Độn cằm kiêng quan hệ bao lâu? 5 Điều nên làm sau độn cằm

Độn cằm kiêng quan hệ vài tuần để đảm bảo sự hồi phục ổn định, tránh gây tác động vào vết thương dẫn tới nhiều biến chứng xấu. Sau khi phẫu thuật, bạn nên chăm sóc vùng cằm cẩn thận bằng cách: vệ sinh thường xuyên, chườm lạnh, ăn uống kiêng khem đúng cách, dùng thuốc theo hướng dẫn và đeo đai định hình hàm mặt.

1/ Độn cằm kiêng quan hệ bao lâu?

Theo bác sĩ Hán Đức Anh (Chuyên khoa Phẫu thuật và Tạo hình Hàm Mặt, bệnh viện Kangnam), độn cằm kiêng quan hệ khoảng 1-2 tuần, cho tới khi vùng cằm đã hồi phục ổn định.

Thực tế, thời gian kiêng quan hệ tình dục sau phẫu thuật độn cằm ở mỗi khách hàng là khác nhau do yếu tố cơ địa, khả năng tự chữa lành của cơ thể nhanh hay chậm.

Vì vậy, để đảm bảo an toàn, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sinh hoạt vợ chồng, tránh tự làm vùng cằm bị tổn thương.

Độn cằm kiêng quan hệ bao lâu?

2/ Tại sao cần kiêng quan hệ sau khi độn cằm?

Bác sĩ Hán Đức Anh giải thích, khách hàng cần kiêng quan hệ sau khi độn cằm là bởi hoạt động tình dục có thể gây nên tác động mạnh vào vùng cằm. Từ đó, vết thương do phẫu thuật sẽ khó lành, chất liệu độn dễ bị xê dịch làm hỏng kết quả thẩm mỹ.

Hơn nữa, khách hàng sau khi phẫu thuật chỉnh cằm sẽ bị sưng và tấy trong khoảng 1 tuần. Nếu quan hệ trong thời gian đó, tình trạng sưng đau sẽ chuyển biến nghiêm trọng hơn, đồng thời tích tụ các mảng máu bầm.

Như vậy, nếu bạn không muốn kéo dài thời gian hồi phục, hãy chú trọng nghỉ ngơi điều độ và chăm sóc đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ. Đây cũng là “chìa khóa” để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.

Kiêng quan hệ giúp giảm chấn thương cho vùng cằm sau khi độn

3/ Bí quyết chăm sóc sau khi độn cằm đúng cách

Nếu bạn muốn rút ngắn thời gian hồi phục, hãy áp dụng ngay những cách chăm sóc sau độn cằm được bác sĩ khuyến khích dưới đây:

3.1/ Vệ sinh vết thương

Trong phẫu thuật độn cằm, vết mổ nằm ở mô mềm bên trong khoang miệng nên bạn cần đặc biệt lưu ý tới việc vệ sinh. Nếu không giữ vết khâu sạch sẽ, vi khuẩn sẽ rất dễ gây viêm nhiễm, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Một số chỉ dẫn vệ sinh vết thương:

• Súc miệng nước muối nhẹ nhàng 2-3 lần/ ngày.
• Dùng kem đánh răng sau 5-7 ngày khi vết khâu đã lành.
• Dùng đầu tăm bông để lau quanh vị trí khâu.

3.2/ Chườm lạnh giảm sưng cằm

Cằm bị sưng nề sau 2-3 ngày phẫu thuật là hiện tượng bình thường. Để tránh tình trạng sưng đau quá mức, bạn có thể dùng khăn lạnh để chườm quanh vùng cằm ngay trong 24-48h.

Hãy chọn tấm khăn mềm ngâm vào nước đá rồi vắt khô trước khi đắp lên cằm, không nên dùng đá viên thoa trực tiếp lên da gây bỏng lạnh.

Chườm lạnh để giảm khó chịu ở vùng cằm sau phẫu thuật

3.3/ Xây dựng chế độ dinh dưỡng sau độn cằm

Ăn uống cũng là một vấn đề cần được chú trọng sau khi độn cằm. Bạn nên bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng để cơ thể chóng hồi phục và phải kiêng một số thực phẩm gây kích ứng, sẹo xấu, sưng nề,…

Gợi ý một số thực phẩm nên ăn:

• Món súp (chứa rau, đậu, thịt nạc heo) để cung cấp chất xơ và protein, chất lỏng giúp ích cho quá trình chữa lành thương.
• Trái cây tươi: giàu chất chống oxy hóa hỗ trợ giảm viêm nhiễm, củng cố hệ miễn dịch.
• Các loại đậu, sữa chua,… là nhóm protein lành mạnh giúp xây dựng mô cơ.
• Các loại hạt và ngũ cốc giàu kẽm giúp bổ sung năng lượng, thúc đẩy phát triển của tế bào, giảm sưng viêm.
• Uống đủ 1,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo vùng cằm sớm được ổn định.

Cùng với đó, những món cần phải kiêng sau độn cằm:

• Thực phẩm gây sẹo: trứng, rau muống, thịt đỏ,…
• Món dễ gây dị ứng, sưng đỏ: đồ ăn cay, bia rượu, món mặn, thức ăn nhanh, hải sản,…
• Thực phẩm gây viêm, mưng mủ: thịt gà, thịt vịt, đồ nếp,…

Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho chế độ dinh dưỡng sau độn cằm

3.4/ Uống thuốc theo kê đơn

Thông thường, khách hàng sẽ được kê đơn thuốc kháng sinh và giảm viêm sau phẫu thuật chỉnh sửa cằm. Bạn hãy dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý sử dụng dược phẩm bên ngoài.

Trong trường hợp đặc biệt cần phải dùng một số loại thực phẩm chức năng, bạn cần tham vấn ý kiến của chuyên gia trước khi uống.

3.5/ Đeo đai định hình hàm mặt

Đai định hình hàm mặt cần được đeo thường xuyên trong vòng 3-4 tuần sau khi độn cằm. Mục đích của đai là bảo vệ vùng cằm khỏi chấn thương, hỗ trợ giữ form mặt cân đối và giảm thiểu sưng đau.

Bạn chỉ nên tháo đai khi tắm hoặc khi có chỉ định của bác sĩ. Sau 4 tuần trở đi, bạn có thể đeo đai định hình 3-4 tiếng/ ngày.

Đeo đai định hình hàm mặt giúp vùng cằm sớm vào form

4/ Những lưu ý cần biết khi quan hệ sau độn cằm

Sau khoảng 2 tuần, khi vùng cằm đã hoàn toàn ổn định, bạn có thể thực hiện các “cuộc yêu” như bình thường. Tuy nhiên, hãy lưu lại những điều quan trọng dưới đây để phòng tránh rủi ro ngoài ý muốn:

• Ưu tiên lựa chọn những tư thế thoải mái, không gây áp lực cho vùng cằm.
• Kê gối đầu cao hoặc ngẩng đầu để giảm thiểu tổn thương cho cằm.
• Không dùng tay sờ nắn hay bóp mạnh vào vùng mặt vì trong thời gian 1-2 tháng hậu phẫu, cằm vẫn còn khá nhạy cảm.
• Tần suất quan hệ điều độ và hợp lý, đảm bảo cơ thể khỏe mạnh để giữ dáng cằm ổn định dài lâu.

Khi quan hệ tình dục sau 2 tuần độn cằm, bạn vẫn nên chú ý cẩn thận

Độn cằm kiêng quan hệ bao lâu? Lời giải đáp đã được Kangnam đề cập trong bài viết trên. Hy vọng với những thông tin hữu ích đó, bạn sẽ sớm sở hữu kết quả thẩm mỹ như ý, không còn phải lo lắng về biến chứng sau phẫu thuật.