Mụn thịt là gì? Cách điều trị mụn thịt triệt để

Mụn thịt chính là những u nhỏ lồi lõm, màu nâu, nhiều kích thước khác nhau từ nhỏ li ti cho đến to như hạt gạo. Mụn thịt hình thành do lỗ chân lông bị bít tắc vì lạm dụng các loại kem bôi, do sợi bã nhờn trên da, là nguyên nhân chính hình thành mụn. Phương pháp điều trị mụn thịt hiệu quả: dùng các bài thuốc dân gian, dùng thuốc tây và phẫu thuật cắt mụn thịt.

I. Mụn thịt thừa là gì? Da nổi mụn thịt trông như thế nào?

Mụn thịt là những nốt u có kích thước nhỏ, mọc nổi cộm lên bề mặt da, xuất hiện thành từng đám trên các vùng như mắt, cổ, ngực, tay, chân.

Tình trạng này có thể gặp phải ở cả nam và nữ, không giới hạn về độ tuổi nên đã trở thành vấn đề khiến nhiều người lo lắng.

mụn thịt

BẠN BĂN KHOĂN MỤN THỊT THỪA TRÊN DA ???

Nhanh tay click để nhận mức phí ưu đãi sập sàn !

đăng ký tư vấn

Xem thêm: Mụn thịt ở cổ: 5 Cách xóa sổ mụn thịt nhanh chóng tại nhà

Để nhận biết rõ hơn về dạng mụn này hãy cùng tham khảo một vài đặc điểm dưới đây

– Nốt sần và cứng, hầu hết có hình tròn bán kính 0,5-1mm.

– Màu sắc thường thấy là: nâu, vàng hoặc trùng với màu da.

– Đôi khi nốt mụn mọc đối xứng 2 bên trái – phải trên cơ thể.

II. Mẹo phân biệt mụn thịt dư với các loại mụn khác

Sự khác nhau giữa mụn u thịt với các loại mụn khác là:

– Không gây cảm giác khó chịu: đau, ngứa, rát…

– Nhân mụn không có dịch mủ, hoàn toàn căng cứng.

– Vùng mụn chỉ bị ửng đỏ và ngứa nếu bị cọ xát với nếp nhăn, quần áo, phụ kiện…

– Nốt sần tồn tại lâu dài từ 6 tháng đến 1 năm và không có dấu hiệu thuyên giảm.

Nếu các nốt mụn trên da ngày càng mọc nhiều và lan rộng, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra cẩn thận.

III. Nguyên nhân nào khiến mụn thịt xuất hiện?

Dựa trên cơ chế hình thành, đặc điểm, bản chất nốt mụn, các chuyên gia đã kết luận 2 nguyên do bao gồm:

3.1/ Nguyên nhân trực tiếp

Vì nhân mụn chứa những sợi mô liên kết dư thừa nên tác nhân hàng đầu phải kể đến chính là sự tăng sinh collagen quá mức. Điều này khiến các tuyến mồ hôi dưới da bị bịt kín, dần dần tích tụ sắc tố melanin, làm các nốt u thịt chuyển sang màu thâm xỉn.

mụn thịt là gì

Xem thêm: Mụn thịt ở ngực: Cách xóa sạch các nốt mụn trên ngực

Các tế bào tích tụ trong  mô thừa không được nuôi dưỡng, dễ bị sừng hóa, khiến các nốt mụn trở thành cục u cứng.

Đặc biệt, ở một vài đối tượng hiếm gặp khác, những vi khuẩn và tế bào chết cũng có cơ hội gây viêm trong nhân thịt thừa, tạo cảm giác nhức ngứa khó chịu.

3.2/ Nguyên nhân gián tiếp

Những yếu tố gây ra bất thường của tuyến tiết collagen là những nguyên nhân gián tiếp khiến mụn thịt hình thành. Trong đó phải kể đến bao gồm:

– Rối loạn nội tiết.

– Căng thẳng, stress hoặc cơ thể phải làm việc quá sức.

– Tác dụng phụ trong quá trình dùng thuốc tây.

IV. Mụn thịt có nguy hiểm không? Mụn thịt có tự hết không?

Những khối u thịt được đánh giá là lành tính, không gây ra cản trở đến sự vận hành của các hệ cơ quan trong cơ thể. Nhưng xét về tính thẩm mỹ, loại mụn này lại khiến cho nhan sắc của bạn bị suy giảm đáng kể.

Nếu không yên tâm về tình trạng da của mình, bạn vẫn nên thăm khám, kiểm tra để đảm bảo an toàn, loại bỏ những nguy hiểm tiềm ẩn.

Vậy mụn thịt có tự hết được không? Một số trường hợp hiếm, mụn thịt bị gián đoạn lưu lượng máu, không có khả năng phát triển và tổn tại, mụn thịt có khả năng tự hết mà không cần can thiệp điều trị. Nhưng hầu hết các trường hợp, mụn thịt không có khả năng tự tiêu biến và vẫn duy trì tình trạng ban đầu nếu không được điều trị dứt điểm.

tình trạng mụn thịt

V. Mụn thịt có tự rụng không?

Bạn L.K.A (22 tuổi, tại Đống Đa – Hà Nội) có thắc mắc “Em mọc nốt mụn thịt ở ngón tay, không đau nhưng mang lại cảm giác vướng víu, khó chịu. Không biết nốt mụn này có thể tự hết không thưa bác sĩ?”

Bác sĩ Da liễu Lê Thị Thủy – Chuyên khoa Da liễu – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam cho biết:

“Mụn thịt đôi khi sẽ tự rụng trong một số tình huống hiếm. Điều này thường xảy ra khi nốt mụn thịt xoắn quanh phần thân của nó, gây ngắt quãng sự cung cấp máu đến để nuôi nốt mụn. Trong những trường hợp này, mụn thịt sẽ tự biến mất mà không cần can thiệp y tế. Nhưng hầu hết các trường hợp, mụn thịt không tự rụng và vẫn tiếp tục tồn tại lâu dài trên da, cần can thiệp điều trị bằng các biện pháp y tế mới loại bỏ được hoàn toàn.”

VI. Bật mí cách điều trị mụn thịt hiệu quả

Các nốt mụn dạng thịt thừa rất khó loại bỏ bằng cách bóp nặn. Bạn hãy xem xét đến một trong những biện pháp được nhiều chuyên gia khuyến khích dưới đây.

1- Dùng các bài thuốc dân gian

Nếu tình trạng mụn không nghiêm trọng, các bài thuốc Nam – Bắc lưu truyền từ xưa sẽ áp dụng hiệu quả. Với những nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên, bạn có thể dễ dàng điều chế và sử dụng ngay tại nhà.

Tỏi

Tinh chất quý  trong tỏi là allicin – “kẻ thù” của các nốt u thịt sần và vi khuẩn ẩn nấp trên bề mặt da. Hãy dùng nước ép tỏi để tẩy sạch các tạp chất dư thừa này, giúp  lớp biểu bì trơn mịn, sạch thông thoáng và không tì vết.

giã tỏi

Tỏi cũng giàu chất chống lão hóa, nên những nếp nhăn sẽ không có cơ hội hình thành xung quanh vị trí mụn, từ đó giảm ma sát, khiến các hạt u nang bị ngứa.

– Giã 4 tép tỏi trong cối sứ, lọc lấy nước rồi để  trong ngăn tủ mát 15” trước khi đắp.

– Dùng bông thấm tinh chất và chà quanh đám mụn, giữ trong 10” rồi loại bỏ sạch sẽ.

Lá tía tô

Khác với tỏi, tía tô tiêu diệt u nang thịt thừa nhờ thành phần tinh dầu trong phần lá. Các vitamin A, B6, B12 giúp cho những vùng mụn không bị thâm xỉn, sớm ngày khôi phục về dáng vẻ tươi tắn.

dùng lá tía tô

Mặt khác, một số nghiên cứu cũng chứng minh việc đắp lá tía tôi lên da là cách hữu hiệu để ngăn chặn cháy nắng, đẩy lùi mọi tổn hại mà tia UV gây ra.

– Rửa sạch, nghiền nát lá tía tô và giữ lại phần nước cốt.

– Thấm 2-3 miếng bông gòn, ủ lên vùng nhiều mụn khoảng 10-15” trước khi rửa.

Lô hội

Mặt nạ gel lô hội sẽ xoa dịu cấp tốc tình trạng da khô và đang có mụn thịt dư thừa. Với thành phần protein tự nhiên, vitamin, cùng với các khoáng chất lành tính, nha đam kích thích đẩy nhân mụn ra ngoài, đồng thời bù nước cho da không bong tróc.

dùng lô hội

Xem thêm: Mụn thịt ở trẻ em: 4 Nguyên nhân, 7 cách điều trị dứt điểm

Dược phẩm này còn thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới diễn ra thuận lợi, mau chóng xóa đi những vết gồ ghề trên bề mặt thượng bì.

– Lọc phần thịt trắng của nhánh nha đam ngâm nước muối để bỏ đi phần nhựa gây ngứa.

– Xay nhuyễn thành dạng sệt và để lạnh trước khi dùng.

– Thoa lên từng vùng u sần và lưu lại trong 15” rồi loại bỏ.

Lưu ý:

– Kiên trì áp dụng 2-3 lần/tuần trong vòng 1 tháng.

– Thời gian đắp mask tốt nhất là sau khi tắm, rửa mặt, tẩy da chết.

– Thử trên da tay trước khi thoa trực tiếp lên các đám mụn thịt.

2- Dùng thuốc tây

Chữa mụn thịt dư bằng thuốc tây cũng là cách nhiều người hướng tới, bởi vì tính đơn giản và tiết kiệm nhiều thời gian. Thậm chí, còn mang lại hiệu quả nhanh chóng đối với những người cơ địa hợp thuốc.

thuốc retinoid

Với sự phát triển của Y khoa hiện đại, có rất nhiều dòng sản phẩm đặc trị được đưa ra thị trường hiện nay như:

– Retinoid dạng bôi/uống: vô hiệu hóa các vi khuẩn và kích thích gốc mụn tự bong ra.

– Atropine: tiêu sưng, chống viêm, bẻ gãy các liên kết tế bào sừng ở bên trong nhân mụn.

– Axit trichloroethanoic: giãn nở tầng biểu bì, mở đường cho các hạt nhân rụng ra ngoài.

Cùng với đó, hãy dùng thêm kem trị sẹo (thành phần curcumin, peptide, vitamin C…). Khi da bắt đầu liền lại, giúp kết quả làm đẹp toàn diện hơn mà không còn dấu vết của nốt mụn.

3- Phẫu thuật cắt mụn thịt

Đối với hầu hết các đối tượng bị mụn quá nặng nề, bác sĩ sẽ khuyến khích trị liệu bằng cách áp dụng hình thức phẫu thuật, trực tiếp phá hủy các nốt thịt dư chỉ trong 1 lần thực hiện.

Quá trình thực hiện phương pháp này cần gây tê cục bộ, sau đó BS dùng thiết bị hiện đại để tách lớp biểu bì và cắt tận gốc mụn, trả lại làn da bằng phẳng. Một số liệu pháp PT ưu việt còn kết hợp thêm cả CN chiếu sáng nhiệt lượng hoặc laser để nhân đôi hiệu quả điều trị.

phẫu thuật cắt mụn

Tuy nhiên, nếu kỹ thuật và cách chăm sóc không cẩn thận sẽ rất dễ để lại sẹo xấu, khiến cho da xuất hiện những vùng bị thô cứng loang lổ.

VII. Cách trị mụn thịt tận gốc chỉ sau 40 phút

Các phương pháp xử lý tại nhà mặc dù có hiệu quả nhưng không phải là giải pháp giúp loại bỏ “vĩnh viễn” các nốt mụn. Vậy đâu mới là giải pháp thông minh?

Câu trả lời chính là can thiệp bằng kỹ thuật Laser CO2.

➣ Đánh bay mụn toàn thân – Không lo mụn tái phát

Nhờ các tia siêu vi điểm bước sóng siêu nhỏ, Fractional CO2 tác động sâu vào các lớp biểu bì và các mô liên kết của từng nốt mụn.

Các bước sóng ánh sáng làm lỏng nhân, lấy từng gốc mụn ra khỏi da. Bên cạnh đó, bước sóng này còn triệt tiêu vi khuẩn gây mụn, làm se khít chân lông, ngăn sẹo và ngăn ngừa mụn tái phát.

➣ Không gây sẹo – Không xâm lấn

Nhờ cải tiến toàn diện, Fractional CO2 chiếu tia chuẩn xác vào vị trí cần điều trị, đảm bảo không xâm lấn tới cấu trúc da và không để lại sẹo.

Ngoài ra, trong suốt quá trình thực hiện, khách hàng hoàn toàn không cảm thấy đau rát hay khó chịu. Chính nhờ tác động “thần kỳ” nên công nghệ này được giới chuyên môn đánh giá rất cao.

➣ Da láng mịn – Da có độ đàn hồi tốt

Sau điều trị, công nghệ còn thúc đẩy tăng sinh collagen và elastin nhằm liên kết tế bào, làm căng da. Nhờ vậy, vùng da điều trị sẽ láng mịn, đều màu và sáng khỏe hơn.

cách điều trị mụn thịt

➣ Hiệu quả nhanh – Chi phí phù hợp

Các kỹ thuật xóa mụn thịt truyền thống thường kéo dài lên tới 2 giờ, còn với Laser Fractional CO2 tại Kangnam chỉ cần khoảng 40 phút.

Bên cạnh đó, công nghệ này còn hỗ trợ rút ngắn liệu trình chỉ với 1 – 3 buổi, tiết kiệm chi phí tối ưu cho khách hàng.

CHỈ CÒN 99 SUẤT ĐĂNG KÝ TRỊ MỤN DUY NHẤT HÔM NAY

Đăng ký ngay 🔽🔽

tich

VIII. Cách phòng tránh mụn thịt

Thực tế chỉ ra rằng, việc trị mụn chỉ đạt hiệu quả bền lâu nếu như quá trình này kết hợp với các biện pháp phòng ngừa. Vì thế, bạn cần chú ý điều chỉnh lối sống sao cho hợp lý và khoa học nhất.

1. Về chế độ dinh dưỡng

Các dưỡng chất nạp vào cơ thể hằng ngày có ảnh hưởng đến làn da, sức khỏe tổng thể. Vậy nên hãy xây dựng khẩu phần ăn chuẩn chỉ, tránh để mụn có cơ hội phát tác.

mụn thịt có tự hết không

– Tích cực bổ sung axit amin trong thịt nạc, thịt đỏ, sữa chua để chữa lành làn da tổn thương.

– Thêm vào axit béo tốt, vitamin E từ các loại đậu và dầu cá, góp phần nuôi dưỡng độ đàn hồi cho da.

– Ưu tiên các nhóm thực phẩm giàu vitamin A, C để tăng cường miễn dịch và bảo vệ da chắc khỏe: trái cây mọng màu đỏ (đu đủ, cam, quýt…), rau củ tươi xanh (cải, súp lơ…)

– Uống nước lọc, C sủi hoặc nước khoáng khoảng từ 4 cốc (1,5L)/ngày.

– Tuyệt đối tránh tiêu thụ các món dầu béo, mỡ chiên rán nhiều lần khiến tuần hoàn máu kém.

– Hạn chế tiêu thụ các món cay nóng, đồ ăn nhanh (gà rán, bánh mì…) nhiều cholesterol xấu.

– Không uống các đồ uống chất cồn, nhiều đường, có gas, caffeine và thuốc lá.

2. Về chế độ sinh hoạt

Cùng với các lưu ý trong ăn uống, hãy ghi nhớ thêm một vài tips quan trọng để cân bằng giữa thói quen vận động và nghỉ ngơi để chăm sóc bản thân tốt hơn.

lưu ý sinh hoạt

– Chọn dầu gội, sữa tắm, mỹ phẩm tương thích, phù hợp với đặc điểm làn da.

– Thay đồ và vệ sinh sạch sẽ ngay sau khi hoạt động thể thao hay làm việc đổ nhiều mồ hôi.

– Vỏ gối, ga giường và chăn màn đều cần làm sạch định kỳ (2 tháng/lần).

– Trang phục phải đáp ứng tiêu chí: thoải mái, thoáng mát, thấm hút ẩm.

– Không thức quá 23h, đảm bảo thời lượng ngủ đủ 8 tiếng/đêm.

– Dành 15-30P mỗi sáng hoặc chiều tối để rèn luyện thân thể.

– Che chắn chống nắng khi ra ngoài, hạn chế đến nơi ô nhiễm hanh khô khi không cần thiết.

Trên đây chính là những thông tin cơ bản về mụn thịt cũng như bật mí cách khắc phục đạt hiệu quả cao. Hy vọng thông qua bài viết, các bạn đã có thêm những kiến thức hữu ích để phòng ngừa loại mụn cứng đầu này.

0 / 5. (Bình trọn) 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá bài viết này.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị. vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

  1. Avatar photo Thùy Dương viết:

    Trị mụn thịt quanh mặt giá bao nhiêu?

    • Vaidehi Dung An - Chuyên gia tư vấn Thẩm mỹ Hàm mặt dung viết:

      Chào bạn Thuy Dương
      Chi phí trị mụn thịt tùy thuộc vào từng tình trạng mụn thịt. Bạn có thể đến trực tiếp cơ sở bệnh viện hoặc gọi hotline 19006466 để được tư vấn chi tiết.
      ◾️HN: 190 Trường Chinh, Đống Đa, Khương Thượng
      ◾️Tp.HCM: 666 Cách mạng tháng 8, P.5, Q. Tân Bình

  2. Avatar photo Lê thị cẩm nhuần viết:

    Trị mụn thịt dưới mắt bao nhiu ak

    • Vaidehi Dung An - Chuyên gia tư vấn Thẩm mỹ Hàm mặt dung viết:

      Chào bạn Lê thị cẩm nhuần
      Chi phí trị mụn thịt tùy thuộc vào từng tình trạng mụn thịt cụ thể. Bạn có thể đến trực tiếp cơ sở bệnh viện hoặc gọi hotline 19006466 để được tư vấn chi tiết.
      ◾️HN: 190 Trường Chinh, Đống Đa, Khương Thượng
      ◾️Tp.HCM: 666 Cách mạng tháng 8, P.5, Q. Tân Bình

  3. Avatar photo Phượng cầm viết:

    Bị nhiều quanh cổ và ngực và mụn thịt thì li ti chứ k to thì làm cách nào ạ

    • Vaidehi Dung An - Chuyên gia tư vấn Thẩm mỹ Hàm mặt dung viết:

      Chào bạn Phượng cầm
      Với công nghệ trị mụn thịt bằng Laser CO2 Fractional chỉ sau 1-2 lần điều trị có thể điều trị tận gốc mụn thịt.
      Chị có thể đến trực tiếp cơ sở bệnh viện hoặc gọi hotline 19006466 để được tư vấn chi tiết.
      ◾️HN: 190 Trường Chinh, Đống Đa, Khương Thượng
      ◾️Tp.HCM: 666 Cách mạng tháng 8, P.5, Q. Tân Bình

  4. Avatar photo Thúy viết:

    Mình thấy trên mạng có mấy chị nói là trị mụn thịt bằng nhựa chuối xanh, vỏ chuối bảo là hiệu quả lắm. Mình có mụn ở dưới mắt không biết có dùng cách này được không?

    • Vaidehi Dung An - Chuyên gia tư vấn Thẩm mỹ Hàm mặt dung viết:

      Chào bạn Thúy
      Để mang lại hiệu quả tận gốc và nhanh chóng bạn có thể tham khảo điều trị mụn thịt bằng công nghệ cao.

    • Avatar photo Hoa Hoàng viết:

      Ôi dào. mấy cách đấy mà có tác dụng thì cần gì đến các spa. Mụn thịt dưới mắt khó chữa lắm, trước mình cũng tự chữa mãi không khỏi, dùng nhiều loại mỹ phẩm mà không thấy thuyên giảm. Rồi sau cùng phải đi spa trị mụin thịt đấy.

  5. Avatar photo Ha Thanh Thúy viết:

    Tri mun thit o mắt bao nhieu

    • Vaidehi Dung An - Chuyên gia tư vấn Thẩm mỹ Hàm mặt dung viết:

      Chào bạn Ha Thanh Thúy
      Chi phí trị mụn thịt tùy thuộc vào từng tình trạng mụn thịt. Bạn có thể đến trực tiếp cơ sở bệnh viện hoặc gọi hotline 19006466 để được tư vấn chi tiết.
      ◾️HN: 190 Trường Chinh, Đống Đa, Khương Thượng
      ◾️Tp.HCM: 666 Cách mạng tháng 8, P.5, Q. Tân Bình

Comments are closed.

Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết cùng chủ đề Cách trị mụn thịt
Mụn thịt ở lưng: nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm

Mụn thịt ở lưng: nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm

Cập nhật: 29/02/2024 - Tác giả: Swara Mai Vũ

Mụn thịt ở lưng xuất hiện dưới dạng u nang nhỏ li ti tạo thành các vết sần sùi trên lưng gây mất thẩm mỹ. 5 nguyên nhân gây chính là do da lưng dày bít tắc lỗ chân lông, dầu gội đầu, dầu xả không phù hợp, vệ sinh không sạch sẽ, ăn nhiều thực

Mụn thịt ở ngực: Cách xóa sạch các nốt mụn trên ngực

Mụn thịt ở ngực: Cách xóa sạch các nốt mụn trên ngực

Cập nhật: 24/04/2024 - Tác giả: Swara Mai Vũ

Mụn thịt ở ngực là dạng u lành tính loại mụn này rất nhỏ, nổi trên bề mặt da, mụn này không có gì nguy hiểm đối với sức khỏe, nguyên nhân do da không được vệ sinh sạch sẽ, có thể do tiết trời oi bức, đổ nhiều mồ hôi. 6 Cách trị mụn

Mụn thịt nặn được không? Các vấn đề thường gặp khi nặn mụn thịt

Mụn thịt nặn được không? Các vấn đề thường gặp khi nặn mụn thịt

Cập nhật: 29/02/2024 - Tác giả: Swara Mai Vũ

Mụn thịt không gây đau nhức nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến nhiều người cảm thấy tự ti khi cơ thể xuất hiện những nốt thịt lồi lên trên bề mặt da. Khi gặp tình trạng này, nhiều khách hàng thắc mắc: mụn thịt nặn được không, nặn mụn thịt có nguy hiểm

4 Cách trị mụn thịt ở tai: An Toàn, Hiệu quả nhanh nhất

4 Cách trị mụn thịt ở tai: An Toàn, Hiệu quả nhanh nhất

Cập nhật: 16/05/2024 - Tác giả: Swara Mai Vũ

Mụn thịt ở tai là khối thịt dư thừa xuất hiện ở tai đó được biết là 1 dạng dị tật bẩm sinh đã có từ ngay khi lọt lòng. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp khá hiếm gặp hình thành do tế bào chết và chất bã nhờn tích tụ bên dưới

Mụn thịt khi mang thai: Nguyên nhân, giải pháp điều trị an toàn

Mụn thịt khi mang thai: Nguyên nhân, giải pháp điều trị an toàn

Cập nhật: 29/02/2024 - Tác giả: Swara Mai Vũ

Mọc mụn thịt khi mang thai, nhiều sản phụ cảm thấy lo lắng, bất an, không biết nguyên nhân do đâu và có gây ảnh hưởng đến thai nhi không. Để giúp các mẹ bầu giải quyết nỗi lo này, Bác sĩ Da liễu Lê Thị Thủy – Chuyên khoa Da liễu – Bệnh viện

Mụn thịt ở bìu có nguy hại không? Dấu hiệu không nên chủ quan

Mụn thịt ở bìu có nguy hại không? Dấu hiệu không nên chủ quan

Cập nhật: 24/02/2024 - Tác giả: Swara Mai Vũ

Mụn thịt ở bìu nam giới là một vấn đề da phổ biến mà nhiều người đàn ông có thể gặp phải. Tuy không gây đau đớn hay khó chịu, nhưng mụn thịt có thể gây phiền toái và ảnh hưởng đến sự tự tin. Để hiểu rõ hơn về vấn đề mụn thịt trên

Call
Zalo