Nám mảng là gì? Nguyên nhân và cách chữa nám mảng

Nám mảng thường bắt gặp ở nhiều chị em bước vào độ tuổi trung niên. Vậy nám mảng là gì và cách chữa nám mảng như thế nào hiệu quả ? Hãy cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam tìm hiểu rõ hơn và trải nghiệm ngay liệu pháp xóa nám mảng hiệu quả trên 90%, hồi xuân làn da sáng khỏe như tuổi đôi mươi.

I – Nám mảng là gì?

Nám mảng (1) là các hắc sắc tố lan rộng ở tầng nông của bề mặt da, biểu hiện dưới dạng các mảng màu nâu tại vị trí gò má, cằm, xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau do sự tăng sắc tố melanin gây ra.

So với các loại nám khác như nám hỗn hợp, nám chân sâu, nám mảng là loại nám mới xuất hiện và chưa ăn sâu vào da, nên cách chữa nám mảng thường đơn giản hơn.

Nám da ảnh hưởng tính thẩm mỹ

II – Các nguyên nhân hình thành nám mảng trên da

Nguyên nhân chủ yếu hình thành nám mảng do da chịu ảnh hưởng từ tia UV trong ánh nắng mặt trời, làm cho các tế bào Melanocytes bị kích thích và sản sinh hắc tố Melanin bảo vệ da, gây hiện tượng nám mảng ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng như trán, gò má.(2)

Dưới đây là các nguyên nhân hình thành nám mảng:

– Nám mảng do di truyền: Yếu tố di truyền có thể góp phần tăng khả năng xuất hiện nám mảng. Chẳng hạn một người trong gia đình bị nám da, khả năng cao các thành viên khác cũng có nguy cơ cao bị nám.

– Nám mảng do thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi hormone trong cơ thể trong thai kỳ, giai đoạn kinh nguyệt, tiền mãn kinh, có thể dẫn đến gia tăng sản sinh melanin, dẫn đến hình thành nám mảng trên da.

– Hình thành do tác dụng phụ của thuốc điều trị: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm có tác dụng đặc trị, có thể gây phản ứng phụ, làm thay đổi sắc tố da và tăng sản sinh melanin gây nám mảng.

– Mắc một số bệnh về gan: Bệnh về gan như xơ gan, suy gan có thể ảnh hưởng đến chức năng gan, dẫn đến sự thay đổi sắc tố da, tăng sản sinh melanin và hình thành nám mảng.

– Nám mảng hình thành do tác động tia UV: Tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân phổ biến gây sự tăng sản sinh melanin và dẫn đến nám da.

– Dị ứng mỹ phẩm: Một số sản phẩm mỹ phẩm như kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, nước tẩy trang, kem nền, che khuyết điểm có thể gây kích ứng da và xuất hiện các vùng sạm màu do nám.

– Căng thẳng, stress kéo dài: Stress kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, những người thường xuyên bị căng thẳng trong cuộc sống, công việc có nguy cơ cao bị các vấn đề về da như nám mảng, do sự thay đổi trong quá trình sản xuất melanin.

Yếu tố di truyền có thể góp phần tăng khả năng xuất hiện nám

II – Người nào dễ bị nám mảng?

Những người bị rối loạn nội tiết tố và đang trong thời kỳ mang thai có khả năng bị nám mảng cáo hơn. Vì các hormone trong cơ thể như estrogen và progesterone ở phụ nữ có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sản xuất melanin, chất gây sắc tố da. Khi mức độ hormone bị rối loạn trong thai kỳ hoặc tiền mãn kinh sẽ dẫn đến tăng sản sinh melanin và gây nám mảng.

Dưới đây là những người dễ bị nám mảng:(3)

– Người có làn da tối màu như da nâu, da ngăm đen

– Nữ giới trong thai kỳ

– Người bị rối loạn nội tiết tố

III – Các dấu hiệu nhận biết nám mảng

Nám mảng thường có màu sắc đậm hơn màu da, kích thước đa dạng không đều và xuất hiện tập trung ở vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng như hai bên gò má, trán, cổ, cánh tay. Nhận biết rõ tình trạng nám mảng để có cách chữa nám mảng hiệu quả.

Nám mảng có đặc điểm nhận biết là:

– Diện tích mảng nám dao động từ 2-4cm

– Nám mảng tập trung ở hai bên gò má, mũi, cằm, trán và một số trường hợp phủ kín toàn da mặt

– Màu nâu nhạt hoặc nâu đậm hơn khoảng 1-2 tone so với màu da tự nhiên.

– Nám mảng xuất hiện dưới dạng các đốm không đều trên da, không có ranh giới rõ ràng giữa vùng bị nám và vùng da thường.

– Màu sắc các mảng nám có thể thay đổi theo thời gian, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Diện tích mảng nám dao động từ 2-4cm

IV – Da bị nám mảng có nguy hiểm không?

Nám mảng không nguy hiểm đến sức khỏe, vì các mảng nám chỉ là vấn đề về sắc tố da, không liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng như ung thư da hay các bệnh lý khác của cơ thể, không gây ra các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu.

Tuy nhiên, các mảng nám khiến vùng da không đều màu và ảnh hưởng nhiều đến tính thẩm mỹ, khiến những người gặp phải cảm thấy tự ti và luôn cố gắng tìm mọi cách che giấu bằng lớp trang điểm.

V – Nám mảng có thể chữa được không?

Nám mảng chữa được nhưng rất khó để điều trị tận gốc, vì nám thường nằm sâu trong lớp biểu bì và sắc tố da, muốn điều trị tận gốc phải tiếp cận chính xác vào lớp sắc tố da để phá vỡ và loại bỏ chúng. Nám da cũng có liên quan đến yếu tố di truyền, dễ bị tái đi tái lại và khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.

Cách chữa nám mảng tận gốc cần xác định và xử lý được những nguyên nhân cụ thể gây ra nám. Lắng nghe tư vấn và điều trị dưới sự hướng dẫn của các bác sĩ da liễu sẽ mang lại kết quả điều trị nám mảng tốt nhất.

VI – Một số cách trị nám mảng hiệu quả

Có nhiều phương pháp trị nám mảng như dùng nguyên liệu tự nhiên, dùng kem bôi, thuốc trị nám, ứng dụng công nghệ cao điều trị nám. Mỗi phương pháp sẽ có ưu, nhược điểm riêng phù hợp với từng loại da và từng tình trạng nám cụ thể.

Dưới đây là những cách trị nám mảng hiệu quả:(4)

1. Trị nám bằng các phương pháp tự nhiên

Trị nám bằng các phương pháp tự nhiên là cách an toàn và hiệu quả để giảm sắc tố da và làm đều màu da. Dưới đây là một vài mẹo trị nám tự nhiên, mang lại hiệu quả cao:

– Trị nám bằng chanh tươi: Chanh là nguồn axit tự nhiên vì chứa nhiều vitamin C, có tính chất làm sáng da và làm giảm sắc tố da hiệu quả. Dùng chanh tươi là cách chữa nám mảng mới hình thành nhanh chóng, mang lại làn da sáng mịn.

Chanh là nguồn axit tự nhiên vì chứa nhiều vitamin C

– Cách chữa nám mảng bằng mật ong: Mật ong có công dụng làm dịu và làm sáng da, giảm sắc tố da hiệu quả. Vì mật ong giàu chất chống oxy hóa, bao gồm các polyphenol và flavonoid. Những chất này có khả năng ngăn ngừa sự oxy hóa của da và bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại. Các enzyme có trong mật ong có thể làm giảm sắc tố da, làm cho da trở nên sáng hơn và đều màu hơn, xóa bỏ nám hiệu quả.

– Cách chữa nám mảng bằng bột nghệ và sữa chua: Sữa chua là nguồn cung cấp dồi dào axit lactic và các enzyme có tính chất làm dịu và làm mềm da. Bột nghệ chứa chất làm sáng da, chẳng hạn như curcumin. Kết hợp sữa chua và bột nghệ giúp ức chế sự sản xuất melanin, giảm sắc tố da và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Dùng bột nghệ, sữa chua trị nám

2. Sử dụng kem bôi, các loại thuốc trị nám mảng

Có nhiều loại kem bôi và thuốc điều trị nám mảng được bác sĩ da liễu khuyến khích để làm giảm sắc tố da và làm đều màu da. Dưới đây là một số loại kem bôi, thuốc trị nám được sử dụng phổ biến:

– Obagi Nu-Derm Clear: Obagi Nu-Derm Clear là một sản phẩm đặc trị nám mảng đến từ thương hiệu nổi tiếng Obagi. Sản phẩm Obagi Nu-Derm Clear chứa hydroquinone và các thành phần khác như tretinoin, có công dụng làm giảm sắc tố da và cải thiện làn da không đều màu.

– Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector: Sản phẩm này của Clinique được phát triển để giảm thiểu sắc tố da, làm sáng và đều màu cho da. Kem bôi nám Clinique chứa các thành phần làm sáng da như axit salicylic, chiết xuất từ cây chiết nghệ và vitamin C.

– Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum: Đây là một loại serum làm sáng da và giảm sắc tố da của Murad. Sản phẩm này chứa hydroquinone, glycolic acid và acid salicylic để làm giảm nám mảng và làm đều màu da hiệu quả.

– Tretinoin (Retin-A): Tretinoin là một dạng vitamin A acid, có khả năng kích thích và tái tạo tế bào da, giảm sắc tố da. Nó thường được sử dụng để điều trị nám mảng kết hợp vùng với các thành phần khác như hydroquinone và corticosteroids.

– Hydroquinone: Đây là một thành phần phổ biến được sử dụng trong các loại kem trị nám mảng. Hydroquinone hoạt động bằng cách làm giảm hoạt động của enzyme tyrosinase, ngăn chặn quá trình sản xuất melanin. Tuy nhiên, hydroquinone có thể gây tác dụng phụ kích ứng da ở một số người, cần được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu.

– Azelaic acid: Azelaic acid là một thành phần kháng viêm và ức chế melanin. Azelaic acid cũng có thể được sử dụng để điều trị nám mảng và các vấn đề da khác.

– Corticosteroids: Các loại corticosteroids như fluocinolone acetonide thường được sử dụng trong các loại kem trị nám, có công dụng giảm viêm và kích ứng da. Corticosteroids cũng có thể được sử dụng kết hợp với hydroquinone và tretinoin để tăng thêm hiệu quả điều trị.

Cách chữa nám mảng bằng kem bôi, các loại thuốc trị nám mảng

3. Sử dụng công nghệ cao trị nám mảng

Công nghệ trị nám hiện đại được thực hiện bởi bác sĩ da liễu chuyên môn cao. Việc lựa chọn phương pháp phù hợp và hiệu quả nhất với tình trạng nám của mình cần được thảo luận với bác sĩ để đạt được kết quả tối đa.

Dưới đây là một số công nghệ hiện đại điều trị nám được ứng dụng phổ biến trên thị trường:

– Công nghệ trị nám Laser Fraxel: Laser Fraxel là một trong những công nghệ laser tiên tiến nhất, sử dụng để làm giảm nám da và cải thiện làn da không đều màu. Công nghệ Laser Fraxel hoạt động bằng cách tạo ra hàng loạt các tia laser nhỏ (microbeams) nhằm xóa bỏ các vùng da đang có mảng nám. Laser Fraxel có thể kích thích quá trình tái tạo tế bào da, mang lại một làn da mới, đều màu hơn.

– Công nghệ Laser Q-Switched Nd:YAG: Công nghệ Laser Q-Switched Nd:YAG sử dụng một sóng laser ngắn có độ tập trung cao, nhằm phá vỡ các hắc tố melanin trong da, làm giảm sắc tố và giúp da đều màu. Đây là công nghệ an toàn và hiệu quả trong việc làm sáng da và làm mờ các vết nám.

Cách chữa nám mảng bằng công nghệ cao

– Công nghệ trị nám IPL: Laser IPL là công nghệ sử dụng chùm ánh sáng tập trung để giảm sắc tố da, làm mờ đốm nâu và nám da, tăng cường nuôi dưỡng làn da đều màu. IPL không xâm lấn và thường được sử dụng để cải thiện vấn đề về sắc tố da như nám trên gương mặt, cổ và tay.

– Công nghệ trị nám Microneedling kết hợp RF: Microneedling kết hợp với RF là một phương pháp điều trị nám mảng mới sử dụng kim châm để tạo ra các lỗ nhỏ trên da. Áp dụng sóng radio tần số cao kích thích sản sinh collagen, tăng cường tái tạo tế bào da, giảm sắc tố da và khắc phục nám mảng hiệu quả.

VII – Trị nám mảng tại Kangnam

Thẩm mỹ viện Kangnam là địa chỉ uy tín, chuyên điều trị nám mảng và các vấn đề về làn da tại Việt Nam. Các dịch vụ điều trị nám tại Kangnam được thực hiện bởi bác sĩ da liễu có kinh nghiệm và được trang bị các công nghệ hiện đại như Laser Picosure, đem lại hiệu quả cao và an toàn cho khách hàng.

Công nghệ “siêu Laser” Picosure ra đời mang tính đổi mới và đi đầu trong việc xóa mọi loại nám bằng Laser mà không giải pháp nào sánh kịp. Nhờ chùm đầu dò thông minh, Laser Picosure có thể tác động chính xác từng vùng da có nám,  đảm bảo không xâm lấn tới vùng da lân cận.

Xóa nám bằng công nghệ laser Picosure hiện đại

Bước sóng 755nm có độ rộng xung siêu ngắn (1/1000 tỉ giây) phá tan các sắc tố gây nám thành các mảng nhỏ để đào thải ra ngoài. Công nghệ đã được FDA (Food and Drug Administration – Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm) Hoa Kỳ chứng nhận là phương pháp an toàn, không gây bắt nắng hay kích ứng sau điều trị.

Laser Picosure đặc trưng với hiệu ứng quang cơ không sinh nhiệt, nhờ đó hạn chế bỏng rát và không để lại sẹo sau điều trị. Đây chính là ưu thế vượt trội của công nghệ này so với phương pháp trị nám thông thường khác.

Diễn viên Hồng Diễm rạng rỡ sau khi trị nám thành công

Điều trị nám hiệu quả sau 1 liệu trình

Điều trị nám an toàn cho làn da mỏng, lộ mao mạch

VIII – Cách phòng ngừa nám mảng phát triển

Phòng ngừa sự phát triển của nám mảng bằng cách hạn chế ánh nắng mặt trời, bổ sung dưỡng chất cho da, nghỉ ngơi hợp lý là việc quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và đều màu.

Dưới đây là một số cách có thể giảm nguy cơ phát triển nám và bảo vệ làn da:

1. Hạn chế ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp lên da

Lựa chọn kem chống nắng có SPF cao (tối thiểu SPF 30) và có khả năng chống cả tia UVB và UVA. Hãy thực hiện thoa kem chống nắng đều trên da mỗi ngày, ngay cả vào những ngày trời không nắng.

Khi ra ngoài nắng, chú ý đeo nón rộng vành và mặc áo dài để che phủ toàn bộ làn da và bảo vệ da khỏi tia UV.

2. Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng

Bổ sung đủ lượng rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C và vitamin E, giúp tăng sức đề kháng cho da và ngăn ngừa nám. Ăn thực phẩm chứa nhiều selen như: tôm, cá, trứng, gan… Vì selen có công dụng chuyển hóa các glutathione trong cơ thể để phòng tránh nám mảng hiệu quả.

Uống đủ nước trong ngày để giữ cho làn da luôn đủ độ ẩm và khỏe mạnh, ngăn ngừa sự phát triển và hình thành nám mới.

Uống đủ nước và bổ sung nước trái cây cho cơ thể

3. Nghỉ ngơi hợp lý, không quá căng thẳng

Dành thời gian để thư giãn nhiều hơn mỗi ngày bằng cách tập yoga, thiền định hoặc đi dạo. Giảm bớt căng thẳng sẽ giúp ngăn ngừa nám hình thành và phát triển.

Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi đêm, khoảng 7-8 tiếng, để da có thời gian hồi phục và tái tạo tế bào trong khi nghỉ ngơi.