Lấy cao răng tại nhà: 15+ cách lấy cao răng không cần đi nha sĩ

Dùng đường nâu lấy cao răng tại nhà hoặc dùng muối, vỏ chuối, bã mía, vỏ chanh và một số nguyên liệu thiên nhiên khác lấy cao răng hiệu quả và vô cùng đơn giản. Tuy nhiên khi sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để cạo vôi răng, bạn nên nhớ thực hiện đúng cách và áp dụng với tần suất phù hợp để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Cùng tham khảo bài viết để nắm được 15 cách lấy vôi răng từ các nguyên liệu thiên nhiên tại nhà, giúp răng miệng sạch sẽ và sáng bóng.

I – 15+ cách lấy cao răng tại nhà hiệu quả không cần đi nha sĩ

Cách lấy cao răng tại nhà như sử dụng muối, baking soda, đường nâu, cau khô, vỏ chuối, lạc sống, bã mía, vỏ chanh, băng gạc, bàn chải, bánh mỳ cháy, trà xanh, dầu dừa, giấm, nha đam, dầu đinh hương sẽ giúp bạn lấy cao răng tại nhà hiệu quả, nhanh chóng nhất.

1/ Cách lấy cao răng tại nhà bằng muối hay baking soda

Muối trắng hay baking soda từ lâu đã nổi tiếng với tác dụng kháng viêm, lột tẩy da chết và kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác để dưỡng da tắm trắng.

Ngoài ra, một nghiên cứu mới đây đã cho thấy hàm lượng Natri Clorua có trong muối trắng có khả năng lấy sạch cao răng, mảng bám, giúp răng trắng sạch, đều sáng.

➣Làm thế nào để lấy cao răng với baking soda:

Đầu tiên, bạn chuẩn bị 1 bát nhỏ có chứa 2 thìa baking soda hoặc muối trắng và đổ 1 ít nước ấm vào

Sau khi đã súc miệng qua, bạn dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp muối và đánh thay kem đánh răng

Lưu ý, nên đánh kĩ phần mặt trong răng vì đây là nơi chứa nhiều cao răng nhất

Thực hiện trong khoảng 3 đến 5 phút, súc miệng kĩ răng với nước sạch ấm

➣ Tần suất tối đa: 2-3 lần/tuần.

Cách lấy cao răng tại nhà bằng muối và baking soda

Đăng ký tư vấn cùng Bác Sĩ trên 10 năm kinh nghiệm

2/ Tẩy cao răng tại nhà bằng đường nâu

Nếu baking soda gây ra cảm giác ê buốt, rát nhẹ khi sử dụng, bạn cũng có thể tham khảo ngay bí quyết tẩy trắng răng, đánh bay cao răng ố vàng với đường nâu.

Bởi lẽ bên trong đường nâu chứa rất nhiều axit, hoạt chất có tính lột tẩy, đặc biệt là axit glycolic có công năng khác biệt là phá vỡ cấu trúc cao răng, giúp nó trở nên mềm và bị đẩy ra khỏi bề mặt men răng một cách nhanh chóng.

➣ Cách thực hiện đơn giản như sau:

Chuẩn bị một thìa đường nâu và muối, 100ml nước ấm.

Hòa tan muối với nước ấm, súc miệng với dung dịch này khoảng 30 giây rồi nhổ đi.

Tiếp theo ngậm một thìa đường nâu khoảng 15 phút.

Sau khi đường tan hết thì nhổ đi và đánh lại răng bằng kem đánh răng như bình thường.

➣ Số lần thực hiện:

Trung bình mỗi tuần bạn thực hiện khoảng 2-3 lần để cảm nhận hiệu quả răng trắng sáng, không còn mảng vàng ố.

Tẩy trắng răng tại nhà bằng đường nâu

3/ Mẹo cạo vôi răng tại nhà nhanh nhất bằng cau khô

Đây là bí quyết được cha ông ta lưu lại qua nhiều thế hệ và vẫn được áp dụng tới bây giờ. Kết cấu của cau khô rất thích hợp với việc cạo vôi răng giúp làm sạch nhanh chóng vùng răng được cạo.

Tuy nhiên, sử dụng cách cạo vôi răng từ cau khô sẽ chỉ áp dụng với vùng răng phía trước. Vì vậy, bạn nên kết hợp thêm một số nguyên liệu khác.

➣ Mách bạn cách lấy vôi răng nhanh chóng, dễ làm:

Đầu tiên, bạn làm ướt vỏ cau bằng nước nóng và ngâm khoảng 20 giây với một ít giấm chua

Sau đó, đánh răng bình thường như hằng ngày

Tiếp đến, bạn dùng cau khô nhẹ nhàng di chuyển để cạo sạch vùng cao răng bám dính tại gốc chân răng

Thực hiện liên tục đến khi cảm nhận vùng cao răng được tẩy trắng thì dừng lại

Cuối cùng, vệ sinh với khoang miệng bằng nước muối sinh lý.

➣ Tần suất thực hiện:

Duy trì tần suất 2 lần/tuần, đối với trường hợp cao răng tích tụ lâu năm bạn có thể tăng lên 4-5 lần/tuần.

Sử dụng cau để lấy cao răng đơn giản tại nhà

4/ Tự lấy cao răng tại nhà bằng vỏ chuối

Sau khi ăn chuối, phần vỏ thường bị vứt bỏ đi. Nhưng từ bây giờ, bạn hãy thay đổi thói quen đó bằng cách tận dụng vỏ chuối để lấy sạch cao răng, giúp răng trắng thơm, hết hôi miệng.

Nghiên cứu đã cho thấy ở bên trong vỏ chuối tính tụ nhiều khoáng chất quý như mangan, kali,… Nếu sử dụng để chà lên bề mặt răng có thể tẩy bỏ đi những mảng ố, vôi răng

Đặc biệt, lấy cao răng tại nhà bằng vỏ chuối này còn giúp răng trắng thơm, loại bỏ mùi hôi miệng ngay sau khi thực hiện xong.

➣ Cách thực hiện đơn giản như sau: Bạn chỉ cần chà phần mặt trong của vỏ chuối lên toàn bộ bề mặt răng. Bạn nên chà thật kỹ vào các vị trí có nhiều cao răng đến khi các mảng bám đã mềm và bong ra thì bạn súc miệng lại với nước để làm sạch.

Loại bỏ cao răng tại nhà bằng vỏ chuối

5/ Kinh nghiệm loại bỏ cao răng lâu năm bằng lạc sống

Nghe có vẻ khá mới mẻ, nhưng chỉ với một nắm nhỏ lạc sống vùng cao răng khó chịu đã nhanh chóng được tẩy sạch chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng.

Bên cạnh đó, lạc sống còn đem đến khả năng khử hôi, hỗ trợ điều trị một số hiện tượng như răng ê buốt, đau nhức khi ăn thức ăn cứng, quá nóng hoặc quá lạnh

➣ Hướng dẫn cách làm đơn giản như sau:

Trong lạc chứa một lượng dầu có công dụng loại bỏ các mảng bám trên răng rất tốt. Bạn chỉ cần nhai một vài hạt lạc cho tới khi chúng tiết ra nhiều dầu. Sau đó dùng bàn chải  phần lạc đã nhai trong miệng rồi súc miệng bằng nước sạch.

➣ Tần suất thực hiện: trung bình khoảng 3 lần/tuần

Lấy cao răng bằng lạc tại nhà

6/ Cách làm sạch cao răng tại nhà bằng bã mía

Hàm lượng chất xơ và kết cấu bã xơ từ bã mía giúp đây là nguyên liệu này cũng nằm trong top 15 công thức lấy cao răng tại nhà hiệu quả ngày hôm nay.

Với kết cấu xơ bã, bã mía giúp tăng tính cọ xát với cao răng, thực hiện lặp lại nhiều lần sẽ giúp mảng cao ố vàng được loại bỏ nhanh chóng khỏi bề mặt răng.

➣ Cách thực hiện dễ dàng như sau:

Đầu tiên, bạn cắt mía thành từng khúc ngắn và nhai lấy nước

Sau đó, dùng chính bã mía trên để chà xát toàn bộ khu vực răng ở cả mặt trong ngoài

Tuy nhiên, do bã mía có cấu trúc cứng nên bạn cần thực hiện nhẹ nhàng tránh gây tổn thương cho nướu

Cuối cùng, chỉ cần súc miệng lại với nước

➣ Kiên trì mỗi tuần áp dụng 3 đến 4 sẽ thấy kết quả

Sử dụng bã mía để lấy sạch cao răng

7/ Tẩy vôi răng tại nhà đơn giản nhờ vỏ chanh

Vỏ chanh hoặc vỏ cam chứa rất nhiều vi chất, hàm lượng dinh dưỡng giúp bổ sung tinh chất cho da, khử thâm và tẩy trắng vết vôi răng ô vàng.

Hơn nữa, những bạn đang có vấn đề hôi miệng đặc trưng nếu sử dụng đều đặn cách lấy cao răng này sẽ giúp răng trắng khỏe, “tạm biệt” mùi hôi miệng nhanh chóng.

➣ Hướng dẫn cách thực hiện:

Vắt chanh lấy nước, cho thêm một chút muối khuấy đều tạo thành hỗn hợp.

Sử dụng nước muối pha chanh ngậm trong miệng khoảng 2-3 phút

Cuối cùng bạn súc miệng lại với nước sạch

Duy trì súc miệng nước chanh muối đều đặn khoảng 2-3 lần/tuần.

Tẩy trắng răng bằng vỏ chanh

INBOX ĐẶT LỊCH CÙNG BÁC SĨ UY TÍN SỐ 1

8/ Bí quyết lấy cao răng lâu năm tại nhà nhờ băng gạc

Những trường hợp răng suy yếu, chứa nhiều mảng bám vôi răng lâu năm bạn có thể tham khảo ngay bí quyết lấy cao bằng băng gạc.

Tác động từ băng gạc thấm các tinh chất như dấm táo, nước muối sẽ giúp cao răng mềm, bám vào băng nhanh hơn nhưng vẫn đảm bảo cho phần chân răng được bảo vệ.

➣ Hướng dẫn cách làm:

Chuẩn bị: 1 miếng băng gạc Y tế, 1 bát nước muối sinh lý, 2 thìa dấm táo

Đầu tiên, bạn cho dấm vào nước muối và đánh loãng

Sau đó, cuốn băng gạc vào ngón tay giữa sau đó nhúng vào bát nước muối

Bắt đầu, dùng đầu ngón tay cọ xát khắp mọi ngóc ngách chân răng

Tiếp tục cho đến khi cảm nhận cao răng đã được loại bỏ sạch sẽ

➣ Áp dụng 2-3 lần trong tuần để hiệu quả đem lại tốt nhất

Lấy cao răng bằng băng gạc

9/ Bàn chải – dụng cụ lấy cao răng tại nhà dễ kiếm

Thật quá lãng phí nếu bạn bỏ qua dụng cụ quen thuộc này. Đánh răng bằng bàn chải không những có công dụng vệ sinh răng miệng, ngăn ngừa sâu răng mà còn có có công năng hỗ trợ xóa sổ cao răng hiệu quả.

Tuy nhiên, một lưu ý bạn cần nhớ là chỉ chọn những loại bàn chải có lông mềm, đầu nhỏ để tránh hiện tượng tổn thương chân nướu răng.

➣ Cách làm đơn giản như sau:

Đầu tiên, bạn đánh răng như bình thường

Sau đó, nhúng bàn chải với nước cốt chanh và chà kĩ lên bề mặt răng ngoài, trong và trên

Cuối cùng súc miệng kĩ, thật sạch với nước ấm để giảm cảm giác ê buốt

Thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần hằng tuần để răng trắng sạch, thơm tho

Sử dụng bàn chải để lấy cao răng tại nhà

10/ Trị vôi răng đơn giản tại nhà bằng bánh mì cháy

Nếu bàn chải khiến chân răng bạn dễ chảy máu, bạn nên chuyển sang cách lấy vôi răng bằng bánh mì cháy. Một số nghiên cứu đã chỉ ra, vụn bánh mì cháy cũng có chất tương tự than hoạt tính, xóa sổ cặn thức ăn, mảng bám vi khuẩn bám trên bề mặt răng hiệu quả.

➣ Cách thực hiện như sau:

Đầu tiên, chuẩn bị 1 lát bánh mì gối và nướng cháy nâu đen trong lò vi sóng khoảng 2-3 phút

Sau đó, bẻ nhỏ và dùng trực tiếp bánh mì cọ xát vào toàn bộ khu vực răng cần tẩy sáng

Cuối cùng, súc miệng sạch sẽ lại bình thường và đánh răng thêm 1 lần nữa để loại bỏ cặn bánh mì

Mỗi ngày hãy áp dụng công thức này để kết quả răng trắng sạch nhanh hơn.

Trị vôi răng bằng bánh mì nướng cháy

11/ Loại bỏ cao răng tại nhà hiệu quả bằng bã trà xanh

Bã trà xanh tưởng chừng vô tác dụng nhưng lại là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tuyệt vời trong trị hôi miệng, đánh bay cao răng.

Lý giải vì trong bã trà xanh chứa nhiều hoạt chất florua có tác dụng công phá vi khuẩn, tế bào cao răng, cặn thức ăn tích tụ lâu ngày. Đặc biệt tính đắng thanh của bã trà xanh còn khử mùi, trả lại hơi thở thơm mát.

➣ Hướng dẫn cách thực hiện:

Đầu tiên, bạn pha 1 ấm trà xanh và chắt lấy phần bã

Sau đó, bạn dùng bã trà xanh chà xát lên khắp bề mặt răng

Khoảng 5-7 phút sau xả sạch khoang miệng với nước ấm

Thực hiện trung bình mỗi tuần tối thiểu 2 đến 3 lần để loại sạch hoàn toàn cao răng.

Loại bỏ cao răng nhanh chóng bằng bã trà xanh

12/ Cách lấy cao răng bằng dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên được chiết xuất từ cùi quả dừa, chứa hàm lượng lớn dưỡng chất, axit có tác dụng hút sạch lớp cặn bã bám dính trên răng.

Đồng thời, dầu dừa khi tiếp xúc trực tiếp lên răng sẽ hình thành lớp màng bảo vệ răng trước sự tấn công của vi khuẩn gây các bệnh lý về răng như hôi miệng, sâu răng

➢ Cách làm đơn giản như sau:

Chuẩn bị 3 thìa dầu dừa nguyên chất

Sau khi vệ sinh răng miệng dùng tay cuốn chặt bông thấm dầu dừa và di đều lên toàn bộ vùng răng

Lặp lại liên tục đến khi cao răng được tẩy sạch từ 10 đến 15 phút thì dừng lại

Cuối cùng súc miệng và đánh răng sạch sẽ

Nên thực hiện thường xuyên mỗi tối trước khi ngủ để dầu dừa phát huy hết tác dụng làm sạch chân răng.

Lấy sạch cao răng bằng dầu dừa

13/ Mẹo làm sạch cao răng bằng giấm

Không chỉ dầu dừa, hàm lượng axit dồi dào có trong dấm cũng được tận dụng vào công thức tẩy trắng cao răng tự nhiên ở nhà.

Tuy nhiên, để giảm sự tác động mạnh của axit gây hiện tượng răng ê buốt bạn nên kết hợp giấm với bột nở để loại sạch sẽ cao răng ố vàng, ngả đen bám dính lâu ngày.

➢ Hướng dẫn cách thực hiện:

Đầu tiên, bạn trộn lẫn nguyên liệu 2 thìa bột nở với 1 thìa dấm táo

Sau đó, dùng tay để đưa hỗn hợp trên bôi đều mọi ngóc ngách răng

Thực hiện liên tục cho đến khi hỗn hợp hết thì dừng lại

Cuối cùng, bạn vệ sinh sạch sẽ khoang miệng và ngậm thêm ít nước muối ấm

Thực hiện trung bình 2-3 lần trong tuần để kết quả vôi răng biến mất hoàn toàn, răng trắng sáng.

Giấm tạo có thể đánh bay cao răng nhanh chóng

14/ Cách lấy cao răng tại nhà bằng nha đam

Không chỉ là nguyên liệu làm trắng da, hỗ trợ trị mụn nha đam còn được chứng minh có tác dụng tẩy sạch lớp vôi răng cực kỳ hiệu nghiệm. Tuy nhiên, để hiệu quả phát huy cao nhất bạn nên kết hợp nha đam với bột baking soda.

➣ Hướng dẫn các bước thực hiện:

Đầu tiên, lột 1 mặt vỏ nha đam và thấm vào muối baking soda

Tiếp đến, đưa nha đam vào cọ xát xung quanh vùng răng nướu để lớp cao răng suy yếu, rơi ra.

Cuối cùng hãy vệ sinh sạch sẽ răng miệng bằng cách đánh răng và súc miệng với nước muối ấm.

➣ Tần suất thích hợp: Cách 3 ngày một bạn lại áp dụng mẹo tẩy cao răng đơn giản bằng nha đam này!

Lấy sạch cao răng bằng nha đam

15/ Chế thuốc tẩy cao răng tự nhiên bằng dầu đinh hương

Nghe có vẻ khá lạ lẫm nhưng dầu đinh hương lại được cha ông ta chế biến thành thuốc tẩy cao răng tự nhiên có hiệu quả cực kì cao.

Công thức này đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ và đang trở thành chủ đề  tẩy cao răng tại nhà cuốn hút được nhiều chị em tham gia.

➣ Chi tiết cách làm như sau:

Đầu tiên, bạn trộn khoảng 100gram dầu đinh hương với 2 thìa nhỏ tinh chất bạc hà

Sau đó, cho vào lọ và bảo quản vào ngăn mát tủ lạnh

Mỗi tối trước khi đánh răng, dùng tăm bông để thấm thuốc tẩy răng đinh hương và di đều toàn bộ răng

Lưu giữ trên răng khoảng 2-3 phút và súc miệng sạch bằng nước muối ấm.

Tẩy sạch cao răng bằng dầu đinh hương

II – Những lưu ý khi lấy cao răng tại nhà

Để các cách tẩy trắng vôi răng ở trên phát huy hiệu quả cao nhất, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Tần suất áp dụng hợp lý:

Bạn chỉ nên áp dụng 2-3 lần mỗi tuần, thực hiện quá nhiều lần trong một thời gian dài rất dễ gây ra những bệnh lý như men răng bị suy yếu, răng nhạy cảm, viêm nướu, tụt lợi,….

Cần kết hợp vệ sinh sạch sẽ răng miệng:

Khi đã loại sạch được lớp cao răng, để duy trì răng miệng sạch khỏe bạn cần có chế độ chăm sóc vệ sinh hợp lý. Hãy chải răng 2 lần/ngày và sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn uống.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Không có tác dụng với những trường hợp cao vôi răng lâu năm, răng ố vàng nghiêm trọng:

Bên cạnh đó, bạn cần hiểu rõ những cách làm trên chỉ tác động lên vùng men răng mới hình thành ở phía ngoài vì vậy rất khó để có thể tẩy sạch hoàn toàn lớp cao răng lâu năm, bám sâu ở tận kẽ răng hàm hay mặt trong chân răng.

Vì vậy, thay vì tự thực hiện tại nhà, xu hướng tẩy trắng răng được đông đảo mọi người lựa chọn là làm sạch cao răng định kỳ tại các phòng khám nha khoa, bệnh viện thẩm mỹ uy tín.

III – Có nên tự lấy cao răng tại nhà hay đến phòng khám nha khoa?

Mảng bám răng là một vấn đề thường gặp trong sức khỏe răng miệng, nếu chỉ loại bỏ bằng cách dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng, bàn chải để vệ sinh răng miệng sẽ không đánh bay được hết cao răng và còn gây ra những vấn đề khác nhau, bao gồm vôi răng, sâu răng, viêm nướu và hôi miệng.

Đặc biệt, mảng bám có thể tích tụ nhiều ở chỗ tiếp giáp giữa răng và nướu và cứng lại thành vôi răng lâu năm, có màu đen, vàng, xám bám chặt gần gốc răng.

Vôi răng là tình trạng không thể tự loại bỏ hoàn toàn được bằng cách tự chăm sóc răng miệng tại nhà, mà cần phải đến nha khoa để được làm sạch bằng dụng cụ chuyên biệt. Do đó, bạn cần khám sức khỏe định kỳ để được loại bỏ các mảng bám, vôi răng, bảo vệ sức khỏe răng miệng tối đa.

→ Cụ thể, dưới đây là bảng so sánh ưu nhược điểm của 2 phương pháp tẩy cao răng tại nhà và tại phòng khám:

IV – Cách lấy cao răng được ưa chuộng tại nha khoa

Hiện nay, tẩy trắng răng bằng máy siêu âm tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đang là sự lựa chọn hàng đầu, được giới chuyên môn đánh giá hiệu quả cao, thời gian thực hiện nhanh chóng, độ an toàn cao.