en vi

Cách trị nám tàn nhang lâu năm: 15 công thức hiệu quả tại nhà

Cách trị nám tàn nhang lâu năm bằng nghệ, sữa chua, nha đam, lá trầu không, dầu dừa, dầu thầu dầu, lòng trắng trứng gà, khoai tây, lá tía tô, dứa gai, đu đủ, rau diếp, nước detox dưa leo, lá tam thất điều và ích mẫu, có khả năng cung cấp dưỡng chất, giảm sắc tố thâm đen trên da để xóa mờ đốm nâu như nám, tàn nhang hiệu quả. Tuy nhiên đối với những trường hợp nám, tàn nhang lâu năm, đã hình thành sâu trong da, cần lưu ý một số điều trong quá trình điều trị để đạt hiệu quả cao.

I- Tổng hợp cách trị nám tàn nhang lâu năm

Sau đây là 15 cách trị nám tàn nhang lâu năm trên da bằng các phương pháp tự nhiên. Theo một vài nghiên cứu, các thành phần có trong một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng loại bỏ tốt những sắc tố thâm sạm trên da.

1- Cách trị nám tàn nhang lâu năm bằng nghệ vàng

Nghệ là một trong những ‘bảo bối’ thường được chị em sử dụng để làm sáng da. Theo một nghiên cứu năm 2012 đã phát hiện ra rằng, hoạt chất curcumin có khả năng ức chế hoạt động của tyrosinase, hạn chế tổng hợp melanin và hỗ trợ giảm tình trạng tăng sắc tố da.

Cách đơn giản để dùng nghệ trị nám, tàn nhang là bạn có thể trộn bột nghệ với mật ong hoặc sữa chua không đường, tạo thành mặt nạ đắp vào buổi tối 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả cao.

Cách trị nám tàn nhang lâu năm bằng nghệ vàng

Cách trị nám tàn nhang lâu năm bằng nghệ vàng

2- Điều trị bằng sữa chua

Sữa chua không đường được chứng minh là có tác dụng làm sáng da, thay đổi màu da thâm sạm trở nên trắng hồng hiệu quả. Thành phần axit lactic có thể hỗ trợ nuôi dưỡng và làm đều màu da rất tốt.

Dùng sữa chua không đường thoa lên da mặt đã vệ sinh sạch sẽ, massage vùng có nhiều đốm nám, tàn nhang và giữ trong 15 phút rồi rửa lại.

Điều trị bằng sữa chua

Điều trị bằng sữa chua

3- Sử dụng nha đam

Theo một nghiên cứu từ năm 2012, trong nha đam có chứa aloin, hoạt chất giúp giảm sắc tố tự nhiên, có công dụng làm sáng da và hoạt động giống như một phương pháp điều trị nám, tàn nhang hiệu quả.

Bạn chỉ cần thoa gel lô hội nguyên chất vào vùng da có nám trước khi đi ngủ, sau đó rửa sạch lại vào sáng hôm sau bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy màu da cải thiện rõ, nám và tàn nhang cũng mờ dần.

Sử dụng nha đam

Sử dụng nha đam

4- Cách trị nám tàn nhang lâu năm bằng lá trầu không

Từ lâu, lá trầu không đã được biết đến với công dụng kháng khuẩn, thải độc cho da rất tốt. Dịch chiết từ lá trầu có thể chống lại gốc tự do và giảm thiểu nguy cơ lão hóa.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn lấy nắm lá trầu không rửa sạch, vò nát và cho vào cốc, thêm muối và nước ấm vào ngâm lá trầu không. Sau đó dùng bông gòn thấm vào nước trầu rồi đắp lên vùng da có nám trong 15 phút và rửa sạch lại.

Cách trị nám tàn nhang lâu năm bằng lá trầu không

Cách trị nám tàn nhang lâu năm bằng lá trầu không

5- Điều trị bằng dầu dừa

Dầu dừa được coi là một nguyên liệu tuyệt vời đối với quá trình chăm sóc da, được chứng minh có tác dụng giảm viêm và tấy đỏ, hiệu quả cho những người bị mụn trứng cá. Bên cạnh đó, các hoạt chất chống oxy hóa trong dầu dừa sẽ bảo vệ da khỏi các gốc tự do.

Đồng thời thời dầu dừa còn có khả năng làm sáng những vùng da không đều màu, cải thiện độ đàn hồi rất tốt. Bạn chỉ cần thoa dầu dừa nguyên chất vào mỗi tối trước khi đi ngủ, massage và thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại, thực hiện thường xuyên sẽ thấy nám mờ đáng kể.

Điều trị bằng dầu dừa

Điều trị bằng dầu dừa

6- Sử dụng dầu thầu dầu

Dùng dầu thầu dầu cũng là một trong những cách trị nám tàn nhang lâu năm hiệu quả. Trong dầu thầu dầu có chứa nhiều axit béo, đây là thành phần tuyệt vời để giảm sắc tố da, bên cạnh đó có omega-3 kích thích tái tạo lại các mô da khỏe, mang đến làn da sáng mịn, ngừa nám, tàn nhang.

Cũng tương tự như dầu dừa, bạn dùng một vài giọt dầu thầu dầu thoa lên da vào mỗi tối, sau đó rửa sạch lại. Chú ý không nên để qua đêm vì có thể khiến da bị bí bách, đặc biệt với những người da mụn nên hạn chế sử dụng dầu thầu dầu.

Sử dụng dầu thầu dầu

Sử dụng dầu thầu dầu

7- Trị nám tàn nhang bằng lòng trắng trứng gà

Dùng lòng trắng trứng gà trị nám từ lâu đã là công thức được nhiều chị em áp dụng. Bởi trong trứng có chứa nhiều dưỡng chất giúp tái tạo lại các tế bào da, ức chế quá trình hoạt động của melanin và giúp da trở nên trắng sáng hơn.

Đây là công thức được thực hiện khá đơn giản, bạn dùng lòng trắng trứng gà thoa lên toàn bộ da trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Trị nám bằng lòng trắng trứng cũng có thể áp dụng được với làn da dầu và da nhạy cảm.

Trị nám tàn nhang bằng lòng trắng trứng gà

Trị nám tàn nhang bằng lòng trắng trứng gà

8- Sử dụng khoai tây

Một số Beauty Blogger đã chia sẻ rằng khoai tây có thể điều trị những vết thâm nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả. Trong khoai tây có chứa catecholase, một hoạt chất có khả năng tẩy trắng da, làm mờ các đốm nâu trên da nếu kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định.

Bạn có thể dùng mặt nạ khoai tây bằng cách hấp khoai tây và nghiền nát, sau đó trộn cùng sữa tươi không đường và đắp lên da 20 phút. Sử dụng đều đặn 2 – 3 lần/tuần giúp da sáng mịn và mờ đốm nâu trông thấy.

Sử dụng khoai tây

Sử dụng khoai tây

9- Điều trị bằng lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa hàm lượng vitamin C cao, có khả năng giảm độ sẫm màu của các vết thâm nám, tàn nhang. Bạn chuẩn bị một nắm lá tía tô rửa sạch, sau đó giã lấy nước cốt và thêm một thìa nước chanh vào hòa lẫn.

Thoa dung dịch vừa tạo lên da, massage kỹ tại vùng da có nám, tàn nhang và thực hiện hiện đều đặn để nám và tàn nhang cải thiện nhanh hơn.

Điều trị bằng lá tía tô

Điều trị bằng lá tía tô

10- Trị nám tàn nhang lâu năm bằng dứa gai

Một cách trị nám tàn nhang lâu năm cũng được nhiều người lựa chọn là dùng dứa gai. Thành phần bromelain trong dứa gai có khả năng kháng viêm tự nhiên, giúp da sáng khỏe và ngăn ngừa sự hình thành nám, tàn nhang từ bên trong.

Bạn có thể dùng dứa gai làm nước ép và uống mỗi ngày để cải thiện tình trạng da tốt hơn. Nên nhớ cho thêm một vài thìa mật ong để nước ép dứa không quá chua, không làm ảnh hưởng đến dạ dày.

Trị nám tàn nhang lâu năm bằng dứa gai

Trị nám tàn nhang lâu năm bằng dứa gai

11- Đu đủ trị nám tàn nhang

Đu đủ không những tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có hiệu quả trong việc điều trị tàn nhang, nám da. Trong đu đủ có chứa enzyme papain và axit alpha-hydroxy, chúng hoạt động giống như một chất tẩy tế bào chết, từ đó giúp da trở nên sáng bóng và mềm mại hơn.

Bên cạnh đó, đu đủ có thể giảm các dấu hiệu lão hóa, loại bỏ nếp nhăn và đốm đồi mồi rất tốt. Bạn dùng đu đủ xanh xay nhuyễn và đắp phần bã lên da ít nhất 2 lần/tuần để có được làn da mướt mịn.

Đu đủ trị nám tàn nhang

Đu đủ trị nám tàn nhang

12- Cách trị nám da mặt lâu năm từ rau diếp

Rau diếp có chứa nhiều vitamin C với khả năng ức chế chế các hoạt động của sắc tố trên da. Trong quá trình sử dụng rau diếp có thể kích thích tái tạo da mới nhanh chóng, nâng cao cao sức đề kháng và cải thiện các vấn đề về lão hóa.

Bạn có thể uống nước ép rau diếp, hoặc dùng nước cốt rau diếp trộn với nha đam, mật ong làm mặt nạ trị nám, tàn nhang hiệu quả.

Cách trị nám da mặt lâu năm từ rau diếp

Cách trị nám da mặt lâu năm từ rau diếp

13- Sử dụng nước detox dưa leo

Dưa chuột cũng là một trong những nguyên liệu trị nám, tàn nhang tại nhà khá tốt. Bạn có thể dùng dưa chuột thái lát đắp lên da, hoặc dùng làm nước detox uống hàng ngày, vừa thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố cho da khỏe mạnh, vừa tốt cho những người da có nám, tàn nhang.

Sử dụng nước detox dưa leo

Sử dụng nước detox dưa leo

14- Lá tam thất điều trị nám da mặt

Tam thất được biết đến nhiều công dụng trong việc điều trị các loại bệnh, tuy nhiên ít người biết tam thất cũng có thể chữa nám da hiệu quả. Bạn rửa sạch lá tam thất và cho vào vào ấm sắc với 5 bát nước, khi sôi hãy tắt bếp, để nguội và uống trực tiếp sẽ rất tốt cho da.

Lá tam thất điều trị nám da mặt

Lá tam thất điều trị nám da mặt

15- Điều trị bằng ích mẫu

Ích mẫu nấu thành dạng cao lỏng theo hướng dẫn của thầy thuốc là cách trị nám tàn nhang lâu năm hiệu quả. Ích mẫu thường được dùng để cải thiện nội tiết tố cho cơ thể, sử dụng với những người tiền mãn kinh hoặc bị rối loạn nội tiết gây nám da sẽ mang đến hiệu quả cao.

Điều trị bằng ích mẫu

Điều trị bằng ích mẫu

Nếu bạn không thích sử dụng hóa chất lên da, việc lựa chọn các phương pháp trị nám, tàn nhang từ thiên nhiên có thể an toàn hơn đối với da. Tuy nhiên, hầu hết những phương pháp nêu trên đều chỉ tác động vào lớp ngoài cùng của da, trong khi chân nám, tàn nhang lại nằm sâu ở lớp biểu bì. Do đó, nếu muốn điều trị triệt để, bạn nên tìm đến những công nghệ điều trị nám, tàn nhang hiện đại hơn.

II- Tìm hiểu tại sao bị nám tàn nhang lâu năm

Tình trạng tăng sắc tố gây ra những thay đổi về màu da của con người, melanin tạo ra từ các tế bào da và cũng là sắc tố quyết định màu da của bạn. Khi quá trình tăng sắc tố da diễn ra quá mạnh có thể ảnh hưởng đến các mảng da gây nám, tàn nhang, đồi mồi.

Tình trạng tăng sắc tố da gây nám, tàn nhang, đồi mồi thường vô hại, tuy nhiên trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý trong cơ thể. Một số loại thuốc cũng có thể khiến tình trạng da trở nên đen sạm hơn.

Nguyên nhân gây tình trạng tăng sắc tố có từ nhiều yếu tố bên trong lẫn bên ngoài. Cụ thể như:

Yếu tố bên trongYếu tố bên ngoài
– Di truyền là nguyên nhân chính gây nám, tàn nhang

– Thay đổi nội tiết

– Chế độ sinh hoạt

– Do lão hóa

– Tia UV từ ánh nắng mặt trời

– Chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp khiến nám, tàn nhang xuất hiện

– Tác dụng phụ từ một số loại thuốc kháng sinh cũng là nguyên nhân gây nám

– Dùng nhiều loại mỹ phẩm kém chất lượng

Đối với tình trạng nám, tàn nhang lâu năm cũng thường xuất hiện do những nguyên nhân trên. Tuy nhiên, tình trạng ngày càng tồi tệ hơn và việc điều trị trở nên khó khăn do một số sai lầm như:

  • Trị nám, tàn nhang không đúng cách

Tình trạng nám, tàn nhang ở mỗi người có thể đến từ các nguyên nhân khác nhau. Do đó, bạn không thể áp dụng cách điều trị của người A vào người B.

Bên cạnh đó, nhiều người vì nóng vội muốn nhanh có kết quả đã nghe theo lời khuyên của những người khác áp dụng vào làn da của mình. Việc điều trị sai cách và áp dụng những phương pháp không phù hợp đã vô tình khiến nám, tàn nhang nặng nề và khó điều trị hơn.

  • Không kiên trì trong quá trình điều trị

Nhiều người có tâm lý nôn nóng khi điều trị nám, tàn nhang, chỉ muốn ‘chia tay’ với nó thật nhanh nên sử dụng kem điều trị một cách bừa bãi, lạm dụng. Trong khi đó, các sản phẩm điều trị nám, tàn nhang thường chứa thành phần gây bào mòn da, sử dụng quá nhiều sẽ khiến da bị tổn thương.

Khi tiếp xúc với những thành phần có trong kem trị nám có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn, gây ra những vấn đề nghiêm trọng như mẩn ngứa, nổi mụn.

  • Chăm sóc sai cách

Những người bị nám và tàn nhang lâu ngày cần có quá trình chăm sóc đúng cách và xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Nếu chỉ giao phó làn da cho bác sĩ điều trị mà không chú ý đến chế độ chăm sóc tại nhà sẽ rất khó điều trị hiệu quả và dứt điểm.

Tìm hiểu tại sao bị nám tàn nhang lâu năm

Tìm hiểu tại sao bị nám tàn nhang lâu năm

III- Những lưu ý khi điều trị nám tại nhà

Trị nám, tàn nhang tại nhà không quá phức tạp, tuy nhiên để nhận được được hiệu quả tối đa và không ảnh hưởng đến làn da, bạn cần lưu ý một số vấn đề như:

  • Chọn nguyên liệu sạch và không có chứa thuốc trừ sâu hay chất bảo quản để không làm ảnh hưởng đến da.
  • Có chế độ sinh hoạt hợp lý, không thức khuya hay tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tránh những thực phẩm cay nóng và nhiều dầu mỡ.
  • Kiên trì thực hiện hiện đều đặn những công thức trị nám tại nhà mới mang đến hiệu quả cao.
  • Một số mặt nạ tự nhiên không phù hợp khi da đang có vết thương hở như: cà chua, chanh, ..
  • Nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bởi các nguyên liệu từ thiên nhiên khi dưỡng da sẽ khiến da dễ bắt nắng.
  • Nếu bạn bị nám chân sâu, nám mảng lâu năm, nên cân nhắc lựa chọn một giải pháp điều trị khác hiệu quả hơn.
Những lưu ý khi điều trị nám tại nhà

Những lưu ý khi điều trị nám tại nhà

Tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam có ứng dụng công nghệ điều trị nám, tàn nhang bằng tia Laser Picosure. Đây là công nghệ hiện đại, mang đến bước tiến mới trong lĩnh vực điều trị các vấn đề về tăng sắc tố da nhờ vào các ưu điểm nổi bật như:

  • Loại bỏ nám, tàn nhang đến 95% sau 1 liệu trình thực hiện ngắn ngày.
  • Da sáng khỏe hơn nhờ khả năng kích thích sản sinh collagen, elastin sau khi điều trị.
  • Sau khi điều trị với tia laser picosure, da không gặp hiện tượng sưng tấy và không bị để lại sẹo xấu.
  • Quá trình thực hiện nhanh chóng, không đau đớn, không chảy máu.
  • Bác sĩ da liễu tại Kangnam là những người có kinh nghiệm lâu năm, thực hiện kỹ thuật chính xác vào đúng vùng da cần điều trị.
  • Nám, tàn nhang không có nguy cơ tái phát sau đó khi điều trị bằng tia laser picosure.
Xóa sạch nám lâu năm

Xóa sạch nám lâu năm

Da sáng mịn hơn nhờ sự tăng sinh collagen tự nhiên

Da sáng mịn hơn nhờ sự tăng sinh collagen tự nhiên

Xóa nám không để lại sẹo, thâm sạm

Xóa nám không để lại sẹo, thâm sạm

Loại bỏ tàn nhang cho da hiệu quả

Loại bỏ tàn nhang cho da hiệu quả

Những cách trị nám tàn nhang lâu năm trong bài viết chỉ có thể làm mờ một phần các vết nám. Bên cạnh đó, bạn cần lựa chọn một giải pháp điều trị triệt để hơn bằng công nghệ, đồng thời có các bước chăm sóc da đúng cách tại nhà để nám, tàn nhang không trở nên trầm trọng.


Ý kiến của bạn

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa mỗi người (*)