Vùng kín bị ngứa: Nguyên nhân và mẹo giảm ngứa nhanh tại nhà

Vùng kín bị ngứa là vấn đề thường gặp, ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Đây là hiện tượng chủ yếu do môi trường ẩm ướt, vi khuẩn gây ra, nhưng cũng có thể là biểu hiện của một số vấn đề phụ khoa nghiêm trọng. Để hiểu rõ về các nguyên nhân gây ngứa ngáy âm đạo và áp dụng biện pháp phòng tránh phù hợp, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

I – Nguyên nhân gây ngứa vùng kín

Thay đổi nội tiết, thói quen sinh hoạt, viêm âm đạo, stress, ký sinh trùng, mụn rộp sinh dục, viêm cổ tử cung, sùi mào gà, nhiễm khuẩn âm đạo và một số bệnh lý có thể khiến vùng kín ngứa ngáy (1), tạo cảm giác khó chịu.

1. Thay đổi nội tiết

Thay đổi nội tiết có thể gây ra tình trạng ngứa âm đạo ở phụ nữ. Sự biến đổi trong cân bằng hormone, như trong giai đoạn mang thai, chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh hoặc sau khi sinh, có thể dẫn đến sự kích thích của niêm mạc âm đạo và gây ra cảm giác ngứa và không thoải mái.

Điều này có thể xảy ra do sự thay đổi lượng hormone estrogen, có thể làm cho niêm mạc âm đạo khô và mỏng hơn, dễ tổn thương và kích ứng, dẫn đến tình trạng ngứa.

Thay đổi nội tiết có thể gây ra tình trạng ngứa âm đạo ở phụ nữ

Xem thêm: Ăn gì để vùng kín hồng hào? 9 Thực phẩm tốt cho da cô bé

2. Thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh dễ gây ngứa âm đạo ở phụ nữ. Sử dụng sản phẩm vệ sinh không phù hợp hoặc chứa hóa chất gây kích ứng, mặc quần quá chật, thiếu vệ sinh cá nhân dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển trong vùng kín. Điều này có thể dẫn đến viêm nhiễm âm đạo và tạo ra triệu chứng ngứa, kích ứng và khó chịu.

3. Vùng kín bị ngứa do viêm âm đạo

Viêm âm đạo có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng, hoặc virus. Khi niêm mạc âm đạo bị viêm nhiễm, nó thường trở nên kích thích và dễ kích ứng, gây ra triệu chứng như ngứa, đau rát, và tiết dịch âm đạo không bình thường.

4. Stress dài ngày

Cảm giác căng thẳng và lo lắng có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, làm giảm khả năng chống lại vi khuẩn và nấm gây viêm nhiễm trong vùng kín.

Ngoài ra, stress cũng có thể làm thay đổi hàm lượng hormone trong cơ thể, đặc biệt là hormone estrogen, có thể dẫn đến sự mất cân bằng và làm khô niêm mạc âm đạo, tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển, gây ngứa ngáy.

Stress dài ngày khiến vùng kín ngưa ngáy

5. Ký sinh trùng

Ký sinh trùng, như trichomonas vaginalis, là một nguyên nhân có thể gây ra tình trạng ngứa âm đạo ở phụ nữ. Khi ký sinh trùng này xâm nhập vào âm đạo, nó có thể gây ra viêm nhiễm và kích thích niêm mạc âm đạo, dẫn đến triệu chứng như ngứa, kích ứng và tiết dịch âm đạo.

6. Mụn rộp sinh dục

Mụn rộp sinh dục, cũng được gọi là herpes simplex virus (HSV) – Virus lây truyền qua đường tình dục và có thể gây ra các biểu hiện như nốt mụn đỏ đau, rát và ngứa trong vùng kín và âm đạo.

7. Viêm cổ tử cung

Khi cổ tử cung bị viêm nhiễm, vi khuẩn hoặc virus có thể lan rộng từ cổ tử cung xuống âm đạo, gây ra kích thích và kích ứng cho niêm mạc âm đạo, khiến vùng kín bị ngứa và không thoải mái.

Viêm cổ tử cung gây ngứa âm đạo

8. Sùi mào gà

Sùi mào gà, cũng được biết đến với tên gọi y khoa là bệnh nấm, là một loại virus gây bệnh lây truyền qua đường tình dục và có thể gây tình trạng ngứa âm đạo ở phụ nữ. Khi virus này xâm nhập đến cơ thể, nó có thể gây ra các biểu hiện như các mụn nhỏ hoặc sùi đỏ đau và ngứa âm đạo.

9. Nhiễm khuẩn âm đạo

Vi khuẩn và nấm thường tồn tại tự nhiên trong cơ thể phụ nữ, nhưng khi độ cân bằng của chúng bị phá vỡ, chẳng hạn do sử dụng kháng sinh hoặc thay đổi hormone, chúng có thể phát triển quá mức và gây ra nhiễm trùng. Triệu chứng của nhiễm khuẩn âm đạo bao gồm ngứa ngáy vùng kín, kích ứng.

10. Bệnh lý

Một số bệnh lý như huyết trắng, viêm nang lông, dị ứng, … cũng là những nguyên nhân gây tình trạng ngứa vùng kín. Việc chẩn đoán và điều trị tình trạng ngứa âm đạo liên quan đến các bệnh lý này thường cần sự can thiệp từ bác sĩ chuyên khoa phụ khoa để xác định nguyên nhân cụ thể.

II – Vùng kín bị ngứa có nguy hiểm không?

Vùng kín ngứa ngáy (2) thường không gây nguy hiểm trong hầu hết các trường hợp, chẳng hạn như khi ngứa âm đạo do kích thích nhẹ hoặc vệ sinh chưa đúng cách. Tuy nhiên, trong một số trường hợp khác, ngứa âm đạo có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa nghiêm trọng như sùi mào gà, viêm nhiễm âm đạo, nhiễm khuẩn. Khi đó chị em cần đến ngay cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán chính xác và can thiệp kịp thời để ngăn chặn và điều trị các vấn đề sức khỏe phụ khoa.

Vùng kín ngứa ngáy thường không gây nguy hiểm

Xem thêm: Cách chăm sóc sau khi thẩm mỹ vùng kín: Sạch – Thơm

III – Tổng hợp các mẹo giảm ngứa vùng kín nhanh nhất

Vệ sinh vùng kín, không mặc quần bó sát, dùng dầu dừa, mật ong, lá trầu, lá ổi, lá trà xanh, lá ngải cứu là những cách giảm ngứa vùng kín nhanh chóng ngay tại nhà.

1. Vệ sinh vùng kín thường xuyên

Vệ sinh vùng kín thường xuyên là cách hiệu quả để giảm nguy cơ ngứa vùng kín và duy trì sức khỏe phụ khoa. Sử dụng sản phẩm vệ sinh phù hợp cho vùng kín, tránh các loại xà phòng chứa hóa chất mạnh có thể gây kích ứng.

Thay quần áo và đồ lót sạch sẽ hàng ngày và tránh đồ lót cứng chật hoặc chất liệu tổn hại cho da. Duy trì cân bằng pH của vùng kín bằng cách ăn uống cân đối, uống đủ nước và tránh stress.

2. Không mặc quần bó sát

Việc không mặc quần bó sát có thể giảm nguy cơ ngứa vùng kín. Quần áo bó sát gây đổ mồ hôi và ẩm ướt ở vùng kín, tạo điều kiện lý tưởng để vi khuẩn và nấm phát triển, gây kích thích và ngứa.

Hãy chọn quần áo rộng rãi, thoải mái và có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, nhằm giảm độ ẩm ướt và giữ cho vùng kín khô ráo.

3. Dùng dầu dừa trị ngứa 2 bên mép vùng kín

Dầu dừa chứa axit lauric và axit citric, có khả năng chống vi khuẩn và chống viêm, giúp làm giảm sự phát triển của vi khuẩn và nấm gây ngứa và viêm nhiễm trong vùng kín. Bên cạnh đó, dầu dừa có khả năng giữ ẩm và làm dịu da, giúp làm giảm cảm giác khó chịu và ngứa do da khô.

Cách thực hiện: Chuẩn bị khoảng 5ml dầu dừa nguyên chất thoa lên vùng da bị ngứa ở bên ngoài âm hộ đã làm sạch và thực hiện massage nhẹ nhàng 20 phút.

Dùng dầu dừa trị ngứa 2 bên mép vùng kín

4. Vùng kín bị ngứa dùng mật ong

Các hợp chất chống vi khuẩn và viêm trong mật ong sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm gây ngứa trong vùng kín.

Cách thực hiện: Vệ sinh âm đạo thật sạch, sau đó lấy một lượng nhỏ mật ong nguyên chất và thoa đều lên vùng da bị ngứa. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút và để mật ong thẩm thấu vào da trong khoảng 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

5. Dùng lá trầu không giảm ngứa vùng kín tại nhà

Lá trầu có chất chống vi khuẩn và làm dịu da. Vì thế mà người ta thường dùng lá trầu để giảm ngứa và giảm kích thích cho da, đặc biệt là da vùng kín.

Cách thực hiện: Lấy một ít lá trầu không tươi, rửa sạch và vò nát. Sau đó, ngâm lá trầu trong chậu nước ấm và dùng nước lá trầu không rửa vùng kín nhẹ nhàng.

6. Dùng nước muối trị ngứa vùng kín

Dùng nước muối giảm ngứa vùng kín chính là một phương pháp tự nhiên. Nước muối có thể làm dịu và làm sạch da âm đạo bằng cách giảm vi khuẩn cho da.

Cách thực hiện: Hòa 1-2 muỗng canh muối biển không iot hoặc muối biển epsom vào 1 lít nước ấm. Đảm bảo rằng muối tan hoàn toàn trong nước. Sử dụng dung dịch nước muối để rửa vùng kín. Đợi khoảng 10-15 phút sau khi rửa vùng kín bằng dung dịch nước muối, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Dùng nước muối trị ngứa vùng kín

7. Lá ổi giảm ngứa âm đạo

Lá ổi có tính chất chống vi khuẩn và chống viêm, do dó sử dụng lá ổi cũng có công dụng giảm ngứa âm đạo hiệu quả.

Cách thực hiện: Rửa sạch một nắm lá ổi tươi, sau đó xay nhỏ chúng trong máy xay sinh tố. Đắp lá ổi đã nghiền nhỏ lên vùng kín, để lá ổi trên da trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

8. Lá trà xanh giảm ngứa âm đạo

Trà xanh chứa các hợp chất như polyphenol có khả năng chống vi khuẩn, giúp làm giảm sự phát triển của vi khuẩn gây ngứa và viêm nhiễm trong vùng kín. Các hợp chất trong trà xanh cũng có khả năng chống viêm, giúp làm giảm tình trạng vùng kín bị ngứa và khó chịu.

Cách thực hiện: Đun sôi nước trà xanh và để đến khi nước nguội, dùng nước trà rửa âm đạo nhẹ nhàng và massage đều để các chất trong trà xanh được thẩm thấu. Cuối cùng rửa sạch vùng kín với nước ấm, áp dụng 2-3 lần/tuần.

9. Dùng lá ngải cứu trị ngứa vùng kín

Các hợp chất trong lá ngải cứu có khả năng giảm viêm nhiễm, giảm kích ứng và sưng đỏ trong vùng kín, từ đó giảm cảm giác ngứa ngáy nhanh chóng.

Cách thực hiện: Rửa sạch nắm lá ngải cứu và xay nhỏ. Đắp ngải cứu lên vùng kín đã vệ sinh sạch và đợi khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Dùng lá ngải cứu trị ngứa vùng kín

IV – Lưu ý gì khi ngứa ngáy vùng kín?

Khi gặp tình trạng ngứa ngáy vùng kín (3), bạn cần nhớ rõ những lưu ý quan trọng dưới đây:

– Không gãi mạnh vào vùng kín vì có thể làm tổn thương da, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc nấm phát triển, dẫn đến viêm nhiễm và nhiễm trùng.

– Tránh dùng các sản phẩm vệ sinh hoặc làm đẹp chứa hóa chất gây kích ứng da, tăng nguy cơ ngứa ngáy vùng kín.

– Rửa sạch vùng kín bằng nước ấm và sử dụng sản phẩm vệ sinh phù hợp. Hạn chế sử dụng xà phòng có chứa hương liệu hoặc chất tạo màu, và tránh rửa quá mạnh để không làm mất cân bằng tự nhiên của da.

– Nếu tình trạng ngứa ngáy kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên thăm bác sĩ để được tư vấn và điều trị chính xác.

V – Ngứa âm đạo khi nào cần gặp bác sĩ?

Khi bị ngứa âm đạo lâu hơn 1 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm, âm đạo tiết dịch bất thường, kèm theo mùi hôi tanh khó chịu hoặc có các triệu chứng đau, rát, chảy mủ, cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra nguyên nhân cụ thể.

Bên cạnh đó, trong trường hợp vùng kín bị nhiễm trùng nghiêm trọng do mang thai, dùng thuốc kháng sinh hoặc hệ miễn dịch suy yếu. Việc tự chữa trị ngứa âm đạo mà không biết nguyên nhân cụ thể dễ gây các vấn đề nghiêm trọng hơn, vì vậy cần có sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ là để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Khi bị ngứa âm đạo lâu hơn 1 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm cần gặp bác sĩ

Xem thêm: Chăm sóc vết rạch tầng sinh môn: Bí quyết giúp vết thương nhanh lành

VI – Phòng tránh tình trạng ngứa ngáy âm đạo

Để phòng tránh tình trạng ngứa ngáy âm đạo, có một số biện pháp mà bạn có thể thực hiện hàng ngày như:

– Duy trì vệ sinh vùng kín đúng cách, sử dụng sản phẩm vệ sinh phụ nữ có pH cân bằng.

– Thay quần lót thường xuyên để đảm bảo đồ lót luôn sạch và có chất liệu thoáng khí.

– Khi quan hệ tình dục, cần dùng bao cao su để ngăn chặn vi khuẩn và nấm lây lan đến vùng kín.

– Đảm bảo vùng kín luôn khô thoáng, tránh để mồ hôi hay bụi bẩn tích tụ trong thời gian dài.

– Uống đủ nước và duy trì chế độ ăn uống cân đối để giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe liên quan đến vùng kín.

Việc kiểm soát và phòng tránh tình trạng vùng kín bị ngứa rất quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề phụ khoa khác. Chăm sóc vùng kín là điều quan trọng nhất để giữ gìn sức khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày.