10 Cách trị mụn ẩn tuổi dậy thì hiệu quả, đơn giản nhất?

Giai đoạn dậy thì cơ thể có nhiều sự thay đổi, đặc biệt là sự xuất hiện của các loại mụn, trong đó có mụn ẩn. Vậy nên làm gì khi mọc mụn ẩn tuổi dậy thì. Cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

I – Vì sao lại hình thành mụn ẩn tuổi dậy?

Mụn ẩn hình thành trên da là những nốt sần sùi ẩn sâu bên trong da, không có đầu trắng và không dễ dàng lấy nhân mụn. Giai đoạn tuổi dậy thì hormone trong cơ thể gia tăng, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Khi làn da nhiều dầu thừa cùng với bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes phát triển và gây ra mụn nổi cộm dưới da. Chính vậy, tuổi dậy thì là thời điểm thích hợp để mụn ẩn phát triển mạnh mẽ.

Mụn ẩn tuổi dậy thì hình thành do rối loạn hormone

Đăng ký tư vấn cùng Bác Sĩ trên 10 năm kinh nghiệm

Xem thêm: Bị mụn ẩn phải làm sao? 5 nguyên tắc giải quyết mụn ẩn triệt để

II – Qua tuổi dậy thì mụn ẩn có hết không?

Mụn ẩn tuổi dậy thì có thể hết bởi nguyên nhân chủ yếu do thay đổi hormone, khi qua giai đoạn này nội tiết tố ổn định mụn sẽ dần biến mất. Tuy nhiên, một số trường hợp mụn không hết mà còn phát triển nặng nề hơn. Do đó, các bạn nên chăm sóc da mụn ẩn và điều trị đúng cách để tránh được những biến chứng nặng nề.

III – Top 10 cách trị mụn ẩn tuổi dậy thì hiệu quả, đơn giản nhất?

Những cách điều trị mụn ẩn tuổi dậy thì như: cà chua, rau diếp cá, chanh, nghệ, khoai tây, kem bôi, thuốc….

1 – Làm sạch mụn ẩn tuổi dậy thì bằng mặt nạ cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin C, axit salicylic giúp làm sạch da và loại bỏ bã nhờn, giúp lỗ chân lông được thông thoáng.

Hướng dẫn cách thực hiện:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 quả cà chua chín, 1 thìa cafe đường.

– Bước 2: Cà chua rửa sạch cắt miếng nhỏ và dằm nhuyễn. Thêm ⅔ thìa cafe đường vào cà chua và trộn đều.

– Bước 3: Thoa hỗn hợp cà chua lên da mặt và cổ, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút.

– Bước 4: Rửa lại với nước sạch và dùng toner cùng kem dưỡng da để cấp ẩm cho da.

Cà chua giúp trị mụn ẩn hiệu quả

Xem thêm: Bật mí 9 cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá tại nhà!

2 – Sử dụng nước ép rau diếp cá

Rau diếp cá chứa thành phần Quercetin và Isoquercitrin đây là chất giúp đào thải độc tố trong cơ thể. Bên cạnh đó, rau diếp cá còn chứa nhiều vitamin A, B, chất chống oxy hóa cao, axit béo omega-3….giúp giảm viêm, vệ sinh da sạch sẽ.

Hướng dẫn cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá, rửa sạch.

– Bước 2: Cho rau diếp cá vào máy ép lấy nước.

– Bước 3: Vệ sinh da mặt sạch sẽ, dùng bông tẩy trang chấm nước ép rau diếp cá thoa lên vùng da mụn ẩn.

– Bước 4: Lưu trên da trong 15 – 20 phút.

– Bước 5: Rửa lại mặt với nước ấm.

3 – Chanh tươi giảm mụn ẩn, trị thâm

Chanh là nguyên liệu chăm sóc da quen thuộc, chanh như một chất tẩy tế bào chết, trị mụn, giảm thâm sạm. Bởi vì, trong chanh chứa nhiều vitamin C, axit citric giúp làm sạch da sâu bên trong. Bên cạnh đó, chanh còn giúp giảm thiểu tiết bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông. Chính vì vậy, nước cốt chanh là cách trị mụn ẩn tuổi dậy thì hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 quả chanh tươi, 1 ít nước.

– Bước 2: Chanh tươi vắt lấy nước cốt.

– Bước 3: Pha thêm nước vào nước cốt chanh.

– Bước 4: Dùng bông tẩy trang thấm nước cốt chanh, sau đó chấm vào nốt mụn.

– Bước 5: Giữ nguyên trên da trong khoảng 5 – 7 phút.

– Bước 6: Rửa lại với nước ấm, dùng khăn mềm lau khô và thoa kem dưỡng ẩm lên da.

4 – Đắp mặt nạ nghệ để giảm mụn ẩn

Mặt nạ tinh bột nghệ cũng là giải pháp trị mụn ẩn và làm sáng da hiệu quả. Bởi vì nghệ có tính kháng khuẩn, kháng viêm và làm dịu da. Bên cạnh đó, nghệ còn giúp giảm sưng, viêm do mụn gây ra.

Dưới đây là cách để làm sạch mụn ẩn bằng nghệ:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa cafe tinh bột nghệ, mật ong, sữa tươi.

– Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau thành hỗn hợp đồng nhất.

– Bước 3: Rửa mặt sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da mặt.

– Bước 4: Giữ lớp mặt nạ trên da trong 10 – 20 phút.

– Bước 5: Rửa lại mặt với nước ấm. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm phù hợp cho da.

Mặt nạ tinh bột nghệ có tính kháng khuẩn, kháng viêm

5 – Thoa mật ong xẹp mụn chỉ sau 1 đêm

Mật ong là nguyên liệu có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giúp làm sạch các nốt mụn và dưỡng da hiệu quả.

– Bước 1: Chuẩn bị mặt ong nguyên chất.

– Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn.

– Bước 3: Thoa một lượng mật ong vừa đủ lên vùng da mụn.

– Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong vài phút để máu được lưu thông và làn da hấp thụ được dưỡng chất.

– Bước 5: Lưu mật ong qua đêm và rửa mặt bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

6 – Bí quyết trị mụn ẩn bằng khoai tây và sữa chua

Mặt nạ khoai tây và sữa chua giúp tẩy tế bào chết, sát khuẩn, kháng viêm và làm sạch da. Ngoài ra, còn cung cấp lượng vitamin C, E và chất chống oxy cần thiết cho làn da, ngăn chặn gốc tự do đối với làn da.

Hướng dẫn các bước thực hiện:

– Bước 1: Chuẩn bị 1 củ khoai tây, sữa chua không đường.

– Bước 2: Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ rồi luộc chín. Sau đó, dằm nhuyễn khoai tây trộn với sữa chua tạo thành hỗn hợp đặc sệt.

– Bước 3: Làm sạch da mặt rồi thoa mặt nạ khoai tây lên da.

– Bước 4: Rửa lại mặt với nước ấm.

Thực hiện cách này 2 ngày 1 lần cho đến khi hết sạch mụn ẩn.

7 – Dầu dừa loại bỏ mụn ẩn

Dầu dừa chứa lượng axit lauric và capric có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn. Cùng với chất monolaurin trong dầu dừa có khả năng ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn.

Cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị dầu dừa nguyên chất, tăm bông.

– Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ và dùng khăn mềm thấm khô da.

– Bước 3: Dùng tăm bông thấm dầu dừa rồi thoa lên vùng da mụn ẩn.

– Bước 4: Thực hiện mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Sau vài ngày các nốt mụn ẩn sẽ nhanh chóng biến mất.

Dầu dừa chứa lượng axit lauric và capric giúp kháng viêm

Xem thêm: 7 Cách điều trị mụn ẩn ở má tại nhà đơn giản, hiệu quả cao

8 – Xông hơi đánh bay mụn ẩn

Xông hơi mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Phương pháp này giúp giãn nở lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn, cặn bã nhân mụn nằm sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra, khi kết hợp với các thảo dược khác còn giúp kích thích lưu thông máu, làm lành vùng da tổn thương. Đồng thời, cải thiện độ đàn hồi trên da.

Hướng dẫn cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Chuẩn bị 2 lít nước, các loại thảo mộc như: lá tía tô, rau diếp cá, sả, vỏ bưởi….

– Bước 2: Đun sôi nước xông trong 10 – 15 phút.

– Bước 3: Để nước bớt nóng tránh bị bỏng, sau đó bạn dùng khăn tắm to trùm kín mặt và xông cho đến khi nước nguội dần.

Sau khi xông hơi bạn nên đợi da khô ráo rồi thoa toner hoặc kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da và se khít lỗ chân lông.

9 – Dùng kem bôi trị mụn ẩn ở tuổi dậy thì

Kem bôi trị mụn cũng là phương pháp được nhiều bạn lựa chọn, với tính tiện lợi, tiết kiệm thời gian và có thể mang theo bên mình. Trên thị trường hiện có rất nhiều loại kem trị mụn với giá thành khác nhau, phù hợp với các làn da.

Dưới đây là một số loại kem trị mụn ẩn dành cho tuổi dậy thì bạn có thể tham khảo:

– Kem Acnes Medical Cream.

– Kem trị mụn Pair của Nhật.

– Kem nghệ E100.

– Kem trị mụn Decumar.

Ngoài ra, khi lựa chọn kem trị mụn bạn cần lưu ý những vấn đề như sau:

– Lựa chọn sản phẩm rõ nguồn gốc, có thương hiệu uy tín.

– Tránh sử dụng loại kem chứa corticoid.

– Nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da. Đối với làn da nhiều dầu cần tránh kem trị mụn gốc dầu, da khô cần chọn kem có kết cấu lỏng, nhiều dưỡng như: mật ong, ô liu.

Sử dụng kem bôi trị mụn ẩn

INBOX ĐẶT LỊCH CÙNG BÁC SĨ TRỊ MỤN UY TÍN SỐ 1

10 – Lựa chọn thuốc trị mụn tuổi dậy thì

Sau khi đã dụng các biện pháp điều trị mụn ẩn trên nhưng không hiệu quả, bạn nên trao đổi với phụ huynh và đến gặp các bác sĩ da liễu để được thăm khám, soi da. Sau đó, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, kê đơn thuốc để trị mụn hiệu quả.

– Thuốc điều trị tại chỗ không cần kê đơn bao gồm các thành phần như:

axit axetic, axit salicylic, lưu huỳnh hay benzoyl peroxide….các thành phần này được bào chế dưới dạng gel, kem, xà phòng, sữa rửa mặt….khi sử dụng giúp kháng khuẩn, chống viêm, đẩy lùi cồi mụn. Tuy nhiên, bạn cần dùng khoảng 4 – 8 tuần để đạt hiệu quả.

– Thuốc điều trị tại chỗ theo toa: Nhóm thuốc này có tác dụng mạnh hơn và có thể xảy ra tác dụng phụ nên cần được bác sĩ kê đơn và chỉ định, cụ thể như: Kháng sinh, Adapalene, Axit azelaic,Tazarotene, Benzoyl, peroxide, Dapsone, Tretinoin.

IV – Một số cách chăm sóc da giảm mụn ẩn

Để giúp các bạn trẻ loại bỏ những nốt mụn ẩn gây mất tính thẩm mỹ trên da, bạn nên chú ý đến cách chăm sóc da cẩn thận. Dưới đây là một số cách giúp cải thiện làn da và ngăn ngừa mụn ẩn phát triển.

– Chăm sóc da mặt cẩn thận hàng ngày: Mỗi ngày sau khi làn da tiếp xúc với môi trường, khói bụi bạn nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để vệ sinh da 2 lần/ ngày để loại sạch bụi bẩn, bã nhờn.

– Nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da: Bạn cần tránh các sản phẩm chăm sóc da chứa hóa chất gây kích ứng cho da. Thay vào đó hãy chọn sản phẩm lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại.

– Cần giảm tiếp xúc với dầu: Những những làn da dầu, nhiều mụn ẩn bạn nên hạn chế tiếp xúc với các sản phẩm chứa nhiều dầu.

– Thoa kem chống nắng: Tia uv trong ánh nắng mặt trời tác động vào da kích thích tiết dầu trên da, gây ra mụn ẩn. Thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận giúp bảo vệ da tránh khỏi tác hại của tia UV.

– Tăng cường chế độ ăn uống: Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng giàu vitamin A, E và Omega-3 giúp giảm mụn, cải thiện sức khỏe làn da.

– Luyện tập thể thao: Việc luyện tập nhẹ nhàng giúp lưu thông máu, giảm căng thẳng.

Thực hiện chăm sóc da mặt cẩn thận

Với những thông tin chia sẻ về mụn ẩn tuổi dậy thì và cách điều trị đơn giản, hiệu quả. Hy vọng sẽ giúp các bạn lựa chọn được phương pháp phù hợp, giúp loại bỏ những nốt mụn sần sùi, đáng ghét trên da. Từ đó, giúp bạn sở hữu làn da mềm mịn, tươi sáng.