Mụn cám có tự hết được không – Lắng nghe Ý kiến từ chuyên gia

Mụn cám được biết đến là loại mụn cứng đầu, khiến làn da trở nên sần sùi, khó chịu, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Vì vậy, nhiều người thắc mắc không biết mụn cám có tự hết được không? Cùng lắng nghe bác sĩ da liễu Lê Thị Thủy – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam giải đáp.

I. Mụn cám có tự hết được không – giải đáp từ chuyên gia

Bác sĩ da liễu Lê Thị Thủy chuyên gia nhiêu năm kinh nghiệm – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam cho biết “Mụn cám có thể hết nếu bạn biết cách chăm sóc phù hợp, vệ sinh da, tẩy tế bào chết, sử dụng các loại thuốc điều trị mụn cám đúng cách. Mụn cám là những đám mụn có kích thước nhỏ liti, màu trắng đục hoặc màu đen, nằm sát bề mặt da. Mụn cám không gây viêm, không gây sưng tấy nhưng khiến làn da sần sùi. Những nhân mụn này sẽ đẩy lên trên và tái phát lại khiến lỗ chân lông giãn ra rộng hơn, gây mất thẩm mỹ”.

Ngoài ra, một số trường hợp mụn cám bị vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm và biến chứng sang dạng mụn nặng nề hơn như: mụn viêm, mụn bọc, mụn mủ.

Mụn cám không tự hết được nếu bạn không có cách điều trị phù hợp

Xem thêm: 7 Cách trị mụn cám ở cằm tại nhà Hiệu quả nhanh

II. Mụn cám do những nguyên nhân nào gây nên?

Nói về nguyên nhân gây mụn cám, bác sĩ Lê Thị Thủy cũng chia sẻ “ Có 2 nguyên nhân chính gây ra mụn cám do tác nhân từ bên trong và tác động từ bên ngoài, cách chăm sóc da hoặc sinh hoạt, ăn uống hàng ngày”.

Mụn cám xuất phát từ bên trong cơ thể.

Do hormone nội tiết tố thay đổi: Nếu hormone nội tiết tố thay đổi, tuyến bã nhờn sẽ tiết ra nhiều hơn kết hợp cùng bụi bẩn, vi khuẩn hình thành nên mụn cám. Sự thay đổi này thường xảy ra ở những bạn tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, sau sinh nở hoặc chu kỳ kinh nguyệt. Do đó, với những bạn trong độ tuổi dậy thì xuất hiện mụn là điều rất bình thường.

Do di truyền: Bác sĩ Thủy cho rằng, không hiếm những trường hợp bị mụn cám do di truyền từ những người thân trong gia đình. Với trường hợp này, mụn cám có tự hết được không thì câu trả lời thường không thể hết triệt để được.

Căng thẳng, stress kéo dài: Một số bạn gặp áp lực từ công việc, học tập, cuộc sống gia đình khiến tinh thần thường xuyên căng thẳng, stress kéo dài dẫn đến thời gian sinh học thất thời, gây ra rối loạn, mụn cám xuất hiện.

Mụn cám có thể do những nguyên nhân từ trong cơ thể gây nên

Mụn cám do tác động bên ngoài

Ngoài những yếu tố tác động từ bên trong cơ thể như đã chia sẻ, những thói quen từ cách sinh hoạt, chăm sóc da cũng là tác nhân gây nên mụn cám.

Vệ sinh da mặt không sạch sẽ, sai cách: Việc bạn vệ sinh da mặt không đúng cách hay không sạch sẽ khiến các chất bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết, những lớp mỹ phẩm…không được loại bỏ triệt để. Lâu ngày chúng tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông hình thành lên mụn cám.

Rửa mặt kỹ, tẩy tế bào chết thường xuyên: Tuy nhiên, nếu bạn vệ sinh da mặt quá kỹ hay tẩy tế bào chết nhiều lần dễ làm lớp dưỡng ẩm trên tế bào da mất đi. Làn da lúc này sẽ tiết dầu nhiều hơn để cấp ẩm bù cho. Việc tuyến nhờn hoạt động quá mức gây thừa nhiều dầu, tạo điều kiện cho mụn cám xuất hiện.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da: Lựa chọn mỹ phẩm, sản phẩm dưỡng da không phù hợp cũng là nguyên nhân khiến da bị bí tắc, sản sinh ra mụn cám. Do đó, để mụn cám không có cơ hội xuất hiện, bạn nên tìm hiểu các loại mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da hiện tại. 

Mụn có thể do sản phẩm dưỡng da không phù hợp

Xem thêm: Mụn cám nổi đầy mặt : Cách cải thiện mụn cám nổi nhiều

III. Cách điều trị mụn cám hiệu quả

Ngoài việc tìm hiểu mụn cám có tự hết được không, bạn có thể tham khảo một số cách trị mụn cám hiệu quả dưới đây:

1.Trị mụn cám bằng tinh dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa hàm lượng vitamin E cao giúp cân bằng độ pH giúp cho làn da thông thoáng, hạn chế tiết dầu nhờn quá nhiều và khiến da bị khô, tróc vẩy. Bên cạnh đó, các chất axit capric và axit lauric có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm ngăn ngừa các tác nhân gây mụn cám từ bên ngoài gây hại cho da.

Cách điều trị mụn cám bằng dầu dừa có tác dụng nhanh chóng. Cách đơn giản nhất như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất. Sau đó làm ấm bằng lò vi sóng.

Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ, thoa một lớp mỏng dầu dừa lên vùng da có mụn cám. Tiếp theo, massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút.

Bước 3: Giữ nguyên lớp dầu dừa trên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Bước 4: Bổ sung một lớp toner để cân bằng da

Bạn nên thực hiện cách này từ 2-3 lần/tuần. Nếu bạn chăm chỉ thực hiện theo cách này sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ đấy.

Trị mụn cám bằng dầu dừa

2.Kết hợp sữa chua và khoai tây trị mụn cám

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm rất thích hợp để đắp mặt trị mụn cám, làm sạch da mặt sâu và hiệu quả. Còn khoai tây chứa các khoáng chất và nhiều tinh bột, có thể nuôi dưỡng làn da, giúp da trắng sáng.

Do đó, khi kết hợp khoai tây và sữa chua sẽ tạo ra một hỗn hợp tuyệt vời có khả năng đánh bay mụn cám và cải thiện làn da.

Cách thực hiện như sau: 

Bước 1: Chuẩn bị 1 hộp sữa chua không đường và 1 củ khoai tây mới, còn tươi.

Bước 2: Rửa khoai tây sạch và gọt vỏ.

Bước 3: Hấp chín khoai tây, sau đó nghiền nhuyễn. Trộn đều sữa chua và khoai tây đã nghiền thành một hỗn hợp.

Bước 4: Rửa mặt sạch sẽ, thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng mụn cám.

Bước 5: Thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước.

Bước 6: Để cân bằng và cấp ẩm cho da bạn nên thoa thêm 1 lớp toner là được nhé.

Áp dụng cách trị mụn cám này từ 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Khoai tây và sữa chua là cách trị mụn cám hiệu quả

3.Loại bỏ mụn cám bằng nhánh nha đam

Mụn cám có tự hết được không, bạn có thể sử dụng nha đam để loại bỏ những đám mụn này. Gel nha đam chứa nhiều chất kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt. Vì vậy, có công dụng làm sạch da sâu bên trong, hỗ trợ se khít lỗ chân lông. Đồng thời, còn cấp âm tự nhiên cho da, giúp làn da được mịn màng hơn.

Cách dùng nha đam trị mụn cám như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 1 nhánh nha đam tươi

Bước 2: Gọt sạch vỏ nha đam, chỉ lấy lại phần thịt bên trong, rửa sạch và bỏ vào cối xay nhuyễn.

Bước 3: Vệ sinh da mặt với nước và thấm khô.

Bước 4: Thoa gel nha đam đã chuẩn bị lên vùng mụn cám và massage nhẹ nhàng.

Bước 5: Giữ gel nha đam trên mặt khoảng 15 phút.

Bước 6: Rửa lại với nước.

Để nha đam phát huy được tác dụng bạn nên thực hiện 2 lần mỗi tuần nhé.

Mụn cám có thể trị hết bằng nha đam

4.Cách trị mụn cám bằng cơm nóng

Phương trị mụn cám này rất đặc biệt, có rất nhiều bạn tò mò không biết công dụng trị mụn của cơm nóng như thế nào, tại sao lại trị được mụn? Thực tế, cơm nóng có khả năng giãn nở lỗ chân lông và lấy đi bụi bẩn, bã nhờn bên trong. Bên cạnh đó, đắp cơm nóng trị mụn cám còn giúp các mạch máu dưới da được kích thích, làn da được mịn màng, tươi tắn, săn chắc hơn.

Khi nấu cơm bạn hãy để lại một phần cơm nóng để thực hiện ngay nhé:

Cách thực hiện rất đơn giản

Vò cơm thành nắm nhỏ

Vệ sinh vùng da mặt sạch sẽ và thấm khô bằng khăn mềm/

Lăn đều nắm cơm tại vùng mụn cho đến khi cơm hết nóng.

Khi lăn cơm có thể sẽ dính lại trên mặn và các cặn bẩn sẽ trồi lên. Do đó, bạn hãy rửa mặt thật sạch lại nhé.

Thực hiện đều đặn cách trị mụn cám này 2-3 lần/tuần.

Cơm nóng trị mụn cám lạ nhưng cực tốt

Xem thêm: Trị mụn cám ở mũi hiệu quả, không lo mụn tái phát lại

5.Giảm mụn cám bằng thuốc

Nói về các loại thuốc trị mụn cám, bác sĩ Lê Thị Thủy – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam cũng cho biết “Những loại thuốc trị mụn cám gồm những thành phần như: Axit salicylic,Axit Azelaic, Benzoyl Peroxide, Retinoids.Tuy nhiên, bạn cần sử dụng theo đơn của bác sĩ da liễu, tuyệt đối không được tự ý mua thuốc điều trị. Thuốc khi được thẩm thấu vào tế bào da sẽ loại bỏ mụn cám tốt nhất”. 

Có 3 nhóm thuốc chính được sử dụng bao gồm: 

Thuốc bôi ngoài da: Nhóm thuốc này có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn, giảm tiết bã nhờn, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn cám gồm:tretinoin, tazarotene hoặc adapalene….

Thuốc điều hòa nội tiết: Thuốc dùng để cân bằng nội tiết thường là thuốc tránh thai, được chỉ định để trị mụn cám gây ra do rối loạn hormone.

Thuốc kháng sinh trị liệu toàn thân: Loại thuốc thường được chỉ định bằng đường uống với những bạn có mụn cám diện rộng, mục đích kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập, hình thành mụn như: Tetracycline, doxycycline, minocycline…

Để thuốc phát huy đúng tác dụng và đem lại hiệu quả trị mụn cám tốt nhất bạn cần đến các cơ sở chuyên khoa và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ.

IV. Chuyên gia chia sẻ cách ngăn ngừa mụn cám

Ngoài việc, giải đáp mụn cám có tự hết được không Bác sĩ Lê Thị Thủy chia sẻ một số cách phòng tránh hình thành mụn cám “Để ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn cám các bạn nên: vệ sinh da mặt sạch sẽ, chế độ sinh hoạt khoa học, thu nhỏ lỗ chân lông”. 

Vệ sinh da mặt sạch sẽ

Da mặt nếu vệ sinh sinh sạch sẽ, ngăn ngừa tiết nhiều dầu, vi khuẩn không thể xâm nhập và gây mụn. Khi vệ sinh da mặt bạn nên chú ý một số vấn đề như:

Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da phù hợp: Có thể dùng sữa rửa mặt chuyên dụng cho da dầu để loại sạch dầu trên da mặt. Những loại có chứa thành phần Salicylic Aci có công dụng rửa dầu, ngăn ngừa mụn cám rất tốt.

Sử dụng giấy thấm dầu để kiểm soát lượng dầu thừa tiết nhiều trên da.

Nên vệ sinh da mặt sạch sẽ

Thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học

Nếu bạn muốn ngăn ngừa sự hình thành của mụn cám, hãy thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Theo đó, bạn nên ăn nhiều rau củ, trái cây và bổ sung các thực phẩm ngăn ngừa nhiễm khuẩn như: sữa chua, uống thêm vitamin C,… Ngoài ra, không nên thức quá khuya và nên luyện tập thể dục thường xuyên.

Kết hợp chế độ ăn uống khoa học

Thu nhỏ lỗ chân lông

Lỗ chân lông giãn to là nguyên nhân bã nhờn, vi khuẩn tích tụ gây mụn cám. Do đó, việc thu nhỏ lỗ chân lông giúp ngăn ngừa bụi bẩn bít tắc trên da. Hiện nay, có một số cách được áp dụng để thu nhỏ lỗ chân lông như:

Sử dụng các mặt nạ từ thiên nhiên như: sữa tươi, nghệ sữa tươi, mật ong kết hợp sữa chua…

Sử dụng các biện pháp công nghệ hiện đại để thu nhỏ lỗ chân lông.

Không được ý nặn mụn khiến mụn lây lan và để lại sẹo.

Ngoài ra, không nên lạm dụng mỹ phẩm, lựa chọn những loại kem dưỡng da phù hợp. 

Mong rằng với những thông tin giải đáp về “mụn cám có tự hết được không” đã giúp độc giả nắm rõ được những vấn đề chính của mụn đầu trắng, cũng như chia sẻ những cách điều trị mụn hiệu quả. Chúc bạn lựa chọn được cách loại bỏ mụn cám phù hợp để sớm sở hữu làn da sáng mịn.