tính có khả năng khử bỏ đám hắc sắc tố, giúp da đều màu và khỏe đẹp hơn.

Trứng gà còn có công dụng làm se da, khắc phục tình trạng lỗ chân lông to hoặc viêm nang lông, đồng thời giảm đổ mồ hôi quá mức.

  • Tách lấy 1 phần lòng trắng trứng, cho vào ½ thìa vitamin E và đánh tan trong 15s.
  • Bôi dưỡng chất lên bề mặt da, matxa đều khắp các bộ phận cơ thể và để nguyên khoảng 15’.
  • Dùng khăn mềm và nước ấm để tắm sạch lại, có thể dùng sữa tắm để khử bỏ mùi tanh.
Trứng gà tắm trắng body hiệu quả

Trứng gà tắm trắng body hiệu quả

9- Kết hợp vitamin E và mật ong để tắm trắng

Nguyên liệu cuối cùng mà bạn có thể ‘mix’ cùng với vitamin e chính là mật ong. Đây là dược liệu thiên nhiên có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da và chữa trị tình trạng nám, tàn nhang, nếp nhăn… mức độ nhẹ.

Mật ong chứa thành phần ức chế oxy hóa mạnh, axit amin, enzyme, đường đơn… đều có ích cho làn da. Nhất là những người có da bị sẹo thâm mụn hoặc cháy nắng thì không nên bỏ lỡ combo mật ong + vitamin E.

  • Lấy ra 3 thìa mật ong, pha với 1 cốc nước ấm, hòa vào 1 thìa dầu vitamin E.
  • Thoa lên cơ thể và chà miết nhẹ nhàng, giữ trên da khoảng 10-15’ trước khi rửa sạch.
Vitamin e và mật ong dưỡng trắng da

Vitamin e và mật ong dưỡng trắng da

II- Công dụng khi tắm trắng vitamin E

Vitamin E là dưỡng chất đem lại công dụng làm sáng da cực kỳ tuyệt vời, đồng thời còn đẩy lùi mạnh mẽ các dấu hiệu lão hóa, giúp bạn sở hữu diện mạo trẻ trung hơn rất nhiều.

Cụ thể những lợi ích của vitamin E đối với công cuộc chăm sóc da là:

1- Giảm tình trạng bị nám trên da

Hoạt chất vitamin E thẩm thấu vào da sẽ kích thích quá trình bài tiết melanin, giảm thiểu sự lắng đọng các hắc tố tối màu. Toàn bộ hệ thống mô tuyến dưới da cũng sẽ được điều tiết hiệu quả, không còn đốm nám hay tàn nhang xấu xí.

Trong nhiều loại thuốc đặc trị nám cũng có thành phần vitamin E, nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi dưỡng nhan tại nhà.

2- Giúp da mịn màng ngăn ngừa lão hóa

Bản chất vitamin e là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng cải thiện tuần hoàn máu, làm săn chắc cấu trúc da và dưỡng ẩm.

Toàn bộ các nếp nhăn hay da chảy xệ đều sẽ được khắc phục nếu bạn chăm chỉ thoa vitamin e. Các sợi collagen được tái sinh nhanh chóng và hệ miễn dịch dưới da cũng được củng cố bền khỏe hơn.

3- Làm mờ các vết thâm do sẹo để lại

Vết thâm sẹo mụn là vấn đề nan giải của rất nhiều người. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, vitamin E có thể giúp xóa mờ thâm sẹo bởi đặc tính chống viêm, kích thích tái tạo mô.

Như vậy, tắm trắng vitamin e là giải pháp đúng đắn nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp toàn diện, không còn lộ các khuyết điểm kém duyên.

Vitamin E làm đẹp da hoàn hảo

Vitamin E làm đẹp da hoàn hảo

III- Lưu ý khi sử dụng vitamin E để tắm trắng

Dùng vitamin e dưỡng trắng da tuy đơn giản nhưng lại cần hết sức cẩn thận, bạn hãy thoa thử trên da tay để theo dõi phản ứng trước khi dùng cho body, tránh gây ngứa ngáy và kích ứng.

Một số lưu ý khác đó là:

  • Kết hợp các khâu chăm sóc da khác: làm sạch da mỗi ngày, tẩy tế bào chết body (1 tuần/lần), thoa kem dưỡng…
  • Chống nắng kỹ lưỡng trước khi ra ngoài, tránh bị đen da và tổn thương biểu mô.
  • Ăn uống và ngủ nghỉ điều độ để tăng cường sức khỏe làn da, điều hòa hoạt động nội tiết.
  • Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm, giữ da căng mịn và tươi sáng, giảm nguy cơ tăng sắc tố.
  • Sau 1-2 tháng không thấy cải thiện, bạn nên chọn liệu pháp dưỡng trắng chuyên sâu bằng công nghệ cao.

Các công thức tắm trắng vitamin E đã được chia sẻ đầy đủ. Hy vọng bạn sẽ sớm cải thiện nước da của mình, sở hữu vẻ ngoài cuốn hút và tự tin khoe sắc trước đám đông.


Có 0 bình luận bài Tắm trắng vitamin E: 9 Công thức chuẩn, hiệu quả nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)