Đốt Mụn Thịt Kiêng Ăn Gì và Nên Ăn Gì Để Phục Hồi Nhanh Chóng?

Mụn thịt là vấn đề thường gặp về da, gây mất thẩm mỹ và khiến nhiều người lo lắng. Sau khi đốt mụn thịt, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và ngăn ngừa sẹo. Vậy, sau khi đốt mụn thịt nên kiêng ăn gì và ăn gì để da nhanh lành, mịn màng? Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.

I/ Đốt mụn thịt kiêng ăn gì?

Chế độ ăn uống sau khi đốt mụn thịt có ảnh hưởng đến quá trình lành và đảm bảo kết quả tối ưu, loại bỏ sạch mụn thịt mà không để lại sẹo. Do đó, khách hàng sau khi đốt mụn thịt cần lưu ý những món ăn cần tránh và những thực phẩm nên bổ sung để điều trị mụn thịt hiệu quả.

1. Nhóm thực phẩm TUYỆT ĐỐI không nên ăn sau khi đốt mụn thịt

Sau khi đốt mụn thịt, việc kiêng một số loại thực phẩm là cần thiết để giảm nguy cơ viêm nhiễm, sẹo lồi và thúc đẩy quá trình hồi phục da. Dưới đây là các nhóm thực phẩm nên kiêng sau khi đốt mụn thịt:

– Thực phẩm có tính nóng như thịt gà, thịt bò, hải sản: Thực phẩm này chứa nhiều protein, đặc biệt là thịt bò và hải sản, có thể làm tăng nguy cơ sẹo lồi do kích thích quá trình sản xuất collagen không đều. Hải sản cũng có thể gây dị ứng, ngứa ngáy và làm vết thương trị mụn thịt lâu lành hơn.

Kiêng ăn hải sản sau khi đốt mụn thịt

– Đồ cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt: Các loại gia vị cay nóng chứa các chất kích thích (như capsaicin trong ớt) có thể gây viêm nhiễm và làm giãn nở mạch máu, gây tăng nhiệt độ cơ thể và làm vết thương trở nên tồi tệ hơn.

– Thực phẩm có tính gây mủ như đồ nếp, rau muống: Nếp có tính nóng, có thể kích thích phản ứng viêm tại vùng da mới đốt, gây ra tình trạng sưng tấy hoặc mưng mủ. Còn rau muống có chứa chất làm tăng sinh mô sợi, dễ dẫn đến sẹo lồi.

– Đồ chiên rán và thực phẩm nhiều dầu mỡ: Thực phẩm giàu chất béo bão hòa có thể làm chậm quá trình lành thương, gây viêm nhiễm và làm tăng lượng dầu tiết ra trên da, cản trở quá trình phục hồi của da sau khi đốt mụn thịt.

– Thực phẩm nhiều đường và chất kích thích như bia, rượu, đồ ngọt, nước có ga: Đường và chất kích thích như rượu, bia, cà phê làm tăng mức đường huyết và ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch, từ đó làm chậm quá trình hồi phục. Caffein trong cà phê cũng gây mất nước cho da, làm vết thương sau khi đốt mụn thịt khô và lâu lành.

2. Nên ăn gì sau bắn mụn thịt xong?

Ngoài quan tâm đến vấn đề đốt mụn thịt kiêng ăn gì, khách hàng cần bổ sung thêm dưỡng chất, vitamin để tăng tốc cho quá trình hồi phục da sau khi điều trị mụn thịt thông qua các thực phẩm như:

– Thực phẩm giàu vitamin C (cam, quýt, bưởi, ớt chuông, cải bó xôi): Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, có vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất collagen, giúp da tái tạo nhanh hơn và vết thương mau lành. Nó cũng giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây viêm nhiễm.

– Thực phẩm giàu vitamin A (cà rốt, khoai lang, bí đỏ): Vitamin A giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da và thúc đẩy sự lành thương. Nó cũng giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm tại vùng da bị tổn thương và tăng cường sự phát triển của mô mới, giúp vết thương mau liền và không để lại sẹo.

Nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A

– Rau xanh và trái cây giàu chất xơ (rau cải, bông cải xanh, táo, lê): Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đảm bảo cơ thể hấp thu đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình hồi phục. Ngoài ra, rau xanh và trái cây giàu chất xơ cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng, giúp da khỏe mạnh và chống lại sự viêm nhiễm.

– Thực phẩm giàu kẽm (hạt bí, thịt nạc, đậu phụ, các loại hạt): Kẽm là một khoáng chất quan trọng trong quá trình lành vết thương vì nó tham gia vào quá trình tổng hợp protein và collagen. Kẽm còn giúp giảm viêm và tăng cường miễn dịch, từ đó giúp da phục hồi nhanh hơn và tránh nguy cơ sẹo lồi sau khi đốt mụn thịt.

– Thực phẩm giàu omega-3 (cá hồi, hạt lanh, quả óc chó): Omega-3 có khả năng chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm sưng tấy và viêm nhiễm sau khi đốt mụn thịt. Nó còn có vai trò duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình tái tạo da, giúp da nhanh chóng hồi phục và mịn màng.

II/ Lưu ý những điều nên kiêng kị sau khi đốt mụn thịt

Sau khi đốt mụn thịt bằng Laser, vùng da điều trị vẫn còn đang nhạy cảm với các yếu tố môi trường bên ngoài. Do đó, khách hàng cần chú ý những điều sau đây để sớm có được làn da căng mịn, sáng đều màu như mong đợi.

1. Những điều NÊN LÀM sau trị mụn thịt

Ngay sau khi trị mụn thịt bằng Laser, vùng da mới tác động sẽ có dấu hiệu sưng đỏ, châm chích nhẹ, đau rát. Đây là những hiện tượng bình thường sau khi trị mụn thịt nên khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm. Sau khi bắn mụn thịt, bác sĩ điều trị cũng sẽ hướng dẫn cho khách hàng cẩn thận trong việc chăm sóc da tại nhà. Điều quan trọng là bạn cần tuân thủ chặt chẽ, nghiêm túc để sớm giảm thiểu tình trạng đau rát của mình.

– Nên vệ sinh da nhẹ nhàng 3-5 ngày đầu: Rửa sạch làn da với nước muối, sau đó dùng bông mềm lau sạch để giảm tích tụ nước làm viêm loét da. Chú ý, cần lặp lại thường xuyên nhằm hạn chế các vi khuẩn bám trên bề mặt các nang lông gây ảnh hưởng không tốt xấu đến kết quả điều trị mụn thịt.

– Thường xuyên sử dụng loại kem tái tạo da: Kem được kê theo đơn thuốc của bác sĩ sẽ giúp ích cho quá trình hình thành tế bào mới, làm lành vết thương nhanh chóng hơn. Bạn nên chú ý sử dụng đều đặn 2 lần, chỉ thoa một lớp mỏng để da sớm bình phục.

Dùng kem tái tạo da sau khi trị mụn thịt

– Để vảy bong tự nhiên: Hãy để vảy bong ra tự nhiên, tuyệt đối không được tự ý bóc vảy ra hoặc dùng lực tác động để vảy bong.

– Bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng: Tia UV có thể tạo nên sắc tố thâm ở vùng da mới điều trị mụn thịt. Hãy thoa kem chống nắng (SPF50+/PA++++) thường xuyên đến khi da đã liền hẳn (sau 7 ngày).

– Nên dùng kem dưỡng da, cấp ẩm: Sau khi da đã bong vảy, phần da non dễ bị khô và đang tăng sắc tố nên khách hàng cần cấp ẩm đều đặn, dưỡng da bằng các sản phẩm chứa thành phần Vitamin C để da trở nên đều màu với các vùng xung quanh.

Ngoài ra, hãy thường xuyên tự theo dõi, kiểm tra da sau khi bắn mụn thịt. Nếu có các biểu hiện khác lạ như (rỉ máu, sưng tấy, tăng sắc tố,..) cần liên hệ ngay với các bác sĩ để được thăm khám kịp thời.

2. Đốt mụn thịt kiêng nước bao lâu?

Sau khi đốt mụn thịt với công nghệ Laser, khách hàng TUYỆT ĐỐI không để da tiếp xúc với nước trong 3-5 ngày đầu tiên, cho tới khi da đã liền hẳn. Khi vệ sinh, hãy sử dụng các loại nước muối hoặc nước sạch chấm vào miếng bông và chà nhẹ quanh vùng da mới điều trị.

Nếu không may bạn để vùng da mới chữa mụn thịt bị dính nước, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ để có được những chỉ định cụ thể. Cùng với kiêng nước, khách hàng cũng phải tránh để vùng da mới trị mụn tiếp xúc với chất tẩy rửa, xà phòng, nước hoa, serum nếu không muốn da kích ứng.

3. Lưu ý đặc biệt đối với khách hàng cơ địa da nhạy cảm

Với những người dễ bị sẹo lồi, việc bôi thuốc chuyên trị sẹo và tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ định chăm sóc da sau đốt mụn là rất quan trọng. Thảo luận với bác sĩ về việc sử dụng thêm thuốc chống sẹo để ngăn ngừa sự hình thành sẹo lồi.

Người có làn da nhạy cảm cần thận trọng hơn trong việc chọn sản phẩm chăm sóc da sau khi đốt mụn thịt. Nên tránh sử dụng mỹ phẩm, các sản phẩm chứa hóa chất mạnh hoặc có tính kích ứng cao trên vùng da vừa đốt mụn để tránh làm da bị kích ứng, viêm nhiễm.

Còn đối với người mắc bệnh lý miễn dịch như tiểu đường, lupus, bệnh về máu, khả năng phục hồi của da sẽ chậm hơn. Những người này cần tuân thủ chặt chẽ phác đồ điều trị của bác sĩ, theo dõi kỹ lưỡng các dấu hiệu bất thường và tái khám định kỳ để giảm nguy cơ biến chứng.

III/ Kinh nghiệm đi đốt mụn thịt

Dưới đây là những kinh nghiệm hữu ích khi đi đốt mụn thịt giúp quá trình điều trị diễn ra thuận lợi và mang lại kết quả tốt nhất:

– Chọn cơ sở y tế uy tín: Để đảm bảo an toàn, khách hàng nên chọn những phòng khám, bệnh viện hoặc thẩm mỹ viện uy tín, có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và được trang bị đầy đủ các công nghệ hiện đại.

– Tư vấn kỹ lưỡng với bác sĩ: Trước khi quyết định đốt mụn thịt, nên tham khảo ý kiến bác sĩ về phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng da của khách hàng. Đặc biệt, hỏi về quy trình, thời gian hồi phục và chăm sóc sau điều trị.

– Lưu ý trước khi đốt mụn thịt: Trong vài ngày trước khi đốt mụn thịt, nên ngưng sử dụng các sản phẩm có tính kích ứng hoặc tẩy mạnh như retinol, axit salicylic hay các loại mỹ phẩm có chứa cồn. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh và uống đủ nước để da có sức khỏe tốt nhất khi phục hồi.

– Trong quá trình đốt mụn thịt: Quá trình đốt mụn thịt thường chỉ kéo dài từ 30-45 phút tùy vào số lượng và kích thước mụn thịt. Khách hàng có thể cảm thấy hơi nóng hoặc đau nhẹ trong quá trình điều trị, nhưng cảm giác này thường không kéo dài lâu. Một số cơ sở sẽ sử dụng thuốc tê hoặc làm lạnh vùng da để giảm cảm giác khó chịu.

– Chăm sóc sau khi đốt mụn thịt: Giữ vệ sinh sạch sẽ bằng dung dịch sát khuẩn hoặc nước muối sinh lý. Tránh sử dụng nước trực tiếp trong những ngày đầu. Hạn chế ăn các thực phẩm dễ gây sẹo như rau muống, thịt bò, hải sản, đồ cay nóng và đồ nếp để tránh sẹo lồi và viêm nhiễm. Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách đội mũ, che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng (khi được bác sĩ cho phép).

– Theo dõi quá trình hồi phục: Sau khi đốt mụn thịt, vùng da có thể hơi thâm. Đây là quá trình bình thường và da sẽ tự bong ra sau khoảng 1 tuần. Nếu thấy dấu hiệu bất thường như sưng viêm, mưng mủ hoặc ngứa ngáy kéo dài, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ.

– Tái khám theo lịch hẹn: Tái khám đúng lịch để bác sĩ kiểm tra tình trạng da và đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra tốt.

IV/ Kiêng ăn gì sau khi bắn Laser CO2?

Điều trị mụn thịt bằng Laser CO2 là phương pháp an toàn, hiệu quả và hạn chế xâm lấn để loại bỏ mụn thịt dễ dàng, khách hàng cần ăn kiêng đơn giản theo từng giai đoạn hồi phục như sau:

– Ngày đầu: kiêng món đồ dễ gây kích ứng và chảy máu, tụ vết bầm (đồ ăn cay, bia rượu, hải sản)

– 2-5 ngày tiếp theo: không ăn thực phẩm dễ gây sẹo xấu (trứng gà, rau muống, thịt bò)

– 5-7 ngày sau đó: tránh dùng chất kích thích và có thể ăn uống trở lại bình thường.

Trong trường hợp cơ địa dữ hay hệ miễn dịch nhạy cảm, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý sau khi bắn Laser CO2.

V/ Lời khuyên từ chuyên gia sau khi đốt mụn thịt

Khách hàng cần chú trọng lựa chọn địa chỉ trị mụn thịt uy tín, bởi yếu tố này ảnh hưởng tới hơn 80% kết quả thực hiện. Tại các cơ sở không đảm bảo vệ sinh và thiếu chuyên môn, việc đốt mụn thịt có thể gây nhiễm trùng, sưng viêm và dễ để lại sẹo lồi hoặc sẹo thâm, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Các thiết bị cũ kỹ, lạc hậu và thiếu công nghệ tiên tiến có thể làm cho quá trình đốt mụn không hiệu quả, thậm chí gây tổn thương sâu cho da. Thêm vào đó, bác sĩ không có kinh nghiệm hoặc tay nghề thấp có thể làm vùng da bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến các biến chứng lâu dài.

Do đó, các chuyên gia da liễu khuyến khích khách hàng tham khảo công nghệ điều trị mụn thịt bằng Laser CO2 tại Viện thẩm mỹ Kangnam. Kangnam sử dụng công nghệ Laser CO2 Fractional, được xem là một trong những phương pháp hiệu quả và an toàn nhất hiện nay trong điều trị mụn thịt. Công nghệ này giúp loại bỏ mụn tận gốc, chính xác đến từng lớp da, hạn chế tái phát và không gây tổn thương các vùng da lân cận.

Trị mụn thịt tận gốc bằng Laser Co2

Tại Kangnam, các bác sĩ có trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm trong điều trị mụn thịt. Họ sẽ tư vấn kỹ lưỡng, lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với từng trường hợp, đảm bảo kết quả tối ưu và an toàn cho khách hàng.

1. Đốt mụn thịt bao lâu thì được rửa mặt?

Sau khi đốt mụn thịt, nên rửa mặt sau khoảng 1 tuần vì lúc này lớp màng bảo vệ da đã bắt đầu lành lại. Việc tránh rửa mặt trong thời gian đầu giúp vùng da điều trị không bị nhiễm trùng hoặc tổn thương thêm. Sau một tuần, lớp da bong ra tự nhiên, lúc này rửa mặt nhẹ nhàng giúp da sạch và thông thoáng mà không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

Tuy nhiên, khi sử dụng sữa rửa mặt, khách hàng cần lưu ý lựa chọn một sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Da mỗi người có những đặc điểm riêng, do đó, tìm hiểu về tình trạng da và lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp là điều quan trọng.

Rửa mặt đúng cách bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

2. Cách chăm sóc da sau khi đốt mụn thịt

Sau khi bị đốt mụn thịt, việc chăm sóc da đúng cách trong quá trình phục hồi là rất quan trọng. Dưới đây là những việc cần tránh sau khi đốt mụn thịt:

– Tránh tiếp xúc với nước trong vòng 5-7 ngày đầu để vùng da điều trị có thời gian khô và bong da.

– Việc chạm tay hoặc bóc lớp da có thể gây nhiễm trùng, làm tổn thương da và dễ để lại sẹo.

– Da sau khi đốt mụn rất nhạy cảm, nên hạn chế ra nắng và luôn che chắn kỹ, sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để tránh thâm và sẹo.

– Trong giai đoạn da đang lành, không sử dụng mỹ phẩm hoặc các sản phẩm có hóa chất mạnh để tránh kích ứng.

Cách chăm sóc để da hồi phục an toàn sau khi đốt mụn thịt

– Dùng nước muối sinh lý để rửa nhẹ vùng da trong thời gian đầu, giúp sát khuẩn và làm sạch da mà không gây tổn thương.

– Sử dụng các loại kem tái tạo da được bác sĩ khuyên dùng để thúc đẩy quá trình hồi phục và ngăn ngừa sẹo.

– Tăng cường ăn các thực phẩm giàu vitamin A, C, E như rau xanh, trái cây để hỗ trợ quá trình tái tạo da.

VI/ Hình ảnh sau khi đốt mụn thịt

Phương pháp Laser CO2 Fractional đã được kiểm chứng độ an toàn bởi Hiệp hội FDA Hoa Kỳ. Thực tế ghi nhận, có đến 99% trường hợp khách hàng bị mụn thịt nhiều cấp độ đã được điều trị thành công nhờ liệu pháp laser tiên tiến tại Kangnam.

Điều trị mụn thịt tận gốc, lấy lại làn da mịn màng

Laser Co2 “dọn” sạch mụn thịt nhanh chóng, an toàn

Sở hữu làn da tươi trẻ sau khi đốt mụn thịt

CHỈ CÒN 99 SUẤT ĐĂNG KÝ TRỊ MỤN DUY NHẤT HÔM NAY

Đăng ký ngay 🔽🔽

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

• Hà Nội: 190 Trường Chinh, Q.Đống Đa, TP. Hà Nội

• TP.HCM:

            666 CM Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh

            218 Nguyễn Trãi, P.3, Q.5, TP. Hồ Chí Minh

Hệ Thống Viện thẩm mỹ Kangnam

Hải Phòng : 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng
Thanh Hóa  : 103 Nguyễn Trãi, P. Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Nghệ An : 148 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh
Đà Nẵng : 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Buôn Ma Thuột: 26 Lê Thánh Tông, Thắng Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Bình Dương : 08 Đường D9, KDC, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cần Thơ : 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Fanpage: https://www.facebook.com/Thammykangnam

Website: https://benhvienthammykangnam.vn/

Đốt mụn thịt kiêng ăn gì? Toàn bộ những chỉ dẫn quan trọng trong bài viết sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc da hiệu quả, sớm khôi phục lại vẻ mịn màng. Bạn cũng đừng quên đến với Kangnam để được gặp trực tiếp bác sĩ, lắng nghe tư vấn về phương pháp chăm sóc da chuyên sâu.