Núm Vú Tụt Vào Trong: 5 Nguyên nhân, 5 Cách khắc phục

1/ Núm vú tụt là gì? Có mấy cấp độ

Núm vú tụt là hiện tượng nhũ hoa quay ngược vào trong, lõm sâu và tạo thành vết trũng trên bầu ngực. Thụt tí thường diễn ra ở một trong hai bên ngực, có người bị cả hai bên khiến vòng một mất đi hình dạng vốn có.

Tùy vào tỷ lệ lõm của nhũ hoa người ta chia núm vú bị tụt thành 3 cấp độ sau:

• Mức 1: Độ lõm khoảng 0.1 – 0.2cm, đầu ngực vẫn lộ ra ngoài nhưng không nhô cao. Chị em vẫn sờ được nhũ hoa và thoải mái cho con bú.
• Mức 2: Độ lõm từ 0.2 – 0.4cm; đầu ngực đã teo vào trong và chỉ lộ một khoảng 1/3. Bạn buộc phải dùng tay kéo ra nhưng ti lại nhanh chóng tụt vào; rất khó khăn khi cho con bú.
• Mức 3: Độ lõm từ 0.4cm – 1cm; đầu ngực biến mất chỉ để lại vết trũng, da ngực thâm đen. Bạn dùng tay kéo nhưng núm vú vẫn không thể ra
• Mức 4: Độ lõm từ 1cm trở lên, da ngực lở loét, bầu vú sưng phồng và chảy dịch. Trường hợp này cần tới bệnh viện vì bạn đã bị viêm vú nặng.

2/ Nguyên nhân đầu ti thụt vào trong

Theo giải đáp của các chuyên gia, nguyên nhân đầu ti tụt chủ yếu do bẩm sinh, sự rối loạn nội tiết, tuổi tác và các chấn thương ngoài. Tiêu biểu là:

• Chị em bị lõm ngực bẩm sinh do mật độ mô ngực kém phát triển/di truyền từ mẹ
• Tỷ lệ estrogen và phytoestrogen mất cân bằng, rối loạn nội tiết mạnh khiến mô vú co cụm (thường ở phụ nữ mang thai)
• Quá trình lão hóa khiến da và cơ vú “xuống cấp” trầm trọng đồng thời kéo tụt đầu tí (thường ở phụ nữ tiền mãn kinh)
• Ống sữa xơ cứng, co cụm khiến đầu ngực lõm sâu (thường ở bà mẹ cho con bú)
• Di chứng của tai nạn, phẫu thuật tạo hình đầu ti hỏng khiến mô ngực chết hẳn và co lại.

Thời điểm dễ bị tụt núm vú nhất là từ 27 – 45 tuổi. Đa số các đối tượng đều đã sinh nở hoặc bước sang thời kỳ đầu của mãn kinh.

3/ Núm vú thụt vào trong có sao không?

Dựa vào cấp độ tụt và hình thái đầu vú sẽ gây ra các tác hại khác nhau, trong đó phải kể đến 5 hệ lụy chính:

• Mất đi tính thẩm mỹ: Đầu ngực lõm khiến vòng một kém hấp dẫn, tạo sự tự tị rất lớn về hình thể. Bạn cũng không dám diện bikini hay các trang phục bó sát.
• Nguy cơ viêm vú: Núm vú có dấu hiệu thụt vào, hoại tử hoặc chảy dịch bất thường, bạn có thể đã bị viêm mô vú, viêm philoid hoặc u xơ nang.
• Báo hiệu ung thư: Nếu một trong hai đầu vú tự nhiên thụt vào, da vú tái thâm, có huyết tương chảy ra thì 40% bạn đã mắc ung thư vú giai đoạn 1. Chị em nên tới bệnh viện để chẩn đoán và chữa trị kịp thời.
• Cản trở quan hệ tình dục: Nhũ hoa thụt vào khiến các dây thần kinh mất đi sự mẫn cảm vốn có, chị em khó “lên đỉnh” khi quan hệ và không cuốn hút trước mắt đối phương.
• Cản trở việc cho con bú: Đầu ngực tụt vào trong khiến bé không thể bú sữa. Tình trạng này kéo dài trẻ sẽ bị chậm phát triển. Ngoài ra, vú tụt kết hợp với sưng viêm còn làm nguồn sữa biến chất, trẻ ăn vào dễ mắc các bệnh đường ruột.

4/ Tổng hợp các cách chữa núm vú bị tụt vào trong

Có rất nhiều cách chữa núm vú bị thụt vào trong điển hình là massage, dùng máy hút và phẫu thuật kéo núm. Để nhận biết rõ ưu/nhược điểm của từng hình thức, cùng các bác sĩ Kangnam đi vào phân tích cụ thể:

4.1/ Chữa đầu ti thụt bằng kỹ thuật Hoffman

Kỹ thuật Hoffman được coi là bài tập tiền sản giúp tăng tiết sữa và chữa trị teo đầu ti hiệu quả. Phương pháp dùng lực ngón tay ma sát cơ học lên đầu vú và trực tiếp lôi núm vú. Tuy không có công dụng ngay lập tức nhưng chị em vẫn nên thử nhé.

• Dùng ngón tay cái nắm chặt lấy gốc vú
• Từ từ xoay tròn rồi kéo nhũ hoa ra ngoài, lưu ý không được bỏ tay ra
• Tiến hành xoay tròn – kéo ra – giữ chặt trong 10 phút rồi đổi bên

Theo các bác sĩ sản khoa, phái nữ nên rèn luyện bài tập Hoffman từ tuần thai thứ 28. Hoffman chỉ có tác dụng với các đối tượng thụt đầu ti nhẹ, không có tác dụng nhiều với các đối tượng tụt vú bẩm sinh hoặc do thẩm mỹ hỏng.

4.2/ Khắc phục nhũ hoa tụt bằng cách massage

Tips tiếp theo “cứu vớt” chiếc nhũ hoa bị tụt đó là massage. Biện pháp này có nguồn gốc từ Ấn Độ chuyên điều trị các chứng co vú, teo cơ, tắc sữa ở sản phụ sau sinh.

Massage giúp đầu ti lồi ra, hỗ trợ nâng đỡ cơ và tăng hiệu quả tuần hoàn. Không chỉ phục hình đầu vú tụt, chị em còn sở hữu vòng một siêu săn chắc.

• Vệ sinh đầu ngực sạch sẽ, nhỏ dầu massage lên tay và thoa vào 2 vú
• Đặt 2 tay lên 2 bên vú, bắt đầu xoay tròn (chiều kim đồng hồ) và kéo đầu ti ra
• Làm trong 10 phút tới khi bầu ngực cương cứng và nhũ hoa đỏ lên
• Áp dụng khoảng 2 lần/ngày, làm đều đặn trong 1 tháng (với người bình thường) và trong suốt thai kỳ (với phụ nữ mang thai).

4.3/ Dùng máy hút đầu ti thụt

Thứ ba, bạn hãy mua ngay một chiếc máy hút ti thụt để xóa bỏ ngay tình trạng này. Tương tự như kỹ thuật Hoffman, máy hút vú dùng một lực hút mạnh tác động lên bầu ngực. Dưới sức hút khổng lồ, đầu ti sẽ nhô ra và trở về nguyên dạng.

4 dạng máy cơ bản để hút đầu ti bao gồm: Máy hút sữa, máy niplette, cốc dẻo và xi lanh. 

• Đặt phần phễu nhựa áp sát đầu ngực sao cho miệng phễu ôm trọn bầu vú
• Ngồi thẳng, dùng tay kéo thật mạnh để núm vú nhô nha
• Tiếp tục đặt phễu vào đầu vú, lặp lại động tác khoảng 20 lần mỗi bên

Với cách thức này, chị em làm đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Lưu ý không kẹp vú quá chặt dẫn đến trầy xước và teo mô vú.

4.4/ Xỏ khuyên kéo đầu ngực bị thụt

Dù không còn được áp dụng rộng rãi nhưng xỏ khuyên kéo núm vú vẫn là lựa chọn tốt cho các chị em. Đúng như tên gọi, biện pháp sử dụng khuyên kim loại xuyên ngang qua nhũ hoa nhằm kích thích các biểu mô “đùn” ra ngoài. Điểm cộng của xỏ khuyên là hiệu quả nhanh và được phép điều trị ngoại trú.

Tuy nhiên, hình thức đeo khuyên tí lại mang tới kha khá rủi ro. Hệ quả dễ thấy nhất là nhiễm trùng và hoại tử mô vú. Núm vú sau một thời gian dễ bị thiểu dưỡng và co cụm trở lại.

Hơn thế, việc can thiệp thô bạo cũng khiến chị em vô cùng đau đớn, dễ phát sốt và tụt huyết áp khi thực hiện. Do đó, bạn cần chuẩn bị tâm lý thật tốt nếu dùng khuyên kéo vú nhé.

4.5/ Phẫu thuật kéo núm vú tụt

Phương pháp được đánh giá là an toàn và khả thi nhất chính là phẫu thuật kéo núm vú. Bằng thiết bị hiện đại, bác sĩ sẽ khéo léo lấy đẩy nhũ hoa từ bên trong ra, tái định hình và cố định bằng nẹp thẩm mỹ. Đây cũng là giải pháp hợp với các mẹ bầu và phụ nữ trung niên

Về ưu điểm, phẫu thuật giúp đầu ti được kéo ra triệt để, tỷ lệ phục hình lên tới 97.9%. Hơn nữa, nhũ hoa nhô ra một cách tự nhiên, không trầy xước, không đau đớn hay chảy máu.

Mặt khác, cấu trúc bầu ngực của chị em vẫn được đảm bảo toàn diện, tuyến sữa không bị động chạm, da nhũ hoa hồng hào, căng bóng, độ mẫn cảm tăng gấp nhiều lần. Phẫu thuật kéo núm còn giảm tốc độ lão hóa của vòng một nữa đó.

5/ Vài câu hỏi thường gặp khi đầu ti bị thụt

Đầu ti thụt đang là chủ đề được phái đẹp hết sức quan tâm khi có hàng trăm topic được bàn luận mỗi ngày. Cùng BV Kangnam giải đáp 2 câu hỏi tiêu biểu nhất nhé:

5.1/ Núm vú tụt có giảm độ nhạy cảm không?

Núm vú tụt có giảm độ nhạy cảm không? Câu trả lời là CÓ. Về cơ bản, mọi dây thần kinh mẫn cảm đều tập trung ở khu vực đầu ti, ti lõm vào đồng nghĩa với việc chị em không cảm thấy khoái cảm khi sờ nắn hoặc quan hệ tình dục.

Theo nhiều nghiên cứu, tỷ lệ hormone oxytocin giảm xuống 67.7% nếu vú tụt sâu từ 0.2 – 0.32cm. Như vậy, đầu vú càng lõm sâu thì độ nhạy cảm càng giảm. Nếu lõm quá mức còn gây ngứa ngáy, sưng đau và dẫn tới liệt vú.

5.2/ Đầu ti thụt có vĩnh viễn không?

Mức độ thụt của đầu ti sẽ quyết định đến việc đầu ti có bị thụt vĩnh viễn hay không. Với các trường hợp lõm nhẹ, khách hàng hoàn toàn có thể khắc phục và lấy lại nhũ hoa.

Với các trường hợp lõm nặng/da nhũ hoa đã hoại tử và viêm nhiễm bên trong, khách hàng buộc phải cắt bỏ và tạo hình một đầu ti khác. Vì vậy, ngay từ khi nhũ hoa có dấu hiệu thụt vào, chị em cần xử lý ngay trước khi để biến chứng nặng nhé.

Núm vú tụt là “điểm trừ” cực lớn cho hình thể và khiến chị em thiếu tự tin trong việc gối chăn. Xa hơi, đây cũng là “lời cảnh báo” cho nhiều bệnh lý nguy hiểm ở phái đẹp.

“Chỉnh sửa nhũ hoa tụt – lưu giữ vẻ thanh xuân” chọn tới Bẹnh viện thẩm mỹ Kangnam để tân trang vòng một an toàn, chất lượng và nhanh chóng nhất.