Điều trị nám: 9 Giải pháp hiệu quả và 5 Lưu ý cần biết

Điều trị nám có thể thực hiện tại nhà với dược liệu thiên nhiên (mật ong, trầu không, rau diếp cá…) hoặc tại địa chỉ thẩm mỹ bằng cách ứng dụng công nghệ Laser hiện đại, mức giá dao động từ 2.000.000-10.000.000đ/lần. Bạn phải lưu ý chăm sóc da để ngừa tái phát nám như: chống nắng, thoa kem dưỡng, ăn uống sinh hoạt khoa học…

1/ Tìm hiểu về nám da mặt

1.1 Tình trạng nám da mặt là gì?

1.2 Nguyên nhân xuất hiện nám da

Có rất nhiều yếu tố góp phần vào sự hình thành nám da mặt, bao gồm cả các nguyên nhân nội sinh như sự không cân bằng hormone, di truyền, và căng thẳng tinh thần, cũng như những yếu tố ngoại sinh như ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm. Dưới đây là những nguyên nhân cụ thể:

– Rối loạn nội tiết: Sự không cân bằng hormone có thể dẫn đến tăng sản xuất melanin trong da.

– Di truyền: Nếu có người thân trong gia đình bạn mắc phải rối loạn sắc tố da, khả năng bạn cũng mắc phải tình trạng tương tự là rất cao, đây là một trong những nguyên nhân không thể phòng ngừa.

– Ánh sáng mặt trời: Tia tử ngoại (UV) từ ánh sáng mặt trời có thể làm hỏng cấu trúc da, kích thích tăng sinh melanin và gây da khô, lão hóa cũng như tăng nguy cơ mắc ung thư da.

– Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm hoặc không làm sạch da đúng cách có thể gây tổn thương và kích thích sự hình thành melanin.

– Căng thẳng tâm lý: Sự căng thẳng có thể gây mất cân bằng hormone estrogen, nguyên nhân gây kích thích sự sản xuất melanin trong da và làm da trở nên tối màu.

– Môi trường ô nhiễm: Người làm việc trong môi trường ô nhiễm, nơi có khói bụi, hóa chất, khí thải… có nguy cơ cao bị nám da do da trở nên yếu đuối, dễ bị tổn thương và tăng nguy cơ nhiễm độc.

1.3 Phân loại nám da thường gặp

Theo các nghiên cứu về da liễu, nám da được phân thành 3 loại chính, bao gồm nám mảng, nám chân sâu và hỗn hợp. Các tình trạng này có liên quan đến độ sâu của hắc sắc tố và có thể xuất hiện đồng thời.

– Nám mảng (nám biểu bì): Đặc điểm có màu nâu sẫm, viền rõ, không có chân nên quá trình điều trị tương đối dễ dàng. Nguyên nhân chủ yếu của nám mảng là do tác động từ môi trường bên ngoài như mỹ phẩm, khói bụi và ô nhiễm.

– Nám chân sâu (nám đốm): Đặc điểm có màu nâu nhạt, viền mờ và biểu hiện dưới dạng các đốm. Tình trạng này thường do thay đổi nội tiết tố gây ra, và việc chữa nám này khó khăn hơn so với nám mảng.

– Nám hỗn hợp: Đây là sự kết hợp của cả hai loại nám đã đề cập ở trên. Tình trạng này đòi hỏi quá trình điều trị phức tạp và thường cần sự can thiệp của các công nghệ hiện đại.

2/ Phân biệt giữa tình trạng nám da và tàn nhang

Nắm rõ đặc điểm của nám và tàn nhang sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng làn da của mình, đồng thời biết cách khắc phục đúng đắn.

Dưới đây là bảng phân biệt cụ thể và chi tiết nhất:

3/ Điều trị nám da tận gốc tại nhà với các phương pháp tự nhiên

Đối với trường hợp có mức độ tăng sắc tố nhẹ và các vết nám mới xuất hiện trong khu vực nhỏ, bạn có thể tận dụng các dược liệu tự nhiên như mật ong, dầu dừa và trầu không để cải thiện tình trạng này.

Tuy nhiên, trước khi áp dụng các dưỡng chất này, hãy đảm bảo làn da được làm sạch và thử thoa một ít lên da tay để theo dõi phản ứng, tránh gây kích ứng khi sử dụng trên khuôn mặt. Đồng thời, để đạt hiệu quả tốt hơn, hãy kiên nhẫn áp dụng từ 1-2 lần mỗi tuần và lặp lại quy trình trong vài tháng.

3.1 Chữa nám bằng mật ong

3.2 Điều trị nám bằng dầu dừa

3.3 Loại bỏ đốm đen bằng lá trầu không

Lá trầu không là một nguồn cung cấp vitamin nhóm B giàu có, hoạt chất kháng viêm và tinh dầu cay, mang lại những lợi ích quan trọng như ngăn ngừa sự lan truyền của đốm nám, làm sáng mịn da và tăng độ đàn hồi.

Ngoài ra, việc đắp lá trầu không còn giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, giảm thiểu tác hại từ tia cực tím và duy trì làn da trẻ đẹp lâu dài.

Để sử dụng, hãy rửa sạch 100g lá trầu tươi, sau đó làm ráo nước và giã nhuyễn hoặc xay để lấy nước cốt. Thoa tinh chất từ lá trầu lên vùng da cần chữa trị, sau đó đợi 1-2 phút và thoa một lớp mới lên. Rửa sạch da sau khoảng 10-15 phút, lau khô và sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da mềm mịn và không bị khô căng.

Xóa bỏ nám da bằng lá trầu

3.4 Trị nám da bằng lá diếp cá

3.5 Trị nám bằng khoai tây

Trị nám bằng khoai tây

3.6 Nha đam – điều trị thâm nám hiệu quả

3.7 Trị nám làm trắng da với sữa chua không đường

Chữa nám tại nhà với sữa chua

4/ Điều trị nám da tại nhà có mang hiệu quả không?

5/ Điều trị nám da bằng thẩm mỹ công nghệ cao tại spa, thẩm mỹ viện

Trị nám cấp tốc bằng công nghệ hiện đại

6/ Nên điều trị nám da ở đâu uy tín, mang lại hiệu quả cao?

Bệnh viện Kangnam là một địa điểm tuyệt vời để bạn điều trị nám. Được đánh giá 5 sao bởi nhiều khách hàng về chất lượng dịch vụ và nhận được nhiều phản hồi tích cực. Điều này đạt được nhờ các yếu tố sau:

6.1 Đội ngũ y bác sĩ da liễu có tâm có tầm

Toàn bộ các bác sĩ chuyên khoa da liễu tại Bệnh viện Kangnam đều có bằng cấp và chứng chỉ hành nghề hợp pháp, đảm bảo có đủ kiến thức y khoa để giúp khách hàng giải quyết tận gốc các vấn đề về da.

Họ đã trải qua đào tạo ở nước ngoài và có cơ hội tiếp cận kiến thức thẩm mỹ hiện đại cũng như am hiểu về cách vận hành các thiết bị thông minh. Điều này đảm bảo rằng quy trình làm đẹp được thực hiện chuyên nghiệp và bài bản hơn rất nhiều.

Bác sĩ có thái độ nghiêm túc, tận tình và chu đáo, luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng một cách tận tâm và chuyên nghiệp.

6.2 Công nghệ điều trị nám da hiện đại chuẩn y khoa

Nhờ việc chuyển giao công nghệ Laser từ Hoa Kỳ, Kangnam đã thành công trong việc triển khai dịch vụ chữa nám với hiệu quả và độ an toàn cao.

Khách hàng sẽ trải nghiệm hiệu quả ngay sau 1 liệu trình (2-6 buổi) khi thực hiện trị nám da bằng công nghệ Laser, mà không cần thời gian phục hồi và không phải lo lắng về biến chứng.

6.3 Máy móc tiên tiến, chất lượng

6.4 Đội ngũ nhân viên Kangnam tận tình, chuyên nghiệp

7/ Phương pháp điều trị nám da giá bao nhiêu tiền?

Chữa nám bằng công nghệ cao trên thị trường hiện nay có mức giá dao động từ 2.000.000-10.000.000đ mỗi buổi.

Tại Bệnh viện Kangnam, chi phí dịch vụ chia theo từng cấp độ nám và từng loại công nghệ như sau:

Bảng giá điều trị nám kangnam

8/ Thắc mắc thường gặp của khách hàng về điều trị nám da

8.1 Điều trị nám da mất bao lâu thời gian?

Thời gian chữa trị phụ thuộc chủ yếu vào từng phương pháp can thiệp, bao gồm công nghệ sử dụng, loại thuốc và cả việc sử dụng dược liệu tự nhiên.

Đối với liệu pháp trị nám laser, khách hàng cần đều đặn thực hiện 2-6 buổi, với mỗi buổi cách nhau khoảng 2-3 tuần. Khoảng thời gian này cho phép loại bỏ sạch các khuyết điểm trên da và đạt được kết quả tương đối nhanh chóng, trong khoảng 1-2 tháng.

Tuy nhiên, nếu bạn lựa chọn cách khắc phục bằng kem hoặc thuốc bôi, hoặc sử dụng dược liệu tự nhiên, thì thời gian cần thiết sẽ lâu hơn. Điều này bởi vì hiệu quả của các phương pháp này thường đòi hỏi thời gian để thể hiện rõ rệt trên da, và tùy thuộc vào cơ địa của từng người, thời gian trị liệu có thể kéo dài từ 3-6 tháng.

Việc lựa chọn phương pháp chữa trị phù hợp và kiên nhẫn thực hiện quy trình sẽ giúp bạn đạt được kết quả mong muốn và đem lại sự tự tin với làn da sáng mịn hơn. Hãy tìm hiểu và thảo luận với chuyên gia da liễu để chọn phương pháp đúng đắn nhất cho trường hợp của bạn.

8.2 Thực hiện điều trị nám có hết dứt điểm không?

Điều trị nám có thể đạt hiệu quả tối ưu nếu bạn lựa chọn đúng phương pháp cải thiện và luôn chăm sóc, bảo vệ da một cách kỹ lưỡng.

Để giải quyết tận gốc vấn đề về tăng sắc tố, việc ưu tiên sử dụng liệu pháp chữa trị chuyên sâu bằng công nghệ hiện đại là cần thiết. Trong khi việc sử dụng thuốc hoặc đắp mặt nạ chỉ mang lại hiệu quả tạm thời và không loại bỏ hết chân nám.

Sau khi hoàn thành liệu trình trị nám bằng laser, việc lên kế hoạch skincare chuẩn chỉ và tuân thủ một cách nghiêm ngặt là rất quan trọng. Điều này sẽ giúp duy trì kết quả đã đạt được và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Bạn có thể chữa trị nám dứt điểm nếu thực hiện đúng cách

9/ Một số lưu ý quan trọng chăm sóc sau khi điều trị nám da tận gốc

9.1 Sau 24 giờ điều trị không sử dụng nước nóng rửa mặt

Sau khi tiến hành quá trình laser trị nám, da sẽ trở nên yếu và nhạy cảm hơn. Vì vậy, hạn chế tiếp xúc với nước nóng để ngăn ngừa tình trạng da khô và bong tróc. Thay vào đó, bạn có thể chườm đá lạnh và sử dụng nước mát để làm sạch da, giúp làm dịu cảm giác châm chích.

Thời gian chườm đá lạnh tốt nhất là khoảng 10-15 phút mỗi lần, thực hiện từ 2-3 lần mỗi ngày. Ngoài ra, hãy chú ý vệ sinh da bằng nước muối hai lần mỗi ngày (một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối).

Ngoài ra, tránh xông hơi và đảm bảo da không mất nước và trở nên căng và khó chịu.

9.2 Thoa các sản phẩm đặc trị nám tại nhà theo chỉ định của bác sĩ

Đôi khi, để tăng hiệu quả làm đẹp, các bác sĩ có thể khuyên khách hàng sử dụng các sản phẩm đặc biệt để trị nám bằng cách bôi lên da. Tuy nhiên, quan trọng là bạn phải tuân thủ đúng hướng dẫn và không tự ý sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc trên thị trường.

Một số dòng sản phẩm hỗ trợ hiệu quả trong việc trị nám bao gồm: White Doctors Melasma, Vita White Plus, Achromin.

9.3 Tránh tiếp xúc ánh mặt trời

Làn da vẫn có khả năng tái phát đốm nám nếu tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời, thậm chí tình trạng tăng sắc tố có thể trở nên nghiêm trọng hơn so với trước đây.

Vì vậy, để bảo vệ da hiệu quả, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau:

– Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao trước khi ra khỏi nhà, khoảng 20-30 phút. Đảm bảo thoa đều lên vùng da tiếp xúc với ánh nắng.

– Sử dụng các phụ kiện bảo vệ da như kính râm, áo chống nắng, mũ nón, khẩu trang để che chắn ánh nắng và giảm tác động của tia tử ngoại.

– Hạn chế ra khỏi nhà trong khoảng thời gian nắng gắt nhất, từ 10h đến 15h.

– Tìm những nơi có bóng mát hoặc tạo bóng cho bản thân khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

Tuân thủ những nguyên tắc trên sẽ giúp bạn giảm nguy cơ tái phát đốm nám và bảo vệ da khỏi tác động có hại của ánh nắng mặt trời.

9.4 Xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt phù hợp giúp da khỏe mạnh hơn

Để nâng cao sức khỏe và sự hiệu quả cho làn da, việc tuân thủ một chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học là vô cùng quan trọng. Điều này cũng giúp giảm thiểu các vấn đề như nám, nếp nhăn, cháy nắng…

Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng cần lưu ý:

– Bổ sung nhóm chất vitamin, protein lành mạnh, axit béo tốt và đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể.

– Tránh sử dụng các loại thực phẩm có hại cho cơ thể và làn da như đồ cay nóng, món nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, món mặn, bia rượu…

– Thực hiện việc làm sạch da hàng ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, thực hiện tẩy tế bào chết một tuần một lần, và đắp mask dưỡng da 1-2 lần mỗi tuần.

– Hạn chế việc trang điểm trong vòng 3-5 ngày sau khi điều trị nám, và sau đó không lạm dụng mỹ phẩm quá mức.

– Tạo điều kiện cho cơ thể nghỉ ngơi và làm việc điều độ, giữ thể trạng ổn định để cân bằng nội tiết và kiểm soát sự xuất hiện của nám.

9.5 Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày

Dưỡng ẩm cho da khỏe đẹp sạch nám

Điều trị nám không quá khó khăn nếu bạn đã nắm rõ các bí kíp nêu trên. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về tình trạng làn da kém sắc của mình và không biết điều trị như thế nào hãy đặt lịch khám tại Bệnh viện Kangnam để được thăm khám trực tiếp chuyên gia giàu kinh nghiệm, lắng nghe tư vấn nhằm mục đích có cách chữa trị đúng đắn nhất.