3 Bí kíp nâng ngực không phẫu thuật: Nhanh, An toàn

1/ Tổng hợp các cách nâng ngực không phẫu thuật tại nhà

Đôi “gò đào” căng mịn và nảy nở là mong muốn của rất nhiều người, giúp cho thân hình trở nên cuốn hút hơn. Bạn có thể áp dụng một trong những tips cải thiện vòng 1 tại nhà ngay dưới đây:

1.1/ Sử dụng áo nâng ngực

Áo bra độn ngực là một trong những trợ thủ không thể thiếu của rất nhiều chị em phụ nữ. Đây cũng được xem như một công cụ giúp hô biến vòng ngực lép phẳng thành đầy đặn chỉ sau vài phút.

Những mẹo chọn áo đệm phù hợp:

• Vòng áo vừa vặn với khung ngực, không gây bó ép hay lỏng lẻo.
• Nửa dưới của áo có mút đệm dày hơn, ôm khít 2 bầu ngực.
• Dây quai co giãn linh hoạt, không gây lằn lưng khi mặc.
• Chất liệu vải dày dặn, đàn hồi tốt, giúp tạo form vòng 1 tự nhiên.

Ngoài ra, bạn có thể chọn cách mặc chồng 2-3 lớp áo cùng lúc để tăng kích cỡ vòng ngực, nhưng điều đó sẽ gây khó chịu và bí bách, không hợp với thời tiết nắng nóng.

Nâng ngực bằng cách chọn bra

1.2/ Làm ngực nở hơn qua chế độ dinh dưỡng

Kích thước của bầu vú chủ yếu là do mô mỡ quyết định, nên chế độ dinh dưỡng thiếu hụt quá nhiều protein – nước – chất béo sẽ khiến cho vòng 1 của các chị em hơi “khiêm tốn”.

Thế nên, bạn hoàn toàn có thể nâng ngực không phẫu thuật thông qua việc điều chỉnh cách ăn uống hằng ngày để tăng kích cỡ của vòng 1. Cụ thể đó là:

• Trái cây: bưởi, bơ, đu đủ, nho… chứa nhiều axit béo lành mạnh và vitamin A thúc đẩy sản xuất estrogen kích thích mô vú nở căng.
• Các loại hạt: ngũ cốc, hạt thông, hạt óc chó, đậu nành… cung cấp vitamin E, chất chống oxy hóa, phytoestrogen giúp ích cho việc xây dựng cấu trúc mô tuyến vú.
• Protein: cá hồi, thịt đỏ, cây rau đỗ… góp phần xây dựng cấu trúc collagen và củng cố hệ thống cơ – mô – dây chằng quanh vú.
• Thức uống: nước lọc, nước khoáng, ép trái cây, trà thanh nhiệt… (1,5l/ngày) và phải tránh rượu bia và cà phê.
• Không nên ăn: món quá cay hoặc chua, nhiều mỡ động vật, đồ ăn mặn… làm cản trở quá trình phát triển của bầu ngực và gây ra nhiều vấn đề bệnh lý.

Thêm nữa, bạn cũng phải xây dựng kế hoạch ăn đúng giờ, tạo những thói quen khoa học để không gây tổn hại đến sức khỏe cũng như bầu ngực.

Chế độ dinh dưỡng tăng vòng 1

1.3/ Thường xuyên massage

Massage là một liệu pháp vật lý, giúp cải thiện size ngực thông qua các tác động chà, miết, xoa bóp, bấm huyệt… Cách này còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời khác như: tăng lưu thông máu, trẻ hóa da, ngừa ung thư vú, tránh tắc tia sữa ở mẹ bầu…

Một số thao tác mat-xa đơn giản:

• Xoa 2 bàn tay 30s đến khi nóng, áp vào 2 bên bầu vú và giữ trong 5-10s.
• Bắt đầu xoay đều và luân phiên 2 bàn tay liên tục 50 vòng/bên.
• Vuốt từ xương đòn xuống khe ngực và vòng ra ngoài, sau 10 lần vuốt theo hướng ngược lại.
• Ấn giữ huyệt đạo giữa xương ức trong 5s trước khi kết thúc bài massage.

Trong quá trình thực hiện, bạn có thể dùng dầu oliu hoặc dầu dừa để tăng hiệu quả chăm sóc da ngực, đồng thời tránh tình trạng trầy xước do ma sát quá mạnh.

Nâng ngực không phẫu thuật bằng cách matxa

2/ Nâng ngực không phẫu thuật tại nhà có hiệu quả không?

Mặc dù các biện pháp sửa ngực tại nhà có ưu điểm lớn nhất là dễ dàng và tiết kiệm, nhưng hiệu quả chỉ mang tính tức thời mà không duy trì được bền lâu, đôi khi mất thời gian dài để bầu vú thay đổi.

Ở người bị lép do bẩm sinh hay cơ địa gầy ốm, việc thay đổi cách ăn uống hay sinh hoạt trong thời gian 3-4 tháng cũng khó để vòng ngực tăng size như ý muốn.

Mặt khác, trong trường hợp bạn không biết cách điều chỉnh khẩu phần ăn hợp lý còn gây ra tác dụng phụ như: thừa/thiếu chất, tăng/giảm cân, đề kháng kém, nội tiết thay đổi đột ngột…

Đối với những giải pháp như độn ngực bằng áo bra, nếu duy trì thói quen này lâu ngày sẽ khiến đầu ti dễ bị thâm sạm, da dẻ xung quanh trở nên kém mịn màng và lão hóa sớm.

Như vậy, những cách cải thiện “đào tiên” tại nhà dường như chưa phải là một lựa chọn tốt nhất dành cho các cô nàng.

Nâng ngực tại nhà có hiệu quả?

3/ Giải pháp nâng ngực không phẫu thuật hữu hiệu nhất

Hiện nay, lĩnh vực Y khoa – Thẩm mỹ đã cho ra đời giải pháp nâng cấp vòng 1 cực nhanh mà không cần phẫu thuật, đó chính là tiêm filler.

Các axit hyaluronic trong chất tiêm này có khả năng làm căng đầy mô, hỗ trợ tạo hình vòng 1 chuẩn đẹp hơn chỉ trong 15-20P. Tinh chất này đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận về hiệu quả và đưa vào sử dụng hợp pháp trong nhiều năm qua.

Sau khi tiêm, một số phản ứng bình thường mà bạn dễ gặp phải là: ngực hơi căng cứng, vết tiêm ửng đỏ hoặc bầm nhẹ, châm chích… nhưng đa phần đều thuyên giảm nhanh trong vài ngày.

Ở những người gặp phản ứng mạnh có thể là do cơ địa hoặc tiêm phải chất liệu không đảm bảo, dẫn tới đau nhức và sưng bầm kéo dài. Vì vậy, chị em phải hết sức cẩn thận để tránh phải chịu rủi ro khi làm đẹp không phẫu.

Tùy vào đặc điểm bầu ngực của mỗi người, bác sĩ sẽ chỉ định tiêm với liều lượng hợp lý. Hầu hết các khách hàng đều phải tiêm bổ sung sau 6-8 tháng để duy trì form ngực nét căng, không bị chảy xệ hay lép như ban đầu.

Những đối tượng thích hợp để tiêm filler vùng ngực:

• Người đủ 18 tuổi trở lên, không có bệnh nền hay tiền sử dị ứng với HA.
• Mô tuyến vú đã có sẵn đường nét, ít khuyết điểm lệch lạc.
• Bầu ngực không bị xệ mướp, vẫn còn độ đàn hồi cao.
• Mong muốn sở hữu dáng “núi đôi” tròn đẹp nhưng không cần giải phẫu.

Nâng ngực không phẫu bằng filler

4/ Quy trình nâng ngực không phẫu thuật

Có thể thấy rằng, bất kỳ dịch vụ làm đẹp nào cũng cần phải được thực hiện ở một địa chỉ uy tín chất lượng, kỹ thuật bác sĩ tốt, chất liệu filler đạt chuẩn…

Bên cạnh đó, bạn cũng phải hiểu cụ thể về quy trình nâng sửa ngực không phẫu, đó là:

Bước 1: Thăm khám, tư vấn

Khách hàng được gặp gỡ bác sĩ và tiến hành một số thủ tục thăm khám/kiểm tra sức khỏe trước khi bắt đầu quá trình làm đẹp.

Ở bước này, bác sĩ sẽ đánh giá về dáng ngực hiện tại của khách hàng để đưa ra phương án thẩm mỹ sao cho phù hợp, đáp ứng được đúng kỳ vọng ban đầu.

Bạn cần phải chuẩn bị trước một số điều bao gồm:

• Không sử dụng chất kích thích, nước uống có cồn trong vòng 7 ngày.
• Tránh các loại thuốc: ngừa thai, kháng sinh, chống đông máu, nội tiết… trong tối thiểu 15 ngày.
• Giữ tâm lý – tinh thần ổn định, giúp cho kết quả đạt mức tốt nhất.

Bước 2: Sát trùng và làm tê

Vùng da quanh bầu ngực được khử sạch trùng bằng dung dịch muối, giúp loại bỏ vi khuẩn và cặn bẩn để chống viêm nhiễm. Sau đó, bác sĩ thoa thuốc làm tê để giảm bớt 50-70% cảm giác ở vùng ngực, hạn chế đau nhức khi tiêm.

Bước 3: Tiêm filler vùng ngực

Mỗi bên bầu ngực sẽ được tiêm từ 1-2 mũi với liều lượng là 30-40ml/bên, tùy vào kích cỡ ban đầu của từng người. Bác sĩ thường phải kết hợp với thao tác nắn chỉnh vòng 1 sao cho khéo léo, giúp filler ổn định vào đúng vị trí cần thiết.

Tiêm filler ngực từ 1-2 mũi

Bước 4: Dặn dò chăm sóc

Khách hàng trước khi trở về nhà cần phải lắng nghe và ghi nhớ những lời dặn của bác sĩ để chủ động lên kế hoạch chăm sóc phù hợp, giúp cho ngực chóng vào form và hạn chế tối đa rủi ro.

5/ Chi phí nâng ngực không phẫu thuật bao nhiêu tiền?

Trung bình 1 ca sửa ngực bằng filler sẽ có mức giá từ 10-20 triệu VNĐ/lần, tùy theo chất liệu và hàm lượng cần tiêm ở mỗi người.

Tuy nhiên trên thực tế, tiêm nâng ngực bằng filler không được các chuyên gia đánh giá cao bằng phương pháp cấy ghép túi độn. Bởi nếu tiêm quá nhiều filler sẽ tiềm ẩn nguy cơ gây mất cảm giác đầu nhũ hoa hoặc ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ.

Do đó, BV Kangnam khuyên bạn vẫn nên cân nhắc kỹ về các hình thức làm đẹp để chọn cho mình một hướng giải quyết ngực lép thích hợp nhất.

Nâng ngực không phẫu thuật và các kiến thức liên quan đã được bài viết trình bày rõ ràng như trên. Hy vọng chị em sẽ sớm biết cách sở hữu vòng 1 tuyệt đẹp, không phải chịu bất kỳ rủi ro nguy hiểm nào.